Александр Полевой | Архитектор Жизни
Open in Telegram
Помогаю взять жизнь под контроль и комфортно идти к своим целям t.me/alexanderpolevoy_bot?start=program
Show more911
Subscribers
-224 hours
-177 days
-6130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+15
in 0 channels
Get PRO
July '26
+12
in 0 channels
Get PRO
June '26
+23
in 0 channels
Get PRO
May '26
+24
in 0 channels
Get PRO
April '26
+38
in 0 channels
Get PRO
March '26
+35
in 0 channels
Get PRO
February '26
+28
in 0 channels
Get PRO
January '26
+145
in 1 channels
Get PRO
December '25
+58
in 0 channels
Get PRO
November '25
+38
in 0 channels
Get PRO
October '25
+45
in 0 channels
Get PRO
September '25
+59
in 0 channels
Get PRO
August '25
+58
in 0 channels
Get PRO
July '25
+40
in 1 channels
Get PRO
June '25
+54
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36
in 0 channels
Get PRO
April '25
+40
in 0 channels
Get PRO
March '25
+68
in 1 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+37
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+15
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 1 channels
Get PRO
July '24
+30
in 0 channels
Get PRO
June '24
+24
in 0 channels
Get PRO
May '24
+24
in 0 channels
Get PRO
April '24
+33
in 0 channels
Get PRO
March '24
+24
in 0 channels
Get PRO
February '24
+32
in 0 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1 049
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '220
in 0 channels
Get PRO
August '220
in 0 channels
Get PRO
July '220
in 0 channels
Get PRO
June '220
in 0 channels
Get PRO
May '220
in 0 channels
Get PRO
April '220
in 0 channels
Get PRO
March '22
+413
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Итак, продолжаю тему.
Сценарий видео закончил. Завтра буду озвучивать и монтировать. А пока хочу поделиться одним упражнением, которое я сам иногда использую, когда вроде бы много делаешь, но в какой-то момент ловишь себя на мысли: «А куда вообще всё это ведёт?»
Я называю его «аудит будущего».
Представь, что прошёл год, а твоя жизнь практически не изменилась. Ты всё так же работаешь, так же проводишь свободное время, так же общаешься с людьми, так же тратишь деньги и так же откладываешь важные решения.
А теперь представь, что можешь посмотреть назад и увидеть не свои планы, а свои реальные дни.
Не цели.
Не списки желаний.
Не то, что ты обещал себе сделать.
А то, на что действительно уходили твои часы.
И вот здесь становится интересно.
Если сегодняшний день будет повторяться снова и снова в течение года, куда он тебя приведёт?
Если ты каждый день проводишь несколько часов в телефоне, откладываешь собственные проекты, работаешь только с тем, что срочно, почти не двигаешься и постоянно говоришь себе: «Вот разберусь с текущими делами — тогда начну» — какой будет твоя жизнь через год?
А если будет повторяться день, в котором ты написал несколько страниц своей книги, позвонил нужному человеку, потренировался, провёл вечер с близким человеком и сделал ещё один шаг в своём проекте?
Здесь появляется довольно полезная мысль:
будущее гораздо лучше предсказывают твои повторяющиеся действия, чем твои намерения.
Поэтому сегодня я предлагаю вообще ничего не планировать.
Просто вечером сядь на пять минут и выпиши всё, чем ты сегодня занимался.
А потом представь, что этот день повторяется 365 раз.
Не улучшай его. Не добавляй новые привычки. Не представляй, что с понедельника ты вдруг станешь другим человеком.
Просто умножь сегодняшний день на год.
И посмотри, нравится ли тебе результат.
Если нет — у тебя появился довольно точный ответ на вопрос, с которого мы начали эту неделю:
что именно сейчас мешает тебе построить ту жизнь, которую ты хочешь?
Возможно, проблема вообще не в том, что ты плохо планируешь свой день.
Возможно, ты слишком долго используешь каждый новый день для поддержания старой жизни.
И если это так, то менять нужно не список задач.
Начать стоит с самого дня.
Посмотри на сегодняшний день ещё раз.
Как будто это черновик твоей жизни через год.
| 2 | Идиот в движении доберётся дальше, чем гений, застывший в размышлениях… | 30 |
| 3 |  Ещё пару отзывов хороших людей, которые приобрели базовый курс.
