سنگنوردی
مرجع تخصصی ارائه مطالب آموزشی و اخبار مرتبط با ورزش سنگنوردی ادمین: احسان بنائی @Mountain_boy .
Show more1 512
Subscribers
-124 hours
+47 days
+2630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:09
Video unavailableShow in Telegram
#حوادث_سنگنوردی
هنگام صعود و انجام تکنیک های مختلف مخصوصا لاخ دست و پا، در صورت شکستن گیره، سُر خوردن از روی گیره، انقباض عضلانی و... سقوط ناگهانی ممکن است باعث شکستی استخوان، در رفتگی مفاصل، آسیب رباطها و تاندونها شود.
با احتیاط صعود کنیم....
@Rock_Climbers
😱 8🤯 3👍 2
00:22
Video unavailableShow in Telegram
مسابقه جذاب و عالی برای تقویت پنجه در گیره های
پینچی
@Rock_Climbers
👍 6❤ 2😁 2🥰 1👌 1😍 1
00:22
Video unavailableShow in Telegram
یه برگشت خوب تو حرکت دینامیک و تعادلی 😍💪
@Rock_Climbers
🔥 8😍 7👍 4👏 1🤩 1
تنها در زمستان روی دیواره 🧗♂❄️
داستان اولین صعود زمستانه علمکوه توسط محمد نوری ❄️🌨🧗♂
@Rock_Climbers
👍 2😍 2
Photo unavailableShow in Telegram
#حادثه #دره_نوردی
حادثه در دره تلاتر قزوین یک نفر را به کام مرگ کشاند...
تصویر زنده یاد کامبیز موذنی که در دره تلاتر دچار حادثه شد
روحش شاد و یادش گرامی...
@Rock_Climbers
😢 17😭 6👍 1😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
بیستون مسیر عقابها سال ۱۳۶۳
امین دولت شاهی، قدیر یزدانی، حسن نجاریان، اصغر، حسین عیسی حاج
@Rock_Climbers
❤ 18👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
زنده یاد غدیر یزدانی - زمستان 1363
گشایش مسیر آگر - دیواره پلخواب
@Rock_Climbers
❤ 13💔 3👍 1