🥀 ˡᵐ 𖣇⃟ sɪᴄᴋʙᴀʜʙᴜᴅɪ›🍁✘
Open in Telegram
رویکرد کانال صدای بهبودی فقط جنبه مکمل در رابطه با برنامه بهبودی دارد و کانال رسمی هیچکدام از برنامه های 12گامی نمیباشد.
Show more496
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '26
March '26
+1
in 0 channels
February '26
+4
in 1 channels
Get PRO
January '26
+3
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+8
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 0 channels
Get PRO
September '25
+13
in 1 channels
Get PRO
August '25
+9
in 1 channels
Get PRO
July '25
+6
in 1 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+13
in 1 channels
Get PRO
April '25
+20
in 1 channels
Get PRO
March '25
+15
in 1 channels
Get PRO
February '25
+18
in 1 channels
Get PRO
January '25
+23
in 0 channels
Get PRO
December '24
+34
in 1 channels
Get PRO
November '24
+26
in 1 channels
Get PRO
October '24
+33
in 1 channels
Get PRO
September '24
+78
in 1 channels
Get PRO
August '24
+76
in 1 channels
Get PRO
July '24
+75
in 1 channels
Get PRO
June '24
+81
in 1 channels
Get PRO
May '24
+93
in 3 channels
Get PRO
April '24
+102
in 0 channels
Get PRO
March '24
+101
in 2 channels
Get PRO
February '24
+62
in 1 channels
Get PRO
January '24
+26
in 0 channels
Get PRO
December '23
+47
in 1 channels
Get PRO
November '23
+62
in 1 channels
Get PRO
October '23
+27
in 0 channels
Get PRO
September '23
+41
in 0 channels
Get PRO
August '23
+38
in 0 channels
Get PRO
July '23
+26
in 0 channels
Get PRO
June '23
+12
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '23
+4
in 0 channels
Get PRO
January '23
+9
in 0 channels
Get PRO
December '22
+4
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2
in 0 channels
Get PRO
September '22
+7
in 0 channels
Get PRO
August '22
+13
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+15
in 0 channels
Get PRO
March '22
+27
in 0 channels
Get PRO
February '22
+21
in 0 channels
Get PRO
January '22
+28
in 0 channels
Get PRO
December '21
+25
in 0 channels
Get PRO
November '21
+13
in 0 channels
Get PRO
October '21
+20
in 0 channels
Get PRO
September '21
+12
in 0 channels
Get PRO
August '21
+17
in 0 channels
Get PRO
July '21
+39
in 0 channels
Get PRO
June '21
+11
in 0 channels
Get PRO
May '21
+41
in 0 channels
Get PRO
April '21
+62
in 0 channels
Get PRO
March '21
+52
in 0 channels
Get PRO
February '21
+29
in 0 channels
Get PRO
January '21
+27
in 0 channels
Get PRO
December '20
+370
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 March | 0 | |||
| 28 March | 0 | |||
| 27 March | 0 | |||
| 26 March | 0 | |||
| 25 March | 0 | |||
| 24 March | 0 | |||
| 23 March | 0 | |||
| 22 March | 0 | |||
| 21 March | 0 | |||
| 20 March | 0 | |||
| 19 March | 0 | |||
| 18 March | 0 | |||
| 17 March | 0 | |||
| 16 March | 0 | |||
| 15 March | 0 | |||
| 14 March | 0 | |||
| 13 March | 0 | |||
| 12 March | 0 | |||
| 11 March | 0 | |||
| 10 March | 0 | |||
| 09 March | 0 | |||
| 08 March | 0 | |||
| 07 March | 0 | |||
| 06 March | +1 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | 0 | |||
| 03 March | 0 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | 0 |
Channel Posts
تا یک تحول اساسی روانی در شخص به وجود نیاید امید چندانی به بهبودی او نمی توان داشت.
« دکتر باب »
| 2 | 📓🗣 بازتاب های روزانه الکلی های گمنام(AA)
هجدهم دی❄️
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 91 |
| 3 | 📓"بازتاب های روزانه"
(۱۸ دی)
مشیت الهی...
پذيرفتن اين واقعيت كه ذهنمان چنان دچار وسواس نسبت به ايـن نوشيدنی های مرگ بار شده است كه تنها مشيت الهی می تواند آن را از ما دور نگه دارد، واقعاً دشوار است.
