مسعود عرب | مشاور تحصیلی

✍🏻 تمرکز در ماه های پایانی

۶ عادت وحشتناکی که خوشبختی شما را از بین میبرد: ۱.مقایسه ی دائمی خود با دیگران ۲.گرفتار ترس یا نفرت شدن ۳.تمرکز روی مسائل غیر قابل کنترل ۴.احاطه شدن با افراد سمی ۵.ازبین رفتن آرزوها به واسطه ی تنبلی ۶.تمرکز محض روی گذشته یا آینده

✨ذهن خودتان را هر روز با افڪار ڪوچڪ ولی زیبا آبیاری ڪنید. ✨به مرور زمان جنس افڪار ذهنی شما تغییر می ڪند. ✨ خلق موفـقیت با قدم های ڪوچڪ ولی پیوسته ممڪن است سلام صبح بخیر

📌با انتخاب عادت‌ها، آینده‌ای رو می‌سازیم که دوست داریم! خیلی‌ها فکر می‌کنن آینده‌شون با یه تصمیم بزرگ و یه‌دفعه‌ای عوض می‌شه. اما واقعیت اینه که آینده‌ی ما، نتیجه‌ی همون کارهای کوچیکیه که هر روز انجامش می‌دیم. کارهایی که شاید به چشم نیان، اما وقتی تکرار می‌شن، تبدیل به عادت‌هایی می‌شن که آینده‌مون رو شکل می‌دن. پس به جای اینکه منتظر یه معجزه یا اتفاق بزرگ باشیم، باید روی عادت‌های کوچیک و مثبتی تمرکز کنیم که هر روز می‌تونیم انجامشون بدیم. همین کارهای ساده، مطالعه کردن، ورزش کردن می‌تونن قوی‌ترین ابزارهایی باشن که فردای ما رو می‌سازن. 🌱✨

📌شروع کردن از موفق شدن خیلی مهمتره هر شروعی حتی اگه کوچیک و بی صدا باشه حتی اگه بد و افتضاح باشه، توی دلش دنیایی از فرصتها و تجربه ها نهفته است که باعث رشد تو میشه..... پس نگران نباش که نمیتونی عالی و طوفانی شروع کنی ، فقط شروع کن🌱✨ 📚قدرت شروع ناقص

❤️تصویر زندگیتون 💛پر از رنگهای زیبا 💜خونه دلتون گرم 💚و پر از تلاش و محبت ❤️سفرتون پر از برکت و 💙نگاهتون به آینده پرامید

زندگی همیشه ساده نیست تازه اولشه ولی شما قدرتمند‌تر از هرچیزی هستید شبتون خوش مسیرتان سبز

✴️ پذیرفته ‌شدگان دانشگاه آزاد از کجا تاییدیه تحصیلی بگیرند؟ 🟠 با اعلام نتایج بدون کنکور بهمن دانشگاه آزاد 1404، پذیرفته ‌شدگان حالا وارد مرحله ‌ای مهم ‌تر از قبولی شده ‌اند. آن ‌ها برای تکمیل فرآیند ثبت ‌نام در دانشگاه، باید پیش از هر اقدامی نسبت به دریافت تاییدیه تحصیلی از سایت emt.medu.ir، اقدام کنند. در قسمت زیر مراحل دریافت به صورت خلاصه ارائه شده است. 🔸ورود به سامانه تاییدیه مدارک تحصیلی 🔸کلیک روی گزینه «ثبت ‌نام تاییدیه تحصیلی» 🔸تکمیل اطلاعات خواسته ‌شده در فرم مربوطه 🔸بررسی و تایید اطلاعات ثبت ‌شده 🔸پرداخت هزینه از طریق درگاه بانکی 🔸دریافت کد پیگیری جهت استعلام تاییدیه تحصیلی

اینترنت زیاد چه بلایی سر مغزتان می‌آورد ؟ تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند ☝️

روز مهندس برتمام مهندسان آینده مبارک💐💐💐

قشنگ‌ترین حس زمانیست که؛ یه اتفاقِ خوب برات میفته و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب یه پاداش ازطرف خدا بوده برای تو امروز تون پُر باشه از این اتفاقهای خوب... روزتون بخیر و شادی...💐

همیشه به یاد داشته باشید که جسارت و شجاعت عامل پیروزی شما در هر مسیری است. از تست زدن نهراسید و ... شبتون خوش و مسیرتان سبز

