#ПолитехПетра на связи

Спасти нельзя принять🧡 Как оставаться рядом, когда близкие меняются, — погружаемся в суть проблемы вместе с Центром психологического сопровождения «Точка опоры». ▪️ Вопрос:

Как принять, что близкие стареют, меняются и теряют интерес к привычным занятиям? Как поддерживать их, если они отвергают помощь, и справляться с тревогой, грустью, раздражением и чувством вины из-за невозможности изменить ситуацию?

🖤 Отвечает психолог центра Анна Филимонова:

Я считаю, в такой ситуации самое трудное — принять, что люди, которых мы любим, меняются, а мы не можем остановить эти изменения. Это особенно тяжело, когда речь идёт о родителях или других близких, которых мы привыкли видеть активными, самостоятельными, увлечёнными жизнью. Здесь важно разрешить себе грустить. Вы наблюдаете, как меняются близкие, и, возможно, уже сейчас переживаете потерю того, какими вы привыкли их видеть. Это естественная реакция. И вам не обязательно сразу научиться спокойно к этому относиться. Когда мы видим, что близкий человек отказывается от привычных занятий, нам хочется его расшевелить, предложить что-то интересное, вернуть ему радость. Это решение кажется нам правильным. За этим часто стоит любовь, но ещё и наша собственная тревога: нам страшно наблюдать, как сужается его мир. Здесь есть важный момент: вы можете предложить человеку возможность, но не можете прожить жизнь за него. Даже если вы найдёте для близкого человека какое-то интересное занятие, оно не обязательно вызовет у него желание им заниматься. И это не значит, что вы недостаточно стараетесь или что-то делаете не так. Попробуйте немного изменить свою роль: не столько искать способы увлечь близкого, сколько интересоваться, чего хочется именно ему. Возможно, сейчас ему не нужны новые впечатления, зато нужны привычные ритуалы, спокойные разговоры, совместный обед или просто ваше присутствие. При этом принимать возрастные изменения — не значит безучастно наблюдать за ними. Если вы замечаете, что близкий человек не просто теряет интерес к новому, а перестаёт радоваться практически всему, отказывается от общения, забрасывает привычные дела, стоит мягко поговорить с ним о самочувствии и предложить обратиться к специалисту. Такие изменения не всегда связаны только с возрастом. Вы имеете право испытывать раздражение, страх, грусть и бессилие. Иногда мы раздражаемся на близких именно потому, что очень боимся их потерять. Нам хочется, чтобы они берегли себя, радовались, двигались, интересовались чем-то. А когда они отказываются, мы чувствуем, будто теряем контроль над ситуацией. И это страшно. Когда замечаете за собой раздражение или чувство вины, попробуйте спросить себя: «Чего я сейчас боюсь? Что я пытаюсь изменить? Где здесь моя зона ответственности? И действительно ли это находится в моей власти?» Возможно, вам хочется, чтобы близкие оставались активными, потому что так легче справляться с тревогой за их будущее. Если это так, постарайтесь отнестись к себе бережно. Вам тоже непросто. И ещё одна мысль, которую мне хочется вам оставить: ваша задача не в том, чтобы сделать жизнь близких счастливой любой ценой. Ваша задача — быть рядом, сохраняя и их право на собственный выбор, и своё право на собственную жизнь. Иногда забота — это предложить. Иногда — принять отказ. А иногда — просто посидеть рядом, поговорить о чём-то обычном и не пытаться ничего исправлять.

🖤 Не стесняйтесь анонимно задавать вопросы боту @Tochka_opory_polytech_bot. Мы будем рады ответить и помочь! А ещё напоминаем: вы всегда можете записаться на личную консультацию к специалистам 💞 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Башня Политеха больше не одинока🌹 Ведь уже завтра там соберутся рыцари и прекрасные дамы на Турнире Одинокой Башни III. Приходи и ты! ⏳Когда и где?

10 октября, 12:00 Пространство у Башни Политех Политехническая ул., 29, лит.О

Некогда сталь уже рассекала воздух близь Башни, а бравые войны стремились сойтись в битве, чтоб доказать свою силу. И вот спустя год, они снова готовы выйти на бой за сердца прекрасных дам и зрителей! 🛡 Как и в предыдущие годы, мы покажем вам всю красоту настоящего средневекового турнира: от сражений за дамские сердца до ремесленников и артистов, что демонстрируют свои таланты! До встречи на Турнире Одинокой Башни! 🏹 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

«Я — профессионал»: включай карьерную передачу 🚀 Юбилейный десятый сезон олимпиады «Я — профессионал» стартовал. Успей зарегистрироваться до 10 ноября! Всего в этом сезоне🤩🤩 направлений, Политех Петра отвечает за «Машиностроение». Впереди — практические задачи, стажировки, льготы на следующем уровне образования и премии до 300 тысяч рублей для медалистов. Хочешь узнать, как дойти до медали и какое направление выбрать? Приходи поговорить с лидерами сообщества олимпиады. А после обсуждения тебя ждёт квиз по техническим и гуманитарным направлениям, чтобы ты мог выбрать, что тебе ближе. ⏰ Когда: 14 октября, 16:00 📍 Где: ГУК, ауд. 280 Чтобы прийти, заполни форму. Политехники, дайте знаниям полный ход — следующая золотая медаль может быть вашей!🔥 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

В Политехе небо входит в учебную программу. Без пересдач, зачёт автоматом 🌁 Ведь кристально-чистое небо — это способ найти путь в лабиринте запутавшихся мыслей и прийти к решению любой самой сложной задачи, которая не давалась вам всю неделю. 🖤 Петербург сегодня выбрал серые тона. Поэтому мы сохранили немного голубого неба на снимках, чтобы помочь вам прийти в равновесие. #ЗадержиДыхание 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Мы всех видим, всех замечаем 👀 Скажите, эти ситуации случались с вами? Если да, то вас ждёт кое-что грандиозное...

👍 Пока не можем раскрыть детали, но скоро луч прожектора подсветит всех, кто делает больше, и кому мы хотим сказать «Спасибо».

👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Счёт идёт на книги 🧮 Сегодня для #НаСчетуПолитеха переводим буквы в цифры. ❔ Вопрос дня: сколько бумажных изданий есть в нашей Фундаментальной библиотеке? Правильный ответ: 2 705 754 печатных изданий (если сложить их стопкой, её высота будет доходить до стратосферы!) 📖 А если переместиться в электронное пространство:

📖 в нашей электронной библиотеке 190 тыс. документов, более 42 тыс. читателей, из них читателей-студентов 38 тыс. 📖 за прошедший год нашу электронную библиотеку посетили почти 7 млн. раз

Эти цифры — результат работы десятков поколений студентов, преподавателей, учёных и библиотекарей. Давайте ценить это и беречь! Ставь ❤️, если библиотека — твоё место силы в Политехе. 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Назовите код доступа❓ Подсказка: это число бумажных изданий в нашей библиотеке Да, сегодня #НаСчетуПолитеха проводит инвентаризацию в Фундаментальной библиотеке Политеха. ℹ️ Каковы ваши ставки: сколько печатной литературы там хранится?

🔥 — 67 млн 👍 — 2,7 млн ❤️ — 451 тыс. 💚 — 3,14 млн 😎 — 42 тыс.

👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

У них не получилось выйти сухими из воды… 🏊 Зато получилось выйти победителями! «Черные Медведи - Политех» привезли с Всероссийских студенческих соревнований «Кубок Лиги» по водным видам спорта целую коллекцию наград.  В масштабном турнире приняли участие сотни спортсменов из 6️⃣3️⃣ университетов страны. Они соревновались в 4 дисциплинах: плавании, водном поло, синхронном плавании и прыжках в воду. Сборные команды Политеха Петра привезли с Всероссийских студенческих соревнований «Кубок Лиги» по водным видам спорта целую коллекцию наград.   💪 Команда Политеха заняла первое командное место в дивизионе «Мастера». Женская сборная по водному поло стала победителем «Кубка Лиги». Мужская сборная уступила соперникам лишь в финале и заняла второе место. 🏆 Политехники завоевали медали в индивидуальном зачёте и эстафете:

