Andrology_uz 🔞
Open in Telegram
Mazkur kanal jinsiy muammolarning ilmiy yechimi bo‘lib xizmat qiluvchi yagona kanaldur. Farg‘ona viloya, Qo‘qon sh, Yangi hayot 56/4; Qabul: Dushanbadan-Jumagacha 8.00-14.00 Eski 1-gor Bolnitsa yaqinida, Shahar IIB yaqinida 📞+99890 174 1674 ⌚️(14.30-21.0
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Andrology_uz 🔞
Channel Andrology_uz 🔞 (@andrology_uz) in the Uzbek language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 317 subscribers, ranking 1 934 in the Medicine category and 5 940 in the Uzbekistan region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 317 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -155 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.37%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.67% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 382 views. Within the first day, a publication typically gains 888 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 3.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Mazkur kanal jinsiy muammolarning ilmiy yechimi bo‘lib xizmat qiluvchi yagona kanaldur.
Farg‘ona viloya, Qo‘qon sh, Yangi hayot 56/4; Qabul: Dushanbadan-Jumagacha 8.00-14.00
Eski 1-gor Bolnitsa yaqinida, Shahar IIB yaqinida
📞+99890 174 1674 ⌚️(14.30...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
13 317
Subscribers
-824 hours
-527 days
-15530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+33
in 0 channels
August '26
+358
in 28 channels
Get PRO
July '26
+307
in 27 channels
Get PRO
June '26
+243
in 26 channels
Get PRO
May '26
+315
in 30 channels
Get PRO
April '26
+191
in 27 channels
Get PRO
March '26
+599
in 28 channels
Get PRO
February '26
+445
in 28 channels
Get PRO
January '26
+735
in 31 channels
Get PRO
December '25
+599
in 29 channels
Get PRO
November '25
+3 506
in 29 channels
Get PRO
October '25
+903
in 27 channels
Get PRO
September '25
+764
in 13 channels
Get PRO
August '25
+201
in 23 channels
Get PRO
July '25
+203
in 4 channels
Get PRO
June '25
+306
in 23 channels
Get PRO
May '25
+107
in 16 channels
Get PRO
April '25
+512
in 23 channels
Get PRO
March '25
+358
in 20 channels
Get PRO
February '25
+451
in 4 channels
Get PRO
January '25
+178
in 20 channels
Get PRO
December '24
+683
in 1 channels
Get PRO
November '24
+352
in 12 channels
Get PRO
October '24
+454
in 2 channels
Get PRO
September '24
+369
in 15 channels
Get PRO
August '24
+605
in 3 channels
Get PRO
July '24
+365
in 9 channels
Get PRO
June '24
+827
in 3 channels
Get PRO
May '24
+276
in 18 channels
Get PRO
April '24
+920
in 2 channels
Get PRO
March '24
+596
in 18 channels
Get PRO
February '24
+580
in 0 channels
Get PRO
January '24
+632
in 4 channels
Get PRO
December '23
+678
in 9 channels
Get PRO
November '23
+1 388
in 11 channels
Get PRO
October '23
+2 164
in 9 channels
Get PRO
September '23
+2 465
in 0 channels
Get PRO
August '23
+5 992
in 0 channels
Get PRO
July '23
+295
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 159
in 0 channels
Get PRO
May '23
+479
in 0 channels
Get PRO
April '23
+624
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 419
in 0 channels
Get PRO
February '23
+567
in 0 channels
Get PRO
January '23
+730
in 0 channels
Get PRO
December '22
+814
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 244
in 0 channels
Get PRO
October '22
+800
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1 033
in 0 channels
Get PRO
August '22
+581
in 0 channels
Get PRO
July '22
+196
in 0 channels
Get PRO
June '22
+1 002
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 006
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 380
in 0 channels
Get PRO
March '22
+299
in 0 channels
Get PRO
February '22
+386
in 0 channels
Get PRO
January '22
+549
in 0 channels
Get PRO
December '21
+639
in 0 channels
Get PRO
November '21
+898
in 0 channels
Get PRO
October '21
+757
in 0 channels
Get PRO
September '21
+576
in 0 channels
Get PRO
August '21
+365
in 0 channels
Get PRO
July '21
+683
in 0 channels
Get PRO
June '21
+521
in 0 channels
Get PRO
May '21
+323
in 0 channels
Get PRO
April '21
+427
in 0 channels
Get PRO
March '21
+413
in 0 channels
Get PRO
February '21
+635
in 0 channels
Get PRO
January '21
+495
in 0 channels
Get PRO
December '20
+6 178
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +8 | |||
| 06 September | +9 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +5 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +5 |
Channel Posts
| 2 |  TESTOSTERON VA KALTSIY
🔺Kaltsiy suyaklarni mustahkam saqlash uchun tanaga kerak bo'lgan muhim mineraldir. Testosteron ham rol o'ynaydi - bu suyak zichligi va kuchini saqlashga yordam beradi. Ular birgalikda erkaklar salomatligi va harakatchanligining asosini tashkil qiladi.
