دکتر علی بازاری

علائم شایع کم‌کاری تیروئید: حساس بودن به سرما افزایش وزن یبوست حرکات آهسته، درد و ضعف عضلانی پوست خشک و پوسته‌پوسته(البته عمدتا تعریق داریم) مو و ناخن‌های شکننده درد، بی‌حسی و احساس سوزن سوزن شدن دست و انگشتان پریودهای نامنظم و از دست دادن میل جنسی کم‌کاری تیروئید در افراد مسن موجب بروز مشکلات حافظه و در کودکان باعث کند شدن رشد می‌شود @dralibazari

• علائم فرسودگی ذهنی : 1- استرس مزمن 2- کاهش انگیزه 3- نشخوار فکری 4- عصبانیت و بی حوصلگی • راه های درمان فرسودگی : 1- تغذیه سالم 2- ورزش کردن 3- استراحت کافی 4- نفس عمیق 5- مدیتیشن و یوگا 6- موسیقی آرامش بخش 7- مراجعه به تراپیست 8- انجام کارایی که دوسشون داری ‌https://t.me/dralibazari

بیش فعالی در کودکان 🔶 امروزه بیش فعالی آمار بالایی داشته و حدود 8 الی 10 درصد کودکان به این اختلال دچار هستند. 💢بیش فعالی یا ADHD در پسران شایع تر از دختران می باشد. علت بروز بیش فعالی علل اصلی اختلال بیش فعالی هنوز کاملا مشخص نیست. اما به نظر می رسد این عوامل در بروز بیش فعالی نقش دارند: ⭕️ژنتیک ⭕️مصرف الکل در دوران بارداری ⭕️استعمال دخانیات علی الخصوص سیگار در طول بارداری ⭕️استرس در بارداری ⭕️نارس بودن نوزاد ⭕️مسمومیت های ناشی از سرب علائم بیش فعالی در کودکان ⭕️پرخاشگری ⭕️گم کردن وسایل شخصی ⭕️انجام تکالیف بدون توجه کافی ⭕️عدم ارتباط مناسب با دیگران ⭕️پاسخگویی به سوالات معلم پیش از تموم شدن سوال ⭕️این کودکان نمی توانند در یک صف به درستی بایستند. ⭕️دوستان و همکلاسی های خود را هول می دهند. ⭕️نمی توانند سر کلاس به راحتی بنشینند ⭕️زمانی که معلم صحبت می کند، صحبت های معلم را قطع می کنند. @dralibazari

کمبود پروتئین در بدن چه بلایی سرتان می آورد عدم از دست دادن چربی: اگر بی وقفه در حال تمرین هستید، خوب غذا می‌خورید و هنوز تفاوت قابل مشاهده‌ای در مسیر کاهش چربی خود مشاهده نمی‌کنید، به پروتئین نیاز دارید. وقتی پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن نمی‌تواند ماهیچه‌ها را به درستی ترمیم کند که در نهایت به جای چربی سوزی منجر به از دست دادن عضلات می‌شود خلق و خوی ناپایدار: مصرف کم پروتئین با خلق و خوی ناپایدار، تحریک پذیری و مه مغزی به صورت توهم و وسواس فکری در ارتباط هستند . قدرت و استحکام استخوان‌ها: کلسیم برای یکپارچگی اسکلت ضروری است، اما آیا می‌دانید ۵۰ درصد استخوان‌های ما از نظر حجم پروتئین هستند. همراه با ویتامین D و کلسیم، پروتئین غذایی برای سلامتی و طول عمر استخوان بسیار مهم است. مشکلات پوست، مو و ناخن: پوست، مو و ناخن در درجه اول از پروتئین ساخته شده است، بنابراین به طور طبیعی، کمبود پروتئین در آنها نیز منعکس می‌شود. کمبود شدید پروتئین حتی ممکن است باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن و تغییر رنگ این سه شود. https://t.me/dralibazari

علت تولید سنگ کلیه می‌دونین سنگین‌ترین سنگ کلیه چند کیلو بوده؟ سنگ کلیه می‌تونه خطرناک و دردناک باشه، می‌تونه هم به سادگی درمان بشه.... @dralibazari

💜علائم ازدیاد سموم در بدن: 🔻خستگی دائم 🔻اضافه وزن مداوم 🔻مشکلات پوستی 🔻تجمع چربی های شکمی 🔻سردردهای مداوم 🔻حرارت زیاد بدن 🔻بوی بد اگر این علائم را دارید حتما یک آزمایش چک آپ حتما انجام دهید . @dralibazari

تغییر رنگ زبان اغلب به دلیل کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B12 است. یک واکنش آلرژیک نسبت به گلوتن نیز می تواند علت این تغییر رنگ باشد چه مواد غذايي حاوی گلوتن هستند ، لیست زیر👇 و انواع میان وعده ها حاوی گلوتن هستند: گندم جو چاودار تریتیکاله (چاودم- از غلات جدید می باشد که توسط بشر و با تلاقی ژنوم‌های گندم و چاودار تولید شده است) کاموت  (گندم خراسان، گندمی دو برابر اندازه گندم معمولی) دانه گندم (گندمه یا میوه خشک ناشکوفای گندم) @dralibazari

