3 257
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '250
in 2 channels
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+22
in 0 channels
Get PRO
September '25
+26
in 1 channels
Get PRO
August '25
+47
in 5 channels
Get PRO
July '25
+21
in 2 channels
Get PRO
June '25
+16
in 1 channels
Get PRO
May '25
+15
in 0 channels
Get PRO
April '25
+27
in 0 channels
Get PRO
March '25
+53
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 1 channels
Get PRO
January '25
+35
in 0 channels
Get PRO
December '24
+46
in 8 channels
Get PRO
November '24
+32
in 1 channels
Get PRO
October '24
+60
in 3 channels
Get PRO
September '24
+37
in 2 channels
Get PRO
August '24
+28
in 1 channels
Get PRO
July '24
+119
in 5 channels
Get PRO
June '24
+29
in 0 channels
Get PRO
May '24
+43
in 6 channels
Get PRO
April '24
+30
in 0 channels
Get PRO
March '24
+46
in 2 channels
Get PRO
February '24
+33
in 1 channels
Get PRO
January '24
+84
in 2 channels
Get PRO
December '23
+72
in 2 channels
Get PRO
November '23
+104
in 5 channels
Get PRO
October '23
+94
in 7 channels
Get PRO
September '23
+36
in 0 channels
Get PRO
August '23
+33
in 0 channels
Get PRO
July '23
+26
in 0 channels
Get PRO
June '23
+19
in 0 channels
Get PRO
May '23
+32
in 0 channels
Get PRO
April '23
+43
in 0 channels
Get PRO
March '23
+51
in 0 channels
Get PRO
February '23
+31
in 0 channels
Get PRO
January '23
+100
in 0 channels
Get PRO
December '22
+47
in 0 channels
Get PRO
November '22
+45
in 0 channels
Get PRO
October '22
+40
in 0 channels
Get PRO
September '22
+54
in 0 channels
Get PRO
August '22
+36
in 0 channels
Get PRO
July '22
+39
in 0 channels
Get PRO
June '22
+63
in 0 channels
Get PRO
May '22
+57
in 0 channels
Get PRO
April '22
+71
in 0 channels
Get PRO
March '22
+3 172
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 December | 0 |
Channel Posts
| 2 | The Diary.m4a | 1 479 |
| 3 |  Дедушка говорил, что когда приходит осень, земля медленно начинает распахивать свои ладони для нас, а нам в ответ нужно суметь свои - грудную клетку, сердце и буквально руки - чтобы принять дары что она тихо готовится принести нам.
(Он часто вспоминал, как по утрам так же незаметно под новогодней ёлкой появлялись подарки, которые никто не знал, откуда берутся.)
-Смотри, - говорил он в первые дни сентября, - всё, что родилось весной, земля отдавала небу, солнцу, насекомым, птицам, животным, духам и людям, а теперь всё будет возвращаться назад: листья полетят вниз, трава склонится к земле, словно благодаря её за прожитое лето, и во всем будет появляться незаметное замедление.
Начало осени, это как глубокий выдох, Дедушка показывал мне свой надутый живот, медленно сдувая его со звуком: у-ф-ф-ф-ф-ф—ф-ф-ф.
Вся работа сделана, и нам с тобой, теперь можно просто побыть, - говорил он, предлагая мне подставить ладони осеннему солнцу и почувствовать его тепло.
-Держи их так, пока не почувствуешь тот тихий подарок, что жизнь положит в них. | 2 070 |
| 4 |  Лето – это то, что можно потрогать. Ощутить сердцем через макушку головы, вобрать в себя ароматы полевых цветов и раствориться в их нежных прикосновениях. Лето – это большая книга, бесконечная история, корни которой теряются где-то в детстве. Они смешиваются с воспоминаниями о сбитых коленках и подорожнике, просачиваясь через безвременье июля, наполняясь речными брызгами и вкусом лесной малины.
Ранним утром или поздним вечером лето особенно слышно. Оно разговаривает мягким женским голосом, делясь историями о теплом безвременье реки жизни, неторопливом течении, что обволакивает нас, пробуждая по утрам и убаюкивая, когда небо наполняется звездами. Каждое её история – это большое напоминание о теплоте сердца, том неисправимом, непобедимом и всегда цветущем солнце в самом его центре.
