پونک آنلاین

🌸ســـلام 🌸بـه زیبـایی گـلها 🌸و بـه زلالی قلب های پاک 🌸امروزتون مملو از 🌸عاشقانه های خـداوند 🌸و الطاف بی انتهایش... 🌸امروزتون شاد و دلپذیر منطقه‌پونک باصفا،پر مهر و آرام😊👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

نوشابه های انرژی زا چگونه مغز را فریب می دهند بدون استثنا، تمام "نوشیدنی های انرژی زا" حاوی کافئین هستند. اثر نوشیدنی انرژی زا 3-4 ساعت باقی می ماند به دلیل کافئین، مغز خسته فریب می‌خورد، گیرنده‌های آدنوزین مسدود می‌شوند و فرد می‌تواند سطح بالایی از فعالیت بدنی را حفظ کند. وقتی کافئین از بین می رود، خستگی بدتر از قبل می شود. علاوه بر این، بدن مقدار زیادی شکر دریافت می کند، زیرا یک قوطی نوشیدنی انرژی زا حاوی 12 تا 15 قاشق چای خوری شکر است. شماره مجوز نشریه : ۸۹۲۲۴ تنها مرجع اطلاع از آخرین اخبار و اتفاقات منطقه پونک تهران👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

دنیا به خودیِ خود قشنگ نیست. یه چیزایی یه آدمایی اونو برات قشنگ می کنن. مثل یه نخ که یه سرش به دنیاست و یه سرش می رسه قلبت. دلیلی باش برای قشنگ کردن دنیای یکی دیگه. منطقه‌پونک باصفا،پر مهر و آرام😊👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

🔺مهلت فعال کردن بسته اینترنت رایگان ۲۰ گیگی وزیر ارتباطات: کاربران تلفن همراه تا روز جمعه ۸ تیر ماه، همزمان با روز برگزاری انتخابات ریاست جمهوری فرصت دارند تا نسبت به فعال کردن بسته اینترنت رایگان ۲۰ گیگابایتی اقدام کنند. شماره مجوز نشریه : ۸۹۲۲۴ تنها مرجع اطلاع از آخرین اخبار و اتفاقات منطقه پونک تهران👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

🔻طرح ترخیص عید تا عید برای موتورسیکلت‌ها رئیس پلیس ترافیک شهری راهور فراجا: 🔹طرح ترخیص فوق‌العاده موتورسیکلت‌ها از عید قربان تا عید غدیر خم اجرا می‌شود. 🔹کسانی که موتورسیکلت هایشان دارای جرایم تخلفات رانندگی است، می توانند از طرح تقسیط جرایم نیز استفاده کنند. 🔹طرح مذکور شامل موتورسیکلت‌هایی که با دستور قضایی توقیف شده‌اند، نمی‌شود. شماره مجوز نشریه : ۸۹۲۲۴ تنها مرجع اطلاع از آخرین اخبار و اتفاقات منطقه پونک تهران👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

کارت‌ های مخفی امروز همستر بزنید و ۵ میلیون سکه بگیرید ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

بیشترین تصادفات موتور سیکلت سواران در خط ویژه اتفاق می‌افتد - سرهنگ فیروز کشیر، معاون اجتماعی پلیس راهور تهران شماره مجوز نشریه : ۸۹۲۲۴ تنها مرجع اطلاع از آخرین اخبار و اتفاقات منطقه پونک تهران👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

تو فقط تصمیم بگیر آغاز کنی میل به جوانه زدن معجزه می کند حتی در دل سنگ🌱 روزتون بخیر🌹 منطقه‌پونک باصفا،پر مهر و آرام😊👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

امشب سومین مناظره انتخاباتی برگزار می‌شود 🔹این مناظره با محور مسائل «فرهنگی و اجتماعی» از ساعت ۲۰ تا ۲۴ از شبکه یک سیما، پخش خواهد شد. شماره مجوز نشریه : ۸۹۲۲۴ تنها مرجع اطلاع از آخرین اخبار و اتفاقات منطقه پونک تهران👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline

قیمت پانسیون حیوانات/ دستمزد این حرفه چقدر است؟ 🔹با افزایش شغل‌های کاذب و همچنین ایجاد محیط کسب و کار، به شغل هایی می‌رسیم که شاید در زمان های گذشته هم وجود داشته، اما کمتر به آن توجه شده است و اکنون خود را نمایان کرده‌اند که یکی از آن‌ها پانسیون نگهداری حیوانات است. 🔹قیمت پانسیون‌ها در تهران بستگی به منطقه محل سکونت دارد. 🔹اگر در غرب تهران زندگی می‌کنید باید برای هر روز نگهداری ۵۰۰ هزار تومان و اگر در شرق تهران باشید باید ۴۰۰ هزار تومان و جنوب تهران نیز ۲۵۰ تا ۳۰۰ هزار تومان پرداخت کنید. 🔹هزینه پانسیون‌ها در شمال تهران مشخص نیست، اما آنطور که شواهد نشان می دهد بین ۹۰۰ هزار تومان تا یک میلیون و نیم قیمت دارد. شماره مجوز نشریه : ۸۹۲۲۴ تنها مرجع اطلاع از آخرین اخبار و اتفاقات منطقه پونک تهران👇 ✔️ @ponakonline #پونک_آنلاین instagram.com/ponakonline