غول درونت را بیدار کن

اگر سفرتان را از مسیری اشتباه شروع کنید، گم خواهید شد. چنین مسأله ای در مورد سفر زندگی نیز صدق می‌کند. در اطراف ما آن قدر باورهای نادرست و اطلاعات بی‌معنا وجود دارد که نقشه ای ناقص برای طی مسیر به دستمان دهد. در نتیجه، در مسیرهایی که به ناکجاآباد منتهی می‌شود، قرار می‌گیریم. اغلب در الگوهایی گرفتار می‌شویم که در ما تنش، افسردگی، اضطراب، گناه و عصبانیت ایجاد می‌کند. اگر به همه‌ یا تعدادی از این باورهای نادرست معتقدید، از شما می‌خواهیم به دقت باورهایی را که در این کتاب مطرح شده‌اند، مدنظر قرار دهید و دوباره به گونه ای روش مند درباره ی این باورهای سمی بیندیشید و آن ها را حذف کنید. اگر بازنگری فکری داشته باشید، به احتمال زیاد خیلی شادتر خواهید بود و توانایی بیشتری برای سازگاری و مشکلات کمتری خواهید داشت. ما باور داریم که روشمان درباره‌ی باورهای نادرست سمی و پادزهرهای خاص آن‌ها، بی بروبرگرد به شما کمک خواهند کرد. @imake

اگر علم اشتباه کند ، اشتباهش را خواهد پذیرفت ، اما مذهبیون شما را خواهند کشت تا ثابت کنند هرگز اشتباه نمیکنند . #برتراند_راسل

سلام وقت همه بخیر این روز ها هیچکس حال و حوصله حرف زدن نداره حال مهمونی رفتن نداره حال تفریح نداره غمگین هستیم خشم داریم ناراحتیم .... همه مون یا شاید 95 درصد مردم همچین حالی دارن وقتی آدم ها با حجم عظیمی از خشم و غم و ناراحتی احاطه میشن ، عملا شاید نتونن عملکرد همیشگی خودشون رو داشته باشن اگر این روزا اون ادم همیشگی نیستی توی کارت اون انگیزه اولیه رو نداری اون روند مثبت و ریتم مثبتی رو که ساختی نداری عقب میفتی از برنامه یا اصلا طبق برنامه پیش نمیری بدون که این داستان کاملا طبیعی هست نه سرزنش کن خودت رو نه تخریب کن بزار بدنت جای عقل و منطقت زندگی کنه بزار کمی این روزا لش کنی روی تخت بزار کمی به هیچی فکر نکنی بزار کمی غصه بخوری اصلا الان دست و دل هیچکس به کار نمیره حق داری حق دارم حق داریم همه ولی ته داستان اینو بدون اگر من و ما این همه مدت توی این کانال و کانال های مشابه حرف از موفقیت زدیم حرف از پیروزی زدیم حرف از فتح زدیم حرف از انقلاب درونی زدیم حرف از تغییر زدیم پشت بندش گفتیم همه این ها یک شبه به دست نمیاد این موفقیت ؛ این فتح و این تغییر 43 ساله کار یک هفته و دو هفته نیست هر تغییری نیازمند زمان و استمرار هست پس مطمن باش تلاشی که میکنیم انرژی که میزاریم باید مستمر باشه باید ادامه دار باشه این سیزن یا فصل ، قطعا فصل آخر این سریال منحوس هست قطعا اخراشه باید صبور باشیم همونطور که توی بیزنس و تجارتمون صبور بودیم تلاش کردیم بارها و بارها همونطور که موقع برداشتن اولین قدم های کودکی صبور بودیم تاتی تاتی میکردیم میخوردیم زمین اما بلند میشدیم از اول تاتی تاتی میکردیم این تاتی تاتی های شبانه ما در خیابان ها این تاتی تاتی های ما در توییتر این تاتی تاتی های ما در فضای مجازی بلخره منجر به دویدن میشه شک نکنه برادرم شک نکن خواهرم آخرش ما هستیم که وسط میدون میمانیم ارادتمند محمد مهدی #مهسا_امینی #نه_به_جمهوری_اسلامی

می دونی چرا همین الان داری وقت تلف میکنی ؟؟؟ چون به کارت فکر میکنی ناخودآگاه سختی ها زحمت هایی که باید بکشی رو لمس میکنی و این فکر کردن به سختی ، بهت استرس میده استرسسسسسسسس؟؟؟؟؟اوووووووووه ذهن شما دشمن درجه یک استرسه!!!! 🙇🏻‍♂️حالا راه حلی که ذهنمون میده چیه ؟؟ ذهن میگه چه کاریه که انرژیت رو هدر بدی ول کن...... این فیلم و بشین ببین یکم استرست کم شه این گوشی رو بگیر یکم وبگردی کن استرست کم شه این کنترل تلویزیون بردار چارتا کانال بالا پایین کن یکم استرس کم شه و نتیجه این میشه که از فکر کردن به کار به کار نکردن می رسیم 🧩ذهنمون بازییمون داد ....به همین راحتی دفه بعدی بجای اینکه به جزئیات کار فکر کنی فقط دست به کار شو همین با شروع کردن نصف بیشتر راه رو رفتی گول ذهنت رو نخور استرس نگیر

#بسیار_مهم 💜 فایل پاکسازی و رهاسازی کوین ترودو

💜چگونه توانایی خود را ازاد کنید کوین ترودو

پادکست محمدرضا شعبانعلی - عزت نفس -تعریف عزت نفس -چرا عزت نفس در بسیاری از ما کم است؟ -تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟ -چه تمرین هایی برای افزایش عزت نفس مفید است؟ -چرا برخی از سبک های زندگی و بخشی از آموزش‌های مدیریتی و مهارتی و ارتباطی، موفقیت را به قیمت کاهش عزت نفس به ما هدیه می‌دهن منبع #شعبانعلی 👇👇👇👇