💊 САЛОМАТЛИК 💊
💊 Агар бугун эрталаб соғ-саломат уйғонган бўлсангиз, дунёдаги 330 миллион инсондан бахтлироқ экансиз❗️ КАНАЛ СОТИЛМИДИ! 👩🏻⚕Акушеримиз @Medical_as орқали жавоб олишингиз мумкун. @Salomatlik
Show more4 942Subscribers
-424 hours
-407 days
-16330 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Балки эрта бўлишим гумон,
Юрагингда борми менга жой.
Олиб кетар эҳтимол армон,
Кераксан деб бугун айтиб қўй.
Тополмассан балки хеч қачон,
Алам кейин таратмасми бўй.
Танамни тарк этмасидан жон,
Кераксан деб бугун айтиб қўй.
Мен бўлмасман эртага балки,
Баҳорларинг ином этиб қўй.
Хазонларга айланмасимдан,
Кераксан деб бугун айтиб қўй.
Дайди шамол бевақт келсачи,
Mени деса учиришга шай.
Бўлмай қолар эҳтимол имкон,
Кераксан деб бугун айтиб қўй | 683 | 13 | Loading... |
02 Агар Онанг дуо қилмаса.
Ёниб қуёш, порламас ойинг,
Шовқин солиб оқмасди сойинг,
Тўрда эмас, пойгакда жойинг,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Қўлларингдан омад тутмасди,
Қадамингда қувонч кутмасди,
Пешонангга бахтлар битмасди,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Бароридан келиб ҳар ишинг,
Баҳор каби гуллаб куз, қишинг,
Ўша сенинг энг азиз кишинг
Агар Онанг дуо қилмаса.
Ёмонликлар бўлмасмиди фош,
Кўзларингда тинмасмиди ёш,
Зулмларга беролмасдинг дош,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Маконинг боғ бўлармиди ё,
Юлдузларга қўл етиб гўё,
Кимга вафо қилар бу Дунё,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Камтар бўлу, кибрдан кеч воз,
Савоб ишни қанча қилсанг оз,
Умри кунинг ўтармиди соз,
Агар Онанг дуо қилмаса!
Пушмон отин миниб кетардинг,
Олов йўғу, ёниб кетардинг,
Аниқ бир кун синиб кетардинг,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Зоҳид Зиё сўзин этгил ёд,
Синовлидир асли бу ҳаёт,
Қандай омон юрардинг ҳайҳот,
Агар Онанг дуо қилмаса!
✅Albatta yaqinlarga ulashing | 870 | 39 | Loading... |
03 1 "Hm" so'zining manosi nima?
2 "Ok" so'zining manosi nima?
Javobini oqib hayratda qoldim😱 | 174 | 0 | Loading... |
04 1 "Hm" so'zining manosi nima?
2 "Ok" so'zining manosi nima?
Javobini oqib hayratda qoldim😱 | 616 | 2 | Loading... |
05 Аёл бўлиш осон эмас😢 | 702 | 20 | Loading... |
06 🌺Сизларга дунёдаги энг гўзал тилакларни тилагим келди:
Тилайман мўминлик ибодатини,
Жаннати инсонлар хуш одатини.
Қуръондек ҳаловат, иймондек ҳузур,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман Умардек мард феъли одил,
Ҳам Абу Бакрдек бир дўсти оқил.
Муҳаммад кўнглидек покиза кўнгил,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман бахт қасрин учқур отларин
Бухорий тафаккур, хаёлотларин.
Ҳам солиҳ фарзандлар камолотларин
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман юрт узра тинчлик зиёсин,
Салмоннинг тақвосин, Усмон ҳаёсин
Аталган сенга деб она дуосин,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман тоғларнинг маҳобатини,
Зулфиқор тутган мард салобатини.
