هایپرمارکت یاران

نکات سلامتی 🔶 سفيده تخم مرغ منبع غذایی عالی است برای سلنیم. 🔷 سلنیم ماده ای ضروری برای پوست و مو می باشد. 🔶 تخم مرغ را در وعده صبحانه فراموش نکنید.

🌱ريحان هضم كننده است رگ ها ومجارى را باز مى كند نفس و بدن را خوشبو مى سازد اشتها آوراست درد را از بدن بيرون مى برد

🍶🍃پیشگیری از ویروس سرماخوردگی 🍃پرتقال، لیموترش، گریپ فروت و نارنگی جزو مرکباتی هستند که باعث بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدنتان می‌شوند. ویتامین c

فسفر موجود در خرما باعث زنده نگه داشتن سلول های عصبی می شود

آسيب هاي غذا خوردن در مقابل تلويزيون و رايانه

‌ در لیوان پلاستیکی چای ننوشید ، اين ظروف به‌خصوص در مجاورت با نوشيدني‌هاي داغ به سرعت موادسمي و خطرناك نفتي ازاد میکنند

فروشگاه ياران به دليل انبار گرداني يكشنبه ودوشنبه تعطيل مي باشد .

علائم سنگ کلیه؛ 🔹درد شدید موجی و نواسانی 🔹درد به هنگام ادرار 🔹ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای 🔹ادرار تیره و یا بدبو 🔹تهوع و استفراغ 🔹تکرر ادرار 🔹تب و لرز در صورت عفونت

هر نيم كيلو چاي دبش يك عدد فلاكس چايي جايزه

سلام به جمعه خوش آمدید روزتون آکنده از شادیهای بى پایاڹ نگاهتون خندان، دیواردلتون بلند اندیشه تون مثبت ترقى درکارتون وبرکت توزندگیتون

برای ملحق شدن به فروشگاه یاران و اطلاع از تخفیفات روزانه و دوره ای این فروشگاه Join را فشار دهید. @hypermarketYaran

نور خورشید یک داروی ضد افسردگی است.جالب است بدانید که ﺗﺎﺑﺶ ۱۰ ﺗﺎ ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ۳ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ.

مواد غذایی خواب آور را بشناسید موز،گوشت قرمز،نان سفید،گوشت بوقلمون و ماهی از جمله مواد غذایی خواب آورند.

⚡️محمد علی کلی، اولین مدالش را برای معلم دبیرستانش فرستاد، چون اون گفته بود: تو هیچی نمیشی!

⚡️انگری بردز در دنیای واقعی

👈خوراکی های مفید برای اعضای مهم بدن ⭐️قلب: سیب ، کرفس ⭐️کبد: کاهو ، آب هویج ⭐️کلیه : آب ، آب پرتقال

فواید شلغم