Alena Gera

Телеграм настойчиво рекомендует предложить вам проголосовать за мой канал. Он у меня вроде приличный, не так ли?) Голосуйте по ссылке https://t.me/sexy_and_healthy?boost чтобы телеграм дарил мне приятные бонусы. А где у меня, там и у вас Впереди у нас несколько интересных тем, ребятки: 1 Личные границы. Мой опыт. 2 Сон - основа жизни. Что-то на умном. 3 Ежовик. К чему эти грибы? 4 Рецепт морковного хумуса. 5. Роли в жизни.

Все самое интересное происходит с нами сейчас!

Дисциплина - это выбор .

В конце месяца, а именно 25-го мая откроется окно в мой закрытый тг-канал. Так отрадно, что я его завела, ведь в нем происходит своя жизнь, жизнь единомышленников. Для кого-то он служит вдохновением 🍇 для новых, приятных изменений. В следующем месяце я посвящаю не только питанию тела, но и питанию души. Потому что здоровый образ жизни- это не только про внешнее, верно?

Знаю, что печенья много не бывает. Тем более, если и состав хорош, и вкус прекрасен. 2 яйца Овсянка 80 гр ржаная мука 50 сахар кокосовый 50 2 ст. л. тахини ( естественно) кокосовое молочко 25 гр гасло 10 гр (ничто иное, чем гхи) какао ( но тут конечно, по большой любви) К чему тут прелюдия? Смешали все в одной миске и выложили на пергамент. Не скупитесь на шоколадную крошку, если любите. Выпекайте 30 минут при 180-ти. Граните в пергаменте. Но лучше не храните, а ешься. А если не есть, то дарить. Давно вы вообще печенье дарили? Просто так, давно?

Любите вафли? Приготовьте их дома. Тем более что, горошек нынче в моде в сезоне https://m.sobaka.ru/bars/recipes/178915

Любите вафли? Приготовьте их дома. Тем более что, горошек нынче в моде в сезоне ttps://m.sobaka.ru/bars/recipes/178915

Обожаю жареную морковь. Готовьте на масле гхи с солью и тимьяном. Сейчас самое время, морковь что надо, юная и сладкая .

В одной из публикаций спросили про красные линии , при выборе пространства для дома. Есть что рассказать об этом. С тех пор как выпорхнула из гнезда родителей важным якорем был свет. Это пожалуй первое на что я «клюю». Например, съемная квартира на Славянском бульваре с эркерными окнами была очень светлой и именно этим она и привлекла меня. Такая жизнерадостная энергия. На Цветном большие окна и высокие потолки, много воздуха, много свободы. Хотя, когда покупали квартиру в ней была другая планировка и ремонт лет 80. Но, меня привлекли арки и потолки в 4 метра. Как преобразилась квартира с нами. Наша нынешняя квартира- это панарамные окна, залитое светом пространство. Дом дышит солнцем. В нем также очень светло. И светло- это не только про световое решение, про сторону относительно солнца. У каждого пространства есть своя энергия. Теплую не перепутать ни с чем. Свой дом не пропустить. Наш дом просыпается, как пчелка после зимы. Красиво так.