کانال دکتر مسعود بخارایی

( ۲ ) بوی پا

در دوران رشد نوع بخصوصی از غدد عرق در زیر بغل و ناحیه زهار تشکیل می شوند. تعریق این نواحی زمینه را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. ترکیب عرق این نواحی به همراه باکتری ها بوی زننده و تندی ایجاد می کند که به لباس های زیر و محیط اطراف سرایت می نماید. خیلی مهم است که به طور منظم دوش بگیرید و لباس های زیر را تعویض نمایید. شستن منظم پوست و لباس ها از رشد باکتری ها پیشگیری می کند و بوی بد بدن از بین می رود. اگر تعریق بیش از حد ناحیه زیر بغل دارید خوشبختانه بوتاکس مشکل شما را حل خواهد کرد که اینجانب در مطب بوتاکس زیر بغل انجام میدهم. @drmbokharaee

( ۱ ) بوی بدن

آموزش رعایت بهداشت فردی باید از سنین نوجوانی شروع شود. دوران نوجوانی زمانی است که تغییرات عمده ای در بدن صورت می گیرد. اگر این تغییرات به نوجوان تفهیم شود، آن گاه آموزش و رعایت بهداشت فردی آسان می گردد. تنها شستن  مرتب دست ها و دوش گرفتن منظم کافی نیست اگر مواردی که در اسلایدهای بعدی عنوان می شوند، رعایت نشوند. @drmbokharaer

چگونه بهداشت فردی خود را رعایت کنیم

« گر بدین گونه سر زلف تو افشان ماند » بلبل خویشتنم شاد و غزل‌خوان ماند هان به هر سو نگرم از تو نشانی یابم عشق من با تو چو ابسال و سلامان ماند در نظر بازی و فتّانه شدن استادی صنما روی تو چون ماه و پری سان ماند بی گمان چون تو در این میکده همتایی نیست آه از این دل ز تبت بی سر و سامان ماند آن چنان شد دل دیوانه ز عشقت سرمست ترسم از عشق تو دل زار و پریشان ماند #مسعود_بخارایی_م.ب.رها @m_bokharaee ۴۰۴/۸/۳۰

#توهمی _به_نام_داروی_لاغری #دکتر_مسعود_بخارایی چاقی بر خلاف تصور مردم به دلیل انباشتگی اتفاقی چربی‌های اضافی در بدن به وجود نمی‌آید ، بلکه نتیجه یک اختلال سوخت و سازی است که به علت عادت های غلط غذایی بشر متمدن امروز تشدید شده است. اختلال سوخت و سازی جنبه وراثتی و ژنتیکی دارد که نمی توان آن را تغییر داد و با نخوردن یا رژیم های رایج که بر مبنای تحدید کالری طراحی می شوند، این اختلال بدتر هم می شود، لذا هر روشی از درمان چاقی که بر مبنای نخوردن یا محدودیت کالری باشد به سه دلیل محکوم به شکست است: ۱- تحدید کالری گرسنگی می دهد، ۲- از بین بردن اشتها نمی تواند دائمی باشد زیرا نمی توان تا آخر عمر داروی ضد اشتها خورد یا آمپول ضد اشتها به خود تزریق کرد ۳- به علت عوارض داروها رها خواهند شد. بهترین روش درمان چاقی اصلاح سوخت و ساز با اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی است و هر روشی که این دو مورد را در نظر نگیرد، محکوم به شکست است. @drmbokharare

قبل از این هشدار همیشه اینجانب در مورد داروهای لاغری مورد سوال قرار می گرفتم و همیشه هم مخالفت خود را با این داروها اعلام کرده و می کنم. ما هیچگونه داروی چربی سوز و لاغری نداریم. این داروها یک مدتی سر و صدا به پا می کنند و بعد به خاطر عوارض خطرناکی که پیش بینی نشده جمع آوری می شوند! #دکتر_بخارایی @drmbokhraee

📎040702_1180 ⚠️  #هشدار

📕 هشدار جدی درباره تجویز و فروش داروهای غیرمجاز و محصولات فاقد تأییدیه

💢 معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی کشور در نامه‌ای رسمی به رؤسای نظام پزشکی سراسر کشور، نسبت به تجویز و تزریق داروهای خارج از فهرست رسمی سازمان غذا و دارو هشدار داد. 💢 داروهایی که مجوز ورود از سازمان غذا و دارو ندارند و بدون قابلیت رهگیری با هرگونه برچسب اصالت وارد بازار می‌شوند، تهدیدی جدی برای سلامت شهروندان هستند. 💢 هشدار ویژه درباره داروهای موسوم به لاغری ➖  آمپول مانجارو (Mounjaro)  ➖ اوزمپیک (Ozempic) ➖ ویکتوزا (Victozal) ➖ زپ‌باند (Zepbound) ➖ وگووی (Wegovy) 💢 هرگونه تجویز، فروش یا تزریق این داروها ممنوع بوده و تخلف محسوب می‌شود. @drmbokharaee

