شبهای بی انتها🎸🎶🎵🎻
•||ادمـــا تا وقتے از تـوبـهــتــرشــو پـیــدا نڪنن بـاهـاتــ خـوبــنــ 😌🎈||• •||тa 🙊 мυтe🔇 нaѕ . ||• •||cнra😕 lғт✋||• •||gle🌸 мn👻||• •||ѕĸι🏂 nro 🙅 plz 🙏||• •||тaв @mariw_gh *-*||•
Show more707Subscribers
-5524 hours
+4537 days
+45730 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 | @Routinism |🥃🍔 | 33 | 0 | Loading... |
02 سلام بر کسانی که..
For more : @StoryeKhas | 32 | 0 | Loading... |
03 انقد برای صبحانه نون و پنیر ب بچه ها ندید گناه دارن ...
از اینا براشون درست کنید 😃
NiNa @Kafiha | 34 | 1 | Loading... |
04 .یک برنامه کامل چربی سوزی شکم و پهلو با صندلی 👌
NiNa @Kafiha | 31 | 1 | Loading... |
05 خدایی از من قشنگ‌تر میرقصه 😍
Scorpion @Kafiha | 25 | 2 | Loading... |
06 شوآف محمدرضا گلزار با تسلا سایبرتراک جدیدش
تصویری از محمدرضا گلزار، بازیگر سینما و تلویزیون در کنار خودرو تسلا سایبرتراک منتشر شده است. تسلا سایبرتراک یک خودروی تمام الکتریکی در سبک وانت است که توسط تسلا طراحی و ساخته می‌شود. سایبرتراک در سه مدل با رنج‌ها و شتاب‌های مختلف عرضه می‌شود.
گران‌ترین نسخه این خودرو دارای سه موتور است و با هربار شارژ ۸۰۰ کیلومتر دوام می‌آورد. این نسخه همچنین دارای شتاب صفر تا صد کیلومتر بر ساعت برابر با ۲٫۹ ثانیه است.
این خودرو همچنین در دو حالت چهارچرخ متحرک و محور عقب عرضه می‌شود. در ادامه یک خودرو دست ساز که دارای بدنه ای به سبک سایبرتراک است را مشاهده می کنید. نسخه سه‌موتوره سایبرتراک ۹۹۹۹۰ دلار معادل ۶ میلیارد و ۳۳ میلیون و ۳۹۶ هزار تومان قیمت دارد.
NiNa @Kafiha | 28 | 0 | Loading... |
07 صبحتون بهشت🌹
NiNa @Kafiha | 28 | 0 | Loading... |
08 همون پیرمردی که تو اتوبوس پاشدم جامو دادم بهش
دو سه ساعت بعد تو مهمونی:
Lidia @kafiha | 40 | 1 | Loading... |
09 ⭕️فیلم هایی با پایان‌بندی‌های غافلگیرکننده؛
تاوان (Atonement)
مه (The Mist)
دهکده (The Village)
تنش شدید (High Tension)
فهرست کشتار (Kill List)
یتیم (Orphan)
مالهالند درایو (Mulholland Drive)
دختر گمشده (Gone Girl)
کپی برابر اصل (Certified Copy)
رفته عزیزم رفته (Gone Baby Gone)
نشکستنی (Unbreakable)
برو بیرون (Get Out)
اره (Saw)
جزیره‌ی شاتر (Shutter Island)
دانی دارکو (Donnie Darko)
ورود (Arrival)
یادگاری (Memento)
هم‌کلاسی (Oldboy)
پرستیژ (The Prestige)
دیگران (The Others)
#معرفی_فیلم
Lidia @kafiha | 37 | 1 | Loading... |
10 ⭕️ چطور میتونم مرز گذاری درستی داشته باشم؟
✅ رو راست و صریح باش:
گاهی نیازه در برخورد با بعضی افراد برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم دیالوگ های مستقیم و واضحی برقرار کنی. از احساس و انتظاراتت صحبت کنی.
اگر رفتار یا مسئله ای باعث ناراحتی یا خشم شما شده با فرد موردنظر مطرحش کنی و در صورت تکرار رفتار این بار با قاطعیت و تاکید بیشتری انتظار خودت رو مطرح کنی.