Кто ещё думает – просто попробуйте.
Я настолько уверен в своём продукте, что готов даже вернуть деньги, если он вам не понравится. Потому что я знаю, что он понравится. | 65 |
| 4 | Окей, ну а я продолжу дальше независимо от этого.
Почему твой план дня постоянно разваливается
Возможно, ты уже пробовал всё.
Планировщик. Notion. Todoist. TickTick. Бумажный ежедневник. Таблицы. Тайм-блокинг. Списки задач на день.
На какое-то время даже появляется ощущение, что теперь всё под контролем.
Ты садишься вечером, красиво расписываешь завтрашний день, утром открываешь план и начинаешь действовать.
А потом жизнь вносит свои коррективы.
Приходит сообщение.
Появляется срочная задача.
Кто-то просит о помощи.
Затягивается встреча.
Ты отвлекаешься на телефон.
Одна задача переносится. За ней вторая. Потом третья.
К вечеру смотришь на список и понимаешь: сделал много, но почему-то не сделал главного.
И здесь очень легко сделать вывод:
«Мне просто нужно лучше себя организовать».
И здесь есть проблема, которую я вижу очень часто.
Человек пытается организовать свой день, хотя до конца не понимает, ЧТО ИМЕННО он пытается организовать.
Он открывает планировщик и начинает думать:
«Что мне сегодня нужно сделать?»
Добавляет задачи, расставляет приоритеты, блокирует время, ставит напоминания.
Но почти не задаёт себе другого вопроса:
«А ЗАЧЕМ мне вообще это нужно?»
Потому что правильный план дня начинается гораздо раньше самого планировщика…
Он начинается с понимания причины и видения.
Простой пример:
Представь, что ты садишься в машину и очень тщательно прокладываешь маршрут: объезжаешь пробки, выбираешь самые быстрые дороги, рассчитываешь время в пути.
Но при этом не определился, КУДА ИМЕННО хочешь едешь.
У тебя нет точки Б.
Ты просто тупо расходуешь топливо.
И какой бы идеальный маршрут ты ни построил — на любой дороге тебе одновременно будет и попутный ветер, и встречный.
Так вот с жизнью происходит примерно то же самое.
Ты можешь научиться прекрасно планировать задачи, грамотно распределять время, вставать в пять утра и выполнять десятки дел каждый день.
Но если твои ежедневные действия никак не связаны с тем, КАКУЮ ТМЕНЕО жизнь ты хочешь построить, вся эта «продуктивность» начинает работать ПРОТИВ тебя.
Ведь продуктивность сама по себе ещё не говорит, что ты движешься в правильном направлении.
Поэтому сегодня предлагаю сделать небольшое упражнение.
Открой свой план на сегодняшний день и посмотри на каждую важную задачу.
И задай себе один вопрос:
Если бы кто-то перенял все твои ежедневные привычки, ты бы поставил на его успех?
Другими словами, если кто-то повторял бы твои ежедневные действия день за днем, поверил бы ты в то, что он достигнет своей цели?
Не нужно отвечать на него красиво.
Просто честно посмотри. Это позволит увидеть твою текущую реальность.
Если ответ тебя устраивает — отлично.
Если нет — возможно, проблема твоего планирования находится совсем не в планировщике.
А в том, что у сегодняшнего дня пока нет достаточно ясного направления.
И именно с этого мы начнём разбираться дальше. | 53 |
| 5 | Что-то неактивного вообще ведёте себя.
Наверное у всех все идеально?
Все прокаченные? | 2 |
| 6 |  ТЕМА ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, ЕСЛИ НЕ УМЕЕШЬ УПРАВЛЯТЬ ДНЁМ
Ты можешь быть очень организованным человеком — и всё равно годами двигаться не туда.
Каждое утро открываешь планировщик.
Ставишь задачи.
Распределяешь время.
Обещаешь себе: «Сегодня точно всё сделаю».
А потом наступает вечер.
Часть задач перенесена на завтра. Часть вообще потерялась. Что-то срочное снова вытеснило важное.
И ты снова думаешь:
«Мне просто не хватает дисциплины».
А на следующий день начинаешь всё сначала.
Я всё больше убеждаюсь, что проблема здесь вообще не в планировании дня.
