تغذیه دکتر رحمانی فرد
Open in Telegram
تغذیه ورژیم درمانی (طب سنتی - طب مدرن ویزیت تلفنی ویا آنلاین وتصویری با شماره تلفن ،09124068251 آدرس اینستاگرام :At13rahmani
Show more267
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+6
in 0 channels
May '25
+5
in 0 channels
Get PRO
April '25
+1
in 0 channels
Get PRO
March '25
+1
in 0 channels
Get PRO
February '25
+8
in 0 channels
Get PRO
January '25
+5
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+4
in 0 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+33
in 0 channels
Get PRO
June '24
+47
in 0 channels
Get PRO
May '24
+32
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+9
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+5
in 0 channels
Get PRO
November '23
+12
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2
in 0 channels
Get PRO
November '22
+203
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 June | 0 | |||
| 26 June | 0 | |||
| 25 June | 0 | |||
| 24 June | 0 | |||
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | 0 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | +1 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | +1 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | +1 | |||
| 02 June | +1 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 | ⬅️این یک هشدار جدی است !
جلوی کودکان زیر ۱۰ سال درباره تحلیل های جنگ و اتفاقات هولناک آتی صحبت نکنید. بچه ها قدرت تحلیل کافی را ندارند و دچار اختلالات اضطرابی میشوند !
لطفا و خواهشاً این موضوع رو جدی بگیرید
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 111 |
| 3 | در شرایط جنگی، چطور آرامش روانی خود را حفظ کنیم؟
۱. تنظیم ورودیهای روانی
از اخبار لحظهای، تصاویر تکاندهنده یا شایعات دوری کنید. فقط در بازههای مشخص، از منابع رسمی پیگیر باشید. مواجههی دائم، سیستم عصبی را در حالت هشدار نگه میدارد.
۲. بازگشت به بدن؛ ریشه در لحظه
ذهن در بحران میان گذشته و آینده پرتاب میشود. تکنیکهایی مثل تنفس عمیق، دوش آب گرم، تمرکز بر حواس پنجگانه، بدن را به وضعیت امن بازمیگرداند.
۳. حفظ ریتمهای عادی زندگی
خواب، تغذیه، و کارهای کوچک روزمره پیام «ادامهی زندگی» به مغز میدهند. این کار، نشانهی بیخیالی نیست؛ نوعی تابآوری فعال است.
۴. گفتوگو با دیگران – نه فقط درباره بحران
حرف زدن با افراد امن، حتی درباره موضوعات عادی، نقش تهویه روانی دارد. اضطراب را نباید با اضطراب پاسخ داد.
یادمان باشد:
در دل بحران، مراقبت از روان، عملی قهرمانانه است. ذهن سالم، تصمیم سالم میگیرد.
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 62 |
| 4 |  سریعترین درمان پانیک (اضطراب شدید)
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 79 |
| 5 |  https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 76 |
| 6 |  ورزش برای رفع گودی کمر
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 66 |
| 7 | مادران بعد از زایمان نوزاد پسر👦بیشتر افسردگی میگیرند.
احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان، در میان مادرانی که فرزند آنها پسر است در مقایسه با آنهایی که فرزند دختر دارند، 79 درصد بیشتر است و مهمترین عامل در این میان، تغییر در تعادل شیمیایی مغزی است.
☎️نوبت دهی وویزیت تلفنی
09124068251
09999043442
https://t.me/At13rahmani | 62 |
| 8 |  https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 72 |
| 9 |  اگر نمی توانید بخوابید به این صدا 30ثانیه گوش دهید...
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 74 |
| 10 | 👈🏼آب یخزده دربطریهای_پلاستیکی را ننوشید .
در روزهای گرم تابستان، برخی افراد عادت کرده اند که بطریهای پلاستیکی آب معدنی را در فریزر گذاشته تا یخ بزند و برای رفع تشنگی از آب آن مینوشند.
ظروف_پلاستیکی صرفاً برای نگهداری آب در درجه حرارت یخچال (۰ تا ۴ درجه سانتیگراد) طراحی شدهاند.
