6 324
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-2130 days
Posts Archive
6 324
آیا خوشبخت خواهم شد؟
چه خواهد شد؟
هرچی بخواد بشه میشه"
از خونه ی صبا به خونه/ فضای تو
https://t.me/sabzone
6 324
Repost from Art with Saba | صبا صفری
ژورنال صبحگاهی برای گشایش ذهن
📅 تاریخها:
• ۲۷ دسامبر / ۷ دی
• ۱ ژانویه / ۱۲ دی
• ۳ ژانویه / ۱۴ دی
• ۵ ژانویه / ۱۶ دی
🕰 زمان: صبح زود به وقت تهران
💻 محل برگزاری: آنلاین
🌟 سال نو ۲۰۲۵ را با ذهنی باز و روشن آغاز خواهیم کرد
💰 هزینه:
• داخل ایران: ۲,۲۲۲,۰۰۰ تومان
• خارج از ایران: ۸۸ یورو
📌 توجه: قیمت ثبتنام فقط تا ۲۵ آذر ثابت است و پس از آن افزایش مییابد.
📩 برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر پیام دهید!
@Wabisabi_andmore
@sabaasafari 💌
6 324
بشر همیشه دنبال نوشتن بوده_
آدما تو جنگ برای هم مینویسن،
آدما توی لحظهی مردن برای هم مینویسن،
آدما از کلمهها برای نجات استفاده میکنند!
آدما تو زندان چقدر مینویسن؟! وقتی که هیچ راه دیگهای نیست مینویسن
نوشتن درمانه!!!
نوشتن درمانه یعنی اگر تو برای زندگی کردن برای واقعا غلبه بر بار هستی، بار سنگین هستی بخوای یه راه، فقط یه راه انتخاب کنی، نوشتنه_
کلمهها رو باید به چنگ بیاریم
کلمهها رو باید اینجا بیاریم
با خط
یا با حروف، حروف الفبا...
ژورنال صبحگاهی با صبا 🌤️
6 324
بچههای عزیز و دوستان قدیمی و جدید گروه صب زون😍
ممنون میشم اطلاعات دورهی جدیدم رو در گروههایی که میشناسید منتشر کنید تا افراد بیشتری با این دوره آشنا بشن😍
6 324
Repost from Art with Saba | صبا صفری
ژورنال صبحگاهی برای گشایش ذهن
📅 تاریخها:
• ۱۷ دسامبر / ۷ دی
• ۱ ژانویه / ۱۲ دی
• ۳ ژانویه / ۱۴ دی
• ۵ ژانویه / ۱۶ دی
🕰 زمان: صبح زود به وقت تهران
💻 محل برگزاری: آنلاین
🌟 سال نو ۲۰۲۵ را با ذهنی باز و روشن آغاز خواهیم کرد
💰 هزینه:
• داخل ایران: ۲,۲۲۲,۰۰۰ تومان
• خارج از ایران: ۸۸ یورو
📌 توجه: قیمت ثبتنام فقط تا ۲۵ آذر ثابت است و پس از آن افزایش مییابد.
📩 برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر پیام دهید!
@Wabisabi_andmore
@sabaasafari 💌
6 324
Repost from Art with Saba | صبا صفری
Writing to Heal
نوشتن برای درمان 🌤️
✨ دوره چهار جلسهای ژورنال صبحگاهی
شروع دوره: از اوایل دیماه
🔹 هدف دوره:
این دوره به شما کمک میکند تا از طریق نوشتن، احساسات خود را پردازش کنید، الگوهای ذهنی خود را بشناسید و قدمی به سوی خودآگاهی و آرامش بردارید.