Дилдаги пок ният ижобатини,
Ҳам икки дунёнинг саодатини. | 718 | 18 | Loading... |
07 ⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
SHUNCHAKI KANALIMIZ LOV LOV YONADIGAN BEGUBOR AYOL QIZLARIMIZU YORQINLIKNI SEVUVCHI OCHIQQINA QUVNOQQINA NOZIK DID AYOL QIZLARIMIZ UCHUN
⭐️ 🥰🥰🥰🥰 🥰😇🥰😇 Yulduzdek porlab yuring 😍
O'zgacha uslub STAR SHOP da
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy | 1 | 0 | Loading... |
08 ⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
SHUNCHAKI KANALIMIZ LOV LOV YONADIGAN BEGUBOR AYOL QIZLARIMIZU YORQINLIKNI SEVUVCHI OCHIQQINA QUVNOQQINA NOZIK DID AYOL QIZLARIMIZ UCHUN
⭐️ 🥰🥰🥰🥰 🥰😇🥰😇 Yulduzdek porlab yuring 😍
O'zgacha uslub STAR SHOP da
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy | 523 | 1 | Loading... |
09 ⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
SHUNCHAKI KANALIMIZ LOV LOV YONADIGAN BEGUBOR AYOL QIZLARIMIZU YORQINLIKNI SEVUVCHI OCHIQQINA QUVNOQQINA NOZIK DID AYOL QIZLARIMIZ UCHUN
⭐️ 🥰🥰🥰🥰 🥰😇🥰😇 Yulduzdek porlab yuring 😍
O'zgacha uslub STAR SHOP da
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy | 1 | 0 | Loading... |
10 ✅ Она қорнидаги ҳомила қандай ҳис-туйғулар ни қабул қила олади!
✅ Овқатнинг таъмини тушуниш муҳим,
✅ Онадаги ҳиқичоқни ҳис қилади,
✅ Тепади,
✅ Ёруғликни сезади,
✅ Овозни эшитади,
✅ Онасининг овозини танийди,
✅ Кўзларини очади ва юмади,
✅ Йиғлай ҳам олади албатта, лабларини титратадиган жим йиғлайди.
💉 @Salomatlik_Tabobat ➕
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸 | 775 | 11 | Loading... |
11 АСЛИДА ҚАНДАЙ ДУО ҚИЛИШ КЕРАК?
• Дунёдаги барча яхшиликни тилайман деманг
• Дунё ва Оҳиратдаги барча яхшиликни тилайман денг
• Бошинг тошдан бўлсин деманг
• Аллоҳ паноҳида бўлгин денг
• Топганинг тўйларга буюрсин деманг
• Кўп ҳайр-эҳсон қилувчи бойлардан бўлгин денг
• 100 йил, 1000 йил яша деманг
• Оҳирги нафасингда Аллоҳ сени иймонли, ибодатли ҳолатингда қилсин денг
• Қўша қаринг деманг
• Жаннатда ҳам бирга бўлинг денг
• Тагингдан шамол ўтсин деманг
• Аллоҳ ризқингга барака берсин денг
• Қўчқордай ўғил сўраманг
• Аллоҳдан қўрқадиган тақволи ўғилни сўранг
• Фарзандимни бешик тўйини кўрай деманг
• Фарзандларимни никоҳ тўйини кўрай денг. Исломда бешик тўйи йўқ!
✅ Albatta yaqinlarga ulashing
💉 @Salomatlik_Tabobat ➕
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸 | 789 | 32 | Loading... |
12 TELEGRAMMNING 2024-YILGI
ENG SHOV SHUV BO'LGAN VA TRENDGA CHIQGAN SHOP KANALI
2023 YILNING STATISTIKASI BO'YICHA
ALBATTA TEKINLIGIDA ULANIB OLING.
https://t.me/+mTaYwmZAkaBkNWYy | 272 | 0 | Loading... |
13 TELEGRAMMNING 2024-YILGI
ENG SHOV SHUV BO'LGAN VA TRENDGA CHIQGAN SHOP KANALI
2023 YILNING STATISTIKASI BO'YICHA
ALBATTA TEKINLIGIDA ULANIB OLING.
https://t.me/+mTaYwmZAkaBkNWYy | 579 | 1 | Loading... |
14 Кам ухлаш - қорин соҳасига ёғ йиғилишининг асосий сабабларидан бири
🟢 Сиз ҳаттоки 1 ҳафтада 5 марта жисмоний машқлар билан шуғуллансангиз ҳам қорин соҳасига ёғ йиғиляптими? Бунинг сабаби - бу кунлик, етарли, соғлом уйқунинг етишмаслигидир. Агар инсон тўйиб ухламаса, организмда энергия етишмовчилиги келиб чиқади ва бунинг натижасида қорин соҳасидан захира энергия олишни тўхтатади.
🔻 Агар қорин соҳаси текис ва чиройли бўлишини истасангиз, тўлақонли, соғлом уйқу режимига риоя қилинг.
𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🌺Яқинларингизга улашинг🌺 | 830 | 13 | Loading... |
15 ЧАҚАЛОҚ ОСОЙИШТА УХЛАШИ УЧУН ЎҚИЛАДИГАН ДУО
Ассалому алайкум! Чақалоқларни ёмон кўздан, назардан сақлаш учун тинч осойишта ухлашлари учун ўқиладиган дуолар борми?
ЖАВОБ:
– Ва алайкум ассалом! Қуйидаги ҳадисдаги дуони ўқинг.
عَنْ عَمْرِو بْنِ شُعَيْبٍ، عَنْ أَبِيهِ، عَنْ جَدِّهِ رَضِي اللهُ عَنْهُ: أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يُعَلِّمُهُمْ مِنَ الْفَزَعِ كَلِمَاتٍ: أُعُيذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ، وَأَنْ يَحْضُرُونِ. وَكَانَ ابْنُ عَمْرٍو رَضِي اللهُ عَنْهُ يُعَلِّمُهُنَّ مَنْ عَقَلَ مِنْ بَنِيهِ، وَمَنْ لَمْ يَعْقِلْ كَتَبَهُ فَأَعْلَقَهُ عَلَيْهِ. رَوَاهُ أَبُو دَاوُدَ وَالتِّرْمِذِيُّ وَالْحَاكِمُ وَأَحْمَدُ
Амр ибн Шуъайбдан, у отасидан, у бобоси розияллоҳу анҳумдан ривоят қилинади:«Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам уларга қўрқувда ўқиладиган калималарни ўргатар эдилар:«Уъиизу бикалимаатиллаҳит-тааммати мин ғазабиҳи ва шарри ибаадиҳи ва мин ҳамазаатиш-шаятийн. Ва ан яҳзурууни».Ибн Умар буларни болаларидан ақли кирганларига ўргатар, ақли кирмаганларига ёзиб, илиб қўяр эди».Абу Довуд, Термизий, Ҳоким ва Аҳмад ривоят қилганлар.Дуонинг маъноси бундай: «Аллоҳнинг тугал калималари ила Унинг ғазабидан, бандаларининг ёмонлигидан ва шайтонларнинг қалбга соладиган хатарларидан ва уларнинг менга ҳозир бўлишларидан паноҳ сўрайман». Валлоҳу аълам!
«Зикр аҳлидан сўранг» ҳайъати
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🌺Яқинларингизга улашинг🌺 | 681 | 20 | Loading... |
16 SIFATIGA JAVOB BERAMIZ.
𝐇𝐀𝐌𝐌𝐀𝐒𝐈 𝐍𝐀𝐋𝐈𝐂𝐇𝐈𝐃𝐀
𝗘𝗡𝗚 𝗬𝗔𝗫𝗦𝗛𝗜 𝗠𝗔𝗚𝗔𝗭𝗜𝗡!
𝙓𝘼𝙍𝙄𝘿 𝙌𝙄𝙇𝙄𝙉𝙂!
𝘼𝙇𝘽𝘼𝙏𝙏𝘼 𝘿𝘼𝙎𝙏𝘼𝙑𝙆𝘼 𝙓𝙄𝙕𝙈𝘼𝙏𝙄 𝘽𝙊𝙍!
𝐇𝐎𝐙𝐈𝐑𝐎𝐐 𝐊𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆 𝐁𝐎𝐒𝐇𝐐𝐀 𝐑𝐄𝐊𝐋𝐀𝐌𝐀 𝐐𝐈𝐋𝐌𝐀𝐘𝐌𝐀𝐍!🏃
https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy | 175 | 0 | Loading... |
17 SIFATIGA JAVOB BERAMIZ.
𝐇𝐀𝐌𝐌𝐀𝐒𝐈 𝐍𝐀𝐋𝐈𝐂𝐇𝐈𝐃𝐀
𝗘𝗡𝗚 𝗬𝗔𝗫𝗦𝗛𝗜 𝗠𝗔𝗚𝗔𝗭𝗜𝗡!
𝙓𝘼𝙍𝙄𝘿 𝙌𝙄𝙇𝙄𝙉𝙂!
𝘼𝙇𝘽𝘼𝙏𝙏𝘼 𝘿𝘼𝙎𝙏𝘼𝙑𝙆𝘼 𝙓𝙄𝙕𝙈𝘼𝙏𝙄 𝘽𝙊𝙍!
