Rumyantseva_MD

С чего начать планирование беременности? 1. Витамины 2. Анализы 3. ЗОЖ 4. Секс. Чуть более подробно тут: http://rumyantsevamd.ru/hochu-detei-s-chego-nachat/

Напоминаю о правилах гигиены на пляже/ в бассейне. http://rumyantsevamd.ru/mokryi-kupalnik/

Частый вопрос: Что делать, если у меня резус-отрицательная кровь? Ответ и мой личный опыт – по ссылке: http://rumyantsevamd.ru/rezus-factor/

Вопрос: Мне назначили контрацептивы для лечения гормональных нарушений. Через сколько сдать кровь на гормоны, чтобы оценить эффективность? Ответ: В процессе приема контрацептивов нет никакого смысла сдавать анализ крови на гормоны и смотреть, что же там изменилось. Подробности тут: http://rumyantsevamd.ru/analiz-krovi-na-gormony-pri-prieme-kok/

Кому показаны солнцезащитные очки и на что обратить внимание при их выборе, разбираем с офтальмологом, к.м.н. Панюшкиной Людмилой. http://rumyantsevamd.ru/sunglasses/

Вы прекрасно знаете, как нежно я люблю и советую всем упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. И каждый раз, когда мы говорим о них, у вас возникает куча вопросов о различных приспособлениях, помогающих в выполнении упражнений! Я попросила секс-блогера Татьяну Никонову рассказать поподробнее о том, что придумано в этой области на сегодняшний день! http://rumyantsevamd.ru/trenazhery-dlya-myshc-tazovogo-dna/

Давайте разберемся, что же на самом деле регулярный цикл, а что – нет. http://rumyantsevamd.ru/neregulyarnyi-cikl/

"Что означают анализы?". Как часто мы получаем результаты анализов, в которых написано очень много непонятных слов, и часто неясно, что из этого хорошо, а что плохо! Сегодня разбираем результаты микроскопии ("мазок на флору"). • Лейкоциты: должно быть не более 10 в п/зр (в поле зрения). У беременных в норме могут быть и более высокие значения. • Эпителий - просто должен быть, если мазок взят качественно. • Эритроциты - в норме быть не должно. • Флора - в норме палочковая, другие варианты - признаки заболеваний. • "Ключевые клетки" – один из признаков бактериального вагиноза. • Споры грибов/мицелий грибов - признак кандидоза. • Трихомонады - если выявили, необходимо лечиться. • Диплококки (гонококки, Грам- диплококки) – при выявлении необходимо дополнительное обследование (ПЦР для выявления ДНК Neisseria gonorrhoeae и/или посев на Neisseria gonorrhoeae). Все подробности - по ссылке: http://rumyantsevamd.ru/microscopiya/

Новый японский девайс для кормления грудью. Для пап. http://rumyantsevamd.ru/fathers-nursing-assistant/

Курение снижает вероятность зачатия, и это касается как мужчин, так и женщин. Поэтому стоит отказаться от курения уже на этапе планирования. Подробности: http://rumyantsevamd.ru/kurenie-vo-vremya-planirovaniya-beremennosti/

Вопрос: «Если мы пытаемся зачать ребенка, надо ли полностью отказываться от алкоголя?» Ответ – по ссылке http://rumyantsevamd.ru/alkogol-vo-vremya-planirovaniya-beremennosti/

