طب سنتی و تغذیه ی سالم

استاد دختر سه ساله ای دارم خیلی بی تابی می‌کنه موهاش رو می‌کشه خوابش خوب نیست مادرش هم خیلی عصبی هست کمکم کنید خیلی براش ناراحتم. میترسم مثل خانمم بشه

سلام علیکم استاد من بی خوابی شدید دارم دکتر طب سنتی رفتم میگه می‌گفت بیخوابی ناشی از سردی دارم خوراک گرمی داده ولی خوب نشدم چکار کنم بدنم هم ضعیفه ممنون از شما

یک لیوان عرق نعنا رو بجوشانید دو تا قل خرد بردارید با نبات شیرین کنید بعد از نهار و شام میل کنید یه مدت انجام بدید خوب میشه غذاهای باد دار کمتر بخوره یا اصلاح کنه بخوره مثل نخود که داخل آب میذاریم چند ساعت بمونه

درود و عرض ادب جناب صفری همسرم خیلی باد معده داره. خیلی اذیت میشه درمان طب سنتی داره این مشکل؟ سپاس گذارم از پاسخگویتون

در این روزهای سخت دست یکدیگر را بگیریم

🍖#خواص_گوشت_گوسفند زمانی که صحبت ازتأمین امگا 3بدن به میان میآید ناخودآگاه ذهن مابه سمت آجیل وماهی کشیده میشود، اما باید بدانید که گوشت گوسفند دارای میزان قابل توجهی از امگا 3 میباشد

📌توصیه شده است در هوای سرد زمستان سه ناحیه از بدن کودکان را کامل بپوشانید: ❄️ سر و گردن (کلاه و شال گردن) ❄️  پهلوها (جلیقه یا ژاکت کاموایی) ❄️ مچ و کف پاها (جوراب گرم) 🌸سلامت و تندرست باشید🌸

نخودآب غذایی است که برای کسانی که دچار ضعف روده هستند و یبوستشان به دلیل ضعف روده هاست که این غذا با نخود، گوشت مرغ یا گوسفند همراه با ادویه هایی مانند دارچین و زعفران و روغن زیتون طبخ می شود؛ لازم به ذکر است که نخود ملین و بسیار مقوی است، حرارت غریزی را تقویت می کند، همچنین بدن را از مواد زائد پاکسازی می کند و خون صالح در بدن می سازد، دارچین نیز لطیف کننده غذاست و بادها را از بین می برد همچنین مقوی معده است، روغن زیتون نیز مسهل بوده و دل دردها را برطرف می کند.

🔰 طرز تهیه نخودآب _ نخود ...  ۴۰۰ گرم _ پیاز متوسط ...  ۳ عدد _ روغن ...  ۷۵ گرم _ نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🌀طرز تهیه: 1️⃣ نخودها را از شب قبل خیس کرده و صاف می کنیم. پیازها را خرد می کنیم با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. 2️⃣ نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. نمک و فلفل و زردچوبه و 4 لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم. 3️⃣ برای افزایش گرمی و رفع نفخ، می توان اندکی زیره سیاه و میخک در هنگام طبخ به آن اضافه کرد. #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

#درمان_کهیر ✍ اگرکهیر،تاول قرمزرنگ یا زردرنگ همراه باخارش،این کهیر،کهیرگرم و بایدخوراک خنک داده شود 🍃آب انار 🍃آب زرشک شربت آبلیمو 🌀1مرحله حجامت عام 🌀 مخلوط سدروماست،موضعی

#بی اشتهایی ۱. بیشتر معلول خشکی مزاج است و در غلبه سودا و صفرا  مشاهده میشود و باید اصلاح مزاج و پاکسازی معده انجام شود. ۲. سویق خشک ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده ۳. نیم ساعت قبل غذا یک عدد سیب مشهی است ۴. انجیر قبل غذا مشهی است ۵. ماساژ دورانی شکم با روغن زیتون صبح ناشتا ده دقیقه _ ده روز ۶. مصرف کره حیوانی گاوی دو قاشق صبح ناشتا تا ۲۱ روز (بعد سویق) ۷. استفراغ عمدی هفته ای یک بار ۸. میوه های رنگارنگ و غذاهایی ک دوست دارد زیاد جلوی چشم شخص باشد. ۹. غذای تزئین شده و نگاه کردن به طعام قبل خوردن ۱۰. پرهیز از ریز خواری 💠عضویت در کانال 👇👇👇 لینک

🌞 #ضد_آفتاب_طبیعی ♻️️ جهت پیشگیری از آفتاب سوختگی، #ژل_آلوئه_ورا یکی از بهترین‌هاست در حدی که قابل قیاس با کرم‌های ضد آفتاب نیست. چراکه کرم‌های ضد آفتاب منافذ پوست را بسته و اجازه #تنفس به پوست نمی‌دهند، در نتیجه بتدریج منافذ پوست #بزرگ می‌شود. 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم 👇👇👇 لینک کانال نشر دهید.

☘عطر نعناع مناسب برای پاکسازی گلو و تسکین گلودرد بوی نعناع می‌تواند بینی، گلو و ریه‌های را به خوبی پاک‌سازی کند به‌طوری که اگر فردی زیاد سرفه می‌کند، بوی نعناع می‌تواند برای پاکسازی گلو و تسکین وی مفید واقع شود. عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم👇👇👇 لینک کانال نشر دهید.

