💙のreaam ℓand💙

جملاتی که هر رابطه عاطفی به اون نیاز داره؛ وقتی رسیدی خونه بهم خبر بده از تو قدردانی میکنم ما باهم از این مشکل عبور خواهیم کرد من بهت افتخار میکنم من همیشه بهت احترام میذارم تو برای من اولویت هستی

در کوه مُرد به یاد کولبران ،با بالگرد مرد بیاد سقوط هواپیمای اکراین ،سیل رو سرش زد به یاد سیل زدگان مردم سیل زده سیستان و بلوچستان و مشهد و ... ،اتش گرفت بیاد پلاسکو و در اذان صبح خبر مرگش رسید بیاد اعدام شدگان آزادیخواه کشور و این است آه مادران این سرزمین

دستم را بگیر مرا بگیر از خودم مرا ببر با خودت یک جای امن. من در سر رویایی دارم تو درخت نارنج شوی، من خاک در من ریشه بدوانی به وقت بهار شکوفه‌هامان را بارور شویم و خدا مست شود از عطر بهارنارنج ما #مرتضی_فتحی

خواهش میکنم قهر کردن را فراموش کنید مخصوصا با آدم های مهم زندگیتان...!! اصلا من نمیدانم چه کار مزخرفیست این قهر کردن! اصلا چرا باید دو نفر که یکدیگر را دوست دارند و باهم خاطره های زیادی دارند و از تمام زندگی هم خبر دارند... با یکدیگر قهر کنند؟!! به نظر من که اصلا در شخصیت آدم نیست!! آدم فکر دارد ، منطق دارد توانایی حرف زدن دارد!! چرا قهر؟! چرا دلخوری؟! اگر زبان یکدیگر را بلد باشید هیچوقت قهر نمیکنید! و آدمها دقیقا هیچوقت به دنبال یادگیری چیز هایی که به دردشان بخورد نمیروند!!!

این روزا اینطوریم که انگار یکی بقیه پیتزای دیشبمو خورده ، ی گوش هندزفری کار نمیکنه ، بستنی مورد علاقم افتاده رو زمین ، کیف پولم تو تاکسی جا مونده انگار همه یادشون رفته منم هستم.

‏برایِ تویی که داری اینو می‌خونی: الهی اون دل‌خوشی که منتظرشی؛ وقتش همین روزا باشه.

مامانم می‌گفت: «بچسب به مردی که دوستت داره نه مردی که خودت دوستش داری! چون مردی که دوستت داره تا آخر دنیا هم می‌ره و برمی‌گرده فقط برای این‌که کنارش باشی ولی مردی که دوستش داری طبق قوانین و شرط و شروط خودش دوستت داره. همیشه روی این موضوع تأکید می‌کرد که یه زن می‌تونه برای دوست داشتن یه نفر دوباره رشد کنه ولی یه مرد یا از همون اولش دوستت داره یا نداره.» حرفاش به وقتش برام مسخره بود ولی الان می‌فهمم که قوانین زندگی همیشه طبق اصول و میل ما نیستن و یه سری واقعیت تلخ هست که باید باهاشون کنار اومد .

نمیدونم بالاتر از دوست دارم چیه ولی هر چی هست من تو رو همون♥️

بی‌تو فراق می‌زند زخمه بر استخوانِ من... #حسین_منزوی

آیا خبرت هست ز حالِ دلِ ما هیچ؟ #حزین_لاهیجی

هنوز با همه دردم امیدِ درمان است... #سعدی

بیایید این رفتارها رو توی رابطه جا بندازیم : ۱. وقتی نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم ۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم و چیزهای دیگه‌ای رو جایگزینشون کنیم ۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم ۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم ۵. درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم ۶. درمورد نگرانی‌ و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم

بلوغ تو رابطه ی عاطفی یعنی: ‏مهم نیست تو اونو پیدا کردی، یا اون تورو. مهم نیست اول اون پیام میده یا تو. مهم نیست تو حساب میکنی یا اون. مهم نیست تو اولینِ اونی یا اون اولینِ تو. مهم نیست بعد از بحثی تو اول پیش قدم میشی برای آشتی کردن یا اون. چون توی یه رابطه تنها چیزی که مهمه دوست داشتنِ واقعیه و حفظِ چهار چوبِ حرمت همدیگه! -

به قول حسین صفاری باید گفت: "در صدایش پرنده می‌رقصید..."🩵🦋

تو سزاوار رابطه‌ای هستی که... بهت اجازه بده در طول شب با آرامش بخوابی و صبح با حال خوب بیدار شی، تو سزاوار این هستی که علاقه و محبت کافی دریافت کنی، ایراداتت و تفاوتات درک بشه و بهش احترام گذاشته بشه، از اضطرابت کم کنه و به رشد و پیشرفتت کمک کنه، اگه غیر از اینه، لطفا رهاش کن، چون داری وقتتو هدر میدی. -

من ارگِ بَم و خشت به خشتم متلاشی تو نقشِ جهان، هر وجبت تِرمه و کاشی

این قانون هارو با شریک عاطفیت بزار: - من و تو دشمن هم نیستیم بلکه مهم ترین افراد زندگی هم هستیم "پس لازمه این یه جهان بینی مشترک بینمون باشه" - وقتی که عصبانی هستیم، حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها شکسته بشه "چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم" - ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملا غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست. - تو بحث و بگومگو های بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قراره کنار هم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب بشه. - نیازهای تو در نگاه من و نیازهای من از نگاه تو باید خیلی خیلی مهم و اساسی درنظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده.

۰۰:۰۰🖤

"لَن یفهمک إلا إثنان، احدهم مرفي حالتک و آخر بحبک جداً..." جز دو نفر کسی تو را درک نمی‌کند یکی از آن‌ها حالِ تو را گذرانده است و دیگری تو را خیلی دوست دارد... #عربیات

هرگز با کسی که اخیرا از یک رابطه عاطفی عمیق بیرون آمده وارد رابطه نشوید؛ اجازه دهید خود را پیدا كند زیرا او اکنون به همه بدبین است، و دنیا را بی معنی می داند. اگر وارد این رابطه شوید برای وی در حکم یک پرستار بوده و دیر یا زود از این انتخاب خود پشیمان خواهید شد.