رازهای زندگی

۱۴۰۰٫۰۱٫۰۹ 🔴 مربی ۹۰ ساله بدنسازی در ژاپن تکی‌مکا در دهمین دهه عمر خود همچنان به مربی‌گری بدنسازی مشغول است. آرزوی او این است که تا ۱۰۰ سالگی به این فعالیت ادامه دهد تا به همه ثابت کند که عمر فقط یک عدد است. 🆔 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

❄️ بعضی انسان‌ها دنیارو "زیباتر" می‌کنند! اونایی که: "به دوست خود یادآوری می‌کنند" که همیشه عزیزند! اونا که غم هیچ‌کس را تاب نمی‌آورند ، تو را بخاطر خودت‌‌می‌خواهند "انسان‌هایی‌که هیچ‌وقت" منفعت رو، دلیل "دوستی تصور نکرده‌اند " @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

"استر هیکس" احساسات خوب قدرت شما هستند، هر چه احساس بهتری داشته باشید چیزهای خوب بیشتری را جذب می کند @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

اگر زمانی در دلت نسبت به کسی احساس عصبانیت و نفرت کردی و خواستی تلافی کنی، یکی از بهترین راههای تلافی کردن این است که سعی کنی مثل او نباشی @LADY1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

زود رنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحی است! زخم‌هایی که ممکن است از ۴ "ت" آسیب‌ رسان حاصل شده باشد؛ ▫️ تهدید ▫️ تحقیر ▫️ توهین ▫️ تمسخر @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

بلوغ به این معناست که در بسیاری از موضوعات ، نظری نداشته باشیم . یکی از کلماتی که اگر بتوانیم درست و به جا از آن استفاده کنیم، شاهد تاثیر بسیار مطلوب آن بر برند شخصی مان باشیم، کلمه ی زیر است: «نمی دانم!» @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ. ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯو ‌کنیم... @lady1421 رازهای زندگی

خدایا کمک کن سبب درمان باشیم نه باعث درد حضورمان همراه آرامش باشد نه موجب نا آرامی، حامل امید باشیم نه ناقل نا امیدی عشق را پرورش دهیم و نه نفرت "آمین" @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

گوشت‌ها چه خواصی دارند !؟🥩 ▫️گوشت گوسفند: وزن‌دهنده، منبع آهن ▫️گوشت گوساله: لاغرکننده، منبع آهن ▫️ران مرغ: افزایش‌دهنده وزن، منبع آهن ▫️سینه مرغ: افزایش عضلات، منبع پروتئین join👉 @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

چرا وقتی از خواب بیدار می شویم بدن مان را ناخودآگاه کش و قوس می دهیم؟ 🤔 🔸می تواند اضطراب را کاهش دهد وقتی همزمان خمیازه می کشیم و بدن مان را کش و قوس می دهیم با این کار به گردش خون در بدن کمک می کنیم، امری که باعث کاهش خودکار اضطراب می شود 🔸 با کش دادن به بدن ماهیچه ها از نو تنظیم میشوند 🔸می تواند به رفع خشکی و سفتی بدن کمک کند 🔸به مغز کمک می کند سیگنال های قوی تری به ماهیچه ها بفرستد join👉 @lady1421

آغاز تا پایان زندگی دنیا همینه ، بیهوده عجله داریم ...

🔸مسافرت با ماشین شخصی در روزهای کرونایی 🔹توصیه اکید این است که همچنان در خانه بمانید، اما اگه به دلایلی مجبور به سفر هستید برای حفظ سلامت خودتان و دیگران این نکات را رعایت کنید join👉 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

🔺چـطوری درد دندون رو کم کنیم !؟ 🔸 ۱ یا ۲ قطره از شربت سرفه رو روی دندون بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه! + شربت سرفه حاوی مواد سِر کننده است join👉 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

اشتباهی که باعث غرق خیلی ها در دیای خزر میشه اگه در امواج شکافنده گیر کردید سعی نکنید برخلاف جریان و مستقیم به سمت ساحل شنا کنید این کار باعث خستگی و غرق شدن شما میشود !! مواری با ساحل شنا کن به ناحیه آرام تری رسیدی بعد به حالت مورب شنا کن به سمت ساحل join👉 @lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

اتفاق ناراحت کننده در آفریقا معلوم نیست خودکشی کردن یا نه !!!!!! مردم سعی می کنند دلفین ها را در سواحل Boa Vista ، آفریقا نجات دهند. 🆔 @Lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

برگزاری یک کنسرت عجیب آزمایشی با حضور ۵۰۰۰ نفر بدون رعایت فاصله اجتماعی در اسپانیا یک گروه موسیقی تصمیم می‌گیره یک کنسرت برگزار کنه که همه حضار تست کروناشون منفی باشه و ماسک داشته باشند‌، بقیه نکات رعایت نمیشه و اگر تست حضار بعد از کنسرت مثبت نشه یعنی میشه اینجوری کنسرت برگزار کرد!!‌! برای اینکار از دولت اسپانیا مجوزهای مختلف گرفتند چون اونجا تجمع بیش از چهار نفر ممنوعه دیگه تنهایی فشار آورده با هر روش غیر منطقی و منطقی میخوان از فاصله داشتن با آدما فرار کنند. امیدوارم بلاخره این تلاش‌ها به ثمر برسه و برگردیم به روزهایی که باهم بودیم... @lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

منفی دعا نکنید ذهن شما مفهومِ خواستن و نخواستن شما را نمیفهمد دعا نکنید انچه از آن می هراسید پیش نیاید دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنید 👤دکتر معظمی 💟 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

زندگی را تا آنجا که میتوانی آسان بگیر زندگی راهرقدرآسانتربگیری روشنی بیشتری می یابی هرقدر زندگی راآسانتر بگیری از نور سرشارترمی شوی ذهنت آزادمیشود وزندگی شادی خواهی داشت 💟 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

✍💎 خوشبختی از نگاه یک روان شناس: خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید... آلبرت الیس 🌺🍂🌺 @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

🔴سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: در سی و یک استان ویروس انگلیسی در حال گردش است قطعا با افزایش شمار بیماران کرونایی شاهد اشباع شدن بیمارستان ها خواهیم بود./خبر +جاده ها رو باز گذاشتن و مسافرت رو آزاد و میان ایرانگردی ویروس رو به سمع و نظر ملت فهیم ایران میرسونن قاعدتا وظیفه مسئولین فقط آماردهی و مقصر کردن مردم نیست @lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید