🌿 همسو "Hamsou"🌿

◼️مغز چگونه با لذت شدید، دزدیده می‌شود؟ انیمیشن فوق‌العاده و کوتاه Nuggets در مورد نحوه‌ی معتاد شدن که در سال ۲۰۱۴ است توسط کارگردان انیمیشن آلمانی آندریاس هیکاد ساخته شده است و در ۱۳ اکتبر ۲۰۱۴ در کانال YouTube Filmbilder & Friends آپلود شده است. @hamsouu

خواندن بی‌اندیشه بیهوده است ؛ و اندیشه بدونِ خواندن, خطرناک ... کنفوسیوس 🌿🙏🌿 👇👇👇 @hamsouu کانال همسو Www.hamsou.org سایت

همین پنجشنبه، پسفردا اگه تابحال تجربه شو نداشتی، از دست نده @hamsouu

عزیزان همسو. پنجشنبه ۲۱ آبان، اسکن چاکراها و هاله با سیستم آمریکایی A.I.S ..... وقتدهی برای قبل و بعد از ظهر، مبلغ ۱/۹۰۰/۰۰۰ تومان. تهران، فلکه صادقیه، بلوار فردوس شرق برای رزرو وقت لطفا پیام دهید👇 @farzadebrahimi ..... مرکز همسو @hamsouu

ادامه کلیپ دیروز

نکته مهم بابت تارهای اتری @hamsouu

این فقط جلسه اوله اونم نه تماس فیزیکی یا درمان از نزدیک، بلکه دریافت ریکی از راه دور

🌿 آیورودا؛ هنر شناخت خود و زندگی در تعادل تا حالا به این فکر کردی که چرا یک نوع غذا برای یک نفر مفیده، اما ممکنه برای فرد دیگه مناسب نباشه؟ چرا بعضی افراد همیشه پرانرژی هستن و بعضی دیگه زود خسته می‌شن؟ یا چرا شناخت ویژگی‌های جسمی و ذهنی خودمون می‌تونه کیفیت زندگی‌مون رو تغییر بده؟ 🌱 پاسخ بسیاری از این پرسش‌ها رو می‌تونیم در دنیای شگفت‌انگیز آیورودا جست‌وجو کنیم. آیورودا فقط یک شیوه تغذیه نیست؛ بلکه نگرشی برای شناخت بهتر جسم و ذهن و حرکت به سمت یک زندگی متعادل‌تره. ✨ در دوره آموزشی آیورودا در مرکز آموزشی همسو با هم همراه می‌شیم تا یاد بگیریم: 🍃 طبع غالب بدن خودمون رو بهتر بشناسیم. 🍃 با اصول تغذیه متناسب با ویژگی‌های جسمی آشنا بشیم. 🍃 اهمیت مراقبت‌های فصلی رو درک کنیم. 🍃 ویژگی‌ها و تیپ‌های ذهنی رو بشناسیم. 🍃 راهکارهایی برای ایجاد تعادل در جسم و ذهن یاد بگیریم. 🍃 با شناخت بهتر خودمون و دیگران، آگاهانه‌تر زندگی کنیم. 💚 شناخت خود، اولین قدم برای انتخاب‌های آگاهانه‌تر در زندگیه. 📚 اگر دوست داری دنیای آیورودا رو ساده، کاربردی و اصولی یاد بگیری، همراه ما باش. 📩 برای دریافت فایل صوتی توضیحات دوره، از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید. 📸 اینستاگرام: @hamsou.center 🌿 مرکز آموزشی همسو همراه شما در مسیر شناخت، آگاهی و تعادل @hamsouu

از دستاوردهای یکماهه با ریکی @hamsouu

به خودتان خرده نگیرید اگر گاهی وقتتان را صرف کارهای ساده، کوچک یا حتی به‌ظاهر بیهوده کرده‌اید. اگر لحظاتی را به نوشیدن یک فنجان چای، قدم زدن بی‌هدف، تماشای آسمان، گوش سپردن به صدای باران، مرتب کردن گلدان‌ها یا حتی خیره شدن به نور آفتاب روی دیوار گذرانده‌اید. شاید ارزش واقعی بسیاری از لحظات زندگی دقیقاً در همین تجربه‌های ساده پنهان شده باشد. مسئله فقط کاری نیست که انجام می‌دهیم؛ بلکه چگونگی حضور ما در آن لحظه است. گاهی می‌توانیم ساده‌ترین کارها را چنان با حضور و آگاهی انجام دهیم که به تجربه‌ای عمیق و لذت‌بخش تبدیل شوند. وقتی چای می‌نوشیم و واقعاً طعم آن را احساس می‌کنیم، وقتی قدم می‌زنیم و به جای غرق شدن در افکارمان، صدای پرندگان و لمس باد را تجربه می‌کنیم، یا وقتی به آسمان نگاه می‌کنیم و برای چند لحظه از هیاهوی ذهن فاصله می‌گیریم، در حقیقت داریم با زندگی ارتباط برقرار می‌کنیم. در چنین لحظاتی، دیگر صرفاً مشغول انجام یک کار نیستیم؛ بلکه در حال زیستن هستیم. شاید راز لذت بردن از زندگی همین باشد: یاد بگیریم در لحظه اکنون حضور داشته باشیم و اجازه ندهیم ذهنمان همیشه درگیر حسرت گذشته یا نگرانی آینده باشد. هر کار کوچکی، اگر با توجه، عشق و حضور قلب انجام شود، می‌تواند به فرصتی برای شناخت عمیق‌تر خود، احساس پیوند با جهان هستی و تجربه زیباییِ بودن تبدیل شود. ما همیشه برای شاد بودن به اتفاق‌های خارق‌العاده نیاز نداریم. گاهی یک صبح آرام، یک فنجان قهوه، چند دقیقه سکوت یا لبخندی ساده می‌تواند روحمان را تازه کند. پس دفعه بعد که زمانی را صرف کاری به‌ظاهر بی‌اهمیت کردید، خودتان را سرزنش نکنید. شاید شما در همان لحظه، یکی از ارزشمندترین کارهای زندگی را انجام داده‌اید: زندگی کردن، نه فقط گذراندن زندگی. 🌿 ... آموزش دوره ماهُن، (مراقبه در زندگی) @hamsouu