Tanqislikni oldini olish uchun dietangizga kaltsiyga boy oziq-ovqatlarni kiriting: sut mahsulotlari, quyuq yashil sabzavotlar, suyakli baliq. Protein ham muhimdir - u normal testosteron darajasini va gormonal tizimning ishlashini saqlaydi.
Jismoniy faollik haqida unutmang. Ayniqsa, kuch mashqlari - bu suyaklarni mustahkamlaydi va testosteronni tabiiy ravishda oshirishga yordam beradi. Va, albatta, quyosh nuri D vitamini manbai bo'lib, ularsiz kaltsiy yomonroq so'riladi.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎 | 320 |
| 3 | #фойдали_маслаҳатлар 🏥
#кўп_сўралган_саволлар 📨
Чимилдиқда янга элчи бўлиши керак, соқчи эмас!
Ёш келин-куёв қовуша олмаса…
Табиий ҳолда баъзан келин-куёв қовуша олмайди. Айб сандаму ё манда!? Сабаб иккила ёшдалиги аниқ.
Куёв томонидан йўл қўйилган камчиликлар:
- Келинни кўнглини топиб, қовушишга етарлича тайёрлай олмаслик;
- Табиий ҳолда аёл таносил аъзолари анатомик тузилиши ва хусусиятларини билмаслик;
- Мижоз сустлиги;
- Олат бошчаси ортиқча сезувчанлиги сабаб тез эякуляция бўлиш;
- Руҳий ва жисмоний зўриқиш, сурункали стресс ва чарчоқ.
Келинимизчи:
- Келинда ортиқча ваҳима ва ҳаяжон, безовталик бўлиши;
- Келин қовушишга жисмонан ва руҳан тайёр эмаслиги;
- Турли сафсаталар сабабли биринчи никоҳ кечаси ва қовушиш ҳақида нотўғри фикр ва ортиқча қўрқув шаклланганлиги;
Қолаверса, ибо ҳаё туфайли бўлсада қовушиш вақтида куёвга ортиқча қаршилик қилиш, келин оёқларини қисиб олиши, қовушиш оғриғидан чўчиш ёш эркакда шаҳвоний ҳирсни сўндиради. Танани у ёки бу томонга буриш ҳам қовушиш имконини бермайдиган омиллардан.
Учинчи ортиқча! Ҳақиқатдан, баъзан ортиқча
- Энагалар келинни никоҳ кечасига яхши тайёрламаганлиги
- Келинни қовушиш ва унда бўладиган ҳолатлар ҳақида турли сафсата ва асоссиз гаплар билан қўрқитиш ва нотўғри фикр пайдо бўлишига сабаб бўлиш
- Келинга қовушиш вақтида хаё ибо билан қилиниш керак бўлган нарсалар орасидаги руҳий, аҳлоқий ва жисмоний чегаралари ҳақида тушунтириб берилмаганлиги.
Аслида янгалар роли бошқаю, аҳамияти ҳам каттагина экан. Фақат бизда охирги пайтдаги янгалар янги талқиндаги «тўғри» янгалар бўлиб қолишгандек экан. Шу сабаб одамлар орасида янгаларга бўлган муносабат ҳам янги талқин олган.
Хуллас, янгалар вазифаларингиз келин бўлмиш ёш қизни янги оилада янги оилавий ҳаётга тайёрлаш. Баъзан янгалар буни айнан тескарисини қилишади. Янгалар бу мақолани ўқишлариига ишонмаймизу, умид қиламиз.
