о СЕКСЕ с Анной Комловой

🥳 Моей школе — 10 лет! Даже немного не верится))) как быстро пролетело время)) За эти годы тысячи женщин прошли мои терапевтические программы. Изменили свое состояние, отношения с собой и окружающими, а вместе с этим и свою жизнь.🙏 И мне хочется отметить этот юбилей вместе с вами ❤️ В честь юбилея 14 сентября начнётся большая распродажа! Я открою доступ к закрытым программам и интенсивам со скидками до 50%. А до старта мы разыграем: — наборы психологических практик; — личную консультацию со мной стоимостью 20 000 ₽ 🔥 Но главный подарок — бесплатный семидневный марафон «7 дней для себя». Доступ к нему получит каждый, кто зарегистрируется на юбилейную распродажу. Каждый день я буду давать одно небольшое задание. Его можно выполнить тогда, когда вам удобно. Мы будем возвращать внимание к себе и своим потребностям. Замечать, где жизнь строится вокруг «надо», а где в ней есть место вашим желаниям. Учиться слышать тело, смотреть, какие роли стали привычными и кто вы за пределами всех своих «функций». Мне хочется, чтобы после марафона у вас осталось не тревожное: «Мне срочно нужно себя изменить», а другое ощущение: «Я лучше понимаю себя. Я могу на себя опереться. И мне можно быть собой». Участие в марафоне и розыгрышах бесплатное — достаточно зарегистрироваться.😉 🗓 Начинаем 14 сентября. Регистрируйтесь по ссылке и давайте проведём эти семь дней вместе ❤️

Не могу построить долгосрочные отношения – с таким запросом пришла прекрасная Ольга ❤️. В этом выпуске мы нашли: — почему в ее жизни повторяются похожие сценарии в отношениях; — как ее детство повлияло на выбор партнеров; — откуда взялось ощущение «со мной что-то не так»; — как сформировался страх быть собой; — но главное я показала выход – как изменить привычный сценарий отношений Смотрите на удобном канале: – ютуб - https://youtu.be/mBRxau9FNLc – вконтакте – https://vkvideo.ru/video-157587873_456241310 Сколько работаю, столько вдохновляюсь тем, как все устроено в нашей психике ❤️. Kазалось бы, совершенно неочевидные вещи зачастую являются причинами наших проблем! Смотрите, многое будет откликаться. Особенно рекомендую, если в вашей семье были учителя, воспитатели, врачи))

Дорогие мои, спустя 10 лет я, решила создать наше общее пространство ❤️ За 10 лет существования моей онлайн-школы тысячи женщин прошли свыше 50 программ. Почти в каждой программе был свой чат: мы общались, практиковали, разбирали вопросы и поддерживали друг друга. Но программа завершалась, и постепенно общение затихало. А я больше не хочу, чтобы вы затихали и теряли друг друга.😉 Я хочу, чтобы та энергия, которая рождается, когда осознанные женщины собираются вместе, продолжала жить и становилась только сильнее. Ведь каждая из вас работает над собой, исцеляется, трансформируется, возвращается к своей природе, и через внутренние изменения влияет на все вокруг. Поэтому я создаю «Инициацию» — единое закрытое сообщество для женщин, которые проходили, проходят или будут проходить мои программы. Это будет наше общее пространство, где: • я буду проводить для вас эфиры; • отвечать на вопросы и оставаться с вами в контакте; • вы сможете делиться переживаниями и получать поддержку; • обмениваться опытом и помогать друг другу; • получать особые условия и приглашения на офлайн-мероприятия; • продолжать свой путь в кругу близких по духу женщин. Здесь не будет случайных людей. Только те, кто уже прошёл свою инициацию — сделал шаг к себе, прикоснулся к своей истинной природе или сейчас находится на пути к ней. Участие в сообществе бесплатное, но попасть в него можно только при одном условии: вы проходили или проходите одну из моих программ. Все участницы уже получили рассылку с доступом к ИНИЦИАЦИИ 🔥 Проверяйте свои почты и боты и подключайтесь! Я вас жду 💌

