🌱🌱🌱گیاهان دارویی مریم گلی مشهد

#هشدار سکته چشمی و موبایل @maryamgoli1350

🔻 ۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید 👤 این ۸ مورد به شما می‌گوید که #افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید: ▫️پشت گوش انداختن کارها ▫️بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید ▫️استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی ▫️دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا ▫️برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها ▫️نشخوار فکری داشتن ▫️پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم ▫️عذرخواهی کردن نابجا! @maryamgoli1350

اين تست را هر سال براي هر دو چشم جداگانه انجام دهيد. اگر میدان دید شما محدود است، توانایی شما در رانندگی ممکن است در خطر باشد. آزمایش میدان بینایی بخش مهمی از مراقبت منظم چشم برای افرادی است که در معرض خطر از دست دادن بینایی ناشی از بیماریهاي زیر هستند و باید به طور منظم توسط چشم‌پزشک تحت نظر قرار گیرند و هر چند وقت یک‌بار آزمایش میدان بینایی را براي خود انجام دهند: 🔹گلوکوم 🔹ام اس 🔹بیماری چشمی تیروئید (گریوز) 🔹اختلالات غده هیپوفیز 🔹تومورهاي مغز که ممکن است بر مسيرهای بینایی مغز فشار بیاورد. 🔹سکته 🔹استفاده طولانی مدت از برخی داروها (مانند پلاکونیل، یا هیدروکسی کلروکین، که نیاز به بررسی سالانه میدان بینایی دارد) افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا در معرض خطر بیشتری برای ایجاد عروق خونی مسدود شده در عصب بینایی و شبکیه هستند. آنها ممکن است به آزمایش میدان بینایی برای نظارت بر هر گونه تأثیر این شرایط بر بینایی خود نیاز داشته باشند. @maryamgoli1350

#زردچوبه در طب سنتی کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است، اما به شکل غیر رسمی در درمان اسهال، تب‌های راجعه، اِدم، برونشیت، سرماخوردگی، آلودگی به کرم‌های انگلی، جذام، کمبود ترشح شیر، سرگیجه، التهاب کلیه و سنگ مثانه به کار می‌رود. سایر موارد استفاده نیز شامل سردرد، نفخ، درد‌های قسمت‌های بالای شکم، عفونت‌های داخل قفسه سینه، کولیک و گر گرفتگی است. به صورت موضعی نیز برای کوفتگی، گزش زالو، عفونت چشمی، التهاب مخاط دهان و پوست و همچنین زخم‌های عفونی کاربرد دارد. در طب چینی در درد‌های قفسه سینه، شکم، کبد و معده، خونریزی بینی، استفراغ همراه با خون‌ریزی و سکته قلبی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در طب هندی نیز در التهابات، زخم‌ها، جراحات و خارش پوستی و همچنین التهاب ملتحمه به صورت موضعی و در مشکلات نفخ معده، یبوست، عفونت به کرم‌های حلقه‌ای و کولیک به صورت خوراکی مصرف می‌شود. در طب سنتی ایران با نام «عُروقُ الصُفر» شناخته می‌شده است. طبع آن گرم و خشک و پاک کننده و گشاینده انسداد‌های کبدی و برای یرقان مفید است. ضماد آن برای خشک شدن زخم‌ها و پاشیدن پودر آن جهت خشک شدن خون زخم‌ها و جویدن و به دندان مالیدن آن برای رفع دندان‌درد مفید است. مصلح آن نیز لیمو و بالنگ است. امکان بروز خونریزی در نتیجه مصرف همزمان با دارو‌های جلوگیری کننده از ایجاد لخته خون یا از بین برنده لخته (مانند وارفارین و هپارین) وجود دارد. مصرف همزمان آن توصیه نمی‌شود؛ اما در صورت مصرف، شاخص زمان خونریزی و علائم خونریزی کنترل شود. مشکلات گوارشی می‌تواند به دنبال مصرف طولانی مدت یا مصرف بیش از حد دارو بروز کند. همچنین در تماس طولانی مدت با پوست (بیش از ۶ ماه) امکان بروز التهاب پوستی وجود دارد. هشدار: در صورت بارداری، وجود سنگ‌های صفراوی یا انسداد در مجاری صفراوی، افزایش غیر طبیعی ترشح اسید معده یا زخم‌های گوارشی نباید از این گیاه استفاده شود. @maryamgoli1350

