Бессмертный Доктор

#нутрициолог

#колики

Напишу здесь текстом полезные ссылки из выпуска с педиатром Алексеем Бессмертным: 1) Книга «Федиатрия» Федора Катасонова. Есть почти во всех книжных и маркетплейсах. На Букмейте электронная книга и аудио в озвучке автора. https://ozon.ru/t/l1pGwNY https://www.labirint.ru/books/881975/ https://content.imshop.io/landings/respublica/item/35ad3cd0-fa27-11ed-bbad-0050560191c8 2) Сайт с врачами, которые не будут лечить феронами, гомеопатией и бесконтрольно назначать антибиотики, в общем адептами докмеда. https://docma.ru/ 3) Соцсети упомянутых врачей и специалистов. Блог Нина Вакцина. https://t.me/ninavaccina https://www.instagram.com/ninavaccina?igsh=M2xzdndjNXd1amQ2 Доктор Якушев https://www.instagram.com/ent_speech?igsh=bmU1dmdueTF2eTRo Федор Катасонов https://t.me/fediatrix Клиника «Докдети» https://www.instagram.com/docdeti?igsh=YWh1d21kczRtZDEw Клиника «Рассвет» https://www.instagram.com/rassvet_kids?igsh=eHNpZTVhYjUzdnQ3 Клиники Фомина https://www.instagram.com/fominclinic.kids?igsh=MWdtandtNDNjaml4MQ==

Сегодня прошла презентация интересного проекта - GloraX Lab, уникальной лаборатории продуктовых решений от девелопера GloraX https://t.me/byGloraX Лаборатория объединяет несколько направлений: нейропроектирование, детскую психологию, спорт и физическую активность, средовой дизайн и биохакинг, который я и возглавляю. Что я там делаю? В рамках своего направления буду заниматься созданием решений для “здоровой” среды, которые будут направлены на сохранение и укрепление физического здоровья людей, в частности будущих жителей проектов GloraX. Почему и зачем? Потому что сегодня люди все больше уделяют внимание своему здоровью. По-моему, это отличный тренд - следить за питанием, физической активностью, контролировать уровень стресса, окружающие экологические факторы. Мы с коллегами видим активную потребность людей уже не просто обращаться к врачам с проблемой, а действовать превентивно. Например, выбирать для жизни проекты, где продумывают положительное влияние среды на здоровье. Вместе с командой GloraX я буду принимать участие в разработке новых стандартов социальной инфраструктуры в комплексах с фокусом на снижение сезонных заболеваний и безопасную среду, опираясь на последние исследования и опыт экспертов. Пишите в комментариях, какие еще решения, влияющие на здоровье и жизненный тонус, в жилых проектах вы бы хотели видеть или что вас не устраивает там, где вы живете сейчас.

В целом сухость кожи может вызывать достаточный дискомфорт в виде зуда, жжения, расчесов и значимо влиять на качество жизни. Поэтому так важно регулярно нашу кожу увлажнять, восполнять баланс липидов и восстанавливать микробиом. Одной из максимально комфортных линеек для интенсивного увлажнения является гамма Lipikar. В ней есть бальзам, разработанный специально для кожи, склонной к атопии, и масло для душа, которое позволяет увлажнить кожу еще на этапе очищения. А также новинка - молочко Lipikar Lait Urea 10%, созданное специально для очень сухой, огрубевшей, склонной к шелушениям и неровностям кожи. Концентрация мочевины в составе 10%, что дает мощный увлажняющий эффект сразу и до 48 часов. Масло Ши восполняет липидный барьер, а аллантоин стимулирует обновление (регенерацию) кожи. Молочко Lipikar Urea протестировано под дерматологическим контролем и рекомендовано дерматологами для детей и взрослых. На практике я начал применять его с момента появления, и для сухой, неровной, шелушащейся кожи подходит практически идеально, а так же хорошо для применения на огрубевшей коже ладоней и стоп. Erid: LjN8KA8AQ Реклама. Skin.ru.

