مدرسه کشتی (شهیدان حسنلو)

موچ مثبت+ 🌸 من قدرتمندم 🌸 من میتوانم به هرچیزی دست پیدا کنم 🌸 من معمار و سازنده ی زندگی ام هستم 🌸 من از زندگی نهایت لذت را می برم.. هر جا هستید شاد باشید.

جشن مهرگان بزرگترين جشن و پايكوبي ايرانيان بعد از نوروز است كه توسط نياكانمان به مدت ٦ روز جهت شكر گزاري از خداوند برگزار ميگرديد . مهر یا میترا در زبان فارسی به معنای «فروغ، روشنایی، دوستی، پیوستگی، پیوند و محبت» است و ضد دروغ، دروغ‌گویی، پیمان‌شکنی و نامهربانی کردن است. فلسفه جشن مهرگان سپاسگزاری از خداوند به خاطر نعمت‌هایی است که به انسان ارزانی داشته و استوار کردن دوستی‌ها و مهرورزی میان انسانهاست این جشن در روزهای آغازین فصل پاییز برگزار می‌شود. مهرگان مبارک🌺🎉

[۹/۲۳،‏ ۱۲:۵۹] Vali.darvishnejad: #اطلاعات_ورزشی ❌بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند [۹/۲۳،‏ ۱۲:۵۹] Vali.darvishnejad: #تغذیه_ورزشی ❌عدم مصرف تغذیه بعد تمرین: 1⃣ازدست دادن بافت عضلانی 2⃣افت فشار خون 3⃣آسیب به پوست و مو 4⃣تمرین زدگی و ورزش زدگی 5⃣افزایش چربی بدن 6⃣عدم ریکاوری 7⃣ترشح هورمون کورتیزول

سلام به احسان ایمانی رای بدید ممنون

ده نفر اول فرنگی مشهد.pdf

نتایچ انفرادی وتیمی 10نفر اول.pdf

نتیجه شش نفر 1.pdf

نتیجه شش نفر.pdf

پایان رقابت های دور برگشت لیگ دسته یک کشتی آزاد باشگاه های کشور گرامیداشت کشتی گیر شهید شاهرخ ضرغام این رقابتها در گروه D به میزبانی شهر قدس تهران برگزار گردید و تیم کالاآوران ایستاتیس شهر قدس تهران صدرنشین دور برگشت این رقابت ها شد. رده بندی تیمی گروه D : 1- کالاآوران ایساتیس شهر قدس تهران 2 - گروه ساختمانی جاودانی خراسان رضوی 3- امیدهای لرستان 4- آکادمی علیرضا حیدری