Оилавий ҳаёт икир-чикирларигача келинга батафсил тушунча беринг, яхшилаб ўргатинг. Бу нарсалар ҳақида ёш қиз ҳали ҳеч нарса билмаган ва эшитмаган. Ёш боши билан билмаслик сабаб ҳаёт йўлида кўп қоқилиб қолмаслиги учун ўз хиссангизни қўшинг. Сизнинг ҳам қизинигиз бўлса керак. Бўлмаса, яратган ўзи сизга ҳам шириндан шакар қизлар берсин. Эринмасдан аёлнинг оиладаги бурчи, эр-хотин орасидаги нозик муносабатлар сир-синоати билан бўлишинг. Қовушиш қандай ўтиши, келин ўзини қандай тутиши ва нималар қилиш кераклигини (таҳорат олишдан бошлаб ювинишгача) ипидан игнасигача астойидил тушунтиринг. Келинни қовушиш ва унда бўладиган ҳолатлар ҳақида турли сафсата ва асоссиз гаплар билан қўрқитиш ва нотўғри фикр ва қўрқув пайдо бўлишига сабаб бўлманг. Келинга қовушиш вақтида ҳаё-ибо билан қилиниш керак бўлган нарсалар орасидаги руҳий, аҳлоқий ва жисмоний чегаралари ҳақида тушунтириб беринг. Айнан шу қоидаларни билиш ва билмаслик келин ва куёвни биргаликда бахтли бўлиши ва бўлмаслигини ҳал қилади. Ёдда сақланг! Сиз мисоли элчисиз. Элчига ярашадиган холис ва яхшилик тарафдори бўлинг янгалар!
Сиз борлигингиз келинга уят, ҳаяжон эмас, балки қувват берсин ва ҳотиржамлик бағишласин!
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎 | 660 |
| 4 |  #кулгитерапия 😂
Бу медратимиз нечинчи йилда туғилган билмадиму лекин нияти яхши эди 😉
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 656 |
| 5 |  #фойдали_маълумотлар 🏥
Кўпчилик инсонлар жинсий алоқадан сўнг душ, ёки ваннага кириб яхшилаб гел ёки бўлмасам совун орқали ювинишади. Шифокорлар алоқадан сўнг дархол ювинишни бирқанча сабабларга кўра тақиқлашадилар. Совун шу каби махсулотлар табиий смаскани қуритади, жинсий азолар сезувчан нозик бўлганлиги сабабли бази инсонларда алергия ҳам бериши мумкун. Аёллар жинсий азоси ўзи тозаланиш хусусиятига эга шунинг учун илиқ сув билан алоқадан сўнг камида 5дақиқа ўтиб ювиниш мақсадга муофиқ саналади.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 826 |
| 6 | #фойдали_маълумотлар 🏥
Biroz yosh va jinsiy quvvat haqida
Yoshlikda koʻpchilik erkaklar giperseksual boʻlishadi va taxminan 18-23 yoshda jinsiy faoliyatning birinchi choʻqqisi kuzatiladi. Bu balogʻat yoshi, erkaklik gormoni testosteronning koʻp ishlab chiqarilishi, oʻz-oʻzini anglash va ayollar bilan munosabatlarga bogʻliq holda biroz oʻzgarishi mumkin.
Shundan soʻng, asta-sekin erkak kishida jinsiy tajriba toʻplanishi va gormonal fon barqarorlashishi, testosteron darajasi esa optimal darajaga yetishi natijasida jinsiy xatti-harakatni yaxshiroq nazorat qilish imkoniyati paydo boʻladi. Tashqi tomondan, bu jinsiy faoliyatning pasayishi kabi koʻrinishi mumkin, ammo aslida bu aloqalarning miqdoridan koʻra sifatining oshganligi bilan baholanadi. Bu davr oʻrtacha 23 yoshdan 30-35 yoshgacha davom etadi.
Erkaklar yoshi oshgan sari testosteron darajasi pasayadi, bu ham jinsiy istakka taʼsir qiladi. 40-45 yoshga kelib, koʻpchilik erkaklar jinsiy faollikning biroz pasayishini oʻzlarida sezishlari mumkin.
Shuni alohida taʼkidlash kerakki, jinsiy aloqa, ereksiyani saqlab qolish haqida ortiqcha xavotirlanish, koʻpincha yaqinlik vaqtidagi noqulay holatlarga asosiy sabab hisoblanadi.
