مفدا بابل

🔸 دانستنی سبک زندگی مفدا 🔹 مدیریت اخبار و اطلاعات برای کاهش اضطراب دریافت بیش‌ازحد اخبار منفی می‌تواند استرس ذهنی ایجاد کند. اقدام پیشنهادی: زمان مشخص و محدود برای بررسی اخبار تعیین کنید. #دانستنی_سبک_زندگی_مفدا #سلامت_روان 🗓 شنبه ١٤٠٤/١١/٢٥ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔸 دانستنی علمی مفدا 🔹 نقش آب در کاهش سردردهای ناشی از مطالعه کم‌آبی می‌تواند عامل سردرد و خستگی ذهنی باشد. اقدام پیشنهادی: هر ۴۵ دقیقه چند جرعه آب بنوشید. #دانستنی_علمی_مفدا #هیدراتاسیون 🗓 شنبه ١٤٠٤/١١/٢٥ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔸 دانستنی مهارت‌های دانشجویی مفدا 🔹 مرور قبل از خواب برای تثبیت اطلاعات مطالعه کوتاه پیش از خواب می‌تواند به انتقال مطالب به حافظه بلندمدت کمک کند. اقدام پیشنهادی: ۵ تا ۱۰ دقیقه مرور نکات کلیدی پیش از خواب. #دانستنی_مهارت_دانشجویی_مفدا #مرور_شبانه 🗓 شنبه ١٤٠٤/١١/٢٥ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔔اطلاعیه کارگروه المپیاد SCMED🔔 📣 "فراخوان ثبت نام هجدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور" 🥇تمامی دانشجویان مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترای حرفه‌ای دانشگاه‌های علوم پزشکی شاغل به تحصیل می‏‌توانند در تمامی حیطه‌های المپیاد شرکت کنند. 🥈دانشجویان PhD و دستیاران (پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی) فقط می‌توانند در دو حیطه «کارآفرینی» و «هنر و رسانه» شرکت کنند. ⛔️شرایط مرتبط با معدل تحصیلی : ✅معدل کل 15 به بالا برای دانشجویان مقطع کارشناسی ✅معدل کل 16 به بالا برای دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد ✅معدل کل 14 به بالا برای دانشجویان مقطع دکترای حرفه ای ✅دانشجویان Ph.D و دکتری تخصصی دستیاری شرط معدل ندارند. ❌فرصت ثبت نام تمدید شد❌ ⏳ مهلت ثبت نام: تا ۱۵ اسفند ماه ۱۴۰۴ 🌐 لینک ثبت نام: https://olympiad.mubabol.ac.ir ❌ تنها دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بابل می‌توانند از طریق این لینک ثبت نام کنند. 🎙پادکست معرفی المپیاد 📌در صورت وجود هرگونه سوال و مشکل با آیدی زیر در ارتباط باشید: @Zeinab_pouralijan 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔆 کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی بابل (SCMED) : 🆔️@SCMED_BMU

🔸 دانستنی سبک زندگی مفدا 🔹 مقایسه پیشرفت خود با گذشته، نه دیگران تمرکز بر رشد فردی باعث افزایش انگیزه و کاهش اضطراب اجتماعی می‌شود. اقدام پیشنهادی: هر هفته یک موفقیت کوچک خود را ثبت کنید. #دانستنی_سبک_زندگی_مفدا #رشد_فردی 🗓 جمعه ١٤٠٤/١١/٢٤ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔸 دانستنی علمی مفدا 🔹 کمبود خواب و کاهش تصمیم‌گیری منطقی کم‌خوابی می‌تواند توانایی تحلیل و تصمیم‌گیری را کاهش دهد. اقدام پیشنهادی: حداقل ۷ ساعت خواب پیش از ارائه یا آزمون مهم. #دانستنی_علمی_مفدا #کمبود_خواب 🗓 جمعه ١٤٠٤/١١/٢٤ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔸 دانستنی مهارت‌های دانشجویی مفدا 🔹 استفاده از «سوال‌سازی» هنگام مطالعه تبدیل تیترهای درس به سوال باعث فعال شدن ذهن و یادگیری عمیق‌تر می‌شود. اقدام پیشنهادی: بعد از هر بخش درس، ۳ سوال مفهومی طراحی کنید. #دانستنی_مهارت_دانشجویی_مفدا #یادگیری_فعال 🗓 جمعه ١٤٠٤/١١/٢٤ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