✅ ترس، احساس گناه و شرم رو بگذار کنار
از اینکه اگر مرز گذاری کنم، چه واکنشی نشون میده نترس!
این مرز گذاری برای آرامش ذهن و روان تو لازمه و این مرزها، نشونه ی احترام به خود هست.
✅خود شفقتی و خود مراقبتی رو یاد بگیر:
یادبگیر
خودت رو در اولویت قرار بده نه رضایت دیگران رو! اگر خودت رو اولویت قرار بدی به تدریج انرژی بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و انگیزه ی قوی تری رو در وجود خودت حس میکنی.
✅تمرین کن:
مرز گذاری و جسارتِ در آن، یک شبه به دست نمیاد. نیاز به تمرین داره! میتونی در تنهایی یا جلوی آینه موقعیت های مختلف رو تصور کنی و دیالوگ ها رو بین خودت و شخص مقابل برقرار کنی.
پ.ن: یادت باشه
مرزگذاری صرفا کلامی نیست و باید با عمل همراه باشه!
Lidia @kafiha | 32 | 0 | Loading... |
11 | @Routinism | #video✨🔥 | 37 | 0 | Loading... |
12 خوشبختی مانند یک بوسه است.
برای اینکه از آن لذت ببرید،
باید آن را با کسی سهیم باشید.
Silverfox @Kafiha | 36 | 0 | Loading... |
13 آنچه در درون آدم می‌ماند، بی‌نهایت بیشتر از آن چیزی است که به صورت کلمات بیرون می‌آید.
👤فئودور داستایفسکی
#music
@kafiha | 42 | 0 | Loading... |
14 جناب سمسارزاده با بیش از شصت سال سابقه در رادیو و تلویزیون:
مردم رو میخندونم ولی خودم گریه میکنم 😔
Scorpion @Kafiha | 40 | 1 | Loading... |
15 عشق یعنی
بین او و دیگران از چند جهت
باید فرق بگذاری:
«حدیثاً و شعوراً و اهتماماً»
اول: نوع کلامت با او فرق کند نسبت به کلامت با دیگران،
دوم: احساست به او منحصر به فرد باشد.
سوم: و مهم‌ترین‌شان، «توجه».
👤نزار قبانی
NiNa @Kafiha | 43 | 0 | Loading... |
16 یه ویدئوی حال خوب کن از خانم پرستار مهربون و این بیمار دوست داشتنی😍
قشنگ‌ترین هم خونی دنیا❤️
مرسی که هستید عزیزان پرستار زحمتکش🌹
NiNa @Kafiha | 45 | 3 | Loading... |
17 | @Routinism | #video🤩 | 51 | 1 | Loading... |
18 روزی که از ته دل فهمیدی یکی رو دوست داری هرگز رهاش نکن...❣️
For more : @StoryeKhas | 40 | 2 | Loading... |
19 آبجی این چیه پوشیدی؟!
به هر حال مبارکه :((
NiNa @Kafiha | 45 | 1 | Loading... |
20 ما نمیتونیم گذشته رو تغییر بدیم...
ولی شاید بتونیم آینده رو یکاریش کنیم.
صبح بخیر زندگی🌹
NiNa @Kafiha | 42 | 0 | Loading... |
21 علت جدایی ها رو از زبان دکتر "گبور مته" نویستده ی کتاب " افسانه ی عادی بودن" بشنوید
Lidia @kafiha | 43 | 2 | Loading... |
22 خیابان های تهران دیگر امن نیست جانم،
تو همه جا را مین گذاشتی و به سادگی فرار کردی،
و حالا من هر روز به جاهای خطرناک می روم،
چهار راه ولیعصر، کافه ی هایی که دوست داشتی،
کتابفروشی های انقلاب، نیمکت های تئاتر شهر
همه خیابان ها، گذرها، کوچه ها، همه عطر تو را دارند.
باغ فردوس، تجریش، دربند...نه، تهران دیگر امن نیست جانم
خاطرات من را به هوا می فرستند.
هنوز هم شب هایی که دلتنگ می شوم به بام تهران می روم،
خانه تان را پیدا می کنم و برایت دست تکان می دهم.