✴️ 50 метров вольным стилем: золото и серебро ✴️ 100 метров вольным стилем: золото, серебро и бронза (весь пьедестал) ✴️ 50 метров на спине: золото ✴️ 100 метров на спине: бронза ✴️ 100 метров брассом: золото и бронза ✴️ 50 метров баттерфляем: золото ✴️ 100 метров баттерфляем: золото ✴️ 100 метров комплексным плаванием: серебро ✴️ Водное поло: золото и серебро ✴️ Эстафета 4×50 метров вольным стилем: золото

ГОРДИМСЯ 🧡 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

🎃 Это не просто осень. Это ВАША осень в Политехе Это осень глазами политехников: знакомые аллеи, золотые листья, туман и мгновения, которые хочется сохранить. Авторы фотографий уже поймали их — теперь ваша очередь. Да, в такую погоду особенно заманчиво завернуться в плед и проспать до весны. Но осень в Политехе стоит того, чтобы быть прожитой🙂🙂🙂🙂🍁 Ловите осенние моменты, когда они сами складываются в историю. А если не складываются — создавайте их: зовите друзей на прогулку, берите с собой кофе, ищите красивые ракурсы и фотографируйте то, что хочется запомнить. ☕️ Осень уже здесь. Не проспите свою.

«Всеядные» 🔠🔠🔠🔠🔠 к победе! Первый бой за нашей командой! Но расслабляться нельзя: впереди ещё одна схватка. От вашей поддержки тоже зависит её исход, ставьте 💗, чтобы поддержать «Всеядных»!

Когда Политех один на двоих 〰 Это #НаукаЛюбить Рассказываем о паре студентки ИЭиТ Марины Усачёвой и студента ИММиТ Олега Усачёва. Их история началась до Политеха, но университет стал для ребят общей точкой встречи. 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Наука набирает высоту

5 831 заявление подано в аспирантуру Политеха в этом году

📊 На бюджет зачислены 273 человека, на контракт — 50. Какие сферы интересны аспирантам в Политехе? ✅ искусственный интеллект, информационная безопасность, новая информатика машиностроение и робототехника ✅ металловедение ✅ радиотехника и микроэлектроника ✅ математическое моделирование ✅ экономика и управление 📝 В 2026 году перечень научных специальностей аспирантуры Политеха расширили с 68 до 72. Самый заметный старт показала новая специальность 2.3.8 «Информатика и информационные процессы» — 179 заявлений. Университет также впервые провёл конкурс научных достижений для будущих аспирантов. Отбор проводился по шести научным специальностям, победили 26 человек. Их приравняли к абитуриентам, получившим максимальный балл за вступительные испытания. Поздравляем аспирантов с поступлением и желаем нескучных исследований! 🎉 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Ставьте класс 👍🏼, как это делает #улыбкаПолитехника

😉 За ваш позитивный настрой сегодня отвечает Андрей Ефремов, студент 1 курса ИЭ по направлению «Атомная энергетика».

Читайте в интервью о том, почему герой рубрики выбрал «атом», и какое место в Политехе ему нравится больше всего. 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

🛠️ Железное шоу скоро начнётся! Прямо сейчас «Всеядные» находятся на кинозаводе «Москино» в Москве и готовятся выйти на арену отборочного этапа «Битвы Роботов»! Сейчас на площадке находится 🩶🩶 команд, все они подготавливают своих роботов к «свиданию» с соперником на арене. Здесь собрались участники из России, Китая, Индии, Туниса, Ирана и Бразилии. Болельщики на трибунах во всю поддерживают своих фаворитов, создавая непередаваемую атмосферу соревнований! 🎮 В первом бою политехники встретятся с командой Техножрецы. 🩶 Смотрите прямую трансляцию чемпионата и болейте за Всеядных и Медоеда!

