محتوى برو - Content Pro

مواقع التعلُّم الذاتي، المنصَّات العربية والأجنبية. ✅

ديل علّموا نفسهم براهم، المانع شنو إنك تتعلّم براك بعيدًا عن شمّاعة الظروف والبلد الما مُساعدة ومحفزّة. الظروف الصعبة بتصنع مننا أشخاص عُظماء، أفضل، أقوياء. 🔥💪

في نهاية درس اليوم، خليكم متذكرين إنو في التعلم الذاتي، أنت المسؤول عن نفسك، وعن الإستمرار، وعن التكيُّف مع الضغوطات، والإجهاد .. كل الحاجات أنت بتعملها لـ اهداف سامية، و هادفة بتنفعك في حياتك وبتحسِّن ليك مُستقبلك. 😊💪

علاج التشتُّت وعدم التركيز. علي وكتاب.

- التشتُّت وعدم التركيز. إستمعوا لـ التسجيل دا .. 👇

منصات أجنبية. ✅

15 منصة تعلم ذاتي عربية. 🔥

منصّات التعلُّم الذاتي. ما هي منصات التعليم الذاتي؟ تزخر شبكة الإنترنت بمئات المنصات الإلكترونية بمئات اللغات، وجرت تسمية الدورات التدريبية المتاحة على الإنترنت باسم MOOCs أو Massive Open Online Courses أو الدورات المفتوحة الضخمة على الإنترنت. من أهم منصات التعلم الذاتي العربية:- - نفهم - إدراك - مهارة - بيمز - ندرس.

أهداف ذكيّة.

- الأهداف الذكية أو SMART : هي جملة مركبة من حروف لتسهيل عملية تذكر صفات الهدف الصحيح. أول من استخدم هذه المصطلح هو الدكتور جورج دوران في مقال له في إحدى المجلات الأكاديمية. يستخدم هذا المصطلح في وضع الأهداف سواء على مستوى الشركات، المشاريع، وحتى الأفراد. كلمة SMART، مركبة من الحروف الأولى للكلمات: Specific, Measurable, Attainable, Relevant, Timely. الكلمة الأولى: SPECIFIC أو محدد أي أنك تمتلك التصور الواضح للهدف من جميع جوانبه. وقد يساعدك في ذلك إستخدام الأسئلة التالية: ما هو الشيء الذي ترغب بتحقيقه؟ لماذا ترغب بتحقيقه؟ كيف ستتمكن من تحقيقه؟ من سيساعدك على تحقيقه؟ أين ستعمل على تحقيق الهدف؟ الكلمة الثانية: MEASURABLE أو يمكن قياسه، وهنا يقصد قياس الهدف ذاته، أو قياس درجة الإنجاز، أي أن هدفك يمكن قياسه بكمية. فعلى سبيل المثال عندما تحصل على تقييم ممتاز في الجامعة أو في العمل، هذا إنجاز يمكن قياسه بنسبة 90 إلى 100% مثلاً. وكذلك لو كان هدفك إنهاء قراءة كتاب من 100 صفحة، حين تصل للصفحة رقم 50 أنت تعرف بأنك قطعت نصف المشوار. الكلمة الثالثة: ATTAINABLE أو يمكن تحقيقه، هناك أهداف مستحيلة التحقق، فمنها ما هو مستحيل إطلاقاً لتعارضه مع القواعد الفيزيائية الطبيعية، ومنها ما هو مستحيل بسبب المعطيات الموجودة لديك. فعلى سبيل المثال، لو قال شخص بأنه سيقفز من أعلى برج في المدنية، وسيرفرف بيديه ليطير، فإنك تستطيع القول بأن هذا الأمر مستحيل إطلاقاً. وكذلك لو قال شخص بأن هدفه هو الوصول إلى مدينة الرياض من مدينة الدمام (المسافة بينهما تقارب 400 كيلو متر) في خلال ساعة بالسيارة، فأيضاً هذا مستحيل. ولكن لو قال نفس الشخص بأنه سيذهب إلى المطار في هذه اللحظة ليحجز مقعد ويسافر بالطائرة خلال ساعة، فهذا مستحيل بسبب المعطيات المتوفرة لديه. قد يذهب فيجد مقعداً شاغراً ويتمكن من الوصول ولكن هذا الأمر لن يحدث إلا نادراً. لذلك عندما تضع هدفاً يجب أن يكون من الأهداف المنطقية الممكن تحقيقها عموماً، وأيضاً، يجب أن تكون معطياتك أو قدراتك الخاصة متوافقة مع ذلك الهدف. الكلمة الرابعه: RELEVANT أو أن الهدف مهم لك، هناك أهداف قد تضعها للتسلية أو لإثبات شيء للآخرين. هذه الأهداف إن لم تكن على علاقة بهدفك الرئيسي أو أحد الأهداف المؤدية له فإنها ليست أهدافاً ذكية، ووضعك لها واشغال نفسك بها مضيعة للوقت والجهد. الكلمة الخامسة: TIMELY أو ضمن إطار زمني، الإطار الزمني يعني أن تضع لنفسك وقتاً تبدأ فيه العمل على الهدف، ووقتاً تنهي فيه عملك عليه. هذه النقطة مهمة، فهي تجبرك على معرفة الوقت اللازم لإنهاء العمل على الهدف. حين تبدأ بملاحظة الأوقات التي تحتاجها مشروعاتك، ستدرك قيمة الوقت وحينها لن تدخل في جدول أعمالك، إلا الأعمال التي تستحق أن تكون فيه. مثال على هدف غير ذكي وهدف ذكي: عندما تقول لنفسك: “سأخفف وزني” هذا هدف غير ذكي، ولكن عندما تقول: “هدفي أن أحافظ على الرياضة لأنقص وزني بمقدار 15 كيلو قبل نهاية الشهرين القادمين” هذا هدف ذكي يحتوي على جميع العناصر الخمسة السابقة.

ورشة التعلُّم الذاتي: - وضع أهداف ذكيّة. 👌⏱

رابط مجموعة المُناقشة: https://t.me/joinchat/B_6_MRqqDqY2jsTJbjSxYA

لحدي هنا ويكون درس اليوم إنتهى، موعدنا بكرة الصباح السَّاعة 8 صباحًا. ح أعمل مجموعة للمناقشة والإسئلة، ح يكون فيها النقاش في محتوى الورشة، و أي زول واقفة ليه حاجة ممكن نساعدوا في فهمِها. 💪💙

العبقريّة هي 1% من الإلهام، و 99% من العمل الجاد. 😍💪