(دوازده گام و دوازده سنت)
مشيت الهی درباره من زمانی اتفاق افتاد كه به دليل نوشيدن هـای پی در پی ، پاك ورشكسته شدم. هر چه را كه برايم مهم بـود، از دسـت دادم . به انجمن الكليهای گمنام زنگ زدم و از آن لحظه به بعد زندگی ام به كلی عوض شد . وقتی به آن لحظه خاص فكر ميكنم ، مـيدانـم كـه مدت ها پيش از اينكه بتوانم به مشكلم اعتراف كنم و مفاهيم معنوی را بپذيرم ، خداوند وارد زندگی ام شده بود. با مشيت الهی گيلاس مـشروب را زمين گذاشتم و سفرم را به دنيای هشياری آغاز كردم . به لطف و كرم الهی اسرار زندگی همچنان برايم باز می شـود. گـام اول كـه در آن بـه ناتوانی ام در برابر الكل اعتراف كردم ، و اينكه كنترل زنـدگی از دسـتم خارج شده ، حالا با همكاری انجمن الكلـی هـای گمنـام بـرايم معنـای بيشتری پيدا كرده است.
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 78 |
| 4 |  👇👇👇 | 57 |
| 5 | مراقبه روزانه🌞
هجدهم دی ❄️
بسيار ضد و نقيض است كه هرگاه ما از هستي جدا و مستقل مي شويم به اسارت مي افتيم. استقلال ما به اسارت ما مي انجامد. هرگونه حد و مرزي ما را به بند مي كشد. هرگونه محدوده اي محدوديت مي آفريند.
ديوارهايی را كه دور خود كشيده اي خراب كن تا آزاد شوي! تا همه آسمانها و ستارگان از آن تو مي شود و بتواني جرعه اي از جام عشق، حقيقت و خداوندي سر كشي.
با ديوارهايي كه " خود " مي آفريند فقط مي توان در دروغ، در تنفر و در شرارت زندگي كرد زيرا ما در جايي نا درست ريشه مي دوانيم. هستي ما وارونه مي شود. همچون برگي از درخت مي شويم كه گمان مي كند از درخت مستقل است. پندار مستقل بودن به رنگ باختن برگ خواهد انجاميد. شيره اي در جانش روان نخواهد شد. سبزي در وجودش جاري نخواهد شد. برگ كم كم پژمرده خواهد شد و خواهد مرد. همين كه برگ پندار جدا و مستقل بودن از درخت را دور بيندازد در مي يابد " من جزيي از درخت هستم و درخت جزيي از زمين و زمين جزيي از منظومه شمسي و منظومه شمسي جزيي از كيهان. "
حتي برگي كوچك نيز به اندازه بزرگترين خورشيد، جزيي اساسي از كل است. در هستي هيچ سلسله مراتبي وجود ندارد، زيرا هستي يكي است. سلسله مراتب نيازمند رتبه و رقم است چيزي برتر و چيزي پست تر است. اما همه هستي يكي است! از اينرو كوچكترين برگ علف به اندازه بزرگترين سياره اهميت دارد.
هيچ چيزي برتر و هيچ چيزي پست تر نيست. اين آگاهي، شكوه دربند شده تو را رها مي سازد. ناگهان چنان احساس پهناوري و بيكراني مي كني كه كاري نمي تواني بكني جز به وجد آمدن و جشن گرفتن. كاري نمي تواني بكني جز رقصيدن و آواز خواندن.
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 55 |
| 6 | 🔊📲⚖🕺🙋♂
🆔 @sickbahbudi
🏧 فقط برای امروز
🗓 پنجشنبه هجدهم دی ماه ❄️
📣 رشد کردن
📘 « شرایط روحانی ما اساس بهبودی موفقی است که رشد نامحدودی را به دنبال دارد. »
☆ کتاب پایه.
☯ وقتی اعضای ما سالگرد بهبودی خود را جشن می گیرند، اغلب می گویند در NA رشد کرده اند.
- بسیار خوب، سپس فکر می کنیم این گفته به چه معناست؟
- از اینکه آیا بالغ هستیم یا خیر، تعجب می کنیم.