Самки выбирают 😁 💯 Возвращаемся к своей женской природе в том числе на вебинаре «Влюбись в себя». Скоро начнется повтор эфира. Не пропустите 😉 Ссылочка для входа здесь 👉https://course.komlova.ru/love/efir Начинаем в 19:00 по мск 🎈

Эфир «Срочно влюбись в себя» НАЧАЛСЯ! 🔥 Заходите по ссылке 👉 https://course.komlova.ru/love/efir

Объясняю, что произошло на самом деле.👇 Раньше в её голове звучало «надо». А «надо» – это голос принуждения. 99% из нас выросли под аккомпанемент фраз: соберись, через не могу, мало ли что ты не хочешь. (Кстати, напишите в комментариях, что чаще всего говорили вам в детстве?) Со временем этот голос становится нашим собственным. Мы живём без права устать, отказаться, попросить поддержки. И даже не замечаем этого. Поэтому «через не хочу» мы работаем, строим отношения, заботимся о других, тащим всё на себе. А в трудные моменты автоматически включаем внутреннего надзирателя: соберись, не ной, иди дальше. Но у моей клиентки появился другой внутренний голос. Не тот, который заставляет, а тот, который поддерживает: «Я в тебя верю. Попробуй. Если станет тяжело – остановишься». И что самое важное – именно благодаря этой поддержке она не сдалась, а продолжила идти. В этом главный парадокс: мы боимся, что без внутреннего кнута перестанем что-то делать. Но происходит ровно наоборот. Когда перестаешь воевать с собой, сил становится больше. Именно поэтому я говорю, что это изменит ее жизнь. Потому что завтра этот голос прозвучит не только в спортзале. Он появится после ошибки, в сложном разговоре, в момент усталости или выбора. И каждый раз она будет выбирать не самокритику, а поддержку. А из таких маленьких выборов и складывается новая жизнь. Вот что для меня любовь к себе. Не свечи, не ванна с пеной и не аффирмации. Любовь к себе — это быть на своей стороне, особенно когда трудно. Не добивать себя, а поддерживать. Не заставлять, а помогать себе идти дальше. Именно с этого начинается по-настоящему счастливая жизнь. И именно этот фундамент мы начнем строить уже 13 августа на вебинаре «Влюбись в себя». 🫶🎈

Со стороны может показаться, что это маленькая и незначительная победа 🥇 Но на самом деле— это фундаментальное изменение, которое теперь в корне поменяет девушке жизнь.

Ну откуда ученым знать 🤣🤣🤣 Они же им скорее всего даже не занимаются))) А ещё вопросики.. Идеальная продолжительность для кого? Для мужчин? (Учебные в подавляющем большинстве мужчины) Для мужчин может быть и да, а желательно ещё и без прелюдий. А женщина за это время даже нормально не возбудиться. Ученые 🙈 ищите лучше лекарство от неизлечимых заболеваний)))

Учимся говорить с мужчинами из любви к себе 😅 Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «Влюбись в себя», будем тренировать свои навыки 🤣🤣🤣

Ответ на второй вопрос 👉Получается только в миссионерской. Как научиться испытывать вагинальный оргазм в других позах?» Мой ответ вас, возможно, удивит)) но главное правило – исследовать себя! Каждое женское тело уникально. Иногда достаточно буквально на пару сантиметров изменить положение таза, чуть сильнее согнуть ноги, положить подушку под ягодицы или изменить угол проникновения, и ощущения становятся совершенно другими. Поэтому лучше не искать идеальную позу в интернете, а исследовать себя и искать ее в ощущениях 😉 Если рядом с вами мужчина, который готов идти в этот процесс вместе с вами, превратите секс в исследование, а не в экзамен. Не бойтесь говорить ему «а давай попробуем вот так», «подожди, мне хочется изменить положение», «а если я повернусь?» Поверьте, большинству мужчин нравится, когда женщина включена в процесс, проявляет инициативу и сама ищет то, что приносит ей удовольствие. И ещё важный момент. Очень часто проблема не в позе. Проблема в том, что женщина настолько сосредоточена на результате «получится или нет», что перестаёт чувствовать своё тело. А оргазм рождается не из контроля, а из расслабления! Когда вы начинаете лучше понимать своё тело, разрешаете себе экспериментировать и перестаёте стесняться своих желаний, диапазон ощущений становится гораздо шире. Если вы еще не были на мастер-классе «Сила твоей сексуальности», то рекомендую на него попасть. Вы по-другому начнете смотреть на себя и близость с мужчиной 😉

