دکتر آرش حقیقی
Open in Telegram
متخصص گوش وحلق وبینی وجراح زیبایی بینی شماره تماس: ۰۲۶۳۴۲۱۱۷۰۶-۰۹۱۰۱۹۵۴۸۴۰
Show more7 755
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+3
in 0 channels
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+171
in 0 channels
Get PRO
January '26
+64
in 0 channels
Get PRO
December '25
+107
in 0 channels
Get PRO
November '25
+149
in 0 channels
Get PRO
October '25
+130
in 0 channels
Get PRO
September '25
+139
in 0 channels
Get PRO
August '25
+162
in 0 channels
Get PRO
July '25
+160
in 0 channels
Get PRO
June '25
+93
in 0 channels
Get PRO
May '25
+158
in 0 channels
Get PRO
April '25
+159
in 0 channels
Get PRO
March '25
+117
in 0 channels
Get PRO
February '25
+167
in 0 channels
Get PRO
January '25
+209
in 0 channels
Get PRO
December '24
+163
in 0 channels
Get PRO
November '24
+200
in 0 channels
Get PRO
October '24
+162
in 0 channels
Get PRO
September '24
+197
in 0 channels
Get PRO
August '24
+197
in 0 channels
Get PRO
July '24
+223
in 0 channels
Get PRO
June '24
+166
in 0 channels
Get PRO
May '24
+209
in 0 channels
Get PRO
April '24
+206
in 0 channels
Get PRO
March '24
+123
in 0 channels
Get PRO
February '24
+156
in 0 channels
Get PRO
January '24
+156
in 0 channels
Get PRO
December '23
+180
in 0 channels
Get PRO
November '23
+155
in 0 channels
Get PRO
October '23
+161
in 0 channels
Get PRO
September '23
+140
in 0 channels
Get PRO
August '23
+185
in 0 channels
Get PRO
July '23
+191
in 0 channels
Get PRO
June '23
+151
in 0 channels
Get PRO
May '23
+173
in 0 channels
Get PRO
April '23
+196
in 0 channels
Get PRO
March '23
+130
in 0 channels
Get PRO
February '23
+153
in 0 channels
Get PRO
January '23
+159
in 0 channels
Get PRO
December '22
+143
in 0 channels
Get PRO
November '22
+129
in 0 channels
Get PRO
October '22
+85
in 0 channels
Get PRO
September '22
+92
in 0 channels
Get PRO
August '22
+253
in 0 channels
Get PRO
July '22
+222
in 0 channels
Get PRO
June '22
+173
in 0 channels
Get PRO
May '22
+246
in 0 channels
Get PRO
April '22
+334
in 0 channels
Get PRO
March '22
+149
in 0 channels
Get PRO
February '22
+151
in 0 channels
Get PRO
January '22
+225
in 0 channels
Get PRO
December '21
+239
in 0 channels
Get PRO
November '21
+287
in 0 channels
Get PRO
October '21
+241
in 0 channels
Get PRO
September '21
+223
in 0 channels
Get PRO
August '21
+221
in 0 channels
Get PRO
July '21
+9 292
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | +1 | |||
| 03 May | +2 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
با عرض سلام و احترام خدمت دوستان عزیز :
به اطلاع میرساند در تاریخ شنبه ۱۸ بهمن دکتر حقیقی در مطب حضور ندارند و مطب از ساعت ۱۷ الی ۲۰ برای برداشتن گچ و چسب باز است
با دوستانی که نوبت مشاوره یا ویزیت داشتند جهت تغییر نوبت تماس گرفته میشود.