- زندگی خود را بررسی می کنیم و تمام ویژگی های بلوغ را مشاهده می کنیم:
- دسته چک، فرزندان، شغل، مسئولیت ها.
- اما از درون حس بچه ها را داریم.
- هنوز در اکثر مواقع زندگی احساس سردرگمی می کنیم.
- همیشه نمی دانیم چگونه باید رفتار کنیم.
- گاهی تعجب می کنیم که آیا واقعاً بالغ هستیم یا بچه هایی هستیم که تا حدی در لباس افراد بالغ قرار گرفته ایم و مسئولیت های افراد بالغ به ما محول شده است.
✔️ رشد با افزایش سن یا میزان مسئولیت سنجیده نمی شود.
- بهترین ارزیابی ما از رشد، شرایط روحانی ما یعنی اساس بهبودی ماست.
- اگر هنوز مانند بچه ای که برای همه چیز به والدین خود وابسته است، ما نیز به مردم، مکان ها و چیز هایی برای ارضای درونی خود وابسته هستیم، در واقع به قدری رشد نیاز داریم.
- اما اگر بر بنیان شرایط روحانی خود استوار بایستیم و حفظ آن را مهمترین مسئولیت خود بدانیم، می توانیم ادعا کنیم که بالغ هستیم.
- بر این اساس، فرصت های ما برای رشد نامحدود است.
🛐 فقط برای امروز:
- میزان بلوغ من حدی است که من برای حفظ شرایط روحانی خود مسئولیت به عهده می گیرم.
- امروز، این مسئله برای من بیشترین اولویت را دارد.
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 52 |
| 7 |  کانال صدای بهبودی👇
🔊📲⚖🕺🙋♂
🆔 @sickbahbudi
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi
https://t.me/+TSQt4EHjjudmZDQ8 | 47 |
| 8 |  این ماهیت و طبیعت بیماری اعتیاد ماست که تلاش می کند تا ما را فريب داده و از مسیر بهبودی منحرف کند.
بیل ویلسون | 63 |
| 9 | 📓🗣 بازتاب های روزانه الکلی های گمنام(AA)
هفدهم دی❄️
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 52 |
| 10 | 📓《بازتابهای روزانه》
هفدهم دی ❄️
آیا حق انتخاب دارم؟
حقیقت این است که بسیاری از الکلی ها به دلایل نامعلومی قدرت انتخابشان دا در مقابل مشروبات الکلی از دست می دهند. آنها به قول معروف قدرت اراده شان از بین می رود.
{ الکلیهای گمنام }
وقتی الکل را کنار می گذارم،باز هم در مقابل الکل ناتوانم.
هشیاری ام به این دلیل است که راه دیگری ندارم،مجبورم الکل نخورم.
تنها انتخابی که دارم این است که《جعبه ابزار معنوی》را بردارم و از آن استفاده کنم (الکلیهای گمنام). وقتی این کار را انجام می دهم، آن قدرت برتر مرا از شر این سردرگمی خلاص می کند و یک روز دیگر مرا هشیار نگه می دارد.
اگر امروز توانستم انتخاب کنم که الکل نخورم، پس کجا به انجمن یا آن قدرت برتر نیاز دارم؟
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 52 |
| 11 |  👇👇👇 | 40 |
| 12 | مراقبه روزانه🌞
۱۷ دی ❄️
انسان در زمين موجودي بيگانه است. او دراين جهان است اما متعلق به آن نيست. مي كوشد به هر طريقي خانه اي بسازد، روابطي عاطفي ايجاد كند اما با شكست روبرو مي شود.
تا زمانيكه انسان شروع به جستجوي درون نكند، همچنان بي خانمان خواهد ماند، زيرا خانه واقعي آنجاست. و دنياي درون فراتر از زمين است. دنياي درون بخشي از زمين نيست، در اين جهان است و درعين حال دراين جهان نيست.
همان لحظه كه خود را در دنياي درونت بشناسي، احساس بيگانگي ناپديد مي شود. خانه خود، دنيايي را كه متعلق به آني و پادشاهي خدا را خواهي يافت. تا زمانيكه چنين نشود تمام تلاشهايت ناگزير به شكست خواهد انجاميد. تمام روابط عاشقانه ات بدون استثناء شكست خواهد خورد. تمام قدرتت ازهم خواهد پاشيد. شايد تو تمام ثروتهاي عالم را در اختيار داشته باشي اما همچنان فقير خواهي بود. شايد تمام دنيا مال تو باشد اما در اعماق وجودت احساس تهي بودن خواهي كرد. زندگي ات معنايي نخواهد داشت.