Наш ласковый и нежный зверь робот прошёл отборочный этап «Битвы роботов»🎉 Команда CML-team Опытно-конструкторского бюро Передовой инженерной школы «Цифровой инжиниринг» с роботом «Ласка» сегодня поборолась за место в финале «Битвы роботов» в Москве и выиграла оба боя. За милым именем скрывается серьёзная машина:

✅ «Ласка» выполнена в корпусе треугольной формы из 2 алюминиевых пластин и 4 стоек ✅ Робот оснащён вертикальным спиннером диаметром 100 мм ✅ В роли брони выступает напечатанная из термопластичного полиуретана боковая защита ✅ Робот передвигается на литых полиуретановых колёсах ✅ Колёса, как и орудие, приводят в движение бесколлекторные моторы ✅ Скорость вращения орудия — 12 000 оборотов в минуту 👍В копилке наград «Ласки» уже есть бронза международного чемпионата по боям роботов RoboWars.

Команда справилась с задачей, теперь работа за нами — ставь лайк, если ребята и «Ласка» теперь в твоём топе героев 🖼 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Сегодня с огромным интересом смотрел трансляцию открытия нового производственного комплекса с участием Президента. Глава Росатома Алексей Лихачёв доложил о запуске в Москве предприятия по выпуску электрических батарей, формирующего новую энергетическую безопасность нашей страны. Говоря о тех, кто будет развивать эту сложнейшую технологию, Алексей Евгеньевич сказал дословно:

В R&D-центре, в центре разработок, работают вообще молодые ребята - до 30, это выпускники Санкт-Петербургского Политеха, химфака МГУ, конечно, Бауманки. Это очень молодой, Владимир Владимирович, очень талантливый и красивый коллектив.

Считаю, что это и есть настоящая связь инженерного образования с реальной индустрией - с крупнейшей корпорацией Росатом. Это то, над чем мы ежедневно трудимся на благо Отечества! Горд за наших студентов, выпускников, за российскую науку и промышленность, за синергию, создающую будущее! 👻 МАКС

Политехники взяли науку и гранты в свои руки 🔬 111 студентов и аспирантов Политеха Петра выиграли в конкурсе грантов Комитета по науке и высшей школе Санкт-Петербурга. Всего гранты получили 440 человек из 49 отраслевых и академических институтов Санкт-Петербурга. 🩵🩵🩵 поводов для гордости —🩵🩵 студентов и 🩵🩵 аспирантов. Больше всего победителей из этих институтов:

🩵 ИММиТ — 31 человек 🩵 ИСИ— 28 🩵 ИПМЭиТ — 17

Проекты политехников охватывают широкий спектр тем от углеродных нанотрубок и защиты Санкт-Петербурга от наводнений до разработки вакцины против стрептококка группы А. Давайте поставим нашим научным гениям мноооооого 🩵 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE

Они настолько блистательны, что мы советуем надеть тёмные очки 😎 Известны результаты первого этапа конкурса «Студент года 2026»:

🤩 Лучший в организации деятельности добровольческого (волонтерского) движения: Ведант Гупта 🤩 Лучший в студенческом спорте: Михаил Игоревич Подлесных 🤩 Лучший пропагандист и организатор в сфере здорового образа жизни: Анастасия Константиновна Соловьева 🤩 Лучший в научном и техническом творчестве: Илья Сергеевич Воронин 🤩 Лучший организатор программ творчества и досуга: Мария Владимировна Гунер 🤩 Лучший в организации деятельности студенческих трудовых отрядов: Анри Арамаисович Оганнисян 🤩 Лучший организатор студенческого самоуправления в образовательной организации высшего образования: Василиса Артемовна Адам 🤩 Лучший организатор работы со студенческими группами: Анна Романовна Резникова 🤩 Лучший организатор студенческого самоуправления в общежитии: Дарья Сергеевна Игумнова 🤩 Лучший в организации межнационального и международного сотрудничества: Файзуллахужаева Мадинахон Махсудхон кизи 🤩 Лучший в патриотической работе: Дарья Александровна Шанина 🤩 Лучший в художественном творчестве: Юлия Игоревна Скорнякова

👏 Давайте накидаем аплодисменты студентам, которые сделали этот год своим. И пожелаем им удачи на городском этапе конкурса! 👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE