شمـة خـد

يقول الحب الغير ناضج: أنا أحبك لأنني بحاجة إليك. الحب الناضج يقول: أحتاجك لأني أحبك. • إريك فروم، من كتاب فن الحب Erich Fromm, The Art of Loving.

أرى أن مشرقها مثل مغربها ..في السواد وكل شيء طعمه طعم الفراق

"الليل مثقلٌ بالخوف والعالم ناعس، وأنا يقظٌ في وهمه". - سهراب سبهري" أحلام اليقظة" (1910) ميخائيل ستريزينوف

ثُـمَّ يَكتُـب « هَـايـدِغـر » فِـي رِسالَتِـهِ قائـلاً: « سَلـوايَ الوَحيـدَةُ فِي فَتـرَةِ الاضطرابـاتِ والقلاقِـلِ هَذِه كَانَـت التَّفكيـرُ فِي مَا زرعتُـهُ مِن خَيـر، وَفِي الَّذيـنَ أحبَبتُـهُم وأحبُّونـي، وَخَاصَّـةً أَنـتِ يا عزيزَتـي هـانـا. أحيانـاً تَقفِـزُ إِلى ذاكِرَتـي نِقاشاتُنَـا، وجولاتُنَـا قَبل حُلُـولِ الظُّلُـماتِ الكبيـرة. وهـا أنـا أرى ساعَـةَ اَلغُـروب، والسَّـماءَ القُرمُزيَّـةَ وَثمَّـةَ قِطَـعٌ مِنَ السَّمَـاءِ تَتَكسَّـرُ على كِريسـتالِ البُـرَك، والأشجـارُ بِأغصانِهَـا العاريَـةِ السَّـوداءِ تَبـدُو شَبِيـهَةً بِـخيوطِ عَنكبـوتٍ هَائلَـةَ الحجـمِ فِي الغُـروبِ الذِي بِلَـونِ اَلـدَّم. آهٍ يَـا لِلجُّـذوعِ النَحِـسة وَاضِعَـةً بُقَعـاً مِن الظِّـلَالِ على كَرنفَـالِ الأضـواء. أَصابِـعُ اَلغُروبِ الحريريَّـة، رَوائِـحُ الأعشـابِ وَهِـيَ تَحتَـرِق، وموسيقـى كَلماتِـكِ نَهـرٌ طَويـل، والقَصَـبُ يَتَمايَـلُ، ثقيـلاً بِاتِّجَـاهِ المِـرآةِ المائيَّـة، والـرُّوحُ تَهُزُّهـا ارتِجافـاتٌ قَويَّـة. وَحَـولَ كُـلِّ هـذَا، أَزهـارُ وَهَـواءٌ رَطْـبٌ وبُخـارُ أنفاسِـنَا. صُـوَرٌ مُتَكسِّـرَةٌ فِي المـاء، والانعكاسـاتُ زَرقـاءَ لِلفوانيـس. زَقزقَـاتُ الطُّيـورِ فِي المسَـاء، وضجيـجٌ أصـمَّ يَبتَـعِدُ فِي الظَّـلَام. وصورَتُـكِ تَتَظـلَّلُ كُلَّـمَا ازدادَتِ السَّـماءُ حُلكَـةً فـلَا يَتَبـقَّى غَيْـرَ رنيـنِ كَلِماتِـكِ، وَحَـرارَةِ نَفَسَـكِ » .

في ثلاث كلمات، اختصرها جورج باطاي. "ظروف حياتي تشلني".

Awaiting his Return by Auguste Raynaud. 🤍

"كما النبيذ كذلك المشاعر.. تخبأ وتعتق" - حنا مينه، من رواية (المرصد) 🤍

‏حينما يبدأ شخصان علاقة حب، يَعتبران شدة الإفتتان ببعضهما دليلًا على قوّة حبهما، بينما لا يُبرهن هذا سوى على أنهما كم كانا وحيدين فيما مضى . - إريك فروم، من كتاب فن الحب The Art of Loving, Erich Fromm.

: أحلى من طعم التفاح بالنسبة لي شمه أي نعم، أحب رائحة التفاح. رائحته مريحة للإعصاب. - فاكهتــي المفضلــة دائمًا وأبدًا.

رينيه ديكارت: لكي يتوصل المرء إلى الحقيقة، ينبغي عليه مرة واحدة في حياته أن يتخلص نهائيًا من كل الآراء الشائعة التي تربى عليها وتلقاها من محيطه، ويعيد بناء أفكاره بشكل جذري من الأساس.

يجب أن تصنع لنفسك عالمًا صغيرًا، وخاص بك ، سوف يُدهشك كيف تكون تلك الأشياء اليومية الصغيرة قادرة على إخراجك من هذا اليأس والقنوط، لكن لا أحد يستطيع فعل هذا من أجلك. - دونا تارت من رواية The Goldfinch

وكما قال الفيلسوف الرواقي سينيكا: "إننا نعاني في الخيال أكثر مما نعاني في الواقع".

٤-تأثير التكيف. نتوقع أن نشعر بالحزن لفترة أطول مما نشعر به. ومع ذلك، في الواقع، يميل الناس إلى العودة إلى مستوى مستقر نسبيًا من الرضا بعد أحداث إيجابية أو سلبية كبيرة. إنهم يتكيفون. ويشار إلى هذا أيضًا باسم حلقة مفرغة المتعة.

٣-انحياز التأثير. نحن نميل إلى المبالغة في تقدير شدة أو مدة الحدث العاطفي المستقبلي. على سبيل المثال، يخشى معظم الناس التحدث أمام الجمهور أو مقابلة الأصهار. قد يتوقعون الرفض الفوري أو الأخطاء اللفظية. إنه أمر غير واقعي، لأن السيناريو الأسوأ نادرًا ما يحدث. وبالمثل، قد تعتقد أن الفوز باليانصيب سيجلب لك السعادة الأبدية.

٢-تأثير التوقعات. نحن نكافح من أجل تخيل أي عاطفة تتعارض مع حالتنا الحالية، مما يؤدي إلى سوء تقدير التوقعات. من الصعب أن نتخيل الغضب عندما نكون مرتاحين أو أن نتخيل الأمان المالي عندما نكافح من أجل دفع الفواتير. خلال أزمة فيروس كورونا (كوفيد-19)، لم يتخيل سوى القليل من الناس مدى الإحباط الناتج عن الإغلاق قبل أن يبدأ.

أربعة عوامل تفسر هذه الظاهرة ١-تحيز الإسقاط. يتضمن ذلك إسقاط التفضيلات أو المواقف أو الحالات العاطفية الحالية على ذواتهم المستقبلية أو على الآخرين. يؤدي هذا غالبًا إلى خيبة الأمل عندما تتغير الرغبات بمرور الوقت. قد تظن أنك تريد أن تصبح مديرًا تنفيذيًا، لذلك تقوم بالتضحيات وتفويت الكثير من الممارسات الرياضية او الترفيهية. تتغير التفضيلات، مثل الأذواق الموسيقية أو الطهي.