🔹 محتوای دوره:
• روشهای ساده و کاربردی برای نوشتن ژورنال
• تمرینهای خلاقانه برای باز کردن گرههای ذهنی
• راهکارهایی برای تبدیل نوشتن به یک ابزار درمانی
• ایجاد ارتباط با درون خود از طریق کلمات
🔹 ویژگیها:
• مناسب برای همه، حتی اگر تا به حال ژورنالنویسی نکردهاید
• همراه با راهنماییهای عملی و الهامبخش
• مناسب برای کسانی که به دنبال آرامش و شفافیت ذهنی هستند
📌 جهت ثبتنام و اطلاعات بیشتر:
لطفاً با من تماس بگیرید یا پیام دهید. 🌱
@avaasajjadian
@Wabisabi_andmore
@sabaasafari
6 324
من میدونم که باید خلق کنم
میدونم که باید با نقاشی کردن آزاد بشم
میدونم که یه عالمه تنسی توی بدنم هست، یه عالمه جراحت توی بدنم هست، یه عالمه اندوه حل نشده توی بدنم هست از خیلی قدیم
دردهای شفا نیافته توی بدنم هست
درد توی بدنم هست
آزارهایی که ترمیم نشدن
اشکهایی که ریخته نشدن
حرفهایی که زده نشدن
و میدونم که هنر برای من _و نه فقط برای من برای همه_ دقیقا همون شفاست
💓 راه هنرمند با صبا
6 324
امشب دورهی جدید راه هنرمند شروع میشه
خیلیا هستن که زندگیشون به
قبل راه هنرمند
و
بعد راه هنرمند
تقسیم میشه
این کتاب رو با من و یه گروه جالب که اتفاقی دورهم جمع شدیم میخونیم
عاشق این دوره خواهی شد و همیشه مثل خیلیای دیگه میگی؛ من راه هنرمند ۱۴۰۳ باهات بودم صبا💓💓💓
6 324
یه شغل چیزی که باید برای تو داشته باشه سلامت بدنته، سلامت منتالته، روانت
خیلی از آدمای دنیا از شغلاشون متنفرن صبحها که پا میشن میرن سرکار
اگه تو جزو اون کسایی هستی که عاشق شغلشون هستن واقعا بهت تبریک میگم جای خیلی خوبی از زندگیت هستی
پول سلامت روانه، سلامت جسمه، وقت آزادی که تو با عزیزانت میتونی داشته باشی
کسانی که فقط کار میکنن، انقدر که ورکهولیکن، اعتیاد به کار دارن
میتونیم یه کار دیگه بکنیم
بریم صبحونه بخوریم ولی کار میکنیم
بریم قدم بزنیم ولی کار میکنیم
ساعتی که برای بازی داری، برای هیچ کاری نکردن
اگه نتونین برای خودتون یه وقت هیچ کاری نکردن در نظر بگیرین پول در نمیارید
پولتون بلاک میشه
اگه خیلی حساباتو پر میکنی خرج نمیکنی پولتون بلاک میشه_
💓 راه هنرمند با صبا
6 324
تو چقدر برای خودت وقت داری
چقدر خودتو میخوای
اگه امشب بدنت درد میکنه دلت یه پمپر شدن خوب میخواد
اسمش هست پمپر شدن
یه کاری برای خودت بکنی
یه حموم داغ طولانی
یه روغن خوشبو
یه ماساژ خیلی خوب
پیژامتو بپوشی فرو بری لای پتوت هیچ کاری نکنی
عطر لوندر بزنی به بالشت
بالشت رو بشوری تندتند
به اینا میگم ثروت واقعی
💓 راه هنرمند با صبا
6 324
باید بخوای که عاقبتبخیر بشی
و عاقبتبخیر بودن یعنی متوجه بودن_
آخرین لحظههای عمرت که داری میمیری باور کن که به هیچ کدوم از داراییهای دنیویت فکر نمیکنی جز لحظههایی که اینجا بودی، اینجا و اکنون___
بودی...
و برای اینکه باشی واقعا خلوت لازم داری، اولش
خلوت رو باید بقاپی از دنیا_
💓 راه هنرمند با صبا
