Coach Feryal touhou..

✨حبك لخالقك يحررك من العبودية ..ويعلمك الحرية ... فريال طوحو

✨تمر الحياة وانت تبحث عن أسرار الكون وتنسى ان تعيش الحياة.. فريال طوحو

✨إذا تعاملنا في كل لحظة بالمحبة ستتغير حياتنا بالكامل.. سنرى العالم بشكل مختلف وبرحمة أكبر💕 فريال طوحو

✨أحيانا كل ما تحتاجه هو أن تستغفر وتصلي على النبي...وبعدها تفتح الأبواب ببساطة.. فريال طوحو

✨رسالة اليوم

✨كل ما هو بعيد عن الله بعيد عن الحق والحقيقة!! فريال طوحو

✨ ليس كل من قال أنه مدرب هو حقا مدرب..وليس كل ما ينشر حقيقة..ولا كل ما ينشر من معلومات دقيقة..إنتبه من ما تأخذه!. فريال طوحو

🌷 يحكى أن رجلا زار أحد فلاسفة الرومان وقت الغذاء فدعاه الفيلسوف إلى مأدبته وعندما بدأ الرجل بشرب الحساء بدا له وكأنه رأى فى الطبق أفعى صغيره... لكنه استمر فى الشرب مخافة أن يحرج الفيلسوف وحين عاد الرجل إلى بيته ظل قلقا مما تناوله وبالفعل أصابه ألم شديد فى بطنه أطار النوم من عينيه... وحين طلع الصباح قصد بيت الفيلسوف لعله يجد دواء لما يعانيه وكم كانت دهشته عظيمه عندما أخبره الفيلسوف أنه لم يكن فى الطبق أي أفعى وإنما كان هذا إنعكاسا لصورة أفعى مرسومه على السقف... ولتأكيد قوله سكب له طبق حساء آخر ووضعه تحت سقف حجرة الطعام فانعكست فيه على الفور صورة الافعى واندهش الرجل أكثر حين أحس بزوال ألم بطنه فور معرفته بالحقيقة... وهنا قال له الفيلسوف: "الأفعى توجد فى عقلك فقط فالوهم له قوة نفسيه عجيبه قد تتحول إلى واقع محسوس فى نفس الإنسان المتوهم" وصدق قول العالم ابن سينا: "الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أول خطوات الشفاء" هونوا عليكم ما نمر به في هذا الزمان ... قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا ... اللهم اجعل هذا الداء يمر ولا يضر !

✨كن شخص ممتن ليبارك الله لك في كل ما تفعل وفي كل ما رزقك💕

71 - رائحه من الجسد : خوف من الأخرين. 72 - فم (رائحه كريهه) : فقد القدرة على التعبير . لا يوجد تواصل مع الآخرين. 73 - قدم (مشاكل) : عدم القدرة على التقدم للأمام. 74 - قضم الأظفار : كره الوالدين أو أحدهما . 75 - قلب (مشاكل) : مشاكل عاطفية قديمة . 76 - قولون : التشبث بالماضي. رفض الواقع. 77 - كلية (حصوة) : غضب قديم متجذر. 78 - كلية (مشاكل) : خيبة أمل. إحباط. 79 - كبد (إلتهاب) : غضب وكراهية. 80 - كبد (مشاكل) : تذمر وشكاوى مزمنة. 81 - كبد (هيبتايتس) : مقاومه التغيير. 82 - كتف (مشاكل) : الحمل ثقيل ومرهق. 83 - كحة : تعثر في التقدم في الحياة. 84 - كوليسترول : خوف من قبول البهجة . 85 - لثة (مشاكل) : عدم القدرة على دعم قراراتك في الحياة. 86 - لثة (نزيف) : عدم الثقة بحكمة القرارات. 87 - مثانة (مشاكل) : الخوف من الإستسلام للتغيير. 88 - مخ (ورم) : معتقدات خاطئة مبرمجة ، مع رفض مناقشتها. 89 - معدة (مشاكل) : عدم القدرة على إستيعاب أفكار جديدة. 90 - مغص : تمسك بقوة بالمألوف ، ورفض الجديد. 91 - مفاصل : (مشاكل) : غضب مكبوت. الرغبة بضرب أحد. 92 - سكر : إضطراب التوازن مع الطبيعة والحياة. 93 - نقرس (أملاح) : عدم الصبر. غضب. هيمنه* 94 - ورك (مشاكل) : الخوف من إتخاذ قرار مصيري. 95 - يد (مشاكل) : عدم القدرة على التشبث بالأفكار القديمة ، مع الخوف من الجديدة. 96 - موت : فقدان الأمل كلياً. تحذرنا من أن الأمراض الجسدية ، تظهر كنتيجة لإنفعالاتنا الداخلية. ماذا عن العلاج ؟ هناك نصائح بسيطة تقدمها (لويز هاي) : إرسم لنفسك رسالة جميلة ورؤية واضحة للحياة ، واستمتع باللحظة ، واستفد من الماضي وتعداه ولا تبتئس بما فات ، وتطلع للمستقبل وركز على ما تريد لا على ما لا تريد ، ولا تتطلع لما عند الناس ، وسامح الأخرين مهما فعلوا بك ، ونم جيداً ، وابتسم دائماً..💚

