کانی

😍شربت گیاهی خونساز موجود شد😍

🟢 نکته امروز: کبد چرب ممکنه بدون هیچ علامتی پیشرفت کنه. یعنی فکر می‌کنی سالمی، ولی کبدت داره آسیب می‌بینه. حواست باشه! 🥦 پیشنهاد کوچیک: اگه عادت داری شب‌ها دیره شام بخوری یا سنگین بخوری، این یکی از بدترین کارها برای کبده.  امشب یه سوپ سبک و سبزیجات بخور. هم خوابت بهتر می‌شه، هم کبدت نفس می‌کشه 😴 ❓ سوال خیلیا: «من لاغرم، چرا کبد چرب گرفتم؟» ✅ جواب: وزن تنها عامل نیست! قند، چربی بد، استرس زیاد، بی‌تحرکی و خواب بد، حتی تو آدم لاغر هم می‌تونه کبد چرب بسازه. 📣 عضو پیج اینستاگرام و کانال تلگرامی ما باش و روزی ۲ دقیقه برای سلامتت وقت بذار و اگر مفید دانستید برای دوستان و همکاران و اقوام، سلامتی را هدیه کن : فوروارد به دیگران فراموش نشود

لە وەرزی ویشکی بێ باران دەترسم لە تەنیا بوونی ئێواران دەترسم کە زەرد و سیس و بێ ئاوە گوڵی ڕووت لە خشپەی پێی گەڵای داران دەترسم کە وەرزی دابڕانە ئەو خەزانە لە ناڵەی زاری دڵداران دەترسم زمانی دوو زمانی کۆنە زامی لە زامی جێی دەمی ماران دەترسم چ سەختە ژانی دووری و دابڕان لێک لە هیجری ڕووی گوڵی یاران دەترسم دەترسم پێبزانن ڕازی ئێمە لە بوختان و قسەی زاران دەترسم برینداری ئەوینن ئاشقانت لە دوعای دڵ برینداران دەترسم دڵی ئاشق گەلێ بێگەرد و پاکە لە ئاهی سەردی دڵداران دەترسم دەمی ئێوارەیە و دڵتنگە تینوو له هەوری تاری بێ باران دەترسم

از آنجایی که نمی‌توانیم به بعضی‌ها بگوییم: تو یک احمقی! می‌گوییم:البته. این نظر شماست! چارلز بوکوفسکی @kani_herb

نامه ای به تو باید خیلی قوی باشیم، هنوز خیلی از کارها مونده که نکردیم خیلی ذوق ها مونده که نداشتیم خیلی قهقهه ها مونده که نزدیم باید خیلی امید داشته باشیم به اینکه خزون زندگی تموم میشه و تو بهار باز جوونه میزنیم و رشد میکنیم عزیزم، امید داشته باش تو هنوز راهِ طولانی رو باید بری @kani_herb

اوج بگیرید؛ نه برای این‌که دیده شوید، برای این‌که بهتر ببینید! @kani_herb

هر کاری کردیم پشت سرمون حرف زدن! هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن! خودمون شدیم..!  گفتن جلفه؟ سرسنگین شدیم..!  گفتن مغروره؟ تا خندیدیم..!  گفتن سبکه؟ تا اخم کردیم..!  گفتن خودشو میگیره؟ ساده شدیم..!  گفتن احمقه؟ تحویل نگرفتیم..!  گفتن خود شیفته‌س؟ خاکی شدیم..!  گفتن داره آمار میده؟ وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم..! گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته؟ وقتی حرف زدن و جوابشونو ندادیم..! گفتن دیدی حق با ماست لال شده؟ هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن! این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید همو  یاد نمیگیرن! پس برای خودت زندگی کن..! @kani_herb

مراقب همنشین‌های خودتون باشید، سلول‌های عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون‌های آینه‌ای که وظیفه‌شون تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگرانه، مثل خمیازه، نورون‌های آینه‌ای مغزتون بدون آگاهی خودتون شما رو شبیه اطرافیانتون میکنن، با هر شخصی توی یک محیط نباشید، هر شخصی رو به حریم امنتون راه ندید. این یعنی زندگی آگاهانه. @kani_herb

من هیچ‌ وقت آدم با سیاستی نبودم؛ یعنی بخوام ساده تر بگم هیچ وقت بلد نبودم طوری رفتار کنم که نیستم... هیچ وقت نتونستم تصویری غیر واقعی از خودم بسازم و تحویل دیگران بدم. خوب و بدش رو نمیدونم اما چیزی که مطمئنم اینه که هیچ وقت احساساتم رو پنهان نکردم. همیشه سعی کردم خودم باشم، بی ذره ای اغراق یا سانسور! راستش، هیچ وقت نخواستم سیاست‌های رفتاری ای که خیلی ها دارن رو یاد بگیرم، چون باور دارم یه روزی واقعیت آدم‌های غیر واقعی از گوشه و کنار زندگیشون به طرز مضحکی بیرون می‌زنه... @kani_herb