راستی حالا کجایی؟ کجاها را مین گذاری می کنی؟
جلفای اصفهان؟
ملک آباد مشهد؟
یا ارم شیراز؟
شاید هم برلین، پاریس، لندن...
اما باورت بشود یا نه،
من هنوز هم منتظرم تا بگویی قرارمان کجا، ساعت چند...
👤روزبه معین
Artikal @Kafiha | 43 | 1 | Loading... |
23 لوند و دلبرانه😍
ClovE @Kafiha | 44 | 1 | Loading... |
24 مردم تنهاییاشونو با پول اینجوری میگذرونن مام میریم تو غار تنهاییمون عر میزنیم :///
💬lilii_elii
ClovE @Kafiha | 46 | 3 | Loading... |
25 خوشحالم که بخشی از زندگی من بودی 🙂
For more : @StoryeKhas | 47 | 1 | Loading... |
26 اگه ناخنت شکننده اس با این روش ناخنت رو محکم کن💅
1991 @kafiha | 49 | 1 | Loading... |
27 🎧 جستجوی موزیک در آهنگیفای | 49 | 0 | Loading... |
28 ولی از نظر من قشنگ ترین 🤍
آیه ی قرآن
اونیِ که میگه :
وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِى عَنِّى فَإِنّى قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الْدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِى وَ لْيُؤمِنُوا بِى لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ
و هرگاه بندگانم از تو درباره من پرسند (بگو:) همانا من نزدیكم؛ دعاى نیایشگر را آنگاه كه مرا مىخواند پاسخ مىگویم. پس باید دعوت مرا بپذیرند و به من ایمان آورند، باشد كه به رشد رسند.
For more : @StoryeKhas | 50 | 0 | Loading... |
29 اگه روزی ۲۰ تا شنا شاه کبری بزنی این اتفاقا برات میفته...
NiNa @Kafiha | 42 | 2 | Loading... |
30 امروزتون رو مثل حضرت سعدی با دلبری آغاز کنید:
جهان روشن به ماه و آفتاب است
جهانِ ما به دیدار تو روشن...♥️
NiNa @Kafiha | 38 | 1 | Loading... |
31 رازی که هیچ گلفروشی بهت نمیگه...
رفتی گل بخری خودت بردار 🌺
NiNa @Kafiha | 42 | 0 | Loading... |
32 سلام روزتون پر رزق
@kamyasi | 45 | 0 | Loading... |
33 🌙
حال امشبمو جز تو کی میدونه
#music
@kafiha | 49 | 2 | Loading... |
34 دوست من!
جنگ را تو بردی، اما من را باختی...
👤غاده السمان
Lidia @kafiha | 49 | 2 | Loading... |
35 جا داشت آخر کلیپ اهنگ "وطنم، ای شکوه پابرجا..." پخش میشد😂
💬venus
Lidia @kafiha | 51 | 0 | Loading... |
36 For more : @StoryeKhas | 52 | 0 | Loading... |
37 اگه کسیو دوست داری این کارو نکن :
1991 @kafiha | 51 | 1 | Loading... |
38 همه خلاصه دنیای این روزهای ما این چند جمله است:
"کأنه کُتب علینا العیش هکذا
مُعلقین في مُنتصفِ الأشیاء کلها
لا نحب ما یحدث، ولا یحدث ما نحب..."
گویی مقدر شده بود که اینگونه زندگی کنیم
در میانِ همه چیز بلاتکلیف بمانیم
آنچه پیش می‌آید را دوست نداریم
و هر آنچه را دوست داریم پیش نمی‌آید...
احمد خالق توفیق
💬 hanieh35
Silverfox @Kafiha | 48 | 2 | Loading... |
39 همین یه سکانس شما رو ترغیب میکنه که این فیلم رو ببینید.
#پیشنهاد_فیلم
📽 Left Behind(2014)
ClovE @Kafiha | 49 | 3 | Loading... |
40 راهکار جالب برای از بین بردن سریع سکسکه
چه جالب با یه مقدار نخ سکسکه بچه رو بند آورد👌
+ مامان منم همیشه برا نوه هاش انجام میداد... جواب هم میداد اتفاقات
💬ریحان
+ منم برا پسرم انجام دادم واقعا قطع شد خیلی تعجب کردم
💬شیدا
NiNa @Kafiha | 45 | 3 | Loading... |
انقد برای صبحانه نون و پنیر ب بچه ها ندید گناه دارن ...