غذاهایی که دیر هضم میشن ، سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش می دن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن.👌 👈بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره. 👈 زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید😊 دکتر آز

✅گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند: ✨زغال اخته ✨شاتوت ✨آلبالو ✨کیوی ✨گریپ فروت ✨زردچوبه ✨دارچین ✨زنجبیل ✨لیمو دکتر آز

📌خواص انبه در #شیردهی چیست ✨همانطور که می دانید مصرف مرکبات در دوران شیردهی برای مادران توصیه نمی شود و انبه می تواند به ارحتی جایگزین ویتامنی  C در بدن مادر باشد. ✨انبه سرشار از ویتامین های مختلف است و باعث تقویت شیر مادر می شود. ❗️البته مصرف انبه می تواند در دوران شیردهی باعث بی قراری نوزاد و ایجاد دانه های قرمز روی پوستش شود. ❗️در دوران شیردهی حتما پوست میوه را بکنید و با پوست آن را نخورید 🍎 مجله پزشکی دکتر آز 👇👇 https://telegram.me/tebitel

🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم ♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻 🔹 تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی 🔸 ورزش مناسب و منظم 🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔸 روغن‏مالی متناسب با مزاج اصلی و رحم 🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع می‏شود. ۸۰% بیماری‏های زنانه، مربوط به تخیله‏های جنسی نامناسب است. 🔸 ماساژ پاشنه آشیل 🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی 🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی 🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد 🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس 🔹 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی 💠عضویت در کانال 👇👇👇 لینک کانال نشر دهید.

🔴خارش های  بدن🔴 🎾✍خوردن نصف ليوان عرق شاهتره با نصف ليوان سکنجبين به مدت چندروز 🎾✍مصرف نصف ليوان عرق کاسني با نصف ليوان عرق شاهتره با يک قاشق چاي خوري خاکشير 🎾✍خوردن ماء الشعير( طرزتهيه ي ماء الشعير طبي：به اين صورت است که مقداري ، جو را پوست کنده و انرا مي پزند تا از هم باز شود اما لعاب نياندازد سپس انرا صاف کرده و ميل ميکنند. البته روش ديگري هم وجود دارد. 💟👈مواد لازم : جوی پوست کنده: 50 گرم.آب سالم(بدون کلر): یک لیتر طرز تهیه :جوی پوست کنده و آب را در ظرفی ریخته و بگذارید با شعله ملایم بجوشد تا یک لیوان آب باقی بماند. سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بگذارید مواد آن ته نشین شود. آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر رقیق نامیده می شود که غذائیت آن کمتر بوده و در پاک سازی و خارج کردن مواد زاید از بدن قوی تر است.😍💪 🎾✍اگر چیزی از جرم و آرد جو همراه آن باشد، غذائیت آن بیشتر و خاصیت دارویی آن کمتر می شود و احتمال ترش شدن آن در معده های سرد بیشتر است. 🔴👈تذکر : در تهیه ماء الشعیرهای موجود در بازار، برخي از توليدكنندگان صنعت نوشيدني، پودر يا عصاره مالت را با آب تركيب كرده و با افزودن گاز دی اكسيد كربن، محصول خود را به نام ماالشعير به بازار عرضه مي‌كنند.اين محصولات به‌ دليل نوع مواد اوليه ‌شان خواص ماء الشعير طبيعی را نداشته و در واقع همان نوشابه های مضر❌💀، با طعم ماء الشعير هستند كه اسانس طعم ‌های مختلفی هم به آن اضافه می‌كنند🤔 🎾✍خوردن روزي يک ليوان اب هويج بايک قاشق چايخوري،خاکشير بسيار موثر ميباشد.🍶🍹 🎾✍شستشوي بدن با جوشانده گل سرخ و گل بنفشه و جو پوست کنده. 🎾✍ماليدن روغن گل و سرکه با کمي اب کرفس و مقداري بوره ارمني در حمام بر بدن بسيار مفيد و موثر ميباشد😇 🎾✍ماليدن مخلوطي از سرکه و گلاب به کف سر که شب تا صبح بماند براي رفع خارش سر مفيد ميباشد. 🎾✍خوردن اب پنير(ماء الجبن) وانجام فصد و حجامت  وپرهيز از غذاهاي سودا زا مثل سوسيس،کالباس ،کنسرو،نوشابه،ابميوه هاي صنعتي ،ماهي دودي ،پنير،گوشت گاو ،خرما،ادويه جات تند مثل زنجبيل،سير،پياز،ماهي شور. 💠عضویت در کانال طب سنتی و تغذیه سالم👇👇👇 لینک کانال نشر دهید.

#نسخه_مجرب درمان  #شب_ادراری_کودک ده ساله 1⃣ از خوردن میوه های اب دار و سرد و ترش در شب ها پرهیز کند 2⃣ از روغن دنبه به جای روغن های مصرفی در پختن غذا استفاده کنید 3⃣غذاهای گرم و شربت شیره انگور در طول روز بخورد 4⃣پودر پسته و گردو و هل و نبات را با خرما و شیره انگور به صورت حبه در آورید و روزی سه حبه بخورد 👈همه تدابیر درمانی را تا چهل روز ادامه دهید عضویت در کانال 👇👇👇 لینک کانال نشر دهید.