Проблема адекватного и эффективного увлажнения кожи сейчас достаточно актуальна. Это волнует не только пациентов с атопическим дерматитом, но и просто людей со склонной к сухости коже и такими ее особенностями как фолликулярный кератоз (гусиная кожа), или, например с псориазом. Факторов, пересушивающих наш естественный барьер, множество: • генетика и склонность к ксерозу - сухой коже, атопическому дерматиту • повышенная сухость помещений. Стоит включить отопление и на прием пойдут дети с красными сухими щеками и попами, расчесами на шее и голенях, которых чаще всего уже “полечили” от аллергии • некачественная водопроводная вода • дискомфортная температура дома/саду/школе, часто это 25-28 градусов, особенно когда детей боятся “застудить”, а по факту от этого просто быстрее испаряется влага с кожи, и она становится сухой • собственный пот, как сильный раздражитель • перепады температуры - из тепла в холод или наоборот

Всех рад видеть в моём канале! Привет! Я - Иван Луговской, акушер-гинеколог и врач пренатальной диагностики Мне помогает Надя Мышкина, моя подруга, биолог ИБХ РАН. Надеюсь, она расскажет о себе сама В этом 2024 году в моей личной жизни случились значимые перемены: сломал ногу и поменял работу. Это высвободило кучу времени. И я понял, что мозг нуждается в пище Так вот в поисках этой самой пищи я и пришел к умозаключению, что делиться едой будет прекрасной мотивацией её добывать и поглощать 🧠 И произошло зачатие блога А ещё я нашёл Надю, обеспечил её как акушер ребёнком и хитро привлёк к созданию канала Причиним вам добро! Будем делиться интересными фактами, открытиями, советами, объяснялками, ссылками и немного собой 👋 Моё образование В 2009 году закончил РНИМУ имени Н.И.Пирогова (2-ой мед) по специальности «Педиатрия», с красным дипломом в вишнёвой обложке В 2011 закончил ординатуру по акушерству и гинекологии и заочно - ординатуру по ультразвуковой диагностике Старательно и регулярно накидываю знания в себя: 2012 - «3D/4D ультразвуковая диагностика у беременных», Welcare Hospital, Дубаи, ОАЭ 2015 - «Акушерство и гинекология», Weill Cornell Medical College, Зальцбург, Австрия 2016 - «Сердечно-легочная реанимация. Базовый курс», Медицинский симуляционный центр, ГКБ имени С.П. Боткина 2016 - «Первый комбинированный пренатальный скрининг», Fetal Medicine Foundation, FMF ID 151756 2017 - «Актуальные вопросы безопасного и эффективного применения компонентов донорской крови. Менеджмент крови пациента», Медицинский симуляционный центр, ГКБ имени С.П. Боткина 2019 - «Мультидисциплинарный подход в критических ситуациях в родильном зале», Медицинский симуляционный центр, ГКБ имени С.П. Боткина 2021 - «7 шагов в пренатальной эхокардиографии плода», авторский курс Самсоновой О.А. 2021 - «Теоретические и практические основы гистерорезектоскопии», АНО ДПО «Московский университет инноваций и развития» 2022 - «Кольпоскопия», АНО ДПО «Московский университет инноваций и развития» 2022 - «Перинатология: практические аспекты мультидисциплинарного взаимодействия», Кадровый центр ДЗМ 2023 - «Перинатология: практические аспекты мультидисциплинарного взаимодействия», Кадровый центр ДЗМ 2024 - «Нейросонография плода», академия постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА Моя работа С 2011 года до марта 2024 в поте лица трудился в роддоме ГБУЗ ЦПСР ДЗМ Чему я там только ни научился и чего только ни делал: 24/7/365 дежурства-роды-операции-приёмы Стал экспертом в диагностике резус-конфликта, с 2017 года курировал беременных с пороками развития плода, с 2021 начал заниматься инвазивной диагностикой Но случилась реорганизация, и теперь я работаю в Перинатальном Центре ГКБ 31 имени Г.М.Савельевой Приятно работать в учреждении имени Учителя Параллельно и плотно я тружусь в клинике доказательной медицины ДокМед с 2021 года. Здесь веду беременности, делаю пренатальные скрининги и с головой погружаюсь в амбулаторную гинекологию. Очень уютное место работы Мы создали школу для будущих родителей DocParents Рассказываю здесь про роды, приходите мудреть А ещё я сотрудничаю с Akusherstvo Club О себе Пишу, когда позовут, для Тинькоф-Журнала и МЕЛа Стал акушером Аси Казанцевой (признана иноагентом в РФ) и соредактором её 4-ой книги «Откуда берутся дети?» (не будет преувеличением сказать «через кровать») Записал эпизод «Сперва роди: как медицина изменила роды» подкаста Федора Катасонова «Почему мы ещё живы» Отец 4 детей от прекрасной Ольги Луговской Летом мы с ними ходим в водные походы в Карелии С 2019 года увлекся скалолазанием (болдеринг, максимальная категория 7а) Пою, играю на гитаре, люблю сочинять, любимые исполнители Queen, Pink Floyd, King Crimson, Dream Theatre, Stevie Wonder, Зилков АЕ В студенчестве сколотил музыкальную группу, немного пошумели в рок-клубах. Сочиненное пытаюсь записывать, никак не выберу между Reaper и Logic Сажаю деревья на своём участке (моей госпожи)

