SAPAR

Кто смотрел сериал «Правосудие»? Как он вам?

Качество не то… Перезалью в топе

Как я сегодня дал жару 🗿🫡

Одни из утренних поминаний Создателя, которые следует читать каждому верующему. Да поможет нам Господь.

Не переходите по ссылкам. Это мошенники 😁

Пью фильтр и в догонку эспрессо🗿 Все пьют кофе? Я, честно признаться, прям какой-то бодрости от кофе не чувствую. В принципе, без кофе бываю бодрым 😁 Но что-то в нем все-таки есть.

Вчера шутка была насчет безразличия к ламбе 🗿

Эта М4 прям полюбилась мне. И дело не в том, какая она, дело во мне самом. Я люблю дрифт с детства. А это лучшая тачка для дрифта. Для примера приведу горнолыжку: если ты увлекаешься сноубордом, тебе надо купить хороший сноуборд. Так же у меня и с М4. В довесок ко всему, это мой любимый бренд, это BMW, это М. Красивый цвет, красивый салон, крутая комплектация. В общем, все как надо. И никому ничего доказывать не хочется. Просто выехал на трек, сжег несколько комплектов резины, повысил свой скилл и едешь домо счастливый. К чему я это все? Вот стоит у меня Urus на паркинге. Да, это круто, это дорого, красиво. Но стоит он у меня, и никому ничего доказывать не хочется. Почему мне сейчас захотелось написать это все… Мой друг мне скидывает видео с Ferrari 812 Superfast и пишет «Возьмешь её и это уже вершина». Я ему отвечаю «Я могу её купить». Вот лежу и понимаю, что мне не хочется дорогих автомобилей. Преувеличенна их ценность. Ты должен научиться получать удовольствие от самого себя!) От того, как ты растешь, как развиваешься, учишься чему-то новому, заботишься о своем здоровье, ухаживаешь за собой, соблюдаешь порядок во всем, везде чисто и убрано. Соблюдаешь религию, читаешь, тренируешься. Вот в чем кайф! На Ламбе даже кататься не хочу. Прошло лето. Продам его в плюс, а сам достану айфон из кармана, открою приложение LiAuto, включу обогрев салона, соберу тренировочную сумку и поеду на тренировку на лисяне на зимней резине по холодной Москве)) Получать удовольствие от жизни, а не кому-то что-то доказывать) Мысли на ночь)

7.42 км, средний темп 5:58 ✔️👍

Хочу рассказать вам, как я «заставляю» себя что-то делать. Например, в последнее время я стараюсь больше читать, больше заниматься спортом. И вам может показаться, что я больше ничего не хочу делать. Но на самом деле, когда я, например, бегаю, у меня начинает голова мыслить творчески, мне приходят новые идеи, я это фиксирую, стараюсь реализовывать. Ну, и, само собой, это полезно для здоровья, ты себя прекрасно чувствуешь, ты собран и активен. Когда я читаю книги, я чувствую, как у меня увеличивается словарный запас, улучшается речь, лучше работает фантазия. Вообще завидую начитанным и интеллектуально развитым людям. Поэтому и сам стараюсь быть таким. Не считаю, что я глуп или недостаточно хорошо разговариваю. С этим проблем нет. Но расти нужно всегда. Вернемся к сути. Как мне удается не пропускать это всё? Дело в том, что я стараюсь ассоциировать свои полезные привычки с позитивными эмоциями. Я знаю, что я буду бегать в хорошем парке в прекрасную погоду, я знаю, как мне будет хорошо в это время, как я буду заряжен после окончания тренировки. Моему мозгу это нравится, и он направляет меня выходить к цели. Научитесь добавлять привлекательности в ваши привычки. Если их нет, то создайте! Если у тебя убитые кроссовки для бега, ты не будешь получать удовольствие. Если у тебя в комнате беспорядок, ты не сможешь сконцентрироваться на чтении, на работе, на изучении чего-то нового. И также наоборот. Если ты хочешь избавиться от вредных привычек, постарайся сделать их непривлекательными. Убери стимулы к этим привычкам. Меняй окружение, блокируй ассоциации, стимулы. Не напоминай себе о них. Вот сейчас я сижу, пью эспрессо-тоник, представляю, как он взбодрит меня перед пробежкой, а потом отправлюсь в прекрасную атмосферу, в Лужники, где все занимаются спортом. И там дам жару. Часы «гармин» пишут мне, что я сегодня должен пробежать 7 км. в темпе 6:40. Ждите отчет ✔️ Друзья, держите газ!)) Изменения быстро не приходят. Лёд не тает при -30, ты будешь греть воздух до -25, он все равно не тает. -20, а он не тает, -15, тоже не тает. Ты долго будешь греть воздух, дойдешь до -5, а он все равно ЛЁД! И просто в какой-то момент с -5 до 0 градусов, последний маленький шаг… и лед превращается в воду) Люди видят только последний шаг. Но вы должны научиться «греть воздух» постоянно. И, однажды, как лед растаял, так и вы достигнете ваших целей.

Если вам неохота что-то делать, послушайте.

Прочитал все ваше ответы. Почти у всех вас хорошее настроение) кто-то бегает, кто-то работает) 😀 Некоторые пишут, что настроение не очень, другие спрашивают, как справляешься с апатией. Я бы хотел ответить на этот вопрос. Как справляться с апатией. Рассказать? Жми 🔥

Ассаламу алейкум всем) Как дела? Как настроение?

Человеку необходимо каждый день учиться, развиваться, читать книги, заниматься своим хобби, расти интеллектуально. Каждый день ты должен прогрессировать. Ты должен быть способен дать правильное воспитание своим детям, быть правильным примером своим близким. Когда нет этого всего, ты легко можешь стать марионеткой в чьих-то руках. Когда ты глуп, хотя сам этого никогда не признаешь, ты легко можешь быть жертвой дьявола. Одни с тебя могут содрать деньги, заставить впасть в долги. А другие могут завербовать тебя и сделать инструментом для достижения своих целей. Это то что мы наблюдаем сегодня. У них есть сотни инструментов, как заставить человека сделать то, что они хотят от него. Поэтому никогда не стой на месте. Любая остановка, это откат назад. Ты должен развиваться, ты должен расти во всех сферах. Тогда ты легко будешь решать бытовые конфликты, легко ладить с близкими, быть авторитетом для своего окружения, на многие ситуации будешь реагировать не на автопилоте, а с трезвым расчетом. Такого человека невозможно сделать инструментом в руках иноагентов и прочих нелюдей.

Тому, чей вариант я выберу, скину 5000₽. Вы должны подобрать: - правильный шрифт - правильный цвет - лого инстаграма, либо слово inst: вам виднее будет. Надо посмотреть, как другие стильно делают)) Кринж а-ля «подпишись на меня, красотка» не хочу. Но мне самому очень интересно бывает глянуть на владельца той или иной машины, особенно когда ты в другом городе. Всегда, когда вижу ник на интересной тачке, перехожу по нему и смотрю, что там на аккаунте. Короче что-то простое, но чтоб ЗАЛЕТЕЛО 🔥😁 фантастику придумывать не надо)). Свои варианты кидайте в комментах. Столько расписал, как будто в квартире ремонт надо делать 🤦🏻‍♂️