Хей, флоу! by olyaflow

Написала итоги, очень хочется подробнее порассказывать про – как я буду полезной в проекте ciao – про трейлер в США - про то, что будем с Юлей и Кириллом делать мне рилсы - про чатик про ранние подъемы - про подкаст БеттерЛивинг - про то, что я делаю на основной работе - Presence - про элайнеры, которые побывали на Берне и в Индии и в Норвегии - про то, как я сформулировала, чем хочу дальше заниматься ....

Итоги августа по модели благополучия Селигмана PERMA-V, про метод тут писала. Весь июль я была в Грузии, а весь август - в РФ. 😍 [P] positive emotions. Приехать в Казбеги, найти проектор и смотреть с подружкой премьеру фильма про горы в горах с подружкой. Петербург — гулять по Петрограде в закатном солнце, день рождения подруги с ребятами, с кем не виделись 10 лет, гнать на мини купере к Ольге в гости в сосновый лес, смотреть на закат, а рядом ребята играют Сплина на гитаре. В Москве — Паша, Вася, Огонек, Сигнал, я танцую, приключение, до 4 утра ищем гостиницу, я прозвонила все 38 гостиниц Калуги. Подъем в 5 утра, чтобы сгонять с подругой на аэродром. 🌈 [E] engagement. Вовлеченность месяца - доделать свою улыбку на миллиард! Комплитед!!! 👯‍♀️ [R] relationships. Обожаю своих близких людей. При этом фокус сейчас — это на своей эмоциональной самодостаточности. Не вовлекаться в чужие эмоции, сохранять свой центр. 👀 [M] meaning. Трепетно отношусь к одному зарождающемуся проекту, стараюсь его оберегать и не пушить. Сформулировала сферу, где хочу развиваться дальше — сообщества, жизнь, дома. 🌟 [A] accomplishment. Договорилась на спринт на 2 месяца с проектом по саблету Ciao! Не поехала на Берн, но между делом поучаствовала в покупке трейлера на West Coast и походу имею полное право его использовать. Веду группу по ранним подъемам, пишу посты в канал и пушу выход подкаста. Договорились с Юлей на месяц ведения рилсов, очень интересно, что получится. 💃 [V] vitality. Больше всего энергии давали встречи с друзьями, забирали - сомнения, куда ехать (или не ехать), чем заниматься. Хочу меньше сомнений. ___ Что еще добавить? Что полавгуста прошли в квартире на Соколе у девчонок, куда я купила стол и практически не вылезала из него. Еда — в основном готовая из азбуки, но вроде бы начала готовить себе. Фокус на работе, на проектах, на результатах. И на том, чтобы меньше перемещаться.

#кружочкидрузьям

Начала смотреть курс Managing Happiness от HarvardX И сейчас не про курс, а про то, как же эти американцы прекрасно умеют себя упаковывать. Вот только посмотрите: Интро - имя, позиция My name is Arthur Brooks. I'm a professor at the Harvard Business School and the Harvard Kennedy School of Government. Широкое описание домаин, профессионального пути For most of my life, I've been doing research-- research on what makes us thrive as people. I've traveled the world learning from many countries and cultures. Сужение до конкретных примеров, подкрепление фактами I've worked in Washington DC on public policy, seeking to improve life for people everywhere and now, I study the science of human well-being. Помпезно про дедикейшен и мишшен жизни I've dedicated my life to the art and science of happiness, with the goal of helping people live lives full of love, freedom, and prosperity. Хотите попробовать про себя в комментах по такому же фреймворку? И самое главное - мы все узнали про Артура Брукса за 35 секунд!

Вариация на тему — гибридная рабочая неделя (не удержалась, простите)

Цитаты из разговора с Сашей, который выложен выше. Моя любимая цитата, которая не поместилась на плакат: "Самая большая проблема у нас в мире в том, что колониальная эпоха она ушла, то есть все государства теперь независимы, но при этом экономически колониальность никуда не делась. По-прежнему есть какие-то финансовые центры, которые аккумулируют все деньги, они эти деньги куда-то инвестируют, и эти инвестиции, они на самом деле являются инструментом контроля и выкачивания денег, если можно так сказать."

Что такое dupe destinations? dupe travel? Объясню на примере - вот есть заезженное место, например, Брюгге в Бельгии. Почему-то если едешь в Бельгию, обязательно надо в Брюгге. На самом деле, там есть много других классных городов не сильно хуже. А может быть, что-то подобное на Брюгге можно найти и вообще не выезжая в Бельгию. Вот, появляется новый терм, который звучит как dupe destination, происходит от слова duplicate. An emerging slang term short for duplicate, “dupes” is a growing trend for travelers looking for locations that imitate the qualities of hotspot destinations without the steep price tag. In fact, nearly 60% of travelers are seeking out copycat vacations in 2024, according to a Bookings.com report. Статья на тему, если вам интересно больше примеров. Там говорят, что например, можно поехать в Фонтенбло (Fontainebleau) вместе Версаля или на Сейшелы вместо Мальдив. Какой у вас dupe in mind? 😄 Грузия вместо Швейцарии?

Я подалась на Network School, которая стартует 23 сентября в Сингапуре. Очень надеюсь, что меня возьмут и не нужно будет придумывать как встретить свой День Рождения 4-го октября 😆 Что это? Капец-пушка-офигеть уникальная возможность оказаться среди прямо светлейших мозгов человечества, которые занимаются и инвестируют в темы, которые мне очень интересны - сообщества, технологии. Вот что они сами про себя пишут –  We got an island. ​That’s right. Through the power of Bitcoin, we now have a beautiful island near Singapore where we’re setting up the Network School. And we'd like you to apply. ​As context, the Network School is a new academic community for people who want to start new communities. If accepted, you will level up in three concrete ways: ​Learn Technology. We have daily tutorials on technology and the humanities, with a focus on the tools you need to start new communities. ​Burn Calories. Bryan Johnson is working with us to make longevity a core part of the program. All attendees get daily Blueprint meals and group workouts with semi-personal trainers. ​Earn Currency. We have daily prizes and will provide career counseling, visa assistance, and fundraising advice during office hours. We also have guest lectures from famous investors around the world. ​The Network School begins with a 90-day residential program that runs from Sep 23 to Dec 23. And it starts right after the Network State Conference in Singapore on Sep 22, which you should also attend.

Я тут спросила, как у ребят в Перу. Получила такое сообщение: "Привет! У нас все круто, просто закрутилось сильно. Приезжал в джунгли наш посол, рассказали ему о проекте и о первом этапе: исследовательской станции в джунглях. Он познакомил нас с директором станции Вернадского в Антарктиде и он в восторге от проекта и в конце сентября будет у нас. Сейчас едем с Олей в дикие джунгли встречаться и подписывать предварительные договора о выкупе лесов у них. Короче, все несется, но сесть дописать документ не хватает времени. Но он уже почти))" А также, начала читать Green Papaer, документ с описанием концепции. Тут тоже очень интересно все. We are living in an amazing time, a time when the boundaries that once separated us are dissolving. A time when we can do nothing but admit that we are interconnected in one big humanity. Technologies, ideas, and innovations already transcend geographical borders, shared for the collective benefit of humanity and future generations. Global consciousness is ready to unite and take action based on new principles, harnessing the power of our collective knowledge and technological advancements to address the challenges facing our planet. This moment demands that we elevate our consciousness beyond individual interests, recognizing planet Earth as our shared home. After all, what is a home if not a capital to be safeguarded and nurtured, rather than a resource to be exploited and destroyed? Очень хочу туда доехать. Может, на Новый Год?

🏡 Escape House 🏡 Эта идея не дает мне покоя. Я хочу, чтобы был домик где-то в очень красивом месте, чтобы туда можно было уезжать и быть неделями. Заскучать, поработать, побыть на природе и потом вернуться в город полным сил. Скандинавия - идеально. Но для первого дома надо где-то поближе. Доломиты, например. Я думаю, это речь где-то про 100 тыс евро. Если скидываются 10 человек, то это по 10 тысяч. Кажется, очень реалистично. Что думаете? Привет

Вы бы знали, как мне это далось совсем не просто - но я в итоге и этот пасс с безлимитными перелетами не купила, и на Берн не поехала! Считаю, это своим достижением!

Говорят, все предприниматели немного одержимы 😂 у меня уже полный имейл писем. Вечер ресерча на Home Exchange, но я уже все знаю про их Academy, pdf с советами для new comers и 2400 поинтов, которых хватит на 20 дней жизни в Нью-Йорке 😍 Кстати, самые красивые квартиры в Берлине, в Тбилиси - только одна самая красивая, моя. Поэтому, это классный инструмент, чтобы попробовать попользоваться. У меня уже три брони на Тбилиси!

У меня тут первый гость в квартиру в Тбилиси будет с Home Exchange. Это платформа, где можно меняться домами. Я вот все хочу поехать пожить в Париж, с кем-нибудь поменяться. Но можно и просто за баллы, без обмена. Платформа работает еще с 90-х годов, примерно также и выглядит, но тема классная! Если вдруг, будете там регистрироваться, вот рефферал.

Лучше смотреть оригинал, статья – https://www.vogue.com/article/lily-collins-charlie-mcdowell-los-angeles-house

«Это безопасный, уединенный оазис», — говорит актриса Лили Коллинз про дом в Лос-Анджелесе, который они с мужем Чарли Макдауэллом приобрели три года назад. Здание расположено в особенном для пары месте, где они подолгу гуляют с псом Редфордом, ходят завтракать в любимые заведения (Kumquat Coffee или Amara Kitchen), на блошиный рынок, либо же проводят весь день в стенах любимого убежища. Еще большую ценность дому придает статус — это Case Study House, то есть экспериментальная постройка, которая была создана в послевоенное время в качестве типового жилища для ветеранов. Отреставрировать дом и создать в его стенах обстановку для новых хозяев помогла дизайнер Эмили Фарнхэм. А Лили и Чарли в свою очередь наполнили его любимыми предметами: здесь можно встретить внушительную коллекцию дизайнерских стульев и кресел, винтажную вывеску 20th Century Fox, антикварные часы, ковры от Marta Maas-Fjetterstrom и многое другое. Коллинз назвала стилистику интерьера так: «Калифорния середины века встречается со Скандинавией». И такой подход выходит за стены дома прямо в сад, вдохновленный Питом Удольфом. Фото: Justin Chung Стиль: Jared Ellner #интерьер