𝐇𝐎𝐙𝐈𝐑𝐎𝐐 𝐊𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆 𝐁𝐎𝐒𝐇𝐐𝐀 𝐑𝐄𝐊𝐋𝐀𝐌𝐀 𝐐𝐈𝐋𝐌𝐀𝐘𝐌𝐀𝐍!🏃
https://t.me/+Y4bYEPiw4NU1ZjYy | 368 | 1 | Loading... |
18 30 та энг фойдали маслаҳатлар...
🗯1 - Бош оғриғи пайтида бурнингизни ўнг тешигини бармоғингиз билан беркитинг. Чап томони билан 5 дақиқа нафас олинг. Бош оғриқ тўхтаганини биласиз.
🗯2 - Тинчлантирувчи дориларни кўп истемол қилиш аёлларни бора-бора эшитиш қобилятини пайсатиради. Ҳомила мустаҳкамлигига футур етказади. Тушириб юбориш эҳтимоли катта.
🗯3 - Наҳорда бир финжон лимон чойни оз-оздан хўплаб, углеводи оз бирон емак билан истеъмол қилиниши қоринда газ йиғилишига қарши самарали воситадир
🗯4 - Ҳамкасбларга табассум билан муомала қилишингиз, қалбингиздаги самимиятни билдириб, бошқалардан ажралиб туришингизга сабаб бўлади. Овозингизни кўтариб кулишингиз эса, виқорингизни кетказади.
🗯5 - Уйқудан уйгонгандаёқ 1 стакан илиқ сувга 1 чой қошиқ асал қўшиб ичиш, танани тетиклатиб, қон айланишини яхшилаб, эрталабки лохасликдан халос этади.
🗯6 - Ҳеч кимдан қилган ишингиз учун "Раҳмат" кутманг. Ўзингиз кутмаган ҳолда "Раҳмат"ни эшитиш мароқлироқ.
🗯7 - Ёғи оз ё ёғсиз кефир калцийга бой. Ортиқча вазнни камайтиради.
🗯8 - Зайтун ёғини илитиб бармоқ учи билан юзга суриш, терини юмшатиб, ажнларни кетказиб, тиниқ қилади.
🗯9 - 1та тухумнинг оқи, 1 ош қошиқ асал, 2 ош қошиқ сутни аралаштиринг, юзингизга суриб 15 дақиқадан сўнг ювинг.
🗯10 - Бирор қийинчилик келса 3 нарсани эсланг: у вақтинча, тақдирда битилган, сабр қилсангиз ажри бор.
🗯11 - Атиргул сувини оддий ичимлик сувига қўшиб ичсангиз жисмингиздаги заҳарли моддаларни чиқариб юборади.
🗯12 -Анорнинг қуритиб янчилган пўстлоғи тер ҳидига қарши курашади.
🗯13 - Қорнингизни ичингизга қаттиқ тортиб вакуум ҳосил қилиб машқ қилсангиз, ички ёғларни эритиб, қорин мушакларингизни мустаҳкамлайди.
🗯14 - Лимоннинг пўсти қора доғларни кетказади. Оқартиради. Ёғли тери учун фойдали. Доимий тишларга суриб юрсангиз сариғини кетказади.
🗯15 - Апельсинни еганингиздан кейин пўстлоғини ташлашга шошилманг. Юз ва қўлларингизга сурсангиз, шўралашини кетказиб, намлантиради.
🗯16 - 2 ош қошиқ қуруқ сут билан 2 ош қошиқ атиргул суви бн аралаштириб юзингизга суринг. 20 дақиқадан сўнг ювинг. Ўзгача ҳусн бағишлайди.
🗯17 - Кўп сув ичинг. Овқат билан аралаштирманг. Танани қуруқлигини кетказади. Юзингизни тиниқ, терингизни текис қилади.
🗯18 - Вазелин ва асал аралашмаси ҳафтада 3 марта илиқ сув бн ювилган лабларга сурилса шўралашининг олдини олади.
🗯19 - Идишларингиз яхши тозаланиши учун сувга озгина уксус қўшиб юборинг.
🗯20 - Ҳаддан ташқари иссиқ сув билан ювиниш терини осилтиради. Совуқ сув аксинча, терини таранглаштирида. Қон айланишини яхшилайди.
🗯21 - Анор дарахтига ўхшанг. Яшиллиги ҳам, гули ҳам, меваси ҳам ажойиб.
🗯22 - Ўз сирларингизни бировга ошкор қилганингиздан кейин у тарқалиб кетса, унданмас ўзингиздан хафа бўлинг.
