Радио Кушетка

Профессионализм и человечность в психологии 💬 Столкнулась с шокирующей реальностью: в мире слишком много "специалистов", которые далеки от профессионализма и базовых человеческих ценностей. Встречала отзывы о вреде, который причинили клиентам, нарушив не только профессиональную этику, но и принципы морали. Сейчас люди ищут надёжные зацепки, обращая внимание на формальности, вроде долгосрочной терапии или наличия супервизора. Моя клиентка уместно сравнила это с "перчатками в кондитерском деле" – иногда акцент на формулировках и условностях отвлекает от сути и результатов. ❗️ Важно помнить: психология мирится с изменениями времени и потребностей общества.

Методы прошлого иногда становятся музейными экспонатами, которые, хоть и важно знать и уважать, уже не применяются в современной практике.

🔍 Необходимо оставаться критичным и требовательным к выбору специалиста, внимательно анализируя как профессиональные навыки, так и человеческие качества.

Исцеляемся воспоминаниями 💡 простой и работающий способ прожить грустное и восстановлиться после трудных периодов в жизни. Когда мы сталкиваемся с большими стрессами, резкими потерями, обнаруживаем свою зависимость или даже подумываем - а зачем дальше жить… есть один замечательный способ помочь себе – это фотоальбом. 🎚 Создать его просто: нужно найти все старые фотографии и расклеить их в хронологическом порядке. Погружение в своё прошлое через фото помогает не только вспомнить приятные моменты, но и построить связь с собственной историей, что оказывает исцеляющее воздействие. 🔁 Я также практиковала метод рисования иои дневника жизни , когда каждый год нудно нарисовать или описать в 2-3 предложения в специальной тетради. Это не только раскрепощает творчество, но и помогает глубже осмыслить и принять свой жизненный путь. Создание такого "дневника моей жизни" или "воспоминаний моей жизни" – это словно главы книги на пути к самопониманию и самопринятию.

Каждый из нас автор своей уникальной истории. Давайте черпать из своего прошлого силу, чтобы смело шагать в настоящее!

Беда, которая приключилась, встраивается в цепочку событий, ты понимаешь: бывало плохо, но прошло… значит и сейчас пройдёт бывало хорошо, значит скоро опять будет хорошо.

Меня зовут Наталья Герасимова и я - психолог

Я помогаю людям разобраться в отношениях с собой и окружающими, понять себя и начать действовать.

Мне 36 лет, замужем 11 лет, у меня 2 дочери. ❤️ Я, как и многие, увлекалась психологией на бытовом уровне. Эффект очень нравился, но был временным. Когда читаешь психологическую книгу, идешь на группу или к психологу - есть настрой, ты знаешь свои цели и действуешь. Как только прекращаешь - фокус затуманивается, ты забываешь, что важно... Вам знакомо такое?

Чтобы постоянно «быть в теме» я решила сама стать психологом и пошла на мастерскую к Наталье Анатольевне. За это время я прошла путь от осторожного слушателя до смелого психолога с рекомендациями и клиентами.

👥 Сейчас я активно веду консультации и прохожу программу переподготовки в Санкт-Петербургском институте ДПО для психологов и психотерапевтов по направлению "Психология". Дополнительно я осваиваю игропрактику, это одна из методик познания себя с помощью настольных трансформационных игр и метафорических карт. 💼 Я более 10 лет работаю в маркетинге и аналитике, меня эта сфера будоражит постоянным нахождением баланса между идейным креативом и беспощадной экономикой. Как инь и ян, в настоящем маркетинге одно без другого не существует. 😊 И психология тоже такая сфера - где важны связь, близость и понимание - между логикой и чувствами, между теорией и интуицией, между мыслями и действиями. Тогда происходит магия, мы получаем объемную картинку, и находим решение. 😊 С помощью психологии я помогаю людям не только принимать важные решения, но и начать получать больше удовольствия от жизни. Ведь люди хотят быть счастливыми и любимыми, даже если это не озвучивается.

При записи на консультацию по кодовому слову «Богдан» - дополнительно проведу диагностическую мини-трансформационную игру

😁 @natalika_ge 📱89276883313

Не каждому должен нравиться Porsche.. ❤️ И это нормально! Как и то, что не все найдут во мне что-то особенное. Важно научиться принимать этот факт с достоинством, не пытаясь угодить всем и вся.

Не каждый лакшери-автомобиль предназначен для каждого водителя. Так же как не каждый человек найдёт во мне друга или идола.

Это не означает, что с нами что-то не так. Нам просто нужно найти своё место и своих людей, которые ценят нас за то, кто мы есть. 💡 Давайте учиться радоваться тем, кто рядом, не пытаясь понравиться всем на свете. Ведь даже самые выдающиеся личности не были всеобщими любимцами. Принять это — значит обрести внутренний покой и свободу быть собой.

Это по-любви… ❤️ Всего 6 лет назад я впервые пришла в психологию, и мне повезло

❤️ В то время я была полностью обессилена физически и истощена эмоционально, «ловила» панические атаки..

Я много читала, слушала психологов, пыталась разобраться сама, обращалась и на личные консультации тоже. 👩 Когда начинаешь понимать, что твоя жизнь зависит от тебя, когда находишь те самые нужные кнопки - останавливаться не хочется. И в 36 лет на базе экономического и педагогического высших образований поступила в ВУЗ, на дневное отделение и начала изучать психологию всерьёз.

Гештальт, арт-терапия, терапия осознанием, мак-карты и как обычно неслучайно подписываюсь на страницу @bogdanpsychologist Смотрю как она работает, и понимаю - я тоже так хочу!

✅ В этом году я закончила первый год обучения в Мастерской Психологов и вошла в список рекомендованных)) Точки опоры, Мамина школа, Девочки и деньги я не только прослушала практически все курсы, но и по полной программе пользуюсь ими, жизнь моя завертелась и помчалась, в новые дали, в новые краски.

Хочу делиться своими знаниями и помогать людям. Каждый может с меньшими потерями проходить трудные жизненные периоды

Консультирую на темы: Отношения, тревога, самооценка, проблемы выбора,денег Приходите очно или по видеосвязи⭕️ 😁 gorokhova.m.v тел. +79270070361

❤️ Мы учимся понимать любовь с самого детства... Мы рождаемся и начинаем собирать моменты, которые в будущем составят наше понимание этого чувства.

Каждое доброе дело, каждое прощение - это крупицы, из которых складывается любовь

❗️ Но иногда эти моменты могут быть сложными и нелогичными. Например, если ребенок видит, что мама терпит нелогичное поведение папы и объясняет это любовью, он может начать ассоциировать любовь с неадекватностью. Это становится некой приманкой, влекущей нас к подобным отношениям. ❗️ Важно осознавать, что наше понимание любви формируется на основе опыта, который мы получаем в детстве, и иногда этот опыт может быть искажен. Встряхните свое понимание любви, осмыслите его, не позволяйте прошлым ожиданиям определять ваше будущее. 💬 Делитесь в комментариях, какие неочевидные вещи о любви вы унесли из детства. Вместе мы сможем лучше понять, почему мы так чувствуем и ведем себя в отношениях.