– Мы же здесь, только потому что на земле есть лето, понимаешь?
Ил.: Mulgil Kim | 1 945 |
| 5 | «Поверьте, дети прекрасно понимают, что единорогов нет. Но они так же прекрасно понимают, что книги про единорогов — конечно, если речь идет о хороших книгах — это правдивые книги».
- Урсула Ле Гуин | 1 341 |
| 6 | Попробую для каждого текста подбирать один музыкальный трек.
Вот эта композиция для этого ☝️🪻🩵 | 1 492 |
| 7 |  Если случится так, что вы споткнётесь о собственную скорость - моменты когда ваша жизнь несётся так быстро (что пейзажи за окном размываются), - или о неровность событий внезапно случившихся с вами, и, (теряя равновесие) начнёте падать, пожалуйста, не волнуйтесь.
В такие моменты мир становится мягким и в нем всегда включаются невидимые механизмы тихих чудес - это они, как заботливые смотрители городских парков, ловят нас на лету, помогая не разлететься на составные части.
Вы же помните, что…
Цветы, распустившиеся этим утром, по-прежнему пахнут.
Деревья, пережившие, почти бесконечную зиму, без опаски подставляют свои зелёные листья навстречу Солнцу.
Птицы поющие в парке, смешиваясь с шумом дороги, растворяются в воздухе.
А звон детской площадки создает особенный вкус каждой клеточки летнего воздуха.
Чувствуете?
Прямо сейчас (даже если мы падаем) мы способны быть свидетелями великого чуда — слушать, чувствовать и видеть, как река жизни течёт прямиком через нас. Это бесплатно, глубоко и может стать нашей самой главной медитацией спасающий от любых крушений - просто быть.
Ил.: emilia.dziubak | 1 972 |
| 8 | Музыка, что была со мной, пока писался этот текст. | 1 |
| 9 |  Ты когда-нибудь просто скучал? Не то чтобы по кому-то или по чему-то, а просто. Позволял ли ты этому особенному чувству, словно облаку, низко плывущему над землёй, укрыть тебя? Знаешь, она как большая тёплая перина, незаметно открывает дверь к чему-то большему.
Вспомни моменты, когда эта скука касалась тебя. Может, запах земли после тёплого весеннего дождя? Или вкус прохладного вечернего воздуха, что влетал в форточку в твоём детстве, будя внутри далёкие, ещё не рассказанные истории? Или то неуловимое чувство огромного, почти безграничного пространства внутри, что ты ощущал, когда хорошенько зажмуривался?
Скука — она всегда как мост в части души, что ждут твоего возвращения.
И ещё знаешь, то, о чём ты скучаешь каждый раз, так же скучает и по тебе. Вы идёте, движетесь, танцуете навстречу друг другу. И не может быть иначе.
— И что, мы правда однажды встретимся?
— А вы и никогда не расставались. Эта скука — не твоя потерянность в жизни, а присутствие в ней. И даже больше. Просто твое сердце помнит Необъяснимое, а ум никак не может найти его здесь. | 1 768 |
| 10 |  — Ты же знаешь, что возраст — это как круги на воде? Вроде как видим их, но где они окажутся, если чуть-чуть подождать?
Дедушка достал из кармана гладкий камешек, что нашёл чуть раньше на берегу, покрутил его в руке и бросил в реку. Круги побежали по воде, размывая наши отражения, а дедушка продолжил, указывая пальцем на свое лицо:
— Вот посмотри: всё, что видишь, — это оболочка, почти как листья на дереве. По осени листья опали, а дерево продолжает жить. Так и мы с тобой. Или вот эта река: ты задумывался, знает ли она что-то о старости? Да, она течёт, зимой покрывается льдом, иногда мелеет летом, по весне, как сейчас, выходит из берегов но все так же остаётся рекой. Вода в ней новая каждый миг, но сама река — все та же.