🗯23 - Сизни ўзгалар ёмонласа хафа бўлманг. Ҳасан Басрий роҳимаҳуллоҳ: "Ўзим қилмаган, уни қилишда чарчамаган, риё қилмаган савобларга марҳабо", деган эканлар.
🗯24 - Онангизга хизматкор, дўст бўлинг. Улар дунёдаги аёлларнинг энг гўзалидирлар. Сизни хатто аёлингиз, болаларингиздан ҳам кўп яхши кўрадилар. Сиздан ғазабланишлари бошқаларникига ўхшаб уч олиш учун эмас, сиздан хавотир олганлари учундир
🗯25 - Ҳақиқат сизга зарба бермаслиги учун ўзингизни ўзгалар қалбида олий ўринга қўйманг. Уларни сиз учун қурбон бўлишларини кутманг.
🗯26 - Кўз ёшининг вазни йўқ. Лекин у юракдан бир парчани ёки ғамни узиб туширади. Бировнинг кўз ёшига сабаб бўлманг. Қалбингиз ғамга тўлса, икки ракъат намоз билан Роббингизга тўкиб солинг. Шунд сизни кимса англамайди.
🗯27 - Ҳеч ким хатоларни тўғирлаш учун орқага қайта олмайди. Лекин, янги кунни яхши натижага умид қилиб бошлай олади.
🗯28 - Ўзингизни баъзан совғалар, билан сийланг. Совғанинг тури хоҳишингизга кўра.
🗯29 - Аёллар гўдаклигида атиргулдек. Жуда яхши кўрамиз. Болалигида - тетиклик шуъласи. Вояга етганида - ғурур. Кампиршо бўлганида дуогўйимиздир.
🗯30 - Иймон, ҳаё, тақво, Бу уччовлон билан зийнатланинг ва энг бахтли инсон бўлинг
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺 | 1 683 | 77 | Loading... |
19 🦄Bitta gulni tanlang!🦄
Va qanaqa inson ekanligingizni bilib oling.👇🏻👇🏻
1⃣ 🌻 4⃣🌻
2⃣ 🌻 5⃣🌻
3⃣ 🌻 6⃣🌻
100% javoblar tugri👆🏻👆🏻❤️🔥🙈
rasmiy kanaldan olingan🥰sinab kuring sizda qanday javob chiqar ekan ✅🤔 | 286 | 0 | Loading... |
20 🪡🧵Тикиш бичишга кизикувчилар учун фойдали канал! Мустакил урганувчилар учун кулланма!
💎Энг зур андозалар✔️
👗Хар хил фасонлар✔️
✂️Тикувчиликка оил БАРЧА ма'лумотлар ва янгиликлардан хабардор булиб борасиз✔️ | 253 | 0 | Loading... |
21 🦄Bitta gulni tanlang!🦄
Va qanaqa inson ekanligingizni bilib oling.👇🏻👇🏻
1⃣ 🌻 4⃣🌻
2⃣ 🌻 5⃣🌻
3⃣ 🌻 6⃣🌻
100% javoblar tugri👆🏻👆🏻❤️🔥🙈
rasmiy kanaldan olingan🥰sinab kuring sizda qanday javob chiqar ekan ✅🤔 | 603 | 1 | Loading... |
22 📍Қон босимини пасайтирамиз
🔻Қон томирларни тозалаш ва холестерин тиқинлари пайдо бўлишининг олдини олиш учун 1 чой қошиқ зайтун мойи ва янги сиқилган лимон шарбатини оламиз. Уларни аралаштириб, эрталаб оч қоринга ичамиз, оз миқдорда илиқ қайнатилган сув билан аралаштириш мумкин.
🔻Юрак фаолиятини фаоллаштириш учун шиша идишларга 2 бош тозаланган саримсоқни кесиб солинг. Ярим стакан янги алоэ шарбати ва 1 чой қошиқ суюқ асал қўшинг. Уларни яхшилаб аралаштиринг ва 3 кун давомида музлаткичга қўйинг. Тайёр бўлгач сизиб олинг ва кунига 3 маҳал овқатдан кейин 1 чойқошиқдан истеъмол қилинг.
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow | 751 | 6 | Loading... |
23 📍 Бодомли дамлама - тана учун фойдали
▫️Қуруқ бодом терисида саломатлик учун муҳим бўлган шундай фермент мавжудки, у фақат намлик муҳитда ажралиб чиқади.
🍃Холестеринни камайтиради. Ёнғоқ таркибидаги Е витамини ва кальций холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам беради.