Jinsiy quvvatni tabiiy oshirish usullari nafaqat reproduktiv tizimingizni takomillashtirishga, balki erkaklar jinsiy funksiyasiga toʻgʻridan-toʻgʻri taʼsir qiladigan butun organizmni sogʻlomlashtirishga qaratilgan boʻladi.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎 | 833 |
| 7 |  ❗️1 порция картошка фри 2,5 қути сигарет зарарига тенглаштирилди
Картошка фрида акриламид — исботланган канцероген модда бор. Бир қути сигаретда 20 мкг акриламид моддаси бор. Бир порция картошка фрида эса шу модда 50 мкгни ташкил қилиши аниқланди. Кўриб турганингиздек 2,5 баробар кўп.
Бундан ташқари картошка фри (чипслар) ўзида кўп миқдорда трансёғлар сақлайди. Оз-оздан истеъмол қилса бўлади. Болаларга эҳтиёт бўлингани, берилмагани яхши.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 1 978 |
| 8 |  Qo'yning jinsiy azosini yeyishlik qanchalik to'g'ri?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎 | 951 |
| 9 |  Qarindoshlar oʻrtasidagi nikoh haqida kattalar qoʻrqinchli gaplar gapiradi, tibbiyot nima deydi bunga?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 914 |
| 10 |  Foydali nonushtalar
• Tuxum yoki omlet
• Meva yoki quruq meva qoʻshilgan ovsyankali kasha
• Sutli myusli
• Sutdan qilingan grechkali kasha
• Mevali salat
• Koʻkatli sabzavot salat
• Meva qoʻshilgan tvorog
• Yormali non
• Yogurt
• Kam kaloriyali pishloq
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎 | 967 |
| 11 |  #фойдали_маълумотлар 🏥
Ёшга мос жинсий олат ўлчамлари, шу ўринда қўшимча, Туркий халқлар орасида, жинсий олатнинг ўртача узунлиги 12-14см
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 998 |
| 12 | #фойдали_маълумотлар 🏥
Oʻgʻil bola salomatligiga nimalar xavf tugʻdiradi?
Oxirgi yillarda oʻgʻil bolalar orasida reproduktiv tizim tugʻma nuqsonlari bilan tugʻilish holatlari tez-tez kuzatilmoqda. Buni qanday izohlash mumkin? Onaning homiladorlik davrida boshidan kechirgan kasalliklari taʼsiri, irsiy omillardan tashqari yana nimalarga eʼtibor berish kerak? Shu kabi savollarga quyidagi maqolani oʻqish orqali javob olishingiz mumkin.
Oʻgʻil bolalarning onalari uchun tashvishlanarli “signal”lar
Bola tengdoshlariga nisbatan rivojlanishdan orqada qolsa. Buning uchun biologik yosh bilan bogʻliq suyak rivojlanishi tadqiq etilishi kerak. Suyak “yoshi” bolaning yoshidan 1,5-2 yilga farqqilishi mumkin, ammo u 3 yilga kechikishi endokrin tizim chuqur oʻrganilishini taqozo etadi.
Bolaning ortiqcha semirishi ham unda gormonal oʻzgarishlar borligini bildiradi.
Kriptorxizm — oʻgʻil bolalardagi tugʻma endokrin nosogʻlomlik boʻlib, bunda bir yoki ikkala tuxum moyak xaltasiga tushmay, qorin boʻshligʻida qolib ketadi.
Jinsiy aʼzolarning yetarli rivojlanmasligi. Masalan, oʻsmir yigitcha 13 yoshga toʻlganida badanida tuk oʻsishi boshlansada, genitaliy sohasi yoshga muvofiq rivojlanmagani kuzatilsa, uni endokrinolog-shifokor huzuriga olib borish zarur.
Jinsiy aʼzolarning erta rivojlanishi. Masalan, 7-9 yashar bolalarning genitaliy sohasi kattalarnikidek koʻrinishi bosh miyadagi oʻsmalardan darak berishi mumkin. Shuning uchun har yili oʻgʻil bolalarni urolog, endokrinolog shifokorlarga koʻrsatib turing.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 932 |
| 13 |  ❓Оёқ терлашини қандай бартараф қилиш мумкин?
✍️ Шифокор Фаррух Ўрмонов:
🔷 Оёқ терлашига:
▪️оёқ гигиенасига риоя этмаслик;
▪️қаттиқ ёки ноқулай пойабзал кийиш;
▪️иссиқ кунларда ҳаддан ташқари иссиқ ёки ёпиқ пойабзал кийиш;
▪️гормонал бузилишлар;
▪️тананинг сурункали касалликлари (қандли диабет, замбуруғ);
▪️мунтазам жисмоний фаолият;
▪️ирсий мойиллик ва маймоқлик сабаб бўлади.