— Природа не знает старости — продолжил дедушка, вот взгляни на лес: деревья растут, падают и растут снова. И этот лес просто есть — в том шелесте листвы, что мы слышим сейчас, в том запахе мха что почувствуем если отправимся туда. Он в деревьях которые ты трогаешь своими ладонями или в том чувстве что приходит, когда ты по долгу стоишь опираясь спиной. Он, как жизнь в тебе — что не считает твои годы, а просто дышит тобой.
Понимаешь?
Ил.: Xuan Loc Xuan | 2 240 |
| 11 |  Ты знаешь, что по весне земля всегда шепчет:
«Прислушайся, я проснулась». И если ты сможешь замереть на миг, отложить телефон и действительно почувствовать весенний воздух, то услышишь её глубокое дыхание — мягкое, почти неуловимое. Оно — в ветре, что касается веток с набухающими почками, в траве, тянущейся к солнцу, и в особенных улыбках людей, которые можно увидеть только в эти дни.
Но знаешь, что весной самое главное? Это её обещание — тонкое, как нить паутинки, обещание, что жизнь всегда продолжается. Чтобы ни случилось, весна теперь не отступит. Ведь жизнь — это как полноводная река, которая не может вечно быть под льдом, и теперь она проснулась.
Ты чувствуешь?
Ил.: Fangpeii | 2 252 |
| 12 |  Ты знаешь, что самое главное весной?
Это не проспать момент, когда твоё сердце начинает цвести. Оно долго молчало зимой а теперь становится подвижным, как ручьи, что пробуждаются от сна и превращают снег в воду.
Ты чувствуешь? Оно оживает каждую весну — вместе с ветками деревьев, что словно расправляют плечи от долгого сна, с пробивающейся под стопами травой, и теплеюшим каждый день солнцем. Воздух становится вкусным и хочется есть его большими ложками.
Всё пробуждается, и сердце тоже. Оно зацветает, и потому весной мы чувствуем ярче. Природа заново перестраивает нас, как дом, которому нужно обновление. Она открывает окна, вытряхивает пыль, меняет старые вещи на новые убирая все лишнее и оставляя главное — то, что внутри нас по-настоящему настоящее.
И это ни с чем не спутать.
И это невозможно пропустить.
И это весна. | 2 455 |
| 13 |  Новогоднее время учит нас, что доверие чудесам — это искусство, которому всё-таки стоит научиться.
И если присмотришься к этим дням внимательнее, станет ясно: каждый миг сейчас словно соткан из невесомой, почти неуловимой ткани волшебства. Она напоминает звёздную пыльцу, тихо оседающую на мгновения. Её правда можно не только увидеть, но даже услышать, если внимательно прислушаться.
Но знаешь, если сейчас трудно, то, пожалуйста, не отворачивайся от света в эти дни. Не разрушай недоверием эту неуловимую ткань жизни, а просто попробуй продолжать. Верить и доверять чуду, зная, что иногда для него нужно больше (и куда больше) времени, чем кажется. Но ты точно увидишь, как в какой-то момент эта невидимая сила сотворит что-то удивительное и драгоценное — именно то, что твоему сердцу нужно прямо сейчас. И если веришь, это обязательно сработает.
А если чувствуешь, что ты уже наполнен чудом до краёв, просто доверься ему. Помни, что у волшебства твои руки. Вплетись в этот поток, стань частью игры мироздания и создавай волшебство сам — для кого-то, для чего-то, для мира вокруг. Но обязательно делай. Потому что именно так мы учим друг друга доверять чудесам.
Ил.: Yoo Subin _수빈 | 2 896 |
| 14 | «После самой длинной ночи завтра мы воспоем рассвет. Есть радость от того, что даже в самое темное время солнце не исчезает. С завтрашнего дня день начинает удлиняться по мере того, как становится светлее. Пока ласковое зимнее солнце медленно открывает свои глаза, давайте все принесем в мир больше света и сострадания».
- Дача Авелин (Dacha Avelin)
С зимним солнцестоянием нас всех, друзья завтра световой день начнет увеличиваться.
Вот-вот родиться новое солнце 🔆
P.S.