🔻آیا کندن موی بینی می‌تواند باعث مرگ شود؟! 👈 بسیاری از افراد زمانی که موهای بینی بلند می‌شوند و از سوراخ‌های بینی بیرون می‌زنند، اذیت می شوند، اما پزشکان هشدار می‌دهند که کندن آنها یا کوتاه کردن بیش از حد آنها تهدیدی برای زندگی است، دلیل این امر چیست؟ 👈 در این زمینه، إیریش ویگت، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه نیویورک، تأیید می کند که ترک این عادت ضروری است. این پزشک آمریکایی می‌گوید موهای بینی، هوایی را که تنفس می‌کنیم، تصفیه می‌کند که بسیاری از ناخالصی‌ها را از ریه‌ها و مجاری تنفسی خارج می‌کند. 👈 هنگامی که فردی موهای بینی خود را می‌کند یا می‌برد، فضاهای باز کوچکی ایجاد می‌شود که انگل‌ها را قادر می‌سازد وارد آن مکان شوند. 👈 بینی متعلق به اصطلاحا "مثلث خطر صورت" است. سیاهرگ‌هایی که از آن عبور می‌کنند در تماس مستقیم با مغز هستند. 👈 ویگت می‌گوید که اگر این باکتری ها به داخل این رگ ها برسند، می توانند باعث عفونت های بسیار جدی مانند "آبسه های مغزی و مننژیت" شوند. @maryamgoli1350

خواص بادام برای بانوان 🟣 بهبود سلامت در دوران قاعدگی 🟣 فواید قابل توجه در دوران بارداری 🟣 کمک به کاهش نشانه‌های یائسگی 🟣 بهبود عملکرد تخمدان‌ها 🟣 مبارزه با کم‌خونی 🟣 کمک به دستیابی به تناسب اندام و کاهش وزن 🟣 تقویت سلامت پوست و مو 🟣 ایجاد تعادل در هورمون‌ها 🟣 کاهش التهاب و درد 🟣 حفاظت و تقویت سلامت استخوان‌ها 🟣 پیشگیری از بیماری‌های خاص زنان 🟣 تقویت سیستم ایمنی بدن @maryamgoli1350

ویتامینی که کمبودش منجر به کوچک شدن مغز می‌شود، پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که فرآیندهای ذهنی مانند به خاطر سپردن خاطرات و تمرکز ممکن است به وجود میزان کافی از یک ویتامین حیاتی وابسته باشند. با بالا رفتن سن، عملکرد مغز معمولاً کاهش می‌یابد، اما حفظ سطح مناسب ویتامین B12 می‌تواند در حفاظت مغز از افت توانایی‌ها مؤثر باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود این ویتامین می‌تواند به کوچک شدن حجم مغز و بروز بیماری آلزایمر مرتبط باشد. @maryamgoli1350