| 2 | با عرض سلام و احترام خدمت دوستان عزیز :
به اطلاع میرساند در تاریخ شنبه ۱۸ بهمن دکتر حقیقی در مطب حضور ندارند و مطب از ساعت ۱۷ الی ۲۰ برای برداشتن گچ و چسب باز است
با دوستانی که نوبت مشاوره یا ویزیت داشتند جهت تغییر نوبت تماس گرفته میشود. | 1 |
| 3 | به امید روزهای بهتر برای سرزمینمان ایران 🌺 | 3 368 |
| 4 | به امید روزهای بهتر برای سرزمینمان 🌺 | 959 |
| 5 |  No text... | 3 888 |
| 6 |  No text... | 3 612 |
| 7 | لطفاً چسبهای افقی روی بینی بسیار ملایم و بدون فشار زده شود. | 3 672 |
| 8 |  آموزش نحوه چسب زدن برای عزیزانی که مطب نمیتوانند تشریف بیاورند. | 3 434 |
| 9 | لطفاً چسبهای افقی روی بینی بسیار ملایم و بدون فشار زده شود | 3 149 |
| 10 | بهتر است بدانیم که ورم در کدام ناحیه (نوک بینی یا پل بینی) بیشتر است. اما به طور کلی، نوک بینی آخرین جایی است که ورم آن از بین میرود، چون پوست در این ناحیه ضخیمتر است و جاذبه باعث تجمع مایعات در پایینترین نقطه بینی میشود.
اگر ورم بینی شما بیش از حد معمول طولانی شده، این راهکارهای تخصصی را بررسی کنید:
۱. آمپولهای ضدالتهاب (کورتون)
اگر ورم ناشی از تشکیل بافت اسکار (گوشت اضافه) یا ضخامت بیش از حد پوست (بهویژه در بینیهای گوشتی) باشد، پزشک ممکن است مقدار کمی آمپول تریامسینولون را مستقیماً در نواحی متورم تزریق کند. این کار معمولاً بعد از ماه دوم یا سوم انجام میشود تا پوست بهتر به غضروف بچسبد.
۲. اصلاح نحوه چسب زدن
بسیاری از افراد تصور میکنند چسب زدن فقط برای فرم گرفتن است، اما نقش اصلی آن اعمال فشار یکنواخت برای جلوگیری از تجمع مایع زیر پوست است.
نکته: اگر چسب را بیش از حد سفت بزنید، ممکن است باعث تورم واکنشی در بافت شود. حتماً روش صحیح را دوباره از پزشکتان بپرسید.
۳. کنترل چربی پوست
پوستهای چرب معمولاً ورم را طولانیتر نگه میدارند. تجمع چربی در منافذ پوست بینی باعث التهاب مزمن میشود. استفاده از تونرها یا شویندههای ملایم (تحت نظر پزشک) برای کنترل چربی پوست میتواند به کاهش حجم ورم کمک کند.
۴. ماساژهای تخصصی
در برخی موارد، پزشک ماساژهای لنفاوی خاصی را آموزش میدهد. این ماساژها به هدایت مایعات میانبافتی به سمت غدد لنفاوی و تخلیه سریعتر آنها کمک میکند.
هشدار: هرگز بدون تایید و آموزش پزشک، بینی را ماساژ ندهید، چون ممکن است باعث جابجایی غضروفها شود.
۵. مدیریت نمک پنهان
گاهی ما نمک سفره را حذف میکنیم اما از نمک پنهان در نانهای صنعتی، رب گوجهفرنگی، کنسروها و پنیر غافلیم. یک هفته رژیم کاملاً کمسدیم را امتحان کنید؛ اگر ورم کمتر شد، یعنی بدن شما به سدیم بسیار حساس است.
| 3 684 |
| 11 | پس از جراحی زیبایی بینی (رینوپلاستی)، ورم بینی بخشی طبیعی از فرآیند بهبودی است که در بینیهای استخوانی معمولاً زودتر و در بینیهای گوشتی دیرتر (گاهی تا ۱۸ ماه) فروکش میکند. با این حال، برخی عوامل و رفتارهای نادرست میتوانند باعث تداوم ورم یا حتی افزایش آن شوند.
در ادامه، مهمترین عواملی که مانع از خوابیدن طبیعی ورم بینی میشوند را بررسی میکنیم:
۱. عوامل تغذیهای (دشمنان اصلی ورم)
مصرف زیاد نمک: سدیم باعث احتباس (نگهداری) مایعات در بدن میشود که مستقیم روی تورم بینی اثر میگذارد.