(☝️ репост из моего канала о танце и музыке @dancelexian) | 2 143 |
| 15 |  Дедушка говорил, что внутри у нас много неизрасходованной радости. Эдакого невыраженного восторга и недопрожитого удовольствия. И вместо того чтобы, взявшись за голову, начать выбирать её каждый день, мы заталкиваем радость глубоко-глубоко к детским мечтам и зачитанным до дыр книгам, что лежат на дальних полках нашего внутреннего хранилища.
— Разве ты не видишь? — говаривал он, задумчиво поглаживая бороду. — Почти все живут, не досмеявшись, не доналюбовавшись и не доналиковавшись. Каждый день они будто боятся восторга, прячут радость, и потом вовсе забывают о её существовании.
Я помню, как зимой, когда снег заметал дороги быстрее, чем садилось солнце, мы собирались дома, вокруг трескучей печки. Её вкусное тепло казалось почти осязаемым, будто до него можно было дотронуться руками, от чего мои щёки всегда розовели, а улыбка не сходила с лица. Такие моменты дедушка считал самыми подходящими, чтобы свет и тепло огня давали нашей радости сочиться наружу.
Чтобы поддержать её, дедушка замечал что-то совсем крошечное. Как-то раз это был маленький паучок, что полз по белой стене печки. Дедушка показал на него пальцем и заговорил (а мы сразу подхватили):
— Смотрите, какой весёлый паук!
— Да, и смелый, совсем не боится людей.
— А ещё милый, посмотрите, как смешно он перебирает лапками!
— Мне кажется, он тихонько насвистывает песню, специально не замечая нас.
Наш восторг рос и множился. Потом мы переключались на что-то другое — например узоры, что мороз оставил на стекле, или на свет снежинок в свете фонаря.
И в эти моменты дедушка начинал улыбаться, сначала по чуть-чуть, а потом всё шире и шире. Мне казалось, это его искреннее восхищение превращало его в нас — в детей. Его улыбка переходила в тихий, добрый и заразительный смех. Никто не мог удержаться от него. И он не смеялся над чем-то, он смеялся так, будто просто позволял радости бесконтрольно выплёскиваться наружу. А мы смеялись вместе с ним. Кто-то тихонько хихикал, кто-то хохотал до слёз, и это было похоже на невероятный оркестр восторга, симфонию радости.
Снег мягко падал за окном, печка уютно потрескивала, паук продолжал своё путешествие по стене, а мы смеялись. Хохотали. Ликовали без причин. Словно сам смех был единственной правдой, единственным местом назначения к которому мы могли и должны были прийти.
Дедушка хотел именно этого.
Чтобы наша радость, как тепло печки, согревала весь мир.
Ил.: Сергей Тутунов | 3 195 |
| 16 |  Когда темно, самое время вспомнить про свет, что ты бережно сохранил внутри, словно про запас. Это такой особенный свет, что всегда найдется, если внимательно поискать в себе.
Вот, например, то детское воспоминание, когда ты качался на качелях в июльский полдень. Взлет, короткое и бесконечное мгновение в небе, и стремительное возвращение. То ощущение радостной бесконечности от полета с лихвой насыпало столько света внутри тебя, что он все еще там.
А вот то солнечное чувство на губах, когда впервые увидел море. Сперва, конечно, был его шум, что показался дорогой, но вдруг высокие деревья расступились, и твой взгляд моментально достиг самого горизонта. Солнце в тот день скрывалось за облаками, но море, увиденное впервые, точно светилось изнутри.
Поищи еще — и ты найдешь.
Где-то там громадная новогодняя елка, мягко сверкающая своими огоньками. Там же — голос мамы, что, читая книгу, перелистывала страницу за страницей, унося и убаюкивая. Рядом череда будоражащих сердце запахов и цветов, узоры на заиндевевших школьных окнах и последние числа мая.
Помни: света внутри всегда больше, чем кажется.
Иногда, конечно, он прячется, но лишь потому, что хочет, чтобы ты искал его усерднее. И обязательно нашел.
И вот еще что. Чем ярче становится твой собственный свет, тем заметнее ты для других. Для тех, кто тоже светится изнутри. Именно по этому свету мы и находим друг друга.