از شمس تبریزی پرسیدن که چه شد به آرامش رسیدی؟ پاسخ داد: وعده این شد که خود را آرام کنم نه جهان اطرافم را.... معجزه شد؛ جهان اطرافم هم آرام گرفت... @kani_herb

یه دیالوگی میگفت: «تو به نظر دیگران نیاز نداری! ‏چون یا ازشون بهتری که حسادت میکنن بهت، یا ازشون بدتری که حالشون رو به هم میزنی ! ‏هیچکس تو این دنیا به شما اهمیت نمیده! ‏فقط واسه خودت و‌ خوشحالیِ خودت زندگی کن!» به نظرم خیلی درست میگه ‌ @kani_herb

دور گردون، گر دو روزی بر مُـراد ما نگشت دائــما یکسان نباشد حال دوران غـَـم مخور @kani_herb

شما و همهٔ آدم‌هایی که دوستشان دارید، روزی خواهید مرد. پس از مرگ شما، فقط گروه کوچکی از افراد، مدتی بسیار کوتاه، از شما و کارها و حرف‌هایتان یاد می‌کنند. این حقیقت تلخ زندگی است. افکار و کارهای شما، چیزی به‌جز فراری ماهرانه از این حقیقت نیست. ما مثل ذرات گردوخاکی هستیم که روی توپ آبی‌رنگ وسط کهکشانی بی‌نهایت، پرسه می‌زنیم. تصور می‌کنیم مهم هستیم. برای خودمان هدف اختراع می‌کنیم، ولی هیچی نیستیم. از قهوهٔ لعنتی‌تان لذت ببرید. @kani_herb

می‌دانستی یکی از مدیران ارشد از حملات ۱۱ سپتامبر برجهای دو قلوی آمریکا جان سالم به در برد فقط چون آن روز پسرش را برای اولین روز مهدکودک برده بود؟ مرد دیگری زنده ماند چون نوبت او بود که دونات بیاورد. زنی جان سالم به در برد چون ساعت زنگ‌دارش اصلاً زنگ نزد. یکی دیگر دیر رسید چون در ترافیک نیوجرسی گیر کرده بود. یکی اتوبوس را از دست داد. یکی قهوه‌اش را ریخت و مجبور شد لباسش را عوض کند. ماشین یکی روشن نشد. یکی برگشت خانه تا به یک تماس تلفنی جواب بدهد. والدی به خاطر اینکه فرزندش آن روز غیرعادی کند بود، تأخیر داشت. مردی فقط به این دلیل که نمی‌توانست تاکسی بگیرد، زنده ماند. اما داستانی که بیشتر از همه تکانم داد؟ مردی بود که آن روز کفش نو پوشیده بود. در راه، پاهایش درد گرفت. توقف کرد تا از داروخانه چسب زخم بخرد. و همین باعث شد زنده بماند. از وقتی این داستان را شنیدم، جور دیگری فکر می‌کنم. وقتی در ترافیک گیر می‌کنم… وقتی آسانسور را از دست می‌دهم… وقتی چیزی را فراموش می‌کنم و مجبورم برگردم… وقتی صبحم طبق برنامه پیش نمی‌رود… سعی می‌کنم مکث کنم و اعتماد داشته باشم: شاید این تأخیر، عقب‌گرد نیست. شاید زمان‌بندی‌ای الهی است. شاید دقیقاً همان‌جایی هستم که باید باشم. پس دفعه بعد که صبحت به‌هم ریخت… بچه‌ها کند بودند، کلیدها پیدا نمی‌شدند، همه چراغ‌ها قرمز بود .. حرص نخور. عصبانی نشو. شاید همه‌اش… خوش‌شانسی در لباس مبدل باشد. بنابرین آرام باش هیچ خبری نیست! @kani_herb

استایل از قیافه مهمتره بوی خوب از جفتش لول از سه تاش مهمتره ولی میخوام بگم ذات از چهارتاش. @kani_herb

خدا درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست.کافیست با تمام وجودت مطمئن باشی به قدرتش. زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️ @kani_gerb

«خدا بخواهد غیرممکن هم ممکن می‌شود» امیدوارم همینقدر قشنگ براتون بخواد✨ @kani_herb

از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمی؟ گفت: ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگی ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ: -دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد؛ ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند؛ ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! -دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! -دانستم ﮐﻪ نیکی ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبی ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! +ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم. @kani_herb

مقصد نه دانشگاهه، نه ازدواج، نه ثروت، مقصد اون زمانیه که وقتی شصت سالت شد بگی دم خودم گرم، آرامش داشتم و از لحظه‌های زندگیم لذت بردم... @kani_gerb

پند امروز: "وقتی گاو وارد قصر میشه، گاو شاه نمیشه؛ قصر طویله میشه!" خلاصه که مراقب قلبتون باشید و هرکسی رو توی زندگیتون راه ندید.! 🤍 @kani_herb