روانشناسی -کنکور-برنامه ریزی تحصیلی
Open in Telegram
علی غلامپور روانکاووروانشناس بالینی مشاوره روانشناسی و روانکاوی در امور خانواده آموزش والدین روابط زناشویی و افسردگی و وسواس افزایش اعتماد به نفس مشاوره قبل و بعد از ازدواج ..کنکور.. مشهد مقدس مرکز مشاوره آرامش روان @Dr_gholampoor تلفن:۰۹۱۹۸۰۳۰۰۳۷
Show more204
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Posts Archive
برای قبولی در روانشناسی روزانه دانشگاه گیلان (رشت) از طریق کنکور تجربی (منطقه ۲)، وضعیتت باید اینطوری باشه:
✅ رتبه لازم (تجربی - منطقه ۲)
برای اینکه خیالت از قبولی راحت باشه:
رتبه در سهمیه (منطقه ۲): باید حدوداً بین ۳۰۰۰ تا ۴۲۰۰ باشی.
اگه رتبهت زیر ۳۵۰۰ بشه، شانس قبولیت خیلی بالاست (امن).
بین ۳۵۰۰ تا ۴۲۰۰ شانست متوسطه (بستگی به انتخاب رشته بقیه داره).
بالای ۴۵۰۰ دیگه خیلی ریسکی میشه و ممکنه نوبت دوم (شبانه) قبول شی.
💡 چند تا نکته که مشاورها کمتر میگن:
۱. این رتبه کله، نه زیرگروه!
چون زیرگروهها حذف شدن، این رتبهای که گفتم، «رتبه کل در سهمیه نهایی» تو هست.
۲. روانشناسی «شناور» نیست! 🚫
حواست باشه روانشناسی مثل «زبان» یا «هنر» نیست که کنکور جدا داشته باشه. تو همون کنکور تجربی رو میدی، و موقع انتخاب رشته، کد رشتهی «روانشناسی دانشگاه گیلان» رو انتخاب میکنی. فقط حواست باشه که ظرفیتش برای بچههای تجربی کمه (شاید کلاً ۴-۵ نفر بگیرن)، واسه همین رتبه خوبی میخواد.
۳. درسهای مهم برای تو (تجربی):
برای اینکه این رتبه رو بیاری، باید میانگین درصدات اینطوری باشه:
زیست: حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد.
شیمی: حدود ۳۰ درصد.
ریاضی و فیزیک: حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد.
زمینشناسی: ضریبش کمه ولی بزنی خوبه.
@konkore100
خیلیها فکر میکنن رشتههای انسانی مثل روانشناسی فقط مال بچههای انسانیه، ولی برای بچههای تجربی هم ظرفیت دارن👌
سلام خسته نباشید تروخدا جواب منم بدین هیچ اطلاعاتی برای کسایی ک هدفشون رشته های شناوره نیست🥲
برای قبولی روانشناسی روزانه دانشگاه گیلان با سهمیه منطقه ۲ چ رتبه ای لازمه؟رشتم تجربیه و از این طریق میخوام برم
اگه آره… این پست دقیقاً برای توئه! 😌😀
بریم مهمترین دلایل بیدقتی رو کاملتر و کاربردیتر بررسی کنیم 👇
🚨 مهمترین دلایل بیدقتی در آزمونهای آزمایشی
1️⃣ استرس و اضطراب بالا و کنترلنشده
وقتی استرس میگیری، مغز به جای تحلیل، میره روی حالت بقا! 🔥
یعنی حتی سادهترین تستها رو هم ممکنه اشتباه بزنی چون تمرکزت پخش میشه.
2️⃣ عدم تمرکز کافی حین پاسخدهی
حواس پرتیهای کوچک مثل صدا، فکرهای اضافه، یا حتی خستگی ذهنی میتونه ۵ تا ۱۰ درصد از درصدت کم کنه! 😐
3️⃣ فکر کردن به نتیجه به جای فرایند
وقتی وسط آزمون به درصد، تراز، رقبا یا آینده فکر میکنی… دیگه ذهن تو تست نیست.
