Сергей Погудин | П⃨с⃨и⃨х⃨о⃨Т⃨е⃨р⃨а⃨п⃨и⃨я⃨ | Оптимизация жизни

АЛЛЕРГИЯ ИЗЛЕЧИМА НАВСЕГДА ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ПСИХИКУ! Я пятый год помогаю людям избавиться от аллергии навсегда без лекарств и запретов на продукты питания. Это - мои самые первые кейсы: 1. «До/после» женщина 35 лет. Из них 25 (с 10 лет) жила с экземой только на левой руке. После одной консультации в 2020 году в течение 1 месяца трещина зажила и проблема не вернулась по сей день. Врачи говорили, что виноваты конфеты и мандарины, что это неизлечимо и навсегда. Сейчас женщина спокойно ест и конфеты и мандарины, результат - отличный, рука абсолютно здорова. 2. Мальчик с 2х лет с жутким диатезом (чуть выше он тоже есть, просто нельзя такое показывать). На момент обращения ему было 8 лет (6 лет мучений, диет, мазей ничего не дали, кроме временного улучшения - пока мажешь - проходит). Работала только с мамой, ребенка вообще не видела, даже имени не знаю. Мы обнаружили психологическую травму у мамы, проработали ее и в течение 4х месяцев мама проводила работу - постепенно убирала препараты и добавляла запрещенные продукты в рацион. Тоже кейс 2020 го года. 3. Девушка написала мне 30го декабря 2022 года, все тело обсыпало жуткими пятнами и поднялась температура 38,2. К врачам обращаться не стала, пришла сначала ко мне. Поработав с психикой, мы сняли эмоциональный заряд и девушка уже наутро прислала мне фото с чистой кожей и отзыв о том, что ей стало легче. 📍ВАЖНО📍Работа со специалистом по психосоматике НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА, а дополняет ее. Отправь тому, кто страдает от любого вида аллергии или кожных заболеваний!

Моя супруга чудесно работает с аллергией. Если у тебя есть. Можно от неё избавиться навсегда.

Друзья мои, благодарю всех, кто успел воспользоваться акцией. Вы мне очень помогли, я надеюсь в свою очередь помогу вам. ❤️🥰

Что для тебя деньги? - это вопрос мне задал Николай в комментариях под постом выше. Вопрос вроде простой, как ценник на хлеб. Но чем дольше смотришь — тем глубже трещины. Я, как человек с высшим образованием (и ещё парочкой “жизненных”), не могу смотреть на деньги с одной позиции. Слишком уж многослойная штука. Вот что всплыло на поверхности — экспресс-разбор: 1. Деньги — это ресурс. Инструмент. Перекинул их — получил что-то взамен. Базовая механика выживания. 2. Деньги — это концентрированное время. Ты учился, нарабатывал опыт — теперь обмениваешь свои часы жизни на чужие. На сервис, продукт, услугу. Или на автоматизацию чужого времени (привет, станки и софт). 3. Деньги — это абстракция. Символ, через который мы передаём значимость, безопасность, самоуважение. Иногда даже любовь. Но чаще тревожность. 4. Деньги — это проектор. На них мы транслируем свои внутренние сюжеты: страх бедности, стыд за богатство, запрет на желания. Деньги — это экран, а не причина. 5. Деньги — это как соль или перец. Они не делают блюдо, но делают вкус. С ними жизнь острее, эмоциональнее. А точнее с их ограниченным количеством. И, будь честным, многим было бы тупо скучно, если бы не надо было выживать и “зарабатывать”. Говорить о деньгах — как чесать философскую мозоль. Приятно. Щекотно. Но лучше бы не чесать, а менять: – отношение, – убеждения, – внутренние сценарии. Собственно, этим мы периодически и занимаемся вместе с вами. Без воды, соплей и мотивации “поверь в себя”. А тебе было бы скучно, если бы на все хотелки хватало?

А мы пока начнем говорить про наши любимые деньги. Кто любит деньги? И что они для Вас? Пишите в комментариях. Всегда задаю один и тот же вопрос, но ответы иногда меняются.

Благодарю Вас за отклики на тему: https://t.me/optimlife_psy/1102 Мне нужно немного времени на подумать, как это сделать лучше, чтобы было онлайн, интересно и терапевтично. Поэтому предлагаю это сделать в ПН 28 апреля вечером в 19:00 по времени Екатеринбурга или в 17:00 по мск. Ассистент с аккаунта @optimlife напишем всем, кто откликнулся в личные сообщения. Те, кто не откликнулся тоже можете участвовать, для этого сами напишите либо в личные сообщения в @optimlife, либо комментариях, под этим постом.

Очень приятно, получать отзывы. Денис сменил деятельность и теперь крутой спец. по нейросетям. По-моему это примерно после курса и произошло, верно?

Побыли в театре Нитья. Я прям весь был в слезал. Видимо еще есть непрожитые мной эмоции от потери моего отца. Звук не очень слышно. Но там было великолепно и очень эмоционально. Всех обязательно зову в театр Нитья. До встречи с этими ребятами, такого в театре я не видел.

