🍂🥇Ipatova lerika🥇🍂

1) Никак, у меня не получается победить страх. Иногда мне надо разговаривать перед выступлением, а иногда наоборот ходить и молчать. А еще желательно чтобы весь день у меня был занят, поэтому обычно я сплю 😴 Это помогает меньше переживать и думать о выступлении 2) любой хороший😁 3) Иногда психую, а иногда пытаюсь просто смирится , что и такое бывает. На тренировках сейчас примерно такой период, когда первые старты и вообще ничего не получается 💔

Привет! На ОГЭ биологию и географию, а на ЕГЭ биологию и обществознание

Потому что мне не нравится лайм🤷‍♀️ Ушла от туда, потому что там я занималась со своим тренером, она ушла в свою студию и я за ней и все

⏳Осталось: 6 дней

ИГРА ВОТ-ВОТ СТАРТУЕТ… Старт сезона приближается, а это значит, что совсем скоро мы увидим наших сборников в действии! ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ПРОГОНЫ — главное событие осени🔥 Вашему вниманию будут представлены новые программы спортсменок, вошедших в состав сборной России, а топовые судьи со всей страны оценят уровень их подготовки! Шоу обещает быть зрелищным😍

🗣️

ИНСАЙДЕРСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Жюри возглавит президент Федерации воздушной акробатики России «RAPA» Камалов Роман Ильдарович!

Встречаемся в Перми 13 сентября в 16:00! Получить бесплатный входной билет: 🔗https://forms.gle/cZ2rL6METJHszUHT6

Начала копить на планшет, беговую дорожку и проектор. Думаю, когда мне подарят денег на день рождения, я смогу уже купить себе что-то из этого списка, а может быть и все) Кстати совсем недавно учитель случайно на доске написала «4 октрября» вместо сентября и я поняла, что уже скоро мое день рождения 🤯

1) у своей мамы😁 2) привет, смотря в каких ситуациях. думаю, не бывает такого, чтобы они вообще не возникали 3)я хорошисткой была в прошлом году совмещать не прям уж тяжело, посмотрим, как будет сейчас в 10-11 классе 4)федерацию выбирал мой тренер и ооочень давно, а официальная федерация мне не очень нравиться😅 5) да 6) мне хотя бы с одним снарядом разобраться, начало сезона пока очень тяжело идет🥲

Сегодня смотрю трансляцию фигурного катания и клею стразы на костюмы🫶 Могу по отвечать на ваши вопросы))

постараемся)

Мама сказала, что я загнула с таким количеством подписчиков, за такое короткое время😅 Поэтому если мы сегодня добиваем 800 подписчиков, то после тренировки я делаю розыгрыш 😁🫶

Я календарь, переверну… и я в шоке, что уже 3 сентября😅🤩 Пытаемся привыкнуть к новому распорядку дня,школе и расписанию тренировок 🍏

подписчики не набраны🤷‍♀️ как только-так сразу)

❤️‍🔥ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ПРОГОНЫ СБОРНОЙ СТРАНЫ❤️‍🔥 Главное событие осени — ДОЛГОЖДАННЫЙ СТАРТ СЕЗОНА — всё ближе и ближе! Это будет абсолютно уникальное и новое мероприятие в мире воздушной акробатики, которое точно нельзя пропустить, а каждый из вас сможет стать свидетелем такого грандиозного события! Хочешь в числе первых увидеть новые программы сильнейших спортсменок страны? Тогда записывай👇🏻 📆13 сентября 2026, 16:00 📍Г. Пермь, ул. Тимирязева 26А (СК «Атмосфера») ВАЖНО — КОЛИЧЕСТВО МЕСТ СТРОГО ОГРАНИЧЕНО‼️ Регистрация обязательна: 🔗https://forms.gle/cZ2rL6METJHszUHT6

с 1 сентября 🤩🤩 сегодня мы не учились, была только линейка и классный час, а сразу после этого забежала в старую школу🫂 а мама киндер подарила😘

Последний день лета💔

Поздравляю Алёнку с совершеннолетием🤗🤩

😘😘😘😘😘 Вчера ездили в Котлас за моими ночными линзами, а сегодня я уже идеально вижу, я так рада🥹🎉 Там мы еще поиграли в автоматы 😎 А вечером с мамой приготовили полезный салат с креветками

ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ПРОГОНЫ СБОРНОЙ СТРАНЫ 🖤Демонстрация новых программ шестнадцати сильнейших воздушных акробаток страны с комментариями от топовых судей 🖤Показ коллекции официального мерча Федерации «RAPA» 2026–2027 🖤Мощный и зрелищный старт сезона

13.09.2026

Г. Пермь, ул. Тимирязева 26А

Вход свободный, регистрация обязательна: 🔗 https://forms.gle/cZ2rL6METJHszUHT6

Ловим последние, уже не совсем солнечные летние денечки☀️🕺

До школы остается всего пару дней⭐ И также совсем скоро должен состоятся конкурс, добиваем подписчиков!)