اعلام برگزاری غیرحضوری کلاسهای درسی دانشگاه در آغاز ترم جدید 🔹 در اطلاعیه جدید صادره از سوی معاونت آموزشی دانشگاه به تاریخ ۱۴۰۴/۱۱/۱۴ که برای کلیه دانشکده‌ها نیز ارسال گردید بر شروع کلاسهای درسی نیمسال دوم ۱۴۰۵-۱۴۰۴ بصورت غیرحضوری تا پایان تعطیلات نوروزی ۱۴۰۵ تاکید شده است. 🔹 در این اطلاعیه آمده: پیرو مصوبه هیئت رئیسه دانشگاه به تاریخ ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ نیمسال دوم سال تحصیلی از روز شنبه دوم اسفندماه جاری آغاز می‌گردد؛ اما به سبب تقارن آن با ایام ماه مبارک رمضان، کلاس‌های درسی از دوم اسفند ماه سال جاری تا پایان تعطیلات نوروز ۱۴۰۵ به صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد. 🔹 کلاسهای عملی، کارآموزی و کارورزی همچنان بصورت حضوری خواهد بود. 🔹همچنین تاکید گردیده: صرفاً برای دانشجویان جدیدالورود، ورودی نیمسال دوم فقط به مدت ۵ روز از تاریخ ۲ اسفند تا ۶ اسفندماه جاری، کلاس‌های آموزشی به صورت حضوری خواهد بود تا این دانشجویان ضمن تحویل حضوری مدارک تکمیلیِ پرونده ثبت نامی، با فضاهای‌ دانشگاهی، دانشکده‌های مرتبط، همکلاسی‌ها و اساتید خود آشنا گردند. 🔹به منظور آشنایی دانشجویان و اساتید با بستر آموزشیِ مجازی سما لایو، فایل راهنما از طریق سایت معاونت آموزشی و بسترهای اطلاع رسانی دیگر در دسترس قرار گرفته است. 🗓 جمعه ١٤٠٤/١١/٢٤ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

چه با شکوه ایستادنی ست ایستادنت! که در هجوم زخم، بی ملال ایستاده ای! ز پا نشستنت خیال خام هر مُعَبّری ست چرا که تو فراتر از خیال ایستاده ای همیشه تکیه کرده ای به تیغ غیرتت وطن! که سال های سال در جدال ایستاده ای و ایستاده ای و استوار ایستاده ایم میان صحنه ایم و پای کار ایستاده ایم✌️🇮🇷❤️ 📽 ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ _ بابل #دهه_فجر #پرچم_اتحاد #ریحانه_الحسین 🇮🇷بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 📲‌« تلگـرام | ایـتا | اینستاگـرام | توییتر »

🔸 دانستنی سبک زندگی مفدا 🔹 تکنیک توقف فکری هنگام اضطراب امتحان تمرکز آگاهانه بر تنفس و بازگرداندن توجه به زمان حال می‌تواند چرخه نگرانی را کاهش دهد. اقدام پیشنهادی: ۳ نفس عمیق + تمرکز بر یک حس فیزیکی مثل تماس پا با زمین. #دانستنی_سبک_زندگی_مفدا #اضطراب_امتحان 🗓 پنجشنبه ١٤٠٤/١١/٢٣ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔸دانستنی علمی مفدا 🔹 تأثیر قندهای ساده بر افت انرژی ذهنی مصرف زیاد قندهای ساده ممکن است باعث افزایش سریع انرژی و سپس افت ناگهانی تمرکز شود. اقدام پیشنهادی: میان‌وعده‌های حاوی مغزها یا میوه جایگزین کنید. #دانستنی_علمی_مفدا #تغذیه_مغز 🗓 پنجشنبه ١٤٠٤/١١/٢٣ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️

🔸 دانستنی مهارت‌های دانشجویی مفدا 🔹 تکنیک «مرور ۲۴ ساعته» برای تثبیت حافظه مرور مطالب در فاصله ۲۴ ساعت پس از کلاس می‌تواند میزان یادآوری را به‌طور چشمگیری افزایش دهد. اقدام پیشنهادی: ۱۰ دقیقه مرور خلاصه همان روز قبل از خواب. #دانستنی_مهارت_دانشجویی_مفدا #تثبیت_حافظه 🗓 پنجشنبه ١٤٠٤/١١/٢٣ 📚 معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بابل 🔶 مفدا بابل؛ 🔸رسانه‌ای برای دانشگاه و دانشجو ▫️{ وبگاه | ایتا | بله | تلگرام | اینستاگرام | آپارات }▫️