غول درونت را بیدار کن

کمال گرایی با چند نشانه اصلی در رفتار نمایان میشود :   ۱ ) تعیین معیارها و استانداردهای سطح بالا برای انجام کارها ۲) داشتن یک ذهنیت ایده آل گرا و درانتظار زمان مناسب بودن ۳) به تاخیر انداختن کارها به جهت کسب آمادگی لازم ۴ ) وحشت بیش از اندازه از شکست و خراب شدن کارها ۵ ) ترس بیش از حد از بازخورد و انتقاد دیگران ۶) سرزنش خود به خاطر از دست رفتن فرصتها و اشتباهات ۷ ) عادت کردن به الگوی اجتناب از موقعیتهای دشوار ۸ ) اضطراب بیش از حد در زندگی روزمره ۹ ) تفکر سیاه و سفید یا تفکر هیچ یا همه چیز   برای رهایی از کمال گرایی و ذات کمالگرا بودن چند تکنیک خیلی عالی تو این صفحه میتونید پیدا کنید http://masirekamal.com/موانع-درونی-برای-شروع-سخنرانی-_-رهایی-از/ 🆔 @imake

دشمن درونی خودت رو پیدا کن👇👇 در شروع کارها مشکل دارم، دائم امروز و فردا میکنم، با اینکه طرحهاو برنامه های زیادی در سردارم اما هیچ کدام به مرحله اجرایی نمیرسد. به همین دلیل احساس خوبی به خودم ندارم. همیشه در انتظار یک زمان مناسب برای اجرایی کردن طرحها و ایده هایم هستم و حس میکنم هنوز آمادگی کامل ندارم ، ازمسیر زندگی لذت نمیبرم و فقط به فکر رسیدن به اهدافم هستم، از ترس اینکه دیگران معایب کارم رو نبینند وقت وانرژی زیادی روی کارهایم میگذارم که باعث شده بیشتر وقتم روی کارم باشه و اصلا از زندگیم لذت نبرم، اعتقاد دارم یا باید کاری رو درست و کامل انجامش داد یا اصلا انجامش نداد به خاطر همین خیلی از فرصتهایزندگیم رو ازدست داده ام به خاطر همین اصلا اززندگیم احساس رضایت ندارم…... گفتگوی بالا شرح حال یک فرد کمال گراست. کمال گرایی باوری است مبنی بر اینکه باید کارها را دربهترین شکل ممکن و دریک ساختار کامل و بدون نقص انجام داد.در نتیجه این باور فرد همیشه از خودش انتظار دارد در یک سطح عالی و و بدون عیب و نقص ظاهر شود کمال گراها افرادی هستند که یا انجام کاری را نمیپذیرند یا سعی در انجام کامل آن به هر بهایی دارند این فراد معمولا کارها و پروژه های نیمه تمام بسیار دارند. احتمالا شما نیز این تجربه را داشته اید که وقتی از شما پرسش میشود که چرا این ایده را به مرحله اقدام نمیرسانی؟ در پاسخ بگویید ” حالا وقت هست و بعدا انجامش میدم” این تعلل ورزی و امروز و فردا کردن در بیشتر مواقع ریشه دراین طرز تفکر دارد.نگرش کمال گرایی موجب اخلال در موفقیت افراد میشود و فرد فرصتهای زندگیش را به بهای کامل بودن از دست میدهد.آرزوی کامل بودن هم احساس رضایت از زندگی را ازبین میبرد و هم افراد را درمعرض ناکامی بیشتر در زندگی قرار میدهد 🆔 @imake ادامه مقاله👇👇👇👇

سرعت عمل این دوستمون که ادمین کانال فیک‌پک هست عااالیه همین دوره معجزه رو گذاشت هم دوره پولسازیش من موافق این کارا نیستم که پکیج کسی رو بچه ها پابلیک کنن ولی وقتی با این مدل تبلیغات اغوا کننده و استفاده از کلمات انچنانی میخوای جیب ملت رو خالی کنی ، پشت بنز و Bmw ماشین کروک بشینی بگی من پولدارم ،بیا پول بده فرمول بهت بگم ... ولی وقتی این مدلی ملت رو اغوا میکنی حمایت میکنم از اونی که پاپ کنه پک رو تو کانال @fakepack میتونین کل دوره اش رو دانلود کنید اگر واقعا فرمولش رو بهتون داد برین پدل دوره رو به حسابش بریزید @fakepack مرسی از ادمین عزیز و دوست داشتنی فیک پک که سرعت عملش بالاست

دلم‌ میسوزه که با استفاده از کلماتی مثل معجزه و کشف فرمول ثروتمند شدن و این داستان ها ، تو پاچه ملت میکنن ...

بوی تعفن و کثافت رو از این مدل تبلیغ ها شما هم‌حس میکنید یا من فقط اینجوری ام ... متاسفم‌ برای اینجور ادم ها که اینجوری خرج میکنن تا با کلمه "معجزه " و "کشف فرمول پول سازی" جیب ادم های ساده رو خالی کنن از جعل لوگوی شبکه خبر روی میکروفون بگیر تا گوینده اکسپایر شده تلویزیون همه و همه برای اینکه پول از شما بگیرن و ثروتمند تر بشن تا مثلا بهتون فرمول بگن ... نکنید این کارای حال بهم زنی رو

پکیج آموزشی «سیستم باورها» ⚜دارن هاردی چرا باورهای شما زندگی شما را می سازند و چطور باورهای محدودکننده را کشف و آنها را تغییر دهید… 🆔 @imake

پکیج آموزشی «سیستم باورها» چرا باورهای شما زندگی شما را می سازند و چطور باورهای محدودکننده را کشف و آنها را تغییر دهید… 🆔 @imake 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

در کنار #شکرگزاری بدبختی غیرممکن است. ” شكرگزاری و #سپاس را بيشتر كنيد. بگذاريد كه شيوه شما شود. از همه سپاسگزار باشيد. اگر كسی شكرگزاری را درك كند، به خاطر چيزهای مثبت و هم چنين برای چيزهايی كه می‌توانست تحقق پذيرد، شكرگزاری می‌كند و اگر محقق نشد،‌ بازهم شكر می‌گزارد. وقتی احساس شكرگزاری را درك كنيد و اجازه دهيد در عمق وجودتان بنشيند، ‌برای همه چيز شكرگزار می‌شويد. هرچه شكرگزارتر باشيد، ‌كمتر گله و شكايت می‌كنيد. وقتی #گله و شكايت ناپديد می‌شود، فلاكت هم ناپدید می‌شود. فلاكت در #شكايت و در #ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است. فلاكت در كنار شكرگزاری غيرممكن است و اين يكی از مهم‌ترين رازهايی است كه بايد آموخت.

اینو دیدین یا نه هنوز؟

دکتر علی صاحبی ⚜ اختراع ماشین ضد افسردگی بچه ها این چند دقیقه خیلی عالی بود ...خیلی وقتی احساس غم داری ،چیکار میکنی؟ 🆔 @imake

آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟ 🆔 @imake

#جول_اوستین فضای با ارزش ذهنتان را به احساس گناه، نگرانی و حسرت اختصاص ندهید. 🆔 @imake

🌀من امیر مقدم هستم‌تا پنج ماه پیش نه کار داشتم‌،نه اصلا بلد بودم چطوری پول در بیارم .. یه شب وسط چرخ زدن های تلگرام با یه کانال اشنا شدم که زندگی مو از این رو به اون رو کرد... الان ماهی ۴۰‌میلیون پول در میارم توسط اموزش های این کانال .. اینم لینکش برین توشششش ،شما ام بخرین اموزش هاشوو 🌀من سمندون هستم تا دوماه و نیم پیش هسچ دختری جواب سلام‌منو نمیداد ..اصلا روم‌نمیشد با جنس مخالف ارتباط برقرار کنم .. همش دوستام‌میگفتن تو جقدر بی عرضه ای ...کلی موقعیت و روابط خوب رو از دست دادم.. یه بار خیلی اتفاقی رفتم سبزی خریدم ..تو روزنامه ای که سبزی توش بود ادرس این کانالی که این زیر میزارم بود ... واسه کنجکاوی رفتم‌توش و از اموزش هاش استفاده کردم .. الان سه تا زن دارم ..همه هم راضی ..پشت سرم امبولانس راه مییفته دخترایی که پشت سرم غش میکنن رو جمع میکنه... پیشنهاد میکنم شما هم برین تو این کانال و اموزش هاش رو ببینید تا یک ماهه تبدیل به مرد ارزوهای هر دختری بشین ... 🌀من کلثوم هستم ..۳۳ سالمه ...تا یک ماهه پیش هیچ پسری بخاطر چهره ام حتی حاضر نبود با من همکلام‌شه ..چه برسه بیاد خاستگاری ... افسرده شده بودم و روحیه ام رو کاملا باخته بودم ..تا اینکه بواسطه یکی از دوستام با کانال زیر اشنا شدم ..باورم‌نمیشد ...از همون روز اول ه رفتم‌تو کانال و مطالب و اموزش هاش رو استفاده کردم ..سه تا پسر خوشگل اومدن سر راهمو بهم قول ازدواج دادن ..الان دیگه هر ماه ۲۰ خاستگار دارم و نمیدونم چجوری انتخاب کنم .. پیشنهاد میکنم شما هم برین تو این کانال و از ترشیدگی نجات پیدا کنید ... 🌀من گاو هستم ...پیر شدم و شیرم خشک شده ..صاحب دامپروری داشت منو میبرد کشتارگاه که بفروشه ... یه شب خیلی اتفاقی که داشتیم از چمنزار برمیگشتیم رو گوشی چوپانمون یه کانال تلگرامی دیدم که توجهم رو جلب کرد ... ادرس کانال رو پرسیدم ازش ..اونم با بی حوصلگی بهم داد.. شب رفتن‌تو کانال و از اون شب دیگه زندگی من عوض شد ... نه تنها دیگه شیرم از خشکی در اومد..بلکه به جای شیر،خاویار میدوشن ازم ..جوان شدم و صاحبم منو کرده ارباب خونه ... پیشنهاد میکنم شما هم‌برین تو این کانال و زندگیتون عوض شه 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 این‌ متن های مزخرفی که براتون نوشتم رو چپ و راست تو تبلیغات کانال های سودجو و کلاهبردار تلگرام دارم‌ میبینم ... اگر بخوام صادق باشم باهاتون شما برای موفقیت نیاز به ایج فرمول جادویی ندارید باید اول از همه خودت رو باور داشته باشی رویا داشته باشی ایمان داشته باشی به خدایی که ناظم و خالق این جهانه و از همه مهمتر اینکه بدونی هدایت میشی هر لحظه و وقتی اقدام کنی برای هدف و ارزشی که میخوای در دنیا بوجود بیاری ، مسیر حرکتت و انتخاب هایی که باید بکنی به تو الهام‌ و وحی میشه شک نکن گول اینجور متن های بیخود تلگرامی‌رو نخور ... 💪موفقیت نبردیست بین ما و خودمان ارادتمند محمد مهدی @mmahdi1709 🆔 @imake

رنج نباید تورو غمگین کنه این همون جاییه که اغلب مردم اشتباه می کنن رنج قراره تورو هوشیار تر کنه که زندگیت نیاز به تغییرات داره ... و گاهی زمانی هوشیار تری می شوی که زخمی تر میشوی رنج نباید بیچارگیت رو بیشتر کنه رنج رو تحمل نکن رنج رو درک کن وقتی آگاه شدی ، بیچارگیت تموم میشه و هیچ آگاهی بدون درد نیست ....

گل سرخ عزیز من به هر گلخانه ای باشی بدان رویای یک گلدان همیشه با تو خواهد بود تو دستم را نوازش کرده بودی بعد از این حتما تب یک عشق بی پایان همیشه با تو خواهد بود 🌷برای شادی روح گذشتگان خودتون و اگر دوست داشتین پدر و مادر من هم فاتحه بخونید وَ قدر پدر و مادرتون رو خیلی بدونید... اونا امانت هستن نزد ما ممنونم محمدمهدی

از این نترس که شکست بخوری ... بترس از اینکه اقدام‌نکنی تلاش نکنی ... بترس از اینکه بخوای از شروع کردن بترسی ... بترس از اینکه برای یه شروع ساده ، مدت ها دست دست کنی ... شکست های برنامه ریزی شده ، ترس نداره https://t.me/joinchat/AAAAAD_29r5i_XoIf9N1GA