🍃Мия учун. Бу дамлама асаб йўлларига ижобий таъсир кўрсатади, бу эса ўз навбатида Альцгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтиради.
🍃 Соғлом суяклар. Бодом таркибидаги минераллар, витаминлар ва фосфор туфайли суяклар мустаҳкамланади. Фосфор остеопорознинг олдини олади ҳамда тиш ва суякларни яхшилайди.
🍃Босимни тартибга солиш. Унинг таркибидаги калий қон босимини пасайтиради, паст натрий эса уни назорат қилади.
🍃Саратон касаллигининг олдини олиш. Бодом билан йўғон ичакдаги озиқ-овқат ҳаракатини яхшилаш орқали саратон ривожланиш хавфи камаяди.
✅ Дамламани тайёрлаш учун тунда 4-5 дона бодом мағзи қайноқ сувда дамланиб, тонгда оч қоринга ичилади.
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow | 862 | 21 | Loading... |
24 🪡🧵Тикиш бичишга кизикувчилар учун фойдали канал! Мустакил урганувчилар учун кулланма!
💎Энг зур андозалар✔️
👗Хар хил фасонлар✔️
✂️Тикувчиликка оил БАРЧА ма'лумотлар ва янгиликлардан хабардор булиб борасиз✔️ | 653 | 5 | Loading... |
25 BIR BIRIDAN CHIROYLI QUROQ KÒRPACHA 🥰🥰 YOSTIQ🤩🤩 SÒZANILAR QAHDAY TIKILISHI SIZ UCHUN QIZIQMI UNDA SIZGA ÓRGANISHGA ZÒR KANALNI👍👍 TAFSIYA QILAMAN UNDA ODDIY QUROQDAN TORTIB 3D FARMAT QUROQGACHA OSON VA BEPUL ÒRGANISHINGIZ MUMKIN😍😍 KANALIMIZGA MARXAMAT
🤩 BIZDA YANGILIK 🤩
🪢 ENDI KANALIMIZ ORQALI TÓQUVCHILIK KURSIMIZ HAM OCHILDI 🧶
BEPUL DARSLARIMIZ SHU YERDA
👇👇👇👇
https://t.me/sharqona_quroqlar | 389 | 1 | Loading... |
26 📍Қон босимини пасайтирамиз
🔻Қон томирларни тозалаш ва холестерин тиқинлари пайдо бўлишининг олдини олиш учун 1 чой қошиқ зайтун мойи ва янги сиқилган лимон шарбатини оламиз. Уларни аралаштириб, эрталаб оч қоринга ичамиз, оз миқдорда илиқ қайнатилган сув билан аралаштириш мумкин.
🔻Юрак фаолиятини фаоллаштириш учун шиша идишларга 2 бош тозаланган саримсоқни кесиб солинг. Ярим стакан янги алоэ шарбати ва 1 чой қошиқ суюқ асал қўшинг. Уларни яхшилаб аралаштиринг ва 3 кун давомида музлаткичга қўйинг. Тайёр бўлгач сизиб олинг ва кунига 3 маҳал овқатдан кейин 1 чойқошиқдан истеъмол қилинг.
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow | 875 | 20 | Loading... |
27 ❓Танадаги тузлардан қандай қутулиш мумкин?
🔘 Дилмурод Каримов
✍️ Шифокор Ҳилола Жумаева:
✅ Тузларнинг йиғилиши ва шу сабабли ачишиш, оғриқ ҳолатлари жуда кўп инсонларда кузатилади. Йиллар давомида нотўғри овқатланиш, ҳаракатнинг камлиги тузларнинг йиғилишига сабаб бўлади. Агар бўғимларда оғриқ ва шишлар, ҳаракат вақтида овозлар пайдо бўлса, зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш лозим.
☑️ Тузларни даволаш ва унинг олдини олиш учун:
🔻Кунлик овқатланиш рационида оқсил маҳсулотларини кўпайтириш, ёғ ва туз миқдорини чеклаш;
🔻Шўр маҳсулотлар истеъмолини камайтириш;
🔻Ҳар куни жисмоний машқлар билан шуғулланиш. Танани зўриқтирмаслик учун енгил машқлардан бошлаш ва секин-аста ўргатиб бориш зарур;
🔻Велосипед ҳайдаш, тоза ҳавода сайр қилиш;
🔻Бўғимлар учун фойдали бўлган пишлоқ, творог, олча, исмалоқ маҳсулотларини истеъмол қилиш.