تقول (لويز هاي) (Louis Hay) في كتابها (تستطيع شفاء حياتك) (You Can Heal Your Life) : إن هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية ، وأن معاناة نفسية بسيطة ، مثل الإحباط أو الضغوط يمكن أن تكون قاتلة فسيولوجياً ، مثل : 1 - ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين . 2 - أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط. 3 - إسهال : رغبة بالتخلص من الماضي . 4 - أكزيما : تأنيب النفس ولومها وتحميلها فوق طاقتها . 5 - أكياس دهن أو شعر : تشعر بأنك غير مسيطر على حياتك ، وأن الظروف تقودك نحو المجهول. 6 - إنفلونزا أو إحتقان : مشاكل أسرية أو في العمل ، لا يفيد معها الحوار. 7 - الشد العضلي والتصلب وآلام العظام : الشعور بعدم القدرة على تحمل قسوة الظروف. 8 - إلتهاب المفاصل : الشعور بحاجة للحب والتعاطف. 9 - إمساك : رفض لأي تغيير ، الإنحصار بالماضي وبما هو معروف ومألوف . 10 - إلتهاب الأمعاء والقرحة ومشاكل المعدة : الشعور بعدم إمكانية تلبية مطالب الآخرين ، والقيام بواجباتك . 11 - أنف (سيلان) : حزن وبكاء داخلي . 12 - أنف (إنسداد) : عدم ادراك القيمه الذاتية. 13 - أنف ( نزيف) : الحاجه للتقدير والحب . 14 - عدم إنتظام الدورة : الخوف من فقدان إهتمام الآخرين ، الخوف من الشيخوخة. 15 - فقدان الشهية : رفض الحياة ، كراهية الذات. 16 - أورام : جروح مزمنة مستترة. 17 - برد مزمن : خلل بالنظام ، عدم القدرة على الإندماج في وضع جديد. 18 - بروستاتا : الإستسلام للشيخوخة . 19 - بواسير : عدم القدرة على القيام بالواجبات والمسؤوليات. 20 - تقرح بثور وثآليل : غضب مكبوت ، عقاب الذات ، وكرهها . 21 - مشاكل التنفس : تأنيب ضمير ، والشعور بأخذ شيء او مركز بلا وجه حق . 22 - حرارة مزمنة وتعرق : غضب ، إستياء ، توتر. 23 - جيوب أنفية : الشعور بالظلم من الأقارب . 24 - حرقه ( حارق) : مخاوف . 25 - حساسية وحكة : تأنيب ضمير بسبب رغبات خاطئه . 26 - خدر في الأطراف : الشعور بعدم القدرة على الدفاع عن النفس أو الآخرين. 27 - تجمع سوائل بالجسم أو خراج : كبت المشاعر ، والخضوع أمام الظلم . 28 - كل مشاكل الدم (من الفقر إلى اللوكيميا) : تتعلق بفقدان الحيوية ، والإلهام ، والإبداع . 29 - كل مشاكل الرئه (من الإلتهاب إلى الربو) : تتعلق بجروح عاطفية لم تشف تماماً . 30 - آلام رقبه : الشعور بمعاندة الحياة . 31 - مشاكل ركبه : الشعور بجرح الكبرياء . 32 - روماتيزم : الخوف من الحياه . 33 - آلام ساق : خوف من المستقبل ، والتقدم. 34 - زياده الوزن : عدم الشعور بالأمان . 35 - سرطان : حزن عميق يلتهم ويمد جذوره في الداخل . 36 - سكر : فقدان الشعور السعاده . 37 - شراهه : الحاجه للحمايه . 38 - شيب وشيخوخة مبكرة : معرفة أنه محصور في قناعات إجتماعية قديمة وغير متجددة . 39 - صداع : نقد ذاتي عنيف . 40 - مشاكل الصدر : حماية زائدة للقريبين. 41 - صدفيه : الشعور بأن شخصاً يجبره على فعل أشياء لا يرغب فيها. 42 - صرع : رفض الحياه . شعور بالاضطهاد ، كره الذات . 43 - صلع : الرغبة بالتحكم . 44 - كثرة صمخ الأذن : رفض. عناد. عزلة . 45 - مشاكل ضغط الدم (عالي) : مشاكل عاطفيه غير محسومه منذ زمن. 46 - مشاكل ضغط الدم (منخفض) : الهزيمه. الإكتئاب والأسى. 47 - مشاكل الظهر (علوي) : فقدان الدعم المعنوي. الشعور بعدم المحبه. 48 - مشاكل الظهر (وسطي) : تأنيب ضمير بسبب عدم التوسط لحل مشكلة. 49 - مشاكل الظهر (سفلي) : فقدان الدعم المادي، الخوف من الفقر. 50 - مشاكل جنسية : إستياء تجاه تجربة سابقة. 51 - عرق النسا - الخوف من المستقبل. 52 - عسر هضم : خوف , قلق. 53 - غازات : التمسك بأفكار غير مهضومة تماماً ، وإنما مفروضة من قبل الآخرين. 54 - غثيان : عدم القدره على التحمل ، مواصلة . 55 - غدد : فقدان الثقة بقيم وأسس تعتنقها. 56 - غيبوبه : هروب . 57 - فتاق : عقوبه للذات. 58 - عظام (كسور) : صدام مع السلطة ، ثورة عارمة. 59 - عظام (تشوه) : فقدان السلاسة الذهنية. 60 - عظام (هشاشه) : عدم تبقي اي دعم في الحياة. 61 - عين (اعتام العين) : الشعور بمستقبل مظلم ، عدم القدرة على إستشفاف المستقبل. 62 - عين (إلتهاب الجفون) : غضب وإحباط تجاه الحياة. 63 - عين (الماء الأزرق) : ضغوط عاطفية مزمنة. 64 - عين (بعد نظر) : خوف من الحاضر. 65 - عين (جفاف) : حقد ، فقدان الحب ، يأس . 66 - عين (حول) : تضارب الأفكار . 67 - عين (قرب نظر) : خوف من المستقبل. 68 - عين (رفرفة جفن) : رفض الواقع ، إعتقاد أنه ليس الحقيقة. 69 - عين (نشائط زائد) : الشعور بالضغط. 70 - إنزلاق غضروفي : الشعور بأن الآخرين لا يقدمون أي عون.