Проблема начинается гораздо раньше.
Потому что прежде чем спросить себя:
«Что мне сделать сегодня?»
стоит ответить на гораздо более важный вопрос:
«А какую жизнь я вообще строю своими сегодняшними действиями?»
Можно идеально планировать день и при этом постепенно строить жизнь, которой ты совершенно не хочешь.
Можно годами быть занятым, продуктивным, постоянно что-то делать — и однажды обнаружить, что ты очень эффективно двигался совершенно не туда.
Поэтому эту неделю я хочу посвятить одной теме:
как перестать просто управлять своими днями и начать управлять направлением собственной жизни.
Поговорим о том, почему мы бросаем начатое.
Откуда берётся ощущение: «Я опять ничего не довёл до конца».
Как связаны прокрастинация, отсутствие результата и ощущение собственной неэффективности.
Почему одного списка задач недостаточно.
И главное — как выстроить систему, в которой сегодняшний день действительно связан с той жизнью, которую ты хочешь построить.
Начнём с простого.
Если посмотреть на твой сегодняшний день — он действительно ведёт тебя туда, куда ты хочешь прийти?
Или ты просто стараешься успеть всё, что успело на тебя свалиться?
Напиши честно в комментариях одним предложением:
Что сейчас сильнее всего мешает тебе двигаться к тому, чего ты действительно хочешь? | 58 |
| 7 |  Сегодня 1 сентября.
Для многих это начало нового учебного года. А для меня — ещё и начало нового 12-недельного цикла.
И в этот раз я решил немного изменить то, как мы будем проводить эти ближайшие три месяца.
Каждую неделю здесь будет появляться новая тема, которую мы будем разбирать глубже: через посты, обсуждения, практику и мои видео.
Не просто отдельные мысли, которые сегодня обсудили, а одна тема, к которой мы возвращаемся в течение недели и постепенно разбираем её с разных сторон.
А затем будем подводить итоги и связывать всё в общую систему.
Сейчас я как раз работаю над вторым видео для YouTube. Постараюсь выпустить его уже к концу этой недели. Если не успею — выйдет на следующей.
И мне хочется, чтобы эти 12 недель были полезными не только для меня, но и для вас.
Поэтому поддержите меня в этом новом цикле.
Пишите прямо под этим постом вопросы, проблемы и темы, которые вам сейчас действительно интересны.
— Что вас волнует?
— С чем вы давно пытаетесь разобраться?
— Что постоянно откладываете?
— Что не получается изменить, хотя вы уже много раз пытались?
Я буду смотреть ваши ответы и учитывать их при формировании следующих тем.
Впереди нас ждёт много практики, размышлений и новых видео.
И посмотрим, что можно изменить в своей жизни, если действительно заниматься этим системно, а не время от времени.
Пусть этот сентябрь действительно станет началом чего-то нового.
Сегодня начинаем. | 42 |
| 8 | Пишу сценарий для нового ролика на новом канале.
Это будет один из лучших роликов. Я уже вижу. Кто не смотрел первую ролик — вот он https://t.me/APolONLINE/8725 | 52 |
| 9 |  Ребята, на сентябрь в личную работу по программе «Архитектор Жизни» осталось всего 2 места.
Я не делаю бесконечные манипуляции и прогревы на две недели, когда человека сначала нужно подвести к мысли, что ему вообще чего-то не хватает.
Мне это не особо близко.
Я просто показываю, что делаю, кому это может быть полезно и что человек получит в результате. Если тебе это действительно нужно — ты сам это поймёшь. Если нет — значит, сейчас просто не время.
Аудитория у меня небольшая, но те, кто здесь есть, понимают, о чём я говорю.
Если ты давно понимаешь, что можешь жить, работать и зарабатывать совершенно иначе, но почему-то продолжаешь ходить по одним и тем же кругам, то личная работа — как раз тот формат, где мы разбираемся с этим вместе.
«Архитектор Жизни» — это не набор мотивационных лекций. Мы берём твою реальную жизнь и разбираем её по существу: куда ты идёшь, чего на самом деле хочешь, что тебе мешает, куда уходит твоё время и энергия, какие решения ты откладываешь и почему.