✅ Нима қилиш керак?
🔹Оёқларингизни ҳар куни ювинг ва сочиқ билан яхшилаб қуритинг.
🔹Оёқларга синтетик пайпоқ кийманг.
🔹Мавсум учун бир нечта жуфт пойабзал олинг.
🔹Оёқ кийимларингизни кунига камида 2-3 марта ечиб кийинг.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 2 120 |
| 14 | #Жинсий_бузуқликлар
Телефон орқали «алоқа»!
Бу беъманилик бизга кеча ёки бугун кириб келмаган, бунга анча бўлган, аммо бундан огоҳлантириш масаласи ҳар доимгидек «кўриб чиқиляпти». Бу касаллик илмий журналларда «секс по телефону», «sex by phone» деб келади.
Ҳозирги вақтда Телеграм, Имo, Одноклассники кабиларда турли гуруҳлар авж олган. Аёл-эркак аралаш, биров билан бировнинг иши йўқ. Ит эгасини, мушук божасини танимайдиган «бардак» гуруҳларда ёш йигит-қизлар танишиб, «личкалашишади». Бундай суҳбатларда Саъдийнинг «Гулистон» асари муҳокама қилинмайди, албатта. Катта эҳтимол билан оила қуриш учун ҳам ёзилмайди, аксари жинсий эҳтиёжларини қондириш учун ёзишишади. Уйланмаган, «чап» кўчаларга киришга ё пули, ё духи етмаган ва кўпинча, виждони йўл қўймайдиган, Аллоҳдан сал бўлса ҳам қўрқуви бор ёш йигитлар «чатлашиш», «телефонлашиш» орқали шаҳватини қондиради. Номаҳрам аёл/қизнинг эшилиб салом бериши ҳам эркак кишининг қўзғалиши учун етарли. Бундай «суҳбатларнинг» ниҳояси истимно (ўз-ўзини қониқтириш) билан якунланади. Тиббиётда истимно «онанизм» деб аталади. Аллоҳ бизни ва фарзандларимизни булардан асрасин, амийн!
Хўш, кейинчи? Кейинини мен айтаман. Онанизмга «ўтириб» қолганлар оила қурганларидан кейин жинсий ҳаётдан тўлиқ қониқолмайдилар. Чунки никоҳгача улар бошқа «механизм» билан ҳаракатланишган. Бу ҳали ҳаммаси эмас, онанизм хотирани пасайтиради, мия фаолиятига зарар беради. Дастлаб, «хатлар» орқали олинган лаззат каттароқ «қадамларга» тортаверади. Фахш суратлар, порнографик видё-фильмларга ружу қўйиш бошланади. Аммо бу ҳам ҳаммаси эмас. Хоҳ эркак, хоҳ аёл бўлсин, ҳақиқий алоқага қизиқиши тушиб кетаверади, истакларини фақат вертуал олам орқали амалга оширишга ўрганиб қолгач, реал алоқада ўзига нисбатан ишончни йўқотади. Аёл кишига нисбатан мутлақ қизиқиш сўниши ҳам мумкин, кўп Ғолиббойларнинг «касаллик тарихи» биринчи шу қадамдан бошланган экан...
Жинсий ҳаёт, жисм, мия фаолияти инқирозга юз тутгани ҳаммаси тугади, дегани эмас. Ирсият деган нозик масала бор. Онанизм «бандилари»дан IQ (ақлий салоҳият)си паст фарзандлар туғилади. Олма тагига шафтоли тушмайдику, тинмай порно кўриш мия тўқималарини ўлдиради. Тафаккур, узоқни кўриш, фикрлаш, ривожланиш каби сифатлар «занглаб», мияда фақат «қониқиш» дастури қолади. Яна оғиз кўпиртириб, «Нега биздан Бухорийлар чиқмаяпти?», дейишади. Шунақа пайт қулоғини тагига қўйворсанг...
Масалага ечим нимада?