غذاهای تند و پرادویه: این غذاها با گشاد کردن رگهای خونی و تحریک بافتها، التهاب را افزایش میدهند.
غذاهای سفت و جویدنی: جویدن طولانیمدت به عضلات صورت و اطراف بینی فشار وارد کرده و روند کاهش ورم را کند میکند.
الکل و کافئین: الکل با گشاد کردن رگها و کافئین با کمآب کردن بدن، مانع از تخلیه لنفاوی و کاهش تورم میشوند.
۲. سبک زندگی و فعالیت بدنی
پایین نگه داشتن سر: خم شدن برای برداشتن اشیاء یا خوابیدن بدون بالش اضافه، باعث تجمع خون در ناحیه سر و افزایش فشار در بافتهای بینی میشود.
فعالیت بدنی سنگین: ورزشهای هوازی، وزنه زدن یا هر فعالیتی که ضربان قلب و فشار خون را بالا ببرد، تورم را تشدید میکند.
قرار گرفتن در معرض گرما: حمام آب داغ، سونا، نور مستقیم خورشید و حتی ایستادن کنار اجاق گاز، ورم را به شدت افزایش میدهند.
۳. مراقبتهای نادرست از بینی
چسب زدن اشتباه: اگر چسب بینی خیلی شل یا خیلی سفت زده شود یا به موقع تعویض نشود، فضای بین پوست و غضروف به درستی پر نشده و ورم ماندگار میشود.
دستکاری و فشار: لمس مدام نوک بینی، فشار دادن یا فین کردن شدید میتواند به بافتهای در حال ترمیم آسیب بزند.
استفاده از عینک: فشار فیزیکی عینک روی پل بینی در ماههای اول، علاوه بر تغییر فرم، باعث ایجاد تورم موضعی و مزمن میشود.
۴. عوامل فیزیولوژیک و پزشکی
مصرف دخانیات و سیگار: نیکوتین با انقباض رگها، اکسیژنرسانی به بافت را مختل کرده و روند ترمیم را به شدت طولانی میکند.
آلرژی و حساسیت: عطسههای مکرر و التهاب ناشی از آلرژی فصلی، بافت داخلی بینی را متورم نگه میدارد.
ضخامت پوست (بینی گوشتی): پوستهای ضخیم و چرب به دلیل ماهیت بافت، تمایل بیشتری به حفظ مایع میانبافتی دارند و دیرتر به اسکلت جدید بینی میچسبند.
چند پیشنهاد برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی:
هنگام خواب از دو بالش استفاده کنید تا سر بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد.
نوشیدن آب زیاد و مصرف میوههایی مثل آناناس (به دلیل ماده بروملین) و کرفس به تخلیه سریعتر ورم کمک میکند.
از کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول (اطراف بینی، نه مستقیماً روی آن) استفاده کنید.
| 2 770 |
| 12 | نکات طلایی برای کاهش سریعتر ورم:
۱. چسب زدن صحیح: در بینیهای گوشتی، چسب زدن طولانیتر (با نظر پزشک) به "نشستن" پوست روی اسکلت جدید کمک زیادی میکند.
۲. کاهش مصرف نمک: نمک باعث احتباس آب در بدن و تشدید ورم میشود.
۳. بالا نگه داشتن سر: هنگام خواب حداقل از دو بالش استفاده کنید تا مایعات در ناحیه سر تجمع نکنند.
۴. صبر و حوصله: این مهمترین فاکتور است؛ به خصوص اگر بینی گوشتی دارید، تا قبل از یک سال در مورد نتیجه جراحی قضاوت نکنید.
| 2 432 |
| 13 | کاهش ورم بینی بعد از جراحی یک فرآیند تدریجی است و نوع پوست (گوشتی یا استخوانی بودن) تعیینکنندهترین عامل در سرعت این بهبودی است. به طور کلی، بینیهای استخوانی به دلیل پوست نازکتر، بسیار سریعتر از بینیهای گوشتی با پوست ضخیم، فرم نهایی خود را نشان میدهند.
