@HAPcom
Open in Telegram
📈 Analytical overview of Telegram channel @HAPcom
Channel @HAPcom (@hapcom) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 691 subscribers, ranking 891 in the Psychology category and 12 998 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 691 subscribers.
According to the latest data from 02 December, 2024, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 0 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 December, 2024), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
24 691
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
24 691
❌چه کسانی تمسخر می کنند ؟
افرادی که دچار عقده حقارت شدید می شوند برای مبارزه علیه حقارت خود و همسان کردن خویش با فرد دیگر به تمسخر روی می آورند در حقیقت برای پنهان کردن عیب خود آن را به شخص دیگر فرافکنی می کنند یعنی عیب خود را به فرد دیگر نسبت می دهند .بعنوان مثال شخصی که خودش نمی تواند خوب رانندگی کند دائما از رانندگی دیگران ایراد می گیرد .این افراد کنترلی بر احساس خود ندارند و دچار ضعف روانی هستند .
@HAPcom💫
24 691
🎁تخفیف عیدانه:
💥۳۰% تخفیف ویژه ی عیدانه برای دوره اعتماد به نفس فقط تا عید غدیر:
به جای ۳۸۰ هزارتومان میتونید با ۲۶۰هزارتومان صاحب این دوره ی بسیار کارآمد بشید
💥۳۰%تخفیف ویژه ی عیدانه برای دوره مهارت های زندگی فقط تا عید غدیر:
به جای ۴۰۰ هزارتومان میتونید با ۲۸۰ هزارتومان دوره مهارت های زندگی رو خریداری کنید.
[مهلت تا عید سعید غدیر]
✅جهت استفاده از تخفیفات عیدانه به آدرس زیر مراجعه بفرمایید👇
@HAPcomads
24 691
📌از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید
نه از قفل ها..!
❌قفل ها:
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
✅کلید ها:
من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت؛
وقتی که شما درباره موضوعی از طرفتان انتقاد می کنید
وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید
وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید؛
شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشود..
اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد.
وقتی شما از احساس تان صحبت و انتظارات تان را بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به طرف مقابلتان نشان می دهید که چه کار باید بکند....
@HAPcom💫
24 691
✅نحوه ی برخورد بهتر را تمرین کنیم:
مردی صبح از خواب بیدار شد و با همسرش صبحانه خورد و لباسش را پوشید و برای رفتن به کار آماده شد؛
هنگامی که وارد اتاقش شد تا کلیدهایش را بردارد، گردوغبار زیادی روی میز و صفحه تلویزیون دید!
به آرامی خارج شد و به همسرش گفت:
دلبندم، کلیدهایم را از روی میز بیاور.
زن وارد شد تا کلیدها را بیاورد؛ دید همسرش با انگشتانش وسط غبارهای روی میز نوشته "یادت باشه دوستت دارم"و خواست از اتاق خارج شود، صفحه تلویزیون را دید که میان غبار نوشته شده بود"امشب شام مهمون من"
زن از اتاق خارج شد و کلید را به همسرش داد و به رویش لبخند زد؛
انگار خبر می داد که نامه اش به او رسیده.
این همان همسر عاقلیست که اگر در زندگی مشکلی هم بود، مشکل را از ناراحتی و عصبانیت به خوشحالی و لبخند تبدیل می کند.
هیچوقت با حالت دستوری با افراد خانواده تان صحبت نکنید.
@HAPcom💫
24 691
آقایان بخوانند
❌لطفا از گفتن این کلمات به خانمها بشدت بپرهیزید
واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟
برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر!
تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده شان کم است!
راه بازه و جاده دراز، بفرمایید...
تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را!
جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!
از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ!
دستپخت تو مرا یاد دوران سربازی ام می اندازه!
چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟
تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟
همه زن دارن ما هم زن داریم!
@HAPcom💫
24 691
✅درمان دلزدگی زناشویی چیست ؟
توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید:
روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است.
باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است.
البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند.
خودتان، رابطه را تازه نگه دارید:
در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند.
در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید.
به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.
@HAPcom💫
24 691
📌چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید؟
توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه:
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.
گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج:
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!
نگفتن احساسات به یکدیگر:
اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.
@HAPcom💫
24 691
❌دلزدگی زناشویی چیست ؟
دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند.
دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.
دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است:
نشانه های جسمی:
نوعی احساس دلزدگی و کسالت سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری
نشانه های عاطفی:
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
نشانه های روانی:
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
@HAPcom💫
24 691
🎁تخفیف عیدانه شروع شد:
💥۳۰% تخفیف ویژه ی عیدانه برای دوره اعتماد به نفس فقط تا عید غدیر:
به جای ۳۸۰ هزارتومان میتونید با ۲۶۰هزارتومان صاحب این دوره ی بسیار کارآمد بشید
💥۳۰%تخفیف ویژه ی عیدانه برای دوره مهارت های زندگی فقط تا عید غدیر:
به جای ۴۰۰ هزارتومان میتونید با ۲۸۰ هزارتومان دوره مهارت های زندگی رو خریداری کنید.
[این فرصت استثنایی رو از دست ندید]
✅جهت استفاده از تخفیفات عیدانه به آدرس زیر مراجعه بفرمایید👇
@HAPcomads
24 691
🎁همراهان گرامی تخفیف ۳۰ درصدی دوره های اعتماد به نفس و مهارت های زندگی از امشب آغاز میشه
#اطلاع_رسانی