از اینا براشون درست کنید 😃
NiNa @Kafiha
شوآف محمدرضا گلزار با تسلا سایبرتراک جدیدش
تصویری از محمدرضا گلزار، بازیگر سینما و تلویزیون در کنار خودرو تسلا سایبرتراک منتشر شده است. تسلا سایبرتراک یک خودروی تمام الکتریکی در سبک وانت است که توسط تسلا طراحی و ساخته می‌شود. سایبرتراک در سه مدل با رنج‌ها و شتاب‌های مختلف عرضه می‌شود.
گران‌ترین نسخه این خودرو دارای سه موتور است و با هربار شارژ ۸۰۰ کیلومتر دوام می‌آورد. این نسخه همچنین دارای شتاب صفر تا صد کیلومتر بر ساعت برابر با ۲٫۹ ثانیه است.
این خودرو همچنین در دو حالت چهارچرخ متحرک و محور عقب عرضه می‌شود. در ادامه یک خودرو دست ساز که دارای بدنه ای به سبک سایبرتراک است را مشاهده می کنید. نسخه سه‌موتوره سایبرتراک ۹۹۹۹۰ دلار معادل ۶ میلیارد و ۳۳ میلیون و ۳۹۶ هزار تومان قیمت دارد.
NiNa @Kafiha
همون پیرمردی که تو اتوبوس پاشدم جامو دادم بهش
دو سه ساعت بعد تو مهمونی:
Lidia @kafiha
⭕️فیلم هایی با پایان‌بندی‌های غافلگیرکننده؛
تاوان (Atonement)
مه (The Mist)
دهکده (The Village)
تنش شدید (High Tension)
فهرست کشتار (Kill List)
یتیم (Orphan)
مالهالند درایو (Mulholland Drive)
دختر گمشده (Gone Girl)
کپی برابر اصل (Certified Copy)
رفته عزیزم رفته (Gone Baby Gone)
نشکستنی (Unbreakable)
برو بیرون (Get Out)
اره (Saw)
جزیره‌ی شاتر (Shutter Island)
دانی دارکو (Donnie Darko)
ورود (Arrival)
یادگاری (Memento)
هم‌کلاسی (Oldboy)
پرستیژ (The Prestige)
دیگران (The Others)
#معرفی_فیلم
Lidia @kafiha
⭕️ چطور میتونم مرز گذاری درستی داشته باشم؟
✅ رو راست و صریح باش:
گاهی نیازه در برخورد با بعضی افراد برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم دیالوگ های مستقیم و واضحی برقرار کنی. از احساس و انتظاراتت صحبت کنی.
اگر رفتار یا مسئله ای باعث ناراحتی یا خشم شما شده با فرد موردنظر مطرحش کنی و در صورت تکرار رفتار این بار با قاطعیت و تاکید بیشتری انتظار خودت رو مطرح کنی.
✅ ترس، احساس گناه و شرم رو بگذار کنار
از اینکه اگر مرز گذاری کنم، چه واکنشی نشون میده نترس!
این مرز گذاری برای آرامش ذهن و روان تو لازمه و این مرزها، نشونه ی احترام به خود هست.
✅خود شفقتی و خود مراقبتی رو یاد بگیر:
یادبگیر
خودت رو در اولویت قرار بده نه رضایت دیگران رو! اگر خودت رو اولویت قرار بدی به تدریج انرژی بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و انگیزه ی قوی تری رو در وجود خودت حس میکنی.
✅تمرین کن:
مرز گذاری و جسارتِ در آن، یک شبه به دست نمیاد. نیاز به تمرین داره! میتونی در تنهایی یا جلوی آینه موقعیت های مختلف رو تصور کنی و دیالوگ ها رو بین خودت و شخص مقابل برقرار کنی.
پ.ن: یادت باشه
مرزگذاری صرفا کلامی نیست و باید با عمل همراه باشه!
Lidia @kafiha