🔷 Махсус машқларни уй шароитида бажаришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш ва шифокор тавсияларига амал қилиш лозим.
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
https://telegram.me/joinchat/DxwEbz_Zh4yWo9vdIJ65Ow | 841 | 5 | Loading... |
28 BIR BIRIDAN CHIROYLI QUROQ KÒRPACHA 🥰🥰 YOSTIQ🤩🤩 SÒZANILAR QAHDAY TIKILISHI SIZ UCHUN QIZIQMI UNDA SIZGA ÓRGANISHGA ZÒR KANALNI👍👍 TAFSIYA QILAMAN UNDA ODDIY QUROQDAN TORTIB 3D FARMAT QUROQGACHA OSON VA BEPUL ÒRGANISHINGIZ MUMKIN😍😍 KANALIMIZGA MARXAMAT
🤩 BIZDA YANGILIK 🤩
🪢 ENDI KANALIMIZ ORQALI TÓQUVCHILIK KURSIMIZ HAM OCHILDI 🧶
BEPUL DARSLARIMIZ SHU YERDA
👇👇👇👇
https://t.me/sharqona_quroqlar | 835 | 2 | Loading... |
29 Сизни яхши кўраман Опа
Суянчиғим тоғдек тиргаксиз,
Ҳар бир ишда ибрат, ўрнаксиз,
Менга жуда, жуда кераксиз,
Сизни яхши кўраман опа
Мингта синглим ўрниз босолмас,
Сизсиз юрак таскин тополмас,
Сиз бор ғамлар менга етолмас,
Сизни яхши кўраман опа.
Жон десангиз жоним бераман,
Баъзи пайтлар кўп куйдираман,
Лекин қаттиқ ҳурмат қиламан,
Сизни яхши кўраман опа.
Менга доим кулганиз муҳим,
Синаманг ҳеч сабримнинг кучин,
Шукур қилдим борлигиз учун,
Сизни яхши кўраман опа.
Сиз онамсиз, онамдан кейин,
Кўргим келар кўрганим сайин,
Сизсиз аниқ ўлмоғим тайин,
Сизни яхши кўраман опа.
Дийдоргача асранг ўзингиз,
Ёшланмасин ғамдан кўзингиз,
Мен куйдирги, эрка синглингиз,
Сизни яхши кўраман опа!
Жуда яхши кўраман опа!
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🌺Яқинларингизга улашинг🌺 | 936 | 18 | Loading... |
30 Саратон ва ўсмалардан қўрқманг! Кучли шифо рецепти!
✅ Керак бўлади:
•1/4 чой қошиқ куркума кукуни;
•½ чой қошиқ зайтун мойи;
•Бир чимдик қора қалампир;
•½ чой қошиқ занжабил.
✅ Тайёрлаш: Фақат барча ингредиентларни аралаштиринг. Аралашмани севимли шўрва, салат ёки бошқа таомга қўшинг. Ҳеч қачон саратон ёки ўсмалардан қўрқманг!
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺 | 785 | 21 | Loading... |
31 КИРСОВУН ВАРИКОЗДА ФОЙДА
ВАРИКОЗДА
•тенг миқдорда майдаланган совун
• пиёз
• сўк (пшено)
•думба ёғи олиб аралаштирилади.
✅ Унга қуюқ масса ҳосил бўлгунча қайноқ сув қўшилади ва 24 соатга қўйиб қўйилади.
✅ Даволаш 10 кун давомида олиб борилади. 5 кунлик танаффусдан сўнг муолажа яна такрорланади
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺 | 642 | 5 | Loading... |
Балки эрта бўлишим гумон,
Юрагингда борми менга жой.
Олиб кетар эҳтимол армон,
Кераксан деб бугун айтиб қўй.
Тополмассан балки хеч қачон,
Алам кейин таратмасми бўй.
Танамни тарк этмасидан жон,
Кераксан деб бугун айтиб қўй.
Мен бўлмасман эртага балки,
Баҳорларинг ином этиб қўй.
Хазонларга айланмасимдан,
Кераксан деб бугун айтиб қўй.
Дайди шамол бевақт келсачи,
Mени деса учиришга шай.
Бўлмай қолар эҳтимол имкон,
Кераксан деб бугун айтиб қўй
Агар Онанг дуо қилмаса.