Ил.: Lisa Aisato | 4 395 |
| 17 |  Если ты захочешь, то любая дорога сможет привести тебя к храму. Нужно лишь идти по ней, не задерживаясь слишком долго на её поворотах. Серые тени на пути могут пугать, но не стоит отвлекаться на них, (ведь это просто тени) как и на шорохи — твои стопы знают, куда идти.
(А доверять им — это почти то же самое, что доверять сердцу.)
Будет ли храм, к которому ты придешь, с небесного цвета куполами или с высокими золотыми шпилями на его крыше, станет ли он лесной рощей, залитой утренним светом, или пещерой, где стены освещает луна, — ты узнаешь лишь тогда, когда окажешься у его порога. Может быть, тебя встретят статуи или изображения тех, кто прошел этот путь раньше, а может быть, пустые стены сами предложат тебе оставить на них то, что важно твоему сердцу сейчас. Но секрет прост: просто иди, и ты придешь.
P.S. Говорят, когда у одного учителя спросили, как ему удалось преодолеть высокие горы, не имея подготовки альпиниста, он с улыбкой указал на свои стопы, потом сделал шаг, и через мгновение еще один. Секрет, как заметили те, кто слышал эту историю лично, был прост: «Я всегда делал лишь один шаг за раз».
Иллюстрация.: Loré Pemberton | 2 440 |
| 18 | Небольшое объявление, дорогие друзья 💜
Однажды мы решили создать нечто удивительное и живое — танцевального бота в Telegram, который про танец, тело и те крохотные но очень важные чудеса, что приходят после движения. Это и в чем то, это не просто бот, это ключ к двери в свой собственный и уникальный танец. Тот что есть у каждого.
В этом 21-дневном путешествии наш бот станет вашим проводником и тихим спутником, что всегда поможет раскрыться, двигаться, и слушать. Движение и танец - место где оживает волшебство.
@Meditation_in_movement_bot | 2 533 |
| 19 |  Временами, когда мы с дедушкой долго странствовали, он делал внезапные остановки, которые, как я думал, были вызваны его возрастом. Поначалу мне казалось, что ему тяжело идти, но со временем я понял: так он старался научить меня искусству паузы и остановок. В эти моменты он садился на пенек или на упавшее дерево и просто разглядывал мир вокруг: опушку зеленого леса, синее небо, медленно плывущие пушистые облака, отбрасывающие свои тени на желтом поле, и нас двоих. Он угощал меня чаем, который носил с собой в большом термосе, и начинал неспешные разговоры.
Мне же в такие моменты жуть как хотелось идти дальше — сидеть на месте было почти невыносимым. Но дедушка лишь улыбался в седую бороду и приговаривал:
— Ты сейчас как человек, что читает книгу вверх ногами, да еще и перелистывает страницы в спешке. Ты не только теряешь текст, но и не видишь ни одной иллюстрации на её страничках.
После он делал любимую паузу, отпивал чай, и мягко обводя взглядом линию горизонта, возвращался ко мне.
— Видишь ли, нужно останавливаться не для того, чтобы отдохнуть, а для того, чтобы услышать, как тихо и заботливо нам что-то шепчет жизнь. В ее шепоте спрятано больше драгоценностей, чем можно найти на всех пройденных нами дорогах. Понимаешь? — спрашивал он, протягивая мне кружку с чаем.
И только спустя время я увидел, что эта пауза была не остановкой жизни. Мы ничего не теряли, когда останавливались всего лишь потому, что та самая подлинная достоверность часто не в самом пути, а в его временной остановке, в том месте между левой и правой ногой, когда шаг уже начался, но еще не завершился.
— Теперь ты видишь, как мир стал яснее, когда смотришь на него тихо, и не вмешиваясь? В такие мгновения реальность, успокоенная твоей тишиной, мягко выдыхает, открывая тебе то, что обычно уже никогда не увидишь.
Иллюстрация: Олег Шупляк | 2 376 |
| 20 | Поддержать Собиратель звёзд
Если вам нравятся тексты, ваш вклад поможет больше писать ✨ | 2 361 |