این قاتل شمارهی یک دقته! 📊
4️⃣ بیخوابی قبل آزمون
شب قبل آزمون حکم "باتری گوشی رو ۲۰٪" رو داره.
با این وضعیت چطور میخوای هر سؤال رو دقیق تحلیل کنی؟ 😴
5️⃣ تسلط ناکافی روی مباحث درسی
هر جا به مبحث مسلط نباشی ⬅️ سرعتت کم میشه ⬅️ خستگی بالا میره ⬅️ بیدقتی زیاد میشه.
تسلط یعنی مرور + تست کافی 📝
6️⃣ مرور کم در میان بازههای بین آزمونها
مرور نکردن یعنی گذاشتن یادگیری به حال خودش…
و این یعنی فراموشی تدریجی و بیدقتی در تستهای سادهای که قبلاً بلد بودی! 📚🧠
7️⃣ عدم مدیریت صحیح جلسه و زمانبندی
وقتی بلد نیستی زمان رو مدیریت کنی، آخر آزمون هول میشی، سریع میزنی، خطا بالا میره.
جلسه آزمون یه مهارت جداست! ⏱
@konkore100
خب وضعیت قبولی اقتصاد برای بچههای ریاضی (منطقه ۲) خیلی امیدوارکنندهست. چون بیشتریا میرن سمت مهندسی، رقابت اینجا کمتره.
اینم آمار حدودی قبولی برای دانشگاههای تاپ تهران:
1️⃣ دانشگاه تهران 🏛️ (تاپترین گزینه)
رتبه لازم: حدود ۲۵۰۰ تا ۴۰۰۰
(اگه رتبهت ۳۰۰۰ بشه، عالیه).
2️⃣ دانشگاه شهید بهشتی 🎓
رتبه لازم: حدود ۳۵۰۰ تا ۵۰۰۰
(با رتبه ۴۵۰۰ هم شانس خیلی خوبی داری).
3️⃣ دانشگاه علامه طباطبایی ⚖️
رتبه لازم: حدود ۴۵۰۰ تا ۶۰۰۰
(حتی تا ۶۰۰۰ هم قبولی دیده شده).
💛 اگه بتونی خودت رو به رتبه ۴۰۰۰ تا ۵۰۰۰ برسونی عالیه، فقط روی آمار و احتمال و حسابان تمرکز کن. تو میتونی! 💪🌟
@konkore100
بچها میدونم همتون کلی سوال دارین اما واقعاااا نمیشه روزانه به بالای 200 تا پیام جواب بدیم واقعا😢😢 کم کم، پاسخ میدیم🥺🙏
سلام خواهش میکنم جواب بدین خیلی میخوام بدونم میشه بگین برای اقتصاد یک دانشگاه تاپ(تهران و علامه و..) منطقه ۲ چه رتبه ای حدودی نیازه ؟ از رشته ریاضی میخوام برم.(تروخدا بگین😭)فکر کنم ۵۰ بار پرسیدم💔
قطعاً «تثبیت و تستزنی» اولویت داره‼️‼️‼️
الان وقتِ شروع کردن یه پایه جدید و سنگین نیست. چرا؟ چون اگه این کارو بکنی، هم مطالب جدید رو سطحی یاد میگیری، هم مطالب قبلی رو فراموش میکنی.
باید اینجوری بری جلو:
✔️ ۸۰٪ وقتت: فقط روی دوازدهم و اون پایهای که خوندی تمرکز کن و تست بزن تا به تسلط ۱۰۰٪ برسی.
✔️ ۲۰٪ وقتت: از پایهی نخونده، فقط فصلهای آسون، مستقل و پرتست رو گلچین کن و بخون.