قطع تارهای اتری @hamsouu

از شگفتی های ریکی💐

قورباغه به کانگورو گفت: من و تو میتوانیم بپریم. پس اگر با هم ازدواج کنیم بچه مان می تواند از روی کوه ها یک فرسنگ بپرد، و ما می توانیم اسمش را «قورگورو» بگذاریم. کانگورو گفت: "عزیزم" چه فکر جالبی! من با خوشحالی با تو ازدواج می کنم اما درباره ی قورگورو، بهتر است اسمش را بگذاریم «کانباغه». هر دو بر سر «قورگورو» و «کانباغه» بحث کردند و بحث کردند. آخرش قورباغه گفت: برای من نه «قورگورو» مهم است و نه «کانباغه». اصلا من دلم نمی خواهد با تو ازدواج کنم. کانگورو گفت: بهتر. قورباغه دیگر چیزی نگفت. کانگورو هم جست زد و رفت. آنها هیچ وقت ازدواج نکردند، بچه ای هم نداشتند که بتواند از کوه ها بجهد و تا یک فرسنگ بپرد. چه بد، چه حیف که نتوانستند فقط سر یک اسم توافق کنند. این قصه ی زیبا از شل سیلور استاین مفهوم جالبی دارد. «پتانسیل موجود برای دستاوردهای بزرگ، قربانی اختلاف نظرهای کوچک می شود.» @hamsouu

شخصیت واقعی انسان، نه در حضور دیگران، بلکه در خلوتی شکل می‌گیرد که هیچ ناظری جز خودش وجود ندارد. ارزشمند است که انسان یاد بگیرد خودش مشاهده‌گر خودش باشد؛ نه از سر ترس، نه برای جلب رضایت دیگران و نه به امید تشویق و تأیید شدن، بلکه از روی آگاهی، تعهد و احترام به خویشتن. در درون هر انسان، ظرفیتی فراتر از افکار، هیجانات، تمایلات و واکنش‌های لحظه‌ای وجود دارد؛ همان شعور برتر و وجدان بیداری که می‌تواند ذهن را مشاهده کند، عملکردش را بسنجد و میان آنچه ذهن می‌خواهد و آنچه حقیقتاً درست است، تمایز قائل شود. ذهن ممکن است بهانه بیاورد، ما را به تعویق انداختن تشویق کند، از مسئولیت فرار کند یا در غیاب دیگران به سمت انتخاب‌های آسان‌تر و گاهی نادرست‌تر سوق دهد. اما انسان آگاه کسی است که می‌تواند لحظه‌ای مکث کند، افکارش را ببیند و آگاهانه تصمیم بگیرد. خودمشاهده‌گری یعنی بتوانی از خودت فاصله بگیری و ناظر افکار، احساسات، تصمیم‌ها و رفتارهایت باشی؛ حتی زمانی که هیچ‌کس حضور ندارد. یعنی وقتی قولی به خودت داده‌ای، به آن وفادار بمانی. وقتی مسئولیتی پذیرفته‌ای، آن را به سرانجام برسانی. زیرا بلوغ واقعی از جایی آغاز می‌شود که انسان دیگر برای درست رفتار کردن به حضور ناظر بیرونی نیاز ندارد. در نهایت، مهم‌ترین رابطه‌ای که در تمام عمر تجربه می‌کنیم، رابطه ما با خودمان است. نمی‌توانیم از نگاه آگاهانه خود پنهان شویم؛ حتی اگر بتوانیم رفتارمان را از چشم تمام انسان‌ها مخفی کنیم. به مرحله‌ای از آگاهی برسیم که وجدانمان ناظر رفتارمان، شعورمان راهنمای تصمیم‌هایمان و تعهدمان به خویشتن معیار انتخاب‌هایمان باشد. چرا که انسان اصیل کسی نیست که فقط در حضور دیگران درست رفتار می‌کند؛ بلکه کسی است که در خلوت نیز به اصول، ارزش‌ها و تعهداتش وفادار می‌ماند. شخصیت واقعی ما، همان چیزی است که در غیاب تماشاگران از ما باقی می‌ماند. @hamsouu

تاثیرات کلی ریکی بعد از یکسال💐🙏💐

هر چند سال یکبار که تفسیر چارت تولد را گوش کنید چیزهایی را درک میکنید که دفعه قبل نکردید. تفسیر چارت تولد در مرمز همسو، یک پرونده باز برای تمام عمر شما هست.💐🙏💐