У меня есть комплимент для особенно дотошных и вдумчивых коллег: ты потрясающая зануда! Эта книга от очень по-хорошему занудной Оли Кашубиной @shb_mnk для правильных пациентов-зануд. Если вам хочется разобраться, - на что вы имеете право при обращении за медицинской помощью, - как найти «своего» врача, - как получить второе мнение и куда жаловаться (если вдруг чего), смело открывайте эту книгу! В ней вы найдете ссылки на все необходимые законы, названия всех организаций, которые могут понадобиться пациенту, советы, правила и вообще соображения о том, как быть хорошим пациентом хорошего врача! В современном мире есть консультанты по подбору нижнего белья, по выбору правильной формы бровей, по подбору картинок для вашего аккаунта в Instagram! Согласитесь, что вы имеете право на консультанта по выстраиванию взаимоотношений с врачами и клиниками? Этим консультантом можно смело назвать Олю Кашубину, написавшую книгу «Как болел бы врач» для вашего спокойствия! Читайте на здоровье! . Промокод BEPATIENT на скидку в 30% при оформлении предзаказа на период с 9 апреля по 15 апреля https://book24.ru/~oFT99

Тяжелая, но очень важная история психолога Екатерины Зиновьевой про тех и для тех, кто столкнулся с проблемой невынашивания беременности http://rumyantsevamd.ru/o-nevynashivanii-beremennosti/

К сожалению, вакцинации беременных многие бояться, как огня. А жаль. Беременные и новорожденные - это особенно уязвимая группа, поэтому заботиться об их здоровье мы должны с особым пристрастием. В статье – то, что надо знать о вакцинации от гриппа и коклюша во время беременности. http://rumyantsevamd.ru/vaccinatsia_beremennyh/

Давно прочитала книгу Елены Орловой «Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье», но никак не доходили руки написать отзыв! Исправляюсь и пишу свои впечатления! http://rumyantsevamd.ru/dr-elena_orlova/

Надпочечниковая усталость, уставшие надпочечники, adrenal fatigue — это термин, применяемый к частым неспецифичным симптомам: ∙ усталость ∙ нервозность ∙ нарушения сна ∙ проблемы с пищеварением ∙ боли различной локализации. Маркетинг, ажиотаж в интернете, поддержка сторонников альтернативной/интегративной/превентивной медицины сделали этот «диагноз» очень популярным. О нем пишут нутрициологи, фитнес инструкторы, теперь ещё и звезды шоу бизнеса и просто известные люди. Вместе с эндокринологом Ольгой Деревянко разбираемся, устают ли надпочечники на самом деле: http://rumyantsevamd.ru/ustavshie_nadpochechniki/

«Что ж, рванем по свежаку. РОДЫ. Чудесное, прекрасное событие в жизни каждой женщины, наполненное светом, добротой и любовью. НЕТ! Как нет? А вот так!! Роды-это страх, паника, ужас и непонимание грядущего (если, конечно, это первые роды).» И это только начало! Читайте полную версию истории родов прекрасной девушки (врач, к.м.н., доцент кафедры, и все такое) Анны Ермолаевой на сайте! Коротко этот шедевр не пересказать! http://rumyantsevamd.ru/istoria_rodov_kosa_live/

Британские ученые умеют поразить в самое сердце! На этот раз совместно с немецкими, надо сказать! Им понадобилось провести исследование, чтобы установить, что в первые 3 месяца жизни мамы новорожденных детей спят в среднем на 1 час меньше, чем необходимо! Но и это еще не все! До достижения детьми 6-летнего возраста оба родителя существенно недосыпают: мамы в среднем спят на 20 минут меньше положенного, а папы на 15! Серьезно? На 20 минут? У авторов есть дети? С наступающим, милые подписчицы ) https://academic.oup.com/sleep/advance-article-abstract/doi/10.1093/sleep/zsz015/5289255?redirectedFrom=fulltext#130625140

Все беременные делятся на 2 категории: одни мечтают о естественных родах, другие - о кесаревом сечении. Думаю, эта статья бедт полезна и тем, и другим! http://rumyantsevamd.ru/kesarevo-sechenie/

Да, вы привыкли к несколько иному контенту, но в этом году я решила поделиться своими впечатлениями о "зимовке" в Сочи! Ловите подробный отчет: Сочи: http://rumyantsevamd.ru/zima-v-sochi/ Роза Хутор: http://rumyantsevamd.ru/roza-khutor/