طمع نکن! داشتنِ دو تا پایه قوی، خیلی بهتر از سه تا پایه ضعیفه. موفق باشی! 💪
@konkore100
سلامم
بنظرتون اگر کسی دهم یا یازدهم رو به علاوه دوازدهم خونده باشه
تا الان بنظرتون باید بره برای تثبیت و تقویت و تست زنی یا میتونه اون یکی پایه رو هم بخونه؟
✅برنامهریزی انعطافپذیر:
زمان مطالعه رو بعد از افطار یا قبل از سحر بچین؛ مثلاً از ۸ تا ۱۰ شب وقتی که انرژی برمیگرده، شروع کن. ⏰
✅استراحتهای هوشمندانه:
اگر عصر دلت نمیخواد درس بخونی ، یک استراحت فعال داشته باش؛ چند دقیقه قدم بزن یا حرکات کششی انجام بده تا پر انرژی شی😌🚀
✅تغذیه مغذی بعد افطار:
غذای سبک و مغذی مثل سالاد، سوپ یا میوه و پروتئین مصرف کن تا انرژی لازم برای مطالعه رو داشته باشی. 🍲
✅استفاده از تکنیکهای مدیتیشن کوتاه:
قبل از شروع مطالعه یا در زمانهای خالی، چند دقیقه تنفس عمیق یا مدیتیشن انجام بده تا استرست کاهش پیدا کنه و تمرکزت افزایش پیدا کنه.🥰
✅محیط مطالعه رو بهینه کن:
یک فضای آرام و بدون حواسپرتی درست کن؛ موبایلت رو کنار بذار و فقط به درس فکر کن. ❌
با این روشها میتونی تو ماه رمضان هم بدون خستگی درس بخونی و به برنامت برسی! 💪🗓
@konkore100
ماه رمضان و روزه داری یعنی باید روشهای خاصی رو برای درس خوندن انتخاب کنی تا عصر و بعد از افطار هم به برنامت برسی! 🌙📚
ماه رمضانه و روزه میگیری؟ عصر که میشه اصلا نمیتونی درس بخونی، پس چجوری به برنامت برسی؟🤦♀️
🔔اینجوری ریاضی رو واسه نهایی و کنکور بخون⚠️
💡اول مفاهیم رو کامل یاد بگیر:
✓کتاب درسی رو دقیق بخون و مثالهاش رو حل کن.
✓تسلط بر مفاهیم پایه، هم برای تشریحی و هم تستی ضروریه.
💡تشریحی برای نهایی:
✓سوالات تشریحی امتحانات نهایی سالهای قبل رو حل کن.
✓راهحلها رو کامل و دقیق بنویس، چون نهایی بیشتر به نحوه ارائه پاسخ اهمیت میده.
✓روی بخشهایی مثل اثباتها و فرمولها که در نهایی تأکید میشه، بیشتر وقت بذار.
💡تستزنی برای کنکور:
✓بعد از یادگیری هر مبحث، از تستهای ساده شروع کن و به تدریج سراغ تستهای سختتر برو.
✓تستهای زماندار بزن تا برای مدیریت زمان کنکور آماده بشی.
✓اشتباهاتت رو تحلیل کن و نکاتش رو یادداشت کن.
💡تمرین موازی:
✓وقتی یک مبحث رو برای نهایی خوندی، بلافاصله تستهای مرتبط کنکوری اون رو هم کار کن.
این کار باعث میشه زمان کمتری صرف کنی و اطلاعات تو ذهنت تثبیت بشه.
💡زمانبندی درست:
✓قبل از امتحانات نهایی، بیشتر تمرکزت روی سوالات تشریحی باشه.
بعد از پایان امتحانات، وقت بیشتری رو به تستهای کنکور اختصاص بده.
💡مرور دورهای:
✓سوالات و تستهایی که اشتباه حل کردی یا نکتهدار بودن رو علامتگذاری کن و در مرورهای بعدی دوباره حلشون کن.
@konkore100
اطلاعیه مهم | نکات و منابع اصلی کنکور فرهنگیان ۱۴۰۵
دانشآموزان عزیز و متقاضیان ورود به دانشگاه فرهنگیان، در صورت علاقهمندی به حرفه معلمی، مطالعه دقیق موارد زیر ضروری است:
🗓 *زمان برگزاری آزمون*
آزمون اختصاصی فرهنگیان در اردیبهشتماه ۱۴۰۵(۱۷ و ۱۸) برگزار میشود.
آمادگی برای این آزمون باید از هماکنون بهصورت جدی در برنامه مطالعاتی شما قرار گیرد.