Короче говоря, большей достоверностью обладают слепые плацебо-контролируемые исследования. Их суть в том, что все пациенты получают лечение: только одним дают реальное лекарство, а другим пустышку. Когда ни врач, ни пациент не знают, что внутри пилюли — это уже двойное слепое рандомизированное плацебо-контро…ну вы поняли. Это золотой, как сказать, стандарт. 👎 Какие сюрпризы могут выскочить на этом этапе? Может оказаться, что лекарство и правда помогает от простуды, но у одного из ста пациентов отваливается нога. Остальные 99 при этом будут здоровы на следующий день, уверенные в эффективности и безопасности нового средства. Если бы мы не проверили несколько раз и не убедились бы, что это не случайность, а реальная побочка нашего супер-натур-херба — мы бы так и продолжали рекомендовать его всем знакомым, помогает же! 🔺Именно поэтому докмед дотошно изучает безопасность: ✔️так, в начале 20 века всем очень нравилось новое средство от кашля, но оказалось, что лечить кашель героином — так себе идея ✔️а от детских гелей для прорезывания зубов с лидокаином были зафиксированы летальные исходы — лидокаин всасывается и нарушает ритм сердца. После этого FDA запретили эти гели у младенцев, так как возможный вред превышает пользу. ✔️ну и классический пример — талидомид, который в 50-х годах использовали для борьбы с токсикозом и бессонницей у беременных. Он отлично работал, только из-за него 10 000 детей родились с тяжелыми пороками развития: без рук, ног, ушей. Жуткая история. С тех пор требования к безопасности лекарств стали намнооого строже. Исследований очень много. За всеми не уследишь. Да и выводы их могут оказаться противоречивыми. Поэтому по мере накопления результатов проводят систематические обзоры и мета-анализы. То есть анализируют результаты сразу многих схожих иссдеований по всему миру. 4⃣Выводы мета-анализа Такие данные внушают доверие. Поэтому находятся на верхних этажах пирамиды. На их основе пишут 5⃣международные и национальные руководства по лечению той или иной болезни. Обычно там так и указывают: у этой рекомендации уровень доказательности такой-то, а у этой пониже. ✳️На английском информация обновляется значительно быстрее, чем доходит до руководств на русском языке. Поэтому знание английского позволяет держать руку на пульсе. Итак, теперь вы понимаете, что не так с утверждениями: 💬 «а мне помогло» может быть помогло не это, а что-то другое 💬 «всегда так делали и никаких проблем» может быть просто повезло оказаться среди тех 99, у кого все ок 💬 «врач всю жизнь так лечит и все живы» все живы — не значит, что лечение помогало. Может оно просто не мешало выздоравливать. ❤️ И все же доказательная медицина — это не слепое следование гайдлайнам и скорочтение на английском. Опыт и установки врача, желания и страхи пациентов играют огромную роль. Но об этом в следующий раз 😀