@HAPcom
Open in Telegram
📈 Analytical overview of Telegram channel @HAPcom
Channel @HAPcom (@hapcom) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 691 subscribers, ranking 891 in the Psychology category and 12 998 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 691 subscribers.
According to the latest data from 02 December, 2024, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 0 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 December, 2024), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
24 691
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
24 691
✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده
توجه:👇
✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:د
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
✅اگر شما هم به دنبال رشد خودتان هستید متن زیر را به دقت بخوانید 👇
❌دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟
0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند
۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست
۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند
۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند
۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد
۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند
۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است
۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند
۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند
۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند
۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند
۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند
۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد
۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند
۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند
۱۵.افراد کمال گرا
۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند
۱۷.افراد مضطرب و افسرده
۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند
۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند
۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند
۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند
۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند
۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند
۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند
و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد
✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
📌دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود
یاهر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند یا هر دو بازنده.
فردی که تلاش می کند و دعوای زناشویی را از همسرش می برد بزرگترین بازنده است.
ممکن است دعوا را برده باشد اما به مرور رابطه را خواهد باخت.
سعی کنید به نقطه ای برسید که هردو با رضایت به اختلاف به وجود آمده پایان دهید.
@HAPcom💫
24 691
❌خود ویرانگری چه بلایی سر رابطه عاطفی ما میاره؟
۱.دائما فکر میکنی طرف مقابلت از خودت خیلی بهتره
۲.سعی می کنی اون رو پس بزنی چون معتقدی به هر حال یک روز ترکت میکنه
۳.دائما نیاز داری مطمعن باشی دوستت داره ولی درعین حال نگرانی که برای او آزار دهنده باشی
۴.کارهایی که برای او انجام میدهی رو کوچک میبینی ولی دائما برای اشتباهات کوچک خودت،خودت رو سرزنش میکنی
۵.دائما نگرانی که او یک روزی خواهد فهمید که من ارزش با او بودن را ندارم
اگر شما نیز درگیر چنین افکار خطرناکی هستیدحتما به مشاور مراجعه کنید
@HAPcom💫
24 691
✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:
۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس
۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب
۳.دریافت ۱۲فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۹فایل صوتی برای اضطراب
۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب
۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین
۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
24 691
.
افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
📌تا دقایقی دیگر ربات آزمون های افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.
این آزمون های استاندارد میتوانند یک قدم مهم برای آگاهی شما از سطح سلامت روانتان باشند.
ضمن اینکه ویس های مشاوره ای که بعد از انجام آزمون از طریق ربات دریافت میکنید به کاهش سطح افسردگی و اضطراب شما عزیزان کمک شایانی خواهد کرد🙏
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫
24 691
❌من لايق تو نيستم
اگر در دوران آشنایی چنين جملاتی شنيديد، رابطه را سریع تمام کنید و بدانيد اين رابطه به سرانجام نمی رسد و طرف مقابل قصد پذيرفتن مسئوليت زندگی و ازدواج را ندارد.
جملاتی چون:
تو حقت خیلی بیشتر از منه!
من اذیتت می کنم!
تو خیلی خوبی و من لیاقتتو ندارم که این رابطه رو ادامه بدم.
بازی "من لیاقت تو رو ندارم" مدتی ست خیلی شایع شده است. بسیاری از کسانی که به هر دلیل از رابطه خسته شده اند و نمی خواهند ادامه دهند و از طرفی می خواهند روشن فکر بنظر برسند و آدم خوب داستان باشند، وارد این بازی می شوند و با تمام کردن رابطه به این شکل، هم جایی برای اعتراض طرف مقابل نمی گذارند و هم احساس عذاب وجدان کمتری می کنند!
بدانيد كه در رابطه، کسی در مورد دیگری نه حق دارد و نه باید تصمیم بگیرد.
این که تو لیاقت من را داری یا نداری و این که من را اذیت می کنی یا نمی کنی، به خودم مربوط است. قوی باش و پای تصمیمت محکم بايست و بگو من را نمی خواهی!
اما بازی "من لیاقت تو را ندارم" را نکن.
قبل از شروع رابطه با خود حداقل صادق باشيد و ديگری و خود را فريب ندهيد اگر از ازدواج هراس داريد و يا آمادگی لازم را در خود نمی بينيد با دروغ وجدانتان را آرام نكنيد.
درصدد درمان ترس های تان باشيد و احساس ديگری را به بازی نگيريد.
@HAPcom💫
24 691
✅۷حقیقت غیرقابل انکار در زندگی
۱.سلامت روانی و جسمی شما مهم ترین دارایی شما می باشد
۲.هیچکس آنقدر که درفضای مجازی نشان می دهد موفق و زیبا نیست
۳.اگر میخواید به مشکلی بال و پر بدهید مدام بهش فکر کنید
۴. 99درصد صدمات را از طریق افکارتان به خودتان می زنید
۵.هرچقدر توقعتان از دیگران بیشتر باشد زود رنج تر خواهید شد
۶.اگر حس می کنید خودتان را گم کردید بیشتر باخودتان وقت بگذرانید و حتی درصورت نیاز به مشاور مراجعه کنید
۷.تنها به حرف ها اعتماد نکنید،بیشتر به نحوه ی رفتار توجه کنید
@HAPcom💫
24 691
❌چرا همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند؟
ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است
ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی
اعتماد به نفس پایین
@HAPcom💫