📊 *سهم هر بخش در قبولی نهایی*
🔹 سوابق تحصیلی (نمرات نهایی): ۵۰٪
🔹 مصاحبه: ۲۵٪
🔹 دفترچه سراسری: ۱۵٪
🔹 دفترچه اختصاصی فرهنگیان: ۱۰٪
❗ تأثیر سوابق تحصیلی قطعی و تعیینکننده است.
📘 *مواد آزمون اختصاصی فرهنگیان*
1️⃣ استعداد تحلیلی (هوش معلمی) – ضریب ۳
برای این درس منبع مشخص و رسمی اعلام نشده است.
سؤالات بر پایه قدرت تحلیل، استدلال منطقی، درک مطلب، دقت و حل مسئله طراحی میشوند.
2️⃣ تعلیم و تربیت اسلامی – ضریب ۲
منابع اصلی و رسمی این بخش به شرح زیر است:
🔹 *رشته انسانی:*
مهارت معلمی (سه فصل اول)
دین و زندگی ۱ (دروس ۹ تا ۱۴)
دین و زندگی ۲ (دروس ۱۶ تا ۱۸)
🔹 *رشتههای تجربی / ریاضی / فنی:*
مهارت معلمی (سه فصل اول)
دین و زندگی ۱ (دروس ۸ تا ۱۲)
دین و زندگی ۲ (دروس ۱۶ تا ۱۸)
❗ این منابع، منابع اصلی آزمون هستند.
برای عضویت در کانال بر روی آی دی زیر بزنید و سپس پیوستن به کانال را انتخاب کنید:
@konkore100
3️⃣ نمونهسؤال سالهای قبل (اینجا بازی رو میبری)
۵ تا ۷ دوره امتحان رو زماندار حل کن ⏱️
بعدش:
📝 اشتباهاتت رو یادداشت کن
📍 سوالهای پرتکرار رو علامت بزن
📊 ضعفهات رو بشناس
🔥 تفاوت ۱۵ با ۱۹ دقیقاً همین تمرینهای جدیه!
↗️ بارمبندی واقعی امتحان
فصل ۱ و ۲: هر کدوم ۳ نمره 📘
فصل ۳: ۲ نمره 📗
فصل ۴: ۵ نمره 🔥 (کلید نمره بالا)
فصل ۵: ۳نمره 📕
فصل ۶: ۲٫۵ نمره 📙
فصل ۷: ۱٫۵ نمره ✨
📌 تمرکز ویژه روی فصل ۴ + شروع قوی فصل ۱ و ۲ = جهش نمره
@konkore100
-
2️⃣ تسلط کامل روی کتاب درسی
طراح سوال عاشق کتابه!
📌 مثالها و تمرینهای مهم رو خودت حل کن
📌 تعاریف و فرمولها رو کامل بلد باش
📌 نحوه نوشتن پاسخ تشریحی رو از کتاب یاد بگیر
کسی که کتاب رو مسلط باشه،
با اعتمادبهنفس خیلی بیشتری سر جلسه حاضر میشه 👊
-
☁️ مسیر ۳ مرحلهای برای نمره ۲۰
1️⃣ فهم مفهومی با تدریس درست
فقط حفظ نکن، مفهوم رو بفهم.
تدریس یه استاد مورد اعتماد مثل معین کرمی یا هر دبیر استاندارد دیگهای رو ببین که باهاش ارتباط میگیری.
✔ جزوه مرتب و تمیز بنویس
✔ مثالها رو خودت دوباره حل کن
✔ هرجا نفهمیدی، همونجا برگرد
💡 فهم درست = ۵۰٪ موفقیت
-
#جاست_بیست
#ریاضی
⚡️ صفر تا صد نمره عالی در امتحان نهایی ریاضی
💥 اگه فکر میکنی دیر شده… این متن مخصوص توئه!
هنوزم میشه از صفر شروع کرد و نمره بالا گرفت.
💯 ریاضی نهایی بعد از تأثیر قطعی معدل، فقط یه امتحان ساده نیست؛
یه سکوی تعیینکننده برای آیندهته.
‼️ نمره ۲۰ شانسی نیست، برنامه میخواد.
و این دقیقاً همون برنامهست ⬇️