✳️فشار خون اورژانسی یعنی چه؟یعنی فشار خون بسیار بالا! 🔸حالا این عدد چقدر باید باشد، تا آن را خطرناک فرض کنیم؟ویدیو را تا انتها ببینید.‌آیا شما فشار خون بسیار بالا را تجربه کرده‌اید!؟ 🔺دکتر زهرا جوادی فوق تخصص قلب #فشار_خون @dralibazari

دیابت ‌ چطور دیابت را تشخیص دهیم⁉️ دیابت نوع یک را اغلب می توان در عرض چند روز یا چند هفته تشخیص داد چون علائم آن شدید هستند. این علائم عبارتند از: 📌 تکرر ادرار که در آن حجم ادرار زیاد شده است. بیمار هر بار که ادرار می کند مقادیر زیادی ادرار دفع می کند. 📌 خشکی دهان و تشنگی بیش از حد 📌 احساس ناگهانی خستگی 📌 کاهش وزن بدون دلیل 📌 تاری دید دیابت نوع 2 به آهستگی ایجاد شده و علائم کمتری نیز ایجاد می کند. معمولا هنگام تشخیص دیابت نوع 2، بطور متوسط 5 سال از ابتلا به این بیماری می گذرد. در شروع، علائم شبیه دیابت نوع 1 می باشد ولی چون به آهستگی ایجاد می شود معمولا توجه بیمار را به خود جلب نمی کند. @dralibazari

https://t.me/dralibazari/6055 رژیم غذایی بیماری های فشارخون قلبی،عروقی دیابت کم خونی سرطان سرماخوردگی و آنفلوانزا واریس و....... @dralibazari

علائم هشدار دهنده سرطان در مردان را می شناسید؟ ❌لکه روی لب و زبان ❌خون در ادرار ❌تغییرات پوست ❌کاهش وزن ❌سوزش سردل ❌تورم غدد لنفاویا 💥اینها گوشه ای از علائم کانسر ها هستند 💥 @dralibazari

دستورالعمل غذایی در بیماری آرتروز @dralibazari

تا به حال به این فکر کرده اید که حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! ‏FBS قند خون ناشتا ‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین ‏WBC شمارش گلبول های سفید ‏RBC شمارش گلبول های قرمز ‏HB همو گلوبین ‏HCG تست حاملگی ‏FSB آزمایش قند خون ‏PTE در صد پلاکت ها ‏MPV حجم متوسط پلاکت ها ‏MCH وزن متوسط هموگلوبین ‏MCV حجم متوسط هموگلوبین ‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی ‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز ‏HPLT شمارش پلاکت ها ‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) ‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز ‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز ‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز ‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم) ‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) بفرستین تو گروهاتون 👌 https://t.me/dralibazari

سنگ کلیه دکتر علل ایجاد سنگ کلیه 🔻سابقه خانوادگی یا شخصی 🔻کم آبی بدن 🔻رژیم های غذایی خاص 🔻چاقی 🔻بیماری های گوارشی و جراحی 🔻مصرف برخی از مکمل ها و داروها چه رژیم غذایی برای جلوگیری از سنگ سازی مناسب است؟ مصرف روزانه ۱۰-۱۲ لیوان مایعات، مصرف کمتر نمک، تحرک و ورزش از عواملی است که موجب پیشگیری از سنگ سازی می شود. آیا مصرف چای می تواند باعث سنگ کلیه شود؟ چای مصرفی باید کمرنگ باشد و مانده نباشد چرا که چای پررنگ یا مانده دارای اگزالات است که می تواند زمینه ساز ایجاد سنگ در کلیه شود. آیا ماء الشعیر برای دفع سنگ یا پیشگیری از سنگ کلیه موثر است؟ خیر.ماء الشعیر هم مثل سایر نوشابه های گازدار حاوی اگزالات زیادی است و مصرف زیاد و مداوم آن نه تنها باعث پیشگیری از سنگ سازی نمی کند بلکه ممکن است سنگ سازی را تشدید هم کند. @dralibazari

✅درمان یبوست 🔆بهترین راه پیشگیری و رفع یبوست تغییر در سبک زندگی است که عبارتند از ❇️مصرف آب و مایعات به اندازه کافی ❇️مصرف میوه و سبزیجات ❇️داشتن ورزش و تحرک اگر روش های بالا جواب ندهد از داروی برای درمان یبوست استفاده می شود. 🔶درمان گیاهی یبوست چای گزنه چای سبز چای برگ سنا چای رازیانه 🟢میوه های مناسب برای رفع یبوست آلو گلابی کیوی انجیر زردآلو خیار با پوست اگر نیاز به کسب اطلاعات بیشتری در این زمینه دارید، مطالعه مقاله یبوست را به شما پیشنهاد می کنیم. #یبوست #دکتر_علی_بازاری https://t.me/dralibazari

آرتریت را چگونه درمان کنیم؟ https://www.asriran.com/fa/news/278231/%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85 آرتریت علائم علت فاکتورهای خطر و .... در نهایت درمان که توسط پزشک انجام می‌شود @dralibazari

برای گودی کمر این تمرین و انجام بدین @dralibazari

مضرات آب یخ از دید ابو علی سینا ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد» آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود . شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه. آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .و  متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه. آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب  سرطان دستگاه گوارش میشه. @dralibazari