💌Получено сообщение

Как вернуть чувствительность клитора после вуманайзера? И как научиться получать вагинальный организм в разных позах получается только в мессионерской, какая поза ближе всего к мессионерской?

Ответ на первый вопрос в видео 👆👆👆

💌 ПОЛУЧЕНО СООБЩЕНИЕ:

«Я хочу поменять работу, начать заниматься спортом и больше времени уделять себе. Но сил нет даже начать. Как заставить себя действовать?»

Мой ответ — не заставлять себя, а найти, куда уходит ваш ресурс. Ваши силы каждый день уходят на бесконечные «надо», чужие ожидания, стресс и постоянное напряжение. Так незаметно женщина превращается в ту самую «за&банную»: всё тащит на себе, заботится обо всех, а на себя уже ничего не остаётся. Поэтому, девочки, не нужно заставлять себя, это бесполезно. Важно увидеть, куда уходит ваш ресурс, остановить эту утечку и перенаправить энергию на себя. Я записала бесплатный мини-курс, на котором вы за 4 урока это сделаете 🔥 • увидите, что ежедневно забирает ваши силы; • поймёте, почему продолжаете жить через «надо»; • найдёте способы облегчить свою жизнь без чувства вины; • начнёте возвращать в свои дни удовольствие и ощущение: «Я тоже есть в своей жизни». Ресурс на себя НЕ должен оставаться по остаточному принципу. Вы — главная в своей жизни. Так поставьте себя на первое место ⤵️ 👉ЗАБРАТЬ ДОСТУП К КУРСУ👈

«Моя бывшая жена была самой сексуальной женщиной из всех, кого я встречал». Такую фразу как-то сказал муж и она плотно засела в моей голове - поделилась участница интенсива «Голая правда». Да, после подобных слов легко попасть в чувство неполноценности и в сравнение с бывшей, как с эталоном и потом годами пытаться ей соответствовать. С похожей историей ко мне однажды пришла клиентка. Мужчина ляпнул, что его бывшая была супер любовница! И все. Образ бывшей девушки стал для клиентки мерилом сексуальности и навязчивой идеей. Она бесконечно сравнивала себя с ней, старалась быть похожей и всё дальше уходила от настоящей себя и пришла в невроз. Девушки сейчас важно!!! предпочтения мужчины — это НЕ то, чему вы должны соответствовать! У него могут быть свои вкусы, фантазии и любимые типажи. Он может любить маленьких или пухленьких.. Помню пара была в терапии и он любил волосатых. Серьезно!Ругался с ней, когда она брилась. Вы должны помнить — 1. Его предпочтения ничего не говорят о вашей ценности и сексуальности. 2. Если вы ориентируетесь на идеальный сексуальный образ вашего мужчины, а не на свою природную настоящую сексуальность, вы всегда проиграете его бывшей. Я помогаю женщинам раскрыть свою индивидуальную сексуальность, которую ни с чем невозможно сравнить. Каждая из нас — уникальна! просто это надо вспомнить) Начинаем это завтра на интенсиве «Голая правда». Если еще не с нами, присоединяйтесь 🫶

Как после двойного предательства начать доверять и впустить в жизнь новые отношения? Об этом новая терапевтическая сессия на моем канале 👉 https://youtu.be/ql_bvDLj3qc?si=z1hbHWWp1M7HAfuO Смотрите и поддерживайте видео лайками и комментариями 💚