Хочется добавить чуть жизни в канал и просто рассказать, как у меня прошла неделя. Начну с самого последнего. В пятницу с Лерой мы с большим удовольствием сходили в театр Нитья на премьеру постановки "Исполняя мечты" Вчера был в «Экстраверте» — уютном месте, где сочетаются нетворкинг и просто хорошие люди. Мы там играли в «Бункер» и «Тип-Топ» — и, честно, это был взрыв смеха. Ухохотались до слёз, познакомился с новыми людьми. Ощущение, будто снова в студенчестве — живо, весело, душевно. Попал я туда благодаря Ораториаде — это как олимпиада, только для тех, кто пытается дружить с микрофоном. В этом году там три турнира: – ораторов – переговорщиков – в следующую субботу будет турнир импровизаторов. На последних двух я уже отметился: в турнире ораторов наша команда Вербальные ниндзя взяла первое место, в переговорщиках — второе. И знаешь что? Без особой подготовки. Просто в потоке, с кайфом. Нас собрала Лига Речи Павла Панженина и Анастасии Третьяковой — туда я тоже недавно поступил учиться. Ставлю речь на рельсы, развиваюсь как спикер, и это прям радует. А на Ораториаду я попал как капитан команды Вербальные ниндзя. Одной из команд от обучения Павла Панженина и Терры по публичными выступлениями. После успеха на турнире переговорщиков в этот же вечер читал стих Маяковского, с ещё 5 участниками Лиги речи, вне конкурса на Турнире чтецов произведений Маяковского. Видео приложил. Там всё сказал. Импровизацию пропускаю — иду учиться дальше, как вы уже знаете из поста выше. Да, времени всё меньше, но наполнение от этого только больше. Выкручиваю жизнь на пределы. По ощущениям пока процентов 47. Про работу На неделе провёл несколько индивидуальных терапевтических встреч — тёплых, глубоких, результативных. И сам успел побывать на двух личных терапиях — чтобы быть не только ведущим, но и идущим. В воскресенье поиграли в "Секрет денег" с ребятами. Это тоже была бомба и пушка. Впервые вышел на круг Олигархов в этой игре. Про вечерние ритуалы А в конце вечеров — наш с супругой уютный ритуал: смотрим детектив про Шерлока Холмса. Классика, стиль, загадки — мы такое любим. Немного тумана, немного «Ватсона с дочерью» — и день завершён. Вот такая неделя. Смешалась ораториада и терапия, игры и развитие, смех и размышления. Если ты это читаешь — спасибо, что рядом. Пусть и у тебя будет неделя, после которой остаётся вкус и вдохновение.

А еще я запускаю набор на Живой практический интенсив ГДЕньги 3 поток. Все подробности будут позже. Если кто точно хочет, напишите в комментариях или в личные сообщения @optimlife. Есть вопросы.

Я вкладываюсь в рост. А ты можешь вложиться в свой. На днях я сказал «да» важному решению — иду учиться на курс «Бизнес расстановки и системное развитие организаций». Целый год. Глубоко. Системно. По-взрослому. И мне нужна помощь. Но не “скиньте, кто сколько может”, а взаимно выгодная история. До четверга можно забрать один или несколько из 5 пакетов сессий со мной — со скидкой, в благодарность за поддержку: 4 сессии — 30 000₽ (вместо 40 000₽) 6 сессий — 42 000₽ (вместо 60 000₽) Что ты получаешь? Глубокую работу с собой — личную, терапевтическую, системную. Тет-а-тет или в расстановочном формате, онлайн или офлайн. Что получаю я? Поддержку, которая поможет мне идти дальше — и делиться ещё большим. Если откликается — пиши @optimlife Акция до четверга. Потом двери захлопнутся.

Знаешь, как это бывает. Ты сидишь перед психологом, вроде и пришла работать с собой, но в голове одна мысль: «А если он подумает, что я... ну, странная?»

☕️ Это как прийти в кафе, попросить капучино... и потом бояться, что бариста начнёт тебя стыдить за сахар.

🙃 Спойлер: нет. У психолога — не судейский молоток в руке, а фонарик. Чтобы подсветить твои тени — не чтобы пугать, а чтобы понимать. Почему мы боимся? Потому что нас осуждали раньше — родители, учителя, бывшие. Потому что стыд вырос до потолка и теперь командует парадом. Потому что уязвимость путаем со слабостью, а она на самом деле — мост к настоящей силе. 🛋 А терапия — это как мягкий диван, на котором можно снять броню. Я — не святой и не судья. Я тоже человек. Просто я учился слышать между строк, видеть глубже, не отворачиваться от боли. А до этого был такой же как ты. 📍Так что если страшно — скажи об этом. Это уже будет началом работы. А там, глядишь, и секреты станут не камнем за пазухой, а кирпичиком в твою новую опору. 👀 А у тебя был или есть страх, что тебя осудят, если узнают настоящую тебя? ✍️ Напиши, если откликнулось. Или просто сохрани, чтобы потом вспомнить: тебя не будут судить. Тебя будут слышать. #терапия #психология #путьксебе #доверие #страхосуждения #оптимальнаяжизнь

Когда внутренние истории устают молчать — приходит время встречи. В это воскресенье, 13 апреля в 12:00, я, Сергей Погудин, приглашаю тебя туда, где становится понятно, что тревожит на самом деле, и откуда тянется то, что давно мешает.

Мы будем смотреть вглубь — мягко, бережно, без шаблонов и диагнозов.

Это не лекция, не тренинг и не волшебная таблетка. Это место, где оживают давно забытые чувства, где можно почувствовать, что ты не одна, и где происходит то, что сложно объяснить, но невозможно не прожить. Приходи, если что-то внутри просит понимания, а привычных объяснений уже недостаточно. Если душа хочет выдоха. Если давно пора. Как всегда: безопасно, глубоко, по-настоящему. И да, будет интересно — но не ради интереса. 📍Адрес: переулок Центральный рынок 6, офис 212 🕛 Дата и время: 13.04.2025 12:00 Для подробностей и запиши пиши: @Optimlife