در اینجا جدول زمانی و تفاوتهای این دو نوع بینی را بررسی میکنیم:
۱. بینیهای استخوانی (پوست نازک تا متوسط)
در این نوع بینیها، چون لایه پوست روی استخوان و غضروف ظریف است، تورم زودتر تخلیه شده و تغییرات ساختاری سریعتر نمایان میشوند.
۲ تا ۴ هفته اول: حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد ورم اولیه (ورم حاد) از بین میرود و بینی ظاهر نسبتاً قابل قبولی پیدا میکند.
۳ تا ۶ ماه: بخش زیادی از ورم باقیمانده جذب شده و پل بینی کاملاً شکل میگیرد.
۶ ماه تا ۱ سال: ورم نوک بینی (که آخرین جا برای بهبود است) کاملاً برطرف شده و نتیجه نهایی مشخص میشود.
۲. بینیهای گوشتی (پوست ضخیم و چرب)
پوست ضخیم در بینیهای گوشتی تمایل زیادی به حفظ مایعات دارد و فضای بیشتری برای ایجاد بافت اسکار (گوشت اضافه) زیر پوست وجود دارد.
۱ تا ۳ ماه اول: تنها بخش کوچکی از ورم کاهش مییابد و ممکن است بینی همچنان بزرگ یا حتی "پفکرده" به نظر برسد.
۶ ماه تا ۱ سال: تازه در این بازه است که بینی شروع به جمع شدن میکند و حدود ۸۰ درصد ورم از بین میرود.
۱ تا ۲ سال (و گاهی بیشتر): برای بینیهای گوشتی، مشاهده نتیجه واقعی و نهایی ممکن است تا ۲ سال زمان ببرد. نوک بینی در این افراد دیرتر از هر جای دیگری باریک و قلمی میشود. | 2 855 |
| 14 | برداشتن چسب بینی، به اندازه زدن آن اهمیت دارد. اگر چسب را با فشار یا به سرعت از روی پوست جدا کنید، باعث کشیدگی پوست از روی غضروف میشود که نتیجه آن افزایش ورم و در موارد شدیدتر، ایجاد بافت اضافه (فیبروز) است.
برای اینکه پوست بینیتان آسیب نبیند، این مراحل را دنبال کنید:
۱. شل کردن چسب (کلیدیترین مرحله)
هرگز چسب خشک را از روی بینی بلند نکنید. برای شل کردن چسب دو راه عالی وجود دارد:
استفاده از آب گرم: بهترین زمان برای تعویض چسب، در پایان استحمام است. اجازه دهید آب گرم و بخار کاملاً چسب را شل کند.
استفاده از حلالها: میتوانید یک گوشپاککن یا پنبه را به وازلین، روغن زیتون، یا محلولهای آرایشپاککن (میسلار واتر) آغشته کنید و روی چسبها بمالید. چند دقیقه صبر کنید تا روغن به خوردِ چسب برود و چسبندگیاش را از دست بدهد.
۲. نحوه جدا کردن از پوست
وقتی چسب کاملاً خیس و شل شد:
از لبههای چسب شروع کنید.
با یک دست، پوست بینی را ثابت نگه دارید و با دست دیگر، لبه چسب را بگیرید.
چسب را به آرامی و با زاویه ۱۸۰ درجه (یعنی موازی با پوست، نه عمود به آن) به سمت مرکز بینی بلند کنید.
نکته حیاتی: هرگز چسب را به سمت بالا (به سمت سقف) نکشید؛ این کار باعث فاصله گرفتن پوست از غضروف میشود.
۳. پاکسازی بقایای چسب
معمولاً بعد از برداشتن، مقداری از ماده چسبنده روی پوست باقی میماند. برای پاک کردن آن:
از یک پنبه آغشته به الکل طبی یا تونر استفاده کنید.
بسیار ملایم حرکت کنید و از فشار دادن یا مالش شدید بینی خودداری کنید.