В результате ты:
— определишь, чего действительно хочешь от жизни, а не чего от тебя ждут окружающие;
— разберёшь свои сильные стороны, интересы и то, на чём можешь построить своё дело или новую профессиональную траекторию;
— найдёшь главные ограничения и паттерны, которые сейчас тормозят тебя;
— соберёшь систему действий под свои реальные цели;
— наведёшь порядок в задачах, приоритетах и личном времени;
— сформируешь понятный план ближайших месяцев и конкретные шаги, которые нужно делать дальше;
— получишь мою личную обратную связь и поддержку на всём протяжении работы.
И ещё один бонус.
Я сейчас собираю собственную систему планирования в TickTick — ту, которой сам пользуюсь для организации работы и жизни.
Впоследствии я подготовлю отдельный разбор и курс по этой системе.
Те, кто пойдут со мной в личную работу сейчас, получат его БЕСПЛАТНО.
Но главный результат всё-таки не в планировщике и не в красивой системе задач.
Главное — выйти из этой работы с гораздо более ясным пониманием того, чего ты хочешь, зачем тебе это нужно и что конкретно делать дальше.
Без попытки за один вечер «изменить жизнь».
Просто последовательно собираем её заново — под тебя.
На сентябрь осталось 2 места.
Если хочешь узнать подробности личной работы, напиши мне в личку слово «АРХИТЕКТОР».
📲 Мой Telegram: t.me/AlexanderPolevoy | 61 |
| 10 |  Кстати, кто пропустил: помимо программы «Архитектор Жизни», я планирую сделать отдельный курс по планировщику TickTick.
Я уже досконально его освоил и сам полностью планирую в нём свою жизнь. Поэтому хочу не просто показать основные функции, а передать тебе готовую систему, которую сам использую для планирования, организации задач и управления своей жизнью.
И это будет не курс «куда нажать и что делает эта кнопка».
Я покажу свою систему целиком: как через TickTick я планирую цели, проекты, работу, бытовые дела, привычки и всё остальное, что раньше приходилось держать в голове.
Задача простая: чтобы у тебя в голове перестало крутиться десять тысяч незакрытых мыслей вроде «надо не забыть», «надо когда-нибудь сделать», «что у меня вообще запланировано на следующую неделю?».
Вместо этого у тебя будет одна понятная система, в которой ты в любой момент видишь, что, когда и зачем тебе нужно сделать.
Покажу, как я планирую день, неделю, месяц и более длинные периоды, как связываю ежедневные задачи с большими целями и как организую всё так, чтобы планирование реально помогало жить, а не превращалось в ещё одну работу.
По сути, ты получишь готовую систему управления своими делами, которую сможешь адаптировать под себя и начать использовать сразу после курса.
Подробнее о том, почему я вообще выбрал TickTick и чем он отличается от других планировщиков, я рассказывал здесь. Там же есть видео с моим обзором и сравнением.
👉 ПОСМОТРЕТЬ ПОСТ И ОБЗОР
Курс запущу, когда наберётся хотя бы несколько десятков желающих.
Если тебе актуально — оставляй заявку сейчас. Когда наберём нужное количество, я запущу курс и сообщу всем, кто записался. А для тех, кто оставит заявку заранее, будет самая выгодная цена на участие.
👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ | 60 |
| 11 | На сентябрь в личную работу два места ещё есть
Читаем пост здесь: https://t.me/APolONLINE/8742
Иследующий после него тоже читаем. | 36 |
| 12 | Кто ещё не в курсе....
https://youtu.be/JT-sUNarVGY | 38 |
| 13 |  +1No text... | 98 |
| 14 |  И да, ребята, если вы пока не уверены и хотите сначала протестировать, как всё это работает именно у вас, у вас есть небольшая точка входа в программу.
Уникальность моего метода заключается в том, что можно попробовать тестдрайв всей программы.
За совершенно небольшие деньги.
Можно начать с БАЗОВОГО курса и посмотреть пройти методику, чтобы понять мой подход и увидеть, насколько он вам подходит.
Обычная стоимость базового курса — $120.
Но в течение первого часа после активации у вас будет возможность приобрести его за $36.
Кстати, все, кто уже проходил базовый курс, оставили положительную обратную связь.
Отзывы можно посмотреть ЗДЕСЬ | 91 |
| 15 |  Я снова беру людей в индивидуальную работу.