دانه های مفید برای بانوان @drmbokharaee

دانه های مفید برای بانوان @drmbokharaee

دانه های مفید برای بانوان @drmbokharaee

چرا در پاییز اضطراب بیشتر می‌شه؟ کاهش تدریجی نور روز و تغییر برنامه‌ها روی هورمون سروتونین اثر می‌ذاره. نتیجه‌اش می‌تونه افزایش اضطراب و تغییر خلق باشه. ورزش سبک صبحگاهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بهترین درمان طبیعی @drmbokharare

#مسمومیتهای_غذایی #دکتر_مسعود_بخارایی ( ۸ ) غذاهای فرآوری شده اگر فکر می کنید غذای داخل شیشه، جعبه یا فریزر از مسمومیت سالمونلا در امان است، اشتباه می کنید. کره بادام زمینی، کراکر ، چیپس و غذاهای منجمد هم بیماری را منتقل می کنند. به تاریخ انقضای مواد غذایی بسته بندی شده دقت کنید و اگر منقضی شده به هیچ عنوان مصرف نکنید. به یاد داشته باشید گرمای کافی سالمونلا را از بین می برد. @drmbokharaee

#مسمومیتهای_غذایی #دکتر_مسعود_بخارایی ( ۶ ) گوشت خام گوشت چرخ کرده اغلب در شیوع سالمونلا نقش دارد اما هر گوشت خامی می تواند آلوده باشد. ایمنی مناسب در پخت و پز برای جلوگیری از این نوع مسمومیت غذایی بسیار مهم است.اگر گوشت قرمز را آماده می کنید، از سطوح تمیز استفاده کنید و تخته های برش و پیشخوان آشپزخانه را پس از آن با آب داغ و صابون ضد عفونی کنید. طبخ گوشت را کامل انجام دهید و از مصرف گوشت نیم پز خودداری کنید. @drmbokharaee

#مسمومیتهای_غذایی #دکتر_مسعود_بخارایی ( ۶ ) محصولات تازه بسیاری از مواد غذایی موجود در قفسه سوپرمارکت ها می توانند آلوده به سالمونلا باشند. سبزی ها و جوانه ها و میوه های برش خورده در معرض اتهام هستند. برای محافظت از خود از ضد عفونی کردن این مواد غافل نشوید و همیشه آن ها را در دمای کمتر از ۴ درجه یخچال نگهداری کنید. @drmbokharaee

#مسمومیتهای_غذایی #دکتر_مسعود_بخارایی ( ۵ )مرغ و تخم مرغ مسمومیت غذایی با سالمونلا شایع و ناخوشایند است. تب، دل درد و اسهال که گاهی اوقات خونی است علایم ابتلا به سالمونلا می باشند. تهوع و استفراغ نیز از علایم این بیماری نیز می تواند باشد. این علایم از ۶ ساعت پس از خوردن غذای آلوده شروع می شوند و ممکن است ۴ تا ۷ روز ادامه داشته باشند.مرغ و تخم مرغ نیم پز اغلب موجب ابتلاء به سالمونلا می شوند و این حتی می تواند در مورد مرغ فرآوری شده مانند ماکت مرغ نیز صادق باشد. @drmbokharaee

تغییرات دما و آنفلوآنزا؛ پیشگیری قبل از درمان شروع پاییز یعنی شروع فصل آنفلوآنزا. شستن مرتب دست‌ها، مصرف ویتامین C و واکسن آنفلوآنزا از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری است. @drmbokharaee

#خدمات_بوتاکس_در_مطب_دکتر_بخارایی بوتاکس نِفِرتیتی (  Botox Nefertity lift ) بوتاکس نفرتیتی روی گردن و خط جویدن کار می کند و موجب کشش پوست این نواحی می شود‌ و موجب کاهش دید خط های عمودی گردن می شود

#مسمومیتهای_غذایی #دکتر_مسعود_بخارایی ( ۴ )شیر خام شیر خام یکی از خطرناکترین منابع بیماریهای ناشی از غذاست. شیر خام می تواند حاوی ای کولای، لیستریا، کامپیلوباکتر و سالمونلا باشد. این میکروب ها عامل اسهال طولانی، استفراغ و بیماری های خطرناکی مانند حصبه و سندرم گیلن باره می باشند. همواره از پاستوریزه بودن شیر مطمئن شوید. @drmbokharaee