#فريال_طوحو #جلسات_كلامية

باستثناءِ التّأمّل لا شيءَ يمكنُ أن يساعدك على الخروج من تعاستِك.. التأمّل هو ظاهرةٌ بسيطةٌ للغاية ! فقط عندما يكون لديكَ وقتٌ اجلس بصمتٍ، ولا تفعل شيئاً. استرخ وأغمض عينيكَ، وشاهد أفكارَك كما لو كُنت تشاهد فيلماً على الشّاشة. 《أنت مجرّد مراقب》 إذا كان بإمكانِك مشاهدةُ أفكارِك كما لو كانت تتحرّك هناك على الشّاشة، ولم تكن مُشارِكاً فيها، فإنّها تبدأ في التّشتّت ! 《مشاركتُك هي التي تمنحهُم طاقةَ الحياة》 عندما تسحبُ نفسَك وتصبحُ مجرّد شاهدٍ، تبدأ الأفكارُ في السّقوط، مثلَ الأوراقِ الميّتةِ التي تبدأ في السّقوط من الأشجار. سُرعان ما ستندهش.. "الشّاشةُ فارغةٌ" عودةُ الوعيِ إلى المصدرِ الأصليّ هو ما أسمّيه "التّنوير" . 《 يحدثُ هذا النّعيم هنا والآن..! 》 أوشو 💜 خزامى 💜