Вот мужчины в коментариях немного разволновались по поводу моего высказывания в видео 🤣 А зря! Я реально 13 лет ЕЖЕДНЕВНО работаю с клиентами. И через меня прошли тысячи женщин! И когда женщина приходит про отношения с мужчиной, я всегда спрашиваю о том, что происходит в спальне. Потому что это один из важных маркеров отношений. И за 13 лет моей практики единицы женщин мне говорили о том, что довольны своей сексуальной жизнью и тем, какой мужчина в пастели. Реально единицы говорили - мой мужчина супер ебабельный! Кончаю каждый раз, знает все мои точечки, всегда ждет когда я кончу, делает все, что я прошу, никаких запретов у нас нет, открыт к экспериментам, все вместе обсуждаем и вообще я своим мужчиной довольна в сексе на 100 процентов! Остальные десятки тысяч рассказов это грустные истории. Мужчины эгоистичны, не интересуются, не удовлетворяют, даже не знают кончила она или нет. То, что я знаю о сексе в парах иногда до сих пор меня порой удивляет, хоть я и столько лет работаю с этими запросами. Но! Так же за эти годы я много раз видела трансформацию сексуальной жизни в парах, когда женщина: 1. Переставала ждать что он догадается и поменяется 2. Переставала ему давать такой секс 3. Раскрывала себя и свою сексуальность 4. Показывала ему как ее надо любить 5. Получала шикарный секс! Реально это работает💯

Начинаем с голой правды о себе, о своей сексуальности. Разбираем свои стереотипы, то, что в вас заложено, чужой опыт, навязанные стандарты.. 7 дней = 7 заданий с моей обратной связью. Каждое утро я буду записывать для вас ответы на ваши сообщения. Такое я делаю только в живом формате. Не пропустите! Осталось 5 мест по 1990 руб. Интенсив «Голая правда» старт 25 июля присоединяйтесь 🤗

врачи плохого не посоветуют!

— У меня целлюлит, поэтому я не считаю себя сексуальной. — А что, сексуальные женщины — это исключительно женщины без целлюлита? — Да, с идеальной фигурой! Целлюлит, маленькая или обвисшая грудь/ лишний вес, короткие ноги, кривые ноги… выберите свое ❗️ Если вы так думаете, то у меня для вас есть 2 новости. Одна хорошая и одна плохая. Начну с плохой - ваша сексуальность привязана к какому-то образу и это программа соответствия, которая доводит людей до невроза, паранойи и дисморфофобии (непринятие своего тела) и, конечно, плохого секса или одиночества. Хорошая новость — это можно изменить. Я создала интенсив «Голая правда», на котором мы с вами разбирем, что у вас в голове в теме сексуальности. Чем вы прошиты. Какими настройками. Вы увидите, что формирует ваше отношение к себе, как к сексуальной женщине и сможете его изменить. Стоимость всего 1990 для первых 50 участниц 🔥 потом цена будет 🔝 Вас ждет : -7 заданий -Чат с моей обратной связью -Доступ на 3 месяца -Гипно-настройка на раскрытие сексуальности! Заходите, вместе посмотрим что там у вас внутри. Какие иллюзии и заблуждения, какие программы и установки, какие страхи и запреты в теме секса и сексуальности 🤗 Очень интересно себя поисследовать. Не упустите эту возможность с моей обратной связью. Повторов не будет. Старт 25 июля 🔥 Регистрируйтесь здесь - https://course.komlova.ru/golaya_pravda

Нас, детей 80–90-х, действительно часто учили терпеть, заслуживать любовь и «вкладываться» в отношения любой ценой, наши родители просто не знали другого способа. Но на такой стратегии сложно построить здоровую близость. Когда я говорю о том, чтобы жить из своей ценности, я не имею в виду позицию «только мне и для меня». Это другая крайность. Речь о том, чтобы заботиться о партнере не из страха потерять его и не в попытке заслужить любовь, а потому, что вам этого искренне хочется. Именно из такого состояния и рождаются зрелые, взаимные отношения. На практикуме «Уверенная и достойная» мы подробно разбираем, как прийти к этому состоянию. Тема действительно глубокая и многогранная.