دکتر فریبا بشر دوست

مراجعان محترم کلینیک تخصصی روانشناختی کاویان با استفاده از ادرس زیر انلاین وقت بگیرید: https://boghrat.com/clinics/kavianpsychological

❤️بدون شرح!... @drbashardoost

❤️ ابر خودفریب!... @drbashardoost

🔻 تاييد ديگران این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمنها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می شوید. زمانی که احساسهای بد به سراغتان میآیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را می دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می شود و ما نیازی به این رنج نداریم. 📚 رضایت ✍🏻 لئو بابوتا https://t.me/DrBashardoost

✍گنج در درون توست . هر چه در بیرون بگردی بی فایده است . به واقعیت زندگی نگاه کن ! زندگی در حال جشن است . زندگی چیزی به جز جشن نیست . به سادگی نگاه کن ! آیا برگ های درختان نمی رقصند ؟ زندگی جشن است . زندگی می رقصد . در هر برگ ، در هر رود ، در هر سنگ . تو به این جشن دعوت شده ای . و گرنه اینجا نبودی . تو قبول شدی ، پذیرفته شدی . وگرنه اینجا نبودی تنها مانع دیدن این جشن ذهن توست ذهن تو همان خاطراتی هستند که مانند عینک بخشهایی از این جشن را فیلتر می کنند تا زیبایی این جشن را نبینی و انرژی منفی درون ذهنت حقایق را وارونه نشانت می دهد برای شکستن این افکار از هوشیاری ات کمک بگیر هرگز با افکارت نمی توانی به حال بهتری دست یابی چون وظیفه افکار نگهداری از این ذهن است اما هوشیاری تو فضایی است که با افکار پر می شود زمانی که هوشیاری ات را با انرژی مثبت پر کنی افکار مفید و سازنده در تو پدیدار می شوند افکاری که به تغییر و تحول مثبت می انجامد و افکار منفی از ذهنت خارج می شوند آنگاه بیشتر به حقیقت جشن نزدیک می شوی https://t.me/DrBashardoost