فيتامين سعادة 🎵

اليَقين هو أن يَستكين قلبك قبلَ أن تفهم الحِكمة .

اذا كان ما يحيطك ليس ما ترده لا تمتلىء به 🌸

من فرحتي بكِ لا ينقصني إلا أن أُخرج قلبي ليلعب مع الأطفال

تبدو المصائب كبيرة تقبض الروح ثم يأتي ماهو أعتى وأشد فيصغر ما بدا كبيراً و ينكمش متقلصاً في زاوية من القلب ..

دفي ربيعي بشمس جديدة نسيني يوم الصرنا كبار @oghnea

مهمها بلغ الإنسان من قوة وصلابة، ومهما ذاق من مرارة وقسوة، ومهما ظن من تفوقه وتغلبه على ضعفه، يظل دوماً في حاجة إلى اليد التي تتسلل بين أضلاعه لتضمد قلبه وتمسح على روحه.

جدول محتويات الكتاب . كتاب عبقري بيحكي بموضوعات نفسية و اجتماعية مهمة بطريقة حلوة

اقتباس من الكتاب ‏- هوس الطب النفسي                                    من منا لا يتعرض لصدمات في حياته ؟ تختلف أنواع الصدمات لكنها تتفق جميعا في الهزة النفسية القوية التي تشل القدرة على التفكير والظروف المعيشية تملي علينا مجموعة من الضغوط وبحسب مقاومة الشخص ومرونته النفسية يبدأ في مواجهة‏ هذه الضغوط لكننا أمام حالة تضخم غير مسبوقة في الاحالة الي الطب النفسي فهناك من يلجأ إلى علاج نفسي بمجرد أنه لم يوفق في الارتباط بمن يريد ولم يترك لنفسه فرصة التعافي الطبيعي بمرور الوقت نعم ربما يكون الألم النفسي والعاطفي مثل الطلاق او المرض‏او المشاكل أسوأ من اي شيء ولكن الافراط في تصور كل نوبة حزن وكأنها موجة اكتئاب حاد يحتاج لعلاج نفسي ربما يستمر لسنوات بلا نتيجة لانها تشخيص خاطئ لمرض غير موجود من الاساس .

اقتباس من الكتاب ‏- تضخيم الالم                                             عباره عن حالة شعورية تعتري الشخص عند وقوعه في مشكلة تجعله يؤمن ان ما حدث أكبر من قدرته علي التحمل فيشعر بالانهيار والاستسلام ويصف شعوره بالموت والدمار وكأنه نهاية العالم وكل ذلك بسبب مواقف لا تستحق هذا  التضخيم‏ لذلك تمت تسمية جيل المراهقين والشباب الحالي بجيل رقائق الثلج وهو جيل هش نفسيا ويتحطم شعوريا مع أول ضغط يواجهه في الحياة .