همين كه كانون وجودت را بشناسي، محيط پيرامونت جزيي از آن مي شود. آنگاه تو در دنيا زندگي خواهي كرد و در عين حال در دنيا نخواهي بود و تحت تاثير آن قرار نمي گيري.
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 42 |
| 13 |  No text... | 36 |
| 14 | 🔊📲⚖🕺🙋♂
🆔 @sickbahbudi
🏧 فقط برای امروز
🗓 چهارشنبه هفدهم دی ماه ❄️
📣 " بهبودی "
📘 « معتادان گمنام برنامه ای را برای بهبودی به معتادان ارائه می دهد که چیزی فراتر از زندگی بدون مصرف مواد مخدر است.
- نه تنها این شیوه زندگی بهتر از جهنمی است که در آن زندگی می کردیم، بلکه از هر نوع زندگی که تا به حال شناخته
ایم نیز بهتر است. »
☆ کتاب پایه.
👥 تعداد معدودی از ما به " باز یافتن " آنچه قبل از شروع به مصرف مواد داشتیم، علاقمندیم.
- بسیاری از ما از سوءاستفاده های فیزیکی، جنسی و عاطفی به شدت در عذاب بودیم.
- نشئه شدن و نشئه ماندن تنها روش ممکن برای چیره شدن بر این سوءاستفاده ها به نظر می رسید.
- سایر افراد نیز قبل از اینکه از اعتیاد رهایی یابند، به شکلی کمتر قابل توجه ولی به همان اندازه دردناک رنج می
بردند.
- ما جهت و هدف نداشتیم.
- از نظر روحانی تهی بودیم.
- احساس انزوا می کردیم و قادر به همدردی با دیگران نبودیم.
- هیچ یک از چیز هایی را که به زندگی احساس و ارزش می دهد در اختیار نداشتیم.
- بیهوده مواد مصرف می کردیم تا خلأ درونی خود را پر کنیم.
- اکثر ما نمی خواستیم آنچه قبلاً داشتیم را " باز یابیم ".
🆚 در نهایت، بهبودی ما در NA چیز تازه ای است:
- فرصتی برای زندگی جدید.
- ابزاری در اختیار ما گذاشته شده که می توانیم مصیبت را از زندگی خود رفع کنیم.
- در راه پیشروی همراه با شهامت در مسیری جدید، از حمایت برخورداریم و هدیه ارتباط آگاهانه با نیرویی برتر از خود به ما اعطاء شده است که برای ما قدرت و جهت درونی که در گذشته به شدت به آن نیاز داشتیم، فراهم می کند.
✔️ بهبودی یافتن؟
- بله، به هر روشی.
- زندگی کاملاً جدیدی را باز می یابیم که از هر چیزی که تا به حال خیال می کردیم نیز بهتر است.
- سپاسگزاریم.
🛐 فقط برای امروز:
- بهبودی پیدا کرده ام، چیزی که هرگز تصور نمی کردم:
- زندگی یک معتاد در حال بهبودی.
- نیروی برتر، از تو متشکرم، به اندازه ای که جملات از بیان آن قاصرند.
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi | 524 |
| 15 | کانال صدای بهبودی👇
🔊📲⚖🕺🙋♂
🆔 @sickbahbudi
✴️☢🆘✅📚
🆔 @sickbahbudi
https://t.me/+TSQt4EHjjudmZDQ8 | 49 |
| 16 |  No text... | 55 |
| 17 | sticker.webp | 51 |
| 18 |  در این شب زیبـا
آرزو مے ڪنم
همه خوبے هاے دنیا
مال شماباشه
شبتون بخیر در پناه خداے مهربون
شبتون پرخاطره | 39 |
| 19 |  در هر فلکی مردمکی میبینم
هر مردمکش را فلکی میبینم
مولانا | 37 |
| 20 |  من از همواری
این خلق ناهموار میترسمـ ....!!!!!
صائب_تبریزی
ــــــــــــــ♡ | 38 |