Ёниб қуёш, порламас ойинг,
Шовқин солиб оқмасди сойинг,
Тўрда эмас, пойгакда жойинг,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Қўлларингдан омад тутмасди,
Қадамингда қувонч кутмасди,
Пешонангга бахтлар битмасди,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Бароридан келиб ҳар ишинг,
Баҳор каби гуллаб куз, қишинг,
Ўша сенинг энг азиз кишинг
Агар Онанг дуо қилмаса.
Ёмонликлар бўлмасмиди фош,
Кўзларингда тинмасмиди ёш,
Зулмларга беролмасдинг дош,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Маконинг боғ бўлармиди ё,
Юлдузларга қўл етиб гўё,
Кимга вафо қилар бу Дунё,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Камтар бўлу, кибрдан кеч воз,
Савоб ишни қанча қилсанг оз,
Умри кунинг ўтармиди соз,
Агар Онанг дуо қилмаса!
Пушмон отин миниб кетардинг,
Олов йўғу, ёниб кетардинг,
Аниқ бир кун синиб кетардинг,
Агар Онанг дуо қилмаса.
Зоҳид Зиё сўзин этгил ёд,
Синовлидир асли бу ҳаёт,
Қандай омон юрардинг ҳайҳот,
Агар Онанг дуо қилмаса!
✅Albatta yaqinlarga ulashing
Repost from 👸AYOLLAR KLUBI 👭
1 "Hm" so'zining manosi nima?
2 "Ok" so'zining manosi nima?
Javobini oqib hayratda qoldim😱
Javobi 😳
1 "Hm" so'zining manosi nima?
2 "Ok" so'zining manosi nima?
Javobini oqib hayratda qoldim😱
Javobi 😳
🌺Сизларга дунёдаги энг гўзал тилакларни тилагим келди:
Тилайман мўминлик ибодатини,
Жаннати инсонлар хуш одатини.
Қуръондек ҳаловат, иймондек ҳузур,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман Умардек мард феъли одил,
Ҳам Абу Бакрдек бир дўсти оқил.
Муҳаммад кўнглидек покиза кўнгил,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман бахт қасрин учқур отларин
Бухорий тафаккур, хаёлотларин.
Ҳам солиҳ фарзандлар камолотларин
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман юрт узра тинчлик зиёсин,
Салмоннинг тақвосин, Усмон ҳаёсин
Аталган сенга деб она дуосин,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
Тилайман тоғларнинг маҳобатини,
Зулфиқор тутган мард салобатини.
Дилдаги пок ният ижобатини,
Ҳам икки дунёнинг саодатини.
👍 2
Repost from 👸AYOLLAR KLUBI 👭
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
SHUNCHAKI KANALIMIZ LOV LOV YONADIGAN BEGUBOR AYOL QIZLARIMIZU YORQINLIKNI SEVUVCHI OCHIQQINA QUVNOQQINA NOZIK DID AYOL QIZLARIMIZ UCHUN
⭐️ 🥰🥰🥰🥰 🥰😇🥰😇 Yulduzdek porlab yuring 😍
O'zgacha uslub STAR SHOP da
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
SHUNCHAKI KANALIMIZ LOV LOV YONADIGAN BEGUBOR AYOL QIZLARIMIZU YORQINLIKNI SEVUVCHI OCHIQQINA QUVNOQQINA NOZIK DID AYOL QIZLARIMIZ UCHUN
⭐️ 🥰🥰🥰🥰 🥰😇🥰😇 Yulduzdek porlab yuring 😍
O'zgacha uslub STAR SHOP da
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
👍 1
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
SHUNCHAKI KANALIMIZ LOV LOV YONADIGAN BEGUBOR AYOL QIZLARIMIZU YORQINLIKNI SEVUVCHI OCHIQQINA QUVNOQQINA NOZIK DID AYOL QIZLARIMIZ UCHUN
⭐️ 🥰🥰🥰🥰 🥰😇🥰😇 Yulduzdek porlab yuring 😍
O'zgacha uslub STAR SHOP da
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
https://t.me/+WD4W3_beGSw0YTEy
✅ Она қорнидаги ҳомила қандай ҳис-туйғулар ни қабул қила олади!
✅ Овқатнинг таъмини тушуниш муҳим,
✅ Онадаги ҳиқичоқни ҳис қилади,
✅ Тепади,
✅ Ёруғликни сезади,
✅ Овозни эшитади,
✅ Онасининг овозини танийди,
✅ Кўзларини очади ва юмади,
✅ Йиғлай ҳам олади албатта, лабларини титратадиган жим йиғлайди.
💉 @Salomatlik_Tabobat ➕
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸
😁 2