🔔📃 تکنیک خوابیدن در یک دقیقه ✍️ پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت. 🔻تكنيك خوابيدن در يك دقيقه ميگنا 🗣 محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته‌اند که نوشتن ۵ دقیقه‌ای کارهای روز بعد، قبل از خواب می‌تواند به افراد کمک کند تا سریع‌تر بخوابند. 🔻آنها ۵۷ داوطلب را در یک آزمایشگاه کنترل خواب، ۵ دقیقه قبل از خواب نظارت کردند. بعضی از آنها را مجبور کردند در مورد کارهایی که در طول روز انجام داده بودند فکر کنند. 🔻 در حالی که از دیگران خواسته بودند که فهرستی از کارهای روز آینده را بنویسند. 🔻آنچه محققان متوجه شدند این بود که کسانی که کارهای فردا را نوشتند عملا ۹ دقیقه سریع‌تر از کسانی که مجبور بودند در مورد کارهای انجام شده خود بنویسند، به خواب رفتند. ✔️در حقیقت، آنها هرچه روی کارهای فردا دقیق‌تر می‌شدند زودتر به خواب می‌رفتند. 🔻جالب توجه است که این امر در میان دسته دیگر که به نوشتن کارهای روز قبل خود دست زدند معکوس بود و مدت بیشتری طول کشید تا به خواب بروند. 📖 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، اگر فهرست کارهای فردای خود را قبل از رفتن به رختخواب یادداشت کنند ۹ دقیقه سریع‌تر به خواب می‌روند. 🔻لیست افکار تهیه کنید. اکثر افراد فکر می‌کنند نوشتن لیستی از کارهایی که می‌خواهند روز بعد یا روزهای آتی انجام دهند با فکر کردن به کارهایی که در طول روز انجام داده‌اند تفاوتی ندارد و هر دوی این کارها آنها را بی‌خواب می‌کند، اما محققان بر این باورند که این تنها عمل نوشتن است که همه تفاوت‌ها را ایجاد می‌کند. 🔻بدون نوشتن، افکار نگران کننده و استرس در ذهن نگهداری می‌شوند در حالی که عمل نوشتن بر روی کاغذ ذهن را به اندازه کافی آزاد می‌کند تا قادر شود زودتر به خواب رود. 🔻یافته‌های این مطالعه ممکن است در نگاه اول چندان مهم به نظر نرسد، اما محرومیت از خواب یک مسئله سلامت جدی است که با مشکلات عمده سلامت مرتبط است. 🔻علاوه بر این، محققان یادآور می‌شوند که ۹ دقیقه خواب اضافه حاصل از نوشتن لیست کارها در مقایسه با بهبود خواب در آزمایش‌های بالینی برای کمک به کیفیت خواب آن را تبدیل به یک جایگزین قابل قبول می‌کند که سریع و ارزان است. 🔻یافته‌های این مطالعه از نتایج مطالعات قبلی نشان می‌دهد نوشتن به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس مفید است، حمایت می‌کند.

🔴 چرا مغزمون بعضی چیزا رو راحت یاد می‌گیره ولی بعضیا رو نه؟ روش تصویری : مغز عاشق تصاویره ! هر چیزی که سختته ، به یه تصویر تو ذهنت تبدیلش کن. مثلا می‌خوای اسم یه دارو رو یاد بگیری ، یه داستان کوتاه براش بساز ! خلاصه‌نویسی خلاقانه : به‌جای اینکه همشو حفظ کنی ، با کلمات خودت خلاصه کن. حتی اگه با لحن باحال خودت بنویسی ، بهترم می‌مونه ! مرور فعال : فقط خوندن کاف نیست! از خودت سوال بپرس ، اطلاعاتو توضیح بده یا تست بزن. هرچی مغزتو بیشتر به چالش بکشی ، بهتر یاد می‌گیری خواب و تغذیه : مغز خسته ، هیچی یادش نمی‌مونه ! خواب کافی و غذای خوب ، معجزه می‌کنه.

فردی از کشاورزی پرسید: آیا گندم کاشته‌ای؟ کشاورز جواب داد: نه، ترسیدم باران نبارد مرد پرسید: پس ذرت کاشته‌ای؟ کشاورز گفت: نه، ترسیدم ذرت‌ها را آفت بزند. مرد پرسید: پس چه چیزی کاشته‌ای ؟! کشاورز گفت: هیچ‌چيز، خیالم راحت است ! همیشه بازنده‌ترین افراد در زندگی کسانی هستند که از ترسشان، هرگز به هیچ کاری دست نمی‌زنند ...

🔴نتایج انتخاب رشته بدون کنکور صرفا براساس سوابق تحصیلی بهمن‌ماه؛ هفته اول اسفند اعلام خواهد شد. ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● 🆔Telegram: @moshaveretahsile 🛜Instagram: https://www.instagram.com/masoudarab.ir 🧑‍🧒پذيرش ، پشتيباني و مشاوره (در تلگرام): @plus_moshaver ☎️تلفن مؤسسه؛ 00989356172897 واتس أپ پذيرش؛ wa.me/message/WKTNXB3A2ZEOD1

📍تأثیر قطعی سوابق تحصیلی پایه یازدهم و دوازدهم در کنکور ۱۴۰۵ 💬رئیس سازمان سنجش: براساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی تاثیر سوابق تحصیلی پایه یازدهم در ۶ درس به صورت قطعی است. 🗓️کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ در یک نوبت در روزهای ۱۱ و ۱۲ تیر ۱۴۰۵ برگزار و ثبت‌نام کنکور سراسری نیز ۱۸ تا ۲۸ اسفند انجام می‌شود.

رزومه هاي اردوي نوروز سال هاي قبل: ❇️رزومه ي اردوي نوروز ١٤٠٤: ويدئو در آپارات: https://aparat.com/v/wfe5uf4 ويدئو در تلگرام: https://t.me/moshaveretahsile/8881 ❇️رزومه ي اردوي نوروز ١٤٠٣: ويدئو در اينستاگرام: https://www.instagram.com/reel/DFfgyOIp77k/?igsh=MWt0Z2EzZ2Vmc210bg== ويدئو در آپارات: https://www.aparat.com/v/xad56a9 ❇️رزومه ي اردوي نوروز ١٤٠٢: ويدئو در اينستاگرام: https://www.instagram.com/reel/C2z4wtaxtof/?igsh=NGh5MHRuczJrbXc0 ويدئو در آپارات: https://www.aparat.com/v/eP3Zg و سال هاي قبل تر… براي ثبت نام، در اردوي نوروز ١٤٠٥ ؛ با شماره تلفن زير تماس بگيريد: ٠٩٣٥٦١٧٢٨٩٧ يا به شماره بالا در واتس اپ پيام دهيد، يا به آيدي تلگرام زير پيام دهيد؛ @plus_moshaver