دقت کنید که نوشیدن آب یخ این ظروف، هم ضرر مصرف آب یخ و هم ضرر مصرف مواد شیمیایی که از جدار ظرف وارد آب شده است،را بدنبال دارد.
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 96 |
| 11 | ⬅️تداخل قهوه و داروها
قهوه ممکن است با داروهای سرماخوردگی، داروهای تیروئید، داروهای ضد افسردگی و آنتیسایکوتیکها، مسکنها و داروهای قلبی تداخل کند.
️به خصوص در مواردی مانند داروهای تیروئید، نوشیدن قهوه خیلی زود پس از مصرف میتواند جذب دارو را تا ۵۰٪ کاهش دهد. همچنین، قهوه میتواند عوارض جانبی را در افرادی که داروهای خاصی مصرف میکنند، مانند داروهای فشار خون، افزایش دهد.
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ و ۰۹۹۹۹۰۴۳۴۴۲ | 78 |
| 12 | برای لکه بینی طول کشیده انتهای دوره قاعدگی از موارد زیر استفاده کنین
👈🏼نشاسته
یک قاشق غذاخوری در آب حل کرده،روزی ۲ بار میل کنین
👈🏼سویق عدس
یک قاشق مربا خوری، روزی ۳ یا۴ بار
👈🏼صبحانه یا عصرانه:
خاگینه تخم مرغ +روغن حیوانی( یک قاشق غذاخوری )+شیره انگور(یک قاشق مربا خوری)+تخم بارهنگ (یک قاشق چایخوری)
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 78 |
| 13 | 📢📢ویزیت
تمایل به ویزیت آنلاین در محیط تلگرام و واتساپ و یا ویزیت تلفنی☎️ دارید؟
کافی است در تلگرام، واتساپ، ایتا یا پیامک با شماره
09999043442 📞
ارتباط بگیرید و درخواست نوبت کنید و در درخواست خود نوع ویزیت (ویزیت معمولی ،یا رژیم غذایی ماهیانه )را نیز مشخص کنید، در اسرع وقت با شما تماس گرفته خواهد شد.
روزهای ویزیت:
همه روزه حتی روزهای تعطیل
از ساعت ۹ صبح الی ۸ شب
دکتر فاطمه رحمانی فرد
داخلی اطفال ،تغذیه ورژیم درمانی ،(طب سنتی ،تعیین مزاج واصلاح مزاج) | 80 |
| 14 |  عکس از Dr.rahmani | 72 |
| 15 | خواص خوردن میوه بصورت ناشتا
خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوختوساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود
▫️میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعدهی صبحانهی خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 88 |
| 16 | ⬅️سرطان روده به زیر ۴۰ سال رسید؛ ۶۰ درصد ایرانیها اضافهوزن دارند
👈🏼فرهاد رمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: سرطانهای معده و روده شایعترین سرطانهای دستگاه گوارش در کشور هستند. سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۴۰ سال رو به افزایش است و غربالگری برای تشخیص و درمان بهموقع این سرطان ضروری است. وی افزود: بر اساس گزارش وزارت بهداشت، حدود ۶۰ درصد جمعیت کشور اضافهوزن دارند و ۲۰ درصد چاق هستند که باعث التهاب در سیستم ایمنی بدن میشود.
https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 86 |
| 17 |  https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 79 |
| 18 | Arafe-r-photokade-com-3.webp | 81 |
| 19 | 📢📢توجه
در ایام تعطیلات ،ویزیت آنلاین وتلفنی برقرار میباشد
دکتر فاطمه رحمانی فرد
داخلی،اطفال ،تغذیه ورژیم درمانی (و طب سنتی)
☎️ تلفن تماس :
09124068251 ,09999043442
از طریق پیامک میتوانید برای نوبت ویزیت اقدام نمایید | 91 |
| 20 |  https://t.me/At13rahmani
دکتر فاطمه رحمانی فرد
ویزیت تلفنی با
۰۹۱۲۴۰۶۸۲۵۱ و ۰۲۱۶۶۵۸۰۲۵۳ | 87 |
