آپدیت مغز🔋

تنها ترین آدما ، مهربون ترینن. غمگین ترین آدما ، درخشان ترین لبخند رو دارن. آسیب دیده ترین افراد ، عاقل ترینن. همه‌ی اینا بخاطر اینه که اونا نمیخوان بقیه هم این درد و رنج رو تحمل کنن. @up_your_brain

اشتباه فاحش و خطرناکی که در زندگی مرتکب می‌شویم، جستجوی بهشتی است که دوام بیاورد.‌‌ - آندره سرگیویچ مکین @up_your_brain

The Whole of our life had passed on pretending to be insouciance . تمام عمرمان شد تظاهر به بی‌خیالی . @up_your_brain

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است، قدرت در خودداری است اگر اجازه بدهی کلمات‌ دیگران تو را کنترل کند هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت نفس بکش و بگذار بگذرد. @up_your_brain

بعضی وقتا چون راحت به دستت میارن ، فکر می‌کنن راحت نمیتونن از دستت بدن! همین طرز فکر خیلی اشتباهه؛فکر می‌کنن چون خیلی خوبی ، هیچوقت نمیتونی بد باشی،چون خیلی مهربونی ، نمیتونی بداخلاق باشی! البته که تقصیر ما هم هست ؛ چون ندیده و نسنجیده به آدما اعتماد می‌کنیم و بعدش بهشون انقدر خوبی می‌کنیم که میزارن پای وظیفمون! تو باید بهشون بفهمونی که خوبی کردن تو ارزش زیادی داره و هر کسی لایق این قاعده نیست!

نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری ... @up_your_brain

ده فرمان دکتر #محمود_انوشه برای داشتن زندگی بهتر @up_your_brain

باید خودت را دوست بداری چون بدون عشق به خودت، داشتن احساس خوب محال است! وقتی حال و هوای بدی نسبت به خودت داری، درِ عشق و درِ تمام خوبی های عالم رو به خودت میبندی! @up_your_brain

بعد از مرگ، مغز انسان هفت دقیقه زندست تا بهترین خاطراتش رو مرور کنه! تو، هفت دقیقه‌ی من خواهی بود...

‌ هر موضوعی سه دیدگاه مختلف دارد دید من، دید شما و حقیقت . @up_your_brain

دوران خیلی عجیبی رو دارم میگذرونم . اتفاقات خوب و بدی که خیلی وقت پیش تو ذهنم تصورشون میکردم دونه دونه دارن به واقعیت تبدیل میشن ولی اونقدر که فکر میکردم برام رضایت بخش نیستن

البته که همه‌ی آدم‌ها درد می‌کشند اما همه‌ی آدم‌ها دردشون رو فریاد نمی‌زنند.

همیشه یک‌نفر هست که نگرانتون باشه و وقتی اشتباهی میکنین، اون‌ هم باهاتون حسرت بخوره.

اگر بخوایم برای دوست پیدا کردن ملاک های ازدواج رو در نظر بگیریم همیشه تنها میمونیم .

به آدم‌هایی واقعا اهمیت بده که حداقل میدونی دو سه ماه دیگه بهت پیام میدن، "خوبی؟"، نه کسایی که یادت نیست آخرین باری که اسمت رو صدا زدن کی بود.

تا همین دیروز تو کوچیک ترین رفتارمم ملاحظه کار بودم که نکنه فلانی در موردم فکر بدی بکنه . ولی الان به خودم میگم فلانی باید اونقدر شعور داشته باشه که بفهمه من اینجوری حالم خوبه ، من با این مدل لباس و با این خط فکری حال میکنم و خودمم !

نباید تا یه اتفاق بد برای کسی میوفته بهش بگید "من که گفته بودم" بگید:فدای سرت من کنارتم!

مردم هیچوقت از چیزی راضی نمیشوند اگر کم داشته باشند زیاد میخواهند اگر زیاد داشته باشند بیشتر میخواهند اگر بیشتر داشته باشند میخواهند که به کم راضی باشند اما دیگر کاری از دستشان بر نمی آید.

همه ی ما مشکلات خاص زندگی خودمون رو داریم اینکه که با کسی راجبشون‌ حرف نمی‌زنیم دلیل نمیشه بهترین زندگی رو داریم.

اگر پدر و مادر زیادی روح و روان فرزندشونو خراب نکرده باشن، یه جایی اون فرزند تو روشون وایمیسه و به خاطر زندگیش باهاشون می‌جنگه. از زاویهٔ دیگه، در واقع اینطوری می‌شه که شما اگه الان تو دورانی هستی که داری با پدر و مادرت برای زندگی و خواسته‌های خودت می‌جنگی، حداقل برای این جرئت و شجاعتِ وایسادن و جنگیدنی که داری، باید قدردان تربیتت باشی.