И сейчас хочу взять всего 2–3 человека.
Если ты давно понимаешь, что в твоей жизни что-то не так, но никак не можешь сдвинуться с места, возможно, тебе сейчас нужен не ещё один курс, книга или список целей.
Возможно, тебе нужен человек, который поможет разобраться именно в твоей ситуации.
В индивидуальной работе мы не идём по универсальному сценарию. Я погружаюсь именно в твою жизнь: что сейчас происходит, чего ты на самом деле хочешь, почему ты застрял, что забирает твою энергию, какие решения давно назрели и что мешает тебе их принять.
Дальше мы собираем систему действий именно под тебя и идём по ней вместе. Я даю обратную связь, задаю неудобные вопросы, помогаю увидеть то, что изнутри часто невозможно заметить, и корректирую движение по ходу работы.
Это формат для тех, кто хочет не просто «поработать над собой», а реально что-то изменить в своей жизни.
И здесь я сразу скажу важную вещь: тебе не нужно сейчас просто взять и заплатить, потому что я что-то красиво рассказал в Telegram.
Сначала ты заполняешь небольшую анкету. Я её изучаю, и мы понимаем, есть ли вообще смысл нам работать вместе.
Если я вижу, что могу тебе помочь, мы созваниваемся бесплатно. Уже на созвоне разбираемся в твоей ситуации и решаем, подходим ли мы друг другу.
Если хочешь узнать подробности и попробовать попасть в эти 2–3 места — напиши мне в личку слово «РАЗБОР».
📲Мой Telegram: https://t.me/AlexanderPolevoy | 76 |
| 16 |  +1No text... | 71 |
| 17 | Хочу оставить отзыв по курсу Александра Полевого "Архитектор жизни"
До прохождения курса в моей жизни и голове был хаос и во многих вещах просто ступор. Да, была работа, которая приносила деньги, но была очень изматывающей и морально и физически, и порядком надоела. Были в разработке несколько проектов онлайн, ни один из которых я не могла довести до конца. И настроение было агрессивно - депрессивное. Постоянная усталость, недосыпания и непонимание как и куда двигаться дальше.
После прохождения курса все пазлы чудесным образом сложились в четкую картину)
Самое главное, я чётко определила цели и задачи, четко увидела точку В, к которой я иду. И чудесным образом все начало меняться.
Я поменяла надоевшую работу на более лёгкую и приятную, и с более высокой оплатой. Причем предложение пришло неожиданно само, мне даже не пришлось ничего искать) Я просто решила для себя, что на старом месте больше работать не хочу.
Четко определилась с проектом, которому надо уделить больше внимания и сразу пошли продажи и отзывы.
На татуаж люди стали приходить даже без объявлений. Вот просто они появляются сами стабильно и ровно в таком количестве, чтобы не перетруждаться, но иметь хороший дополнительный заработок)
Поменялся распорядок дня, и я теперь начинаю утро не с кофе и сигареты, а с медитации и зарядки))
Я стала высыпаться. В этом, кстати очень помогла схема сна, которую посоветовал Александр. За это отдельное спасибо, Саша! ❤️
А ещё, окончательно ушли из моей жизни люди, которые были очень неприятным и ненужным балластом много лет. И стало просто даже легче дышать)
Настроение стабилизировалось. Я стала спокойной, уверенной, радуюсь каждому дню и стабильно продвигаюсь вперёд, ибо четко вижу куда иду и знаю, что конкретно нужно для этого делать и делаю это.
Очень рекомендую пройти
этот курс, если у вас неразбериха в жизни и многие моменты вас не устраивают. Это реально работает! На 💯%
P.S. Всё гениальное просто!😊 | 1 |
| 18 | Ещё один приятный отзыв от участницы практикума «Архитектор Жизни». | 5 |
| 19 | No text... | 27 |
| 20 | Я обнаружил, что всю жизнь делал одну и ту же вещь: проектировал свою жизнь.
В детстве это были списки желаний и покупок...
Потом цели, деньги, бизнес, путешествия, системы, планы на годы вперёд.
Я постоянно пытался понять, какую жизнь хочу построить, и придумать систему, которая позволит её реализовать.
В какой-то момент я понял, что это и есть моя работа. Я не просто планирую.
Я занимаюсь архитектурой жизни. | 77 |
