مرزنشینان ارس

🔺️عوارض مصرف زیاد پنیر را بشناسید خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد: 🔹وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن: یک قاچ از پنیر ۴۵۰ میلی گرم سدیم دارد و در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت‌. 🔹وارد کردن مقدار زیادی چربی اشباع شده: چربی اشباع شده چربی است که نباید در مصرف آن زیاده ‌روی کنید. اما اگر هر روز پنیر بخورید، احتمال اینکه این ماده در بدن تان خیلی زیاد شود، افزایش پیدا می‌ کند و این موضوع اصلا خوب نیست. @marzneshinane_aras

🎥تمام گاف‌ها و تناقض‌های اسناد بی‌بی‌سی دربارۀ نیکا شاکرمی 🔹سرویس جهانی بی‌بی‌سی‌ مستندی ۲۷ دقیقه‌ای با ده‌ها گاف و تناقض مبتنی بر یک سند مجعول دربارۀ نیکا شاکرمی منتشر کرده و چندین‌بار هم اقرار می‌کند که نمی‌تواند صددرصد آن را تایید کند؛ با این حال باز به همین سند مخدوش استناد می‌کند. 🔹در این گزارش به گوشه‌هایی از این تناقض‌ها و گاف‌ها نگاهی انداخته‌ایم. اول به تناقض‌های روایت داستان و بعد به گاف‌ها و اشتباه‌ها و غلط‌های فنی سند. @marzneshinane_aras

🔺هم تو چین کار کردی هم ایران ! کدوم بهتره؟ #مرگ_بر_آمریکا #مرگ_بر_اسرائیل @marzneshinane_aras

🔺 سیل در شبستر آذربایجان شرقی خودروها را با خود برد @marzneshinane_aras

بمناسبت فرارسیدن سالروز شهادت رئیس مکتب تشیع ،امام ششم شیعیان حضرت امام جعفر صادق علیه السلام مراسم عزاداری روز شنبه مورخه ۱۴۰۳/۲/۱۵ ساعت ۳۰/ ۵ویژه بانوان در مسجد صاحب الزمان و ۳۰/ ۶ بعدازظهر ویژه آقایان در مسجد امیرالمومنین (ع) برگزار خواهد شد @marzneshinane_aras

🔺️هفت فایده‌ کم‌تر صحبت کردن: 1. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید. 2. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت. 3. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند. 4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند. 5. مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر به می‌دانند. 6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند. 7. حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد. @marzneshinane_aras ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💢اوج حرامزادگی رژیم علیوف! 🔹دانشجوی آذری را به دلیل داشتن محاسن و ریش معمولی به دانشگاه راه نمی‌دهند! 🔹جالب است دانشجو معترض است که چرا پاکستانی‌هایی که ریششان مثل وهابی‌ها هستند را کاری ندارید؟ 🔹«آزوف» @marzneshinane_aras

💢نظر جالب نوام چامسکی فیلسوف امریکایی درمورد ایران @marzneshinane_aras

🔰 از جریمه‌های رانندگی چه خبر؟ @marzneshinane_aras

🎥 اولین تصاویر از "یسنا" در آغوش مادرش @marzneshinane_aras