اولین نشانه بیماری پارکینسون چیست؟ پارکینسون، بیماری عصبی است که در اثر از دست دادن سلول‌های مغزی در ناحیه‌ای حساس از مغز ایجاد می‌شود.   نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات کوچک در دستخط افراد می‌تواند اولین علامت ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. بخوانید... افراد مبتلا به پارکینسون اغلب درمی‌یابند که دستخط آنان کوچکتر و فشرده‌تر شده همچنین ممکن است نوشتن برای مدت زمان طولانی‌تر دشوارتر باشد. تغییرات ناشی از آغاز سفتی عضلات دست و انگشتان ناشی از پارکینسون و سایر علائم پارکینسون شامل سفت شدن اندام‌ها و مشکلات در ایستادن یا راه رفتن است. نتایج حاصل از تحقیق بر روی ۴۰ بزرگسال نشان داد که نیمی از آنان در مراحل اولیه بیماری پارکینسون هستند. از آنان خواسته شد تا نام خود را بنویسند و برخی از آدرس‌ها را کپی کنند. تجزیه و تحلیل رایتنه‌ای دستخط آنان توانست با ۹۷.۵ درصد دقت تشخیص دهد که چه کسی به پارکینسون مبتلاست. افراد مبتلا به این بیماری دارای نوشته‌های کوچکتر بودند و قلم خود را به نرمی فشار می‌دادند همچنین مدت زمان بیشتری قلم خود را در هوا سپری کردند. پروفسور سارا روزنبلوم، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این یافته بسیار مهم است، زیرا در حالی که بیمار قلم را در هوا نگه می‌دارد، ذهن او در حال برنامه‌ریزی برای اقدام بعدی خود در فرآیند نوشتن و نیاز به زمان بیشتر نشان‌دهنده کاهش توانایی شناختی سوژه است. تغییرات در دستخط می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص بالینی رخ دهد بنابراین می‌تواند سیگنال اولیه از نزدیک شدن بیماری باشد. پروفسور روزنبلوم افزود: شناسایی تغییرات در دستخط می‌تواند منجر به تشخیص زودهنگام بیماری و مداخله عصبی در یک لحظه حساس شود. نتایج این تحقیق در نشریه نورولوژی (Neurology) منتشر شد. @maryamgoli1350

اولین نشانه بیماری پارکینسون چیست؟ پارکینسون، بیماری عصبی است که در اثر از دست دادن سلول‌های مغزی در ناحیه‌ای حساس از مغز ایجاد می‌شود.   نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات کوچک در دستخط افراد می‌تواند اولین علامت ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. بخوانید... افراد مبتلا به پارکینسون اغلب درمی‌یابند که دستخط آنان کوچکتر و فشرده‌تر شده همچنین ممکن است نوشتن برای مدت زمان طولانی‌تر دشوارتر باشد. تغییرات ناشی از آغاز سفتی عضلات دست و انگشتان ناشی از پارکینسون و سایر علائم پارکینسون شامل سفت شدن اندام‌ها و مشکلات در ایستادن یا راه رفتن است.  نتایج حاصل از تحقیق بر روی ۴۰ بزرگسال نشان داد که نیمی از آنان در مراحل اولیه بیماری پارکینسون هستند. از آنان خواسته شد تا نام خود را بنویسند و برخی از آدرس‌ها را کپی کنند. تجزیه و تحلیل رایتنه‌ای دستخط آنان توانست با ۹۷.۵ درصد دقت تشخیص دهد که چه کسی به پارکینسون مبتلاست. افراد مبتلا به این بیماری دارای نوشته‌های کوچکتر بودند و قلم خود را به نرمی فشار می‌دادند همچنین مدت زمان بیشتری قلم خود را در هوا سپری کردند. پروفسور سارا روزنبلوم، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این یافته بسیار مهم است، زیرا در حالی که بیمار قلم را در هوا نگه می‌دارد، ذهن او در حال برنامه‌ریزی برای اقدام بعدی خود در فرآیند نوشتن و نیاز به زمان بیشتر نشان‌دهنده کاهش توانایی شناختی سوژه است. تغییرات در دستخط می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص بالینی رخ دهد بنابراین می‌تواند سیگنال اولیه از نزدیک شدن بیماری باشد. پروفسور روزنبلوم افزود: شناسایی تغییرات در دستخط می‌تواند منجر به تشخیص زودهنگام بیماری و مداخله عصبی در یک لحظه حساس شود. نتایج این تحقیق در نشریه نورولوژی (Neurology) منتشر شد. @maryamgoli1350

حقیقت زندگی کلیپ بسیار زیبا. ببینید و با دیگران به اشتراک بگذارید. @maryamgoli1350