۴. استراحت به پوست
پزشکان معمولاً توصیه میکنند بعد از برداشتن چسب، حدود ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت به پوست بینی استراحت دهید تا هوا بخورد و سپس چسب جدید را بزنید. این کار از ایجاد جوشهای زیرپوستی و حساسیت جلوگیری میکند.
چند نشانه که باید مراقب باشید:
اگر پوست بینیتان بیش از حد قرمز، متورم یا دچار خارش شدید شده است، ممکن است به نوع چسب حساسیت داشته باشید. در این صورت حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا نوع چسب را تغییر دهد .
| 2 866 |
| 15 |  یکسال بعد از جراحی زیبایی بینی (قبل و بعد از جراحی ) | 3 017 |
| 16 |  No text... | 3 461 |
| 17 |  No text... | 5 092 |
| 18 | عکس قبل و بعد از عمل جراحی بینی | 4 875 |
| 19 |  No text... | 4 900 |
| 20 | شستشوی صحیح بینی بعد از جراحی باید با ملایمت و دقت انجام شود تا به بافتهای در حال ترمیم فشاری وارد نشود. در اینجا مراحل دقیق شستشو با استفاده از سرنگ (رایجترین روش) را برای شما توضیح میدهم:
وسایل مورد نیاز:
سرم شستشو (نرمال سالین): از داروخانه تهیه کنید (دمای آن باید همدمای محیط باشد).
سرنگ ۱۰ یا ۲۰ سیسی: سوزن آن را دور بیندازید و فقط از بدنه پلاستیکی استفاده کنید.
دستمال کاغذی یا حوله.
مراحل انجام شستشو:
۱. آمادگی:
کمی از سرم شستشو را داخل یک ظرف تمیز بریزید یا مستقیماً از ظرف سرم با سرنگ بکشید. روی سینک دستشویی کمی به جلو خم شوید. (دقت کنید که نباید سر خود را بیش از حد به عقب یا جلو خم کنید).
۲. نحوه تزریق مایع:
نوک سرنگ را به آرامی در ابتدای یکی از سوراخهای بینی قرار دهید. دهان خود را باز نگه دارید و از راه دهان نفس بکشید. این کار باعث میشود راه حلق بسته شده و مایع کمتر به سمت گلو برود.
۳. فشار ملایم:
پیستون سرنگ را با فشار بسیار ملایم و یکنواخت فشار دهید. اجازه دهید محلول وارد بینی شده و از همان سوراخ یا سوراخ دیگر (به همراه ترشحات و لختهها) خارج شود.
نکته: اگر مقداری از مایع وارد گلو شد، نگران نباشید؛ آن را بیرون تف کنید.
۴. تخلیه ترشحات (بسیار مهم):
بعد از خارج شدن مایع، به هیچ وجه فین نکنید. اجازه دهید باقیمانده مایع با نیروی جاذبه زمین خارج شود. میتوانید به آرامی بینی خود را با دستمال خشک کنید یا با باز گذاشتن دهان، یک بازدم ملایم از بینی انجام دهید تا قطرات اضافی بیرون بریزند.
۵. تکرار برای سمت دیگر:
همین مراحل را برای سوراخ دیگر بینی تکرار کنید. معمولاً ۲ تا ۳ بار شستشو برای هر سمت در هر وعده کافی است.
چند توصیه مهم برای ایمنی بیشتر:
فشار آب: فشار ناگهانی و زیاد سرنگ میتواند باعث گوشدرد یا ورود مایع به سینوسها شود. همیشه فشار را ملایم نگه دارید.
استفاده از پماد: اگر پزشک برای شما پماد (مثل ویتامین آ یا تتراسایکلین یا جنتامایسین) تجویز کرده، بهترین زمان استفاده از آن بعد از شستشو و خشک شدن نسبی بینی است.
عطسه کردن: اگر هنگام شستشو نیاز به عطسه داشتید، حتماً با دهان باز عطسه کنید تا فشار به بینی وارد نشود.
| 4 652 |