❗️ Диний бўшлиқни тўлдиринг. Зино фақат бегона билан ётиш эмас. Унинг тури, даражаси кўп. Ҳеч бўлмаса, ҳафтада бир диний аудиолар эшитинг, бир ойда бир диний китоб мутолаа қилинг. Аллоҳдан дуо қилиб сўранг, Аллоҳ асрамаса, минг чиранганингиз беҳуда. Бизда «дуо» масаласи тўй-маракада, катталардан олинадиган бир «оқ фотиҳадек» шаклланиб қолган. Кимдир мушкулим бор деса, унга дуо қил, Аллоҳга осон десангиз, кулгиси келади.
❗️ Бўш қолманг. Бекорчилик ҳамма балони етаклаб келади. Максимал муҳим ишлар билан банд бўлинг, китоб ўқиш, спортга қизиқмасангиз, пул топишга ўзингизни уринг. Пулнинг ортиқчаси бўлмайди.
❗️ Уйланинг. Никоҳ масаласи жуда «оғриқли» масала бизда. Тўй, йиғин, борди-келдилар учун миллионлаб пул сарфланади, шунча пулни орттириб, мос қизни топиб уйлангунча, кўпчилик осонгина «текинидан» фойдаланади. Ҳалол қийинлашитирилган жойда ҳаром авж олишига очиқ мисол мана шу. Ота-онангизга уйланишга эҳтиёжингиз борлигини айтинг, бунинг уят жойи йўқ.
❗️ Рўза тутишни одатлантиринг. Бизни алоқага ундайдиган гормонлар тўйиб овқатланганимиздан кейингина ишлаб чиқарилади. Демак, оч юрган одамда қимирлаган нарсага ҳам «қўзғалиш» муаммоси бўлмайди. Ҳалиги мақол ҳам борку, «Отанг ўлса, ухлайсану қорнинг оч бўлса, ухлолмайсан». Камроқ ейиш, ҳафтада бир-икки марта рўза тутиш ҳар тарафлама фойдали.
Биргина нотўғри қадам ҳаётингизни издан чиқариши мумкин. Ўзингизни ислоҳ қилинг.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 1 208 |
| 15 |  Extilomning ham chegarasi va normasi bormi? Har hafta extilom boʻlishligi kasallik emasmi?
@androlgy_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 1 169 |
| 16 |  😋Nonushta qilishga 4 ta sabab
1. Yurak-qon tomir tizimi sog‘lom bo‘ladi. Ko‘pgina tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, nonushta trombotsitlar va qondagi xolesterin miqdorini pasaytiradi va shu sabab yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.
2. Stressdan ishonchli himoya. Nonushta bizni yetarli energiya, minerallar va vitaminlar bilan to‘yintirib, doimgidek bizni kutayotgan stresslar bilan kurashishga yordam beradi.
3. Immunitetni eng yaxshi himoyachisi. Yetarli miqdordagi pre- va probiotiklar, shuningdek kletchatkani o‘z ichiga olgan to‘g‘ri nonushta ichak mikroflorasiga ijobiy ta’sir ko‘rsatib, infeksiyaga qarshi kurashishga, bizni turli kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
4. Organizm "budilnigi" Nonushta qanchalik erta bo‘lsa, tanangiz shunchalik erta "uyg‘onadi".
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 1 288 |
| 17 |  Homila jinsini õğil yoki qizligini hissoblovchi kalendarlar ishonchlimi?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 1 259 |
| 18 |  SIYDIKDAGI TUZLAR MIKROSKOPDA QANDAY KO'RINISHINI BIR KO'RING
Qabulga yozilish uchun:
+998914401234
+998881101234
Manzil: Qoʻqon sh, Yangi hayot 56/4A Mo'ljal: Shahar, Ichki ishlar idorasini orqasi
#Jinsiyzayiflik #Andrologiya #HospitalZMclinics #Farzandsizlik | 1 336 |
| 19 |  Ko’pchilik kutgan video ayollarni G nuqtasi qayerda joylashgan?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎 | 1 314 |
| 20 |  Варикоцеле касаллиги бўйича барча саволларга қуйидаги линк орқали жавоб оласиз!
Халқаро тоифадаги, Олий тоифали уролог-андролог Зарифжон МУРОДОВ.
https://www.youtube.com/watch?v=rX_0VbUeYQE&t=164s
https://www.youtube.com/watch?v=1qx6urKsAIg&t=193s
https://www.youtube.com/watch?v=pAKpsdiSUqc&t=8s
https://www.youtube.com/watch?v=--KPdwTY50A&t=11s
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍 | 1 292 |
