Open Your Mind
جهت رزرو تبلیغات به ای دی زیر پیام بدید👇🏼: @Saraah438
Show more49 957
Subscribers
-824 hours
-1647 days
-19430 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 هـزینه💰اولیه چنلهای vip👑 که سیگنال میزارن رو ندارید؟؟
(مجموعه صرافی به مدت یکماه سیگنال ارزدیجیتال رایگان + آموزشرایگان ارز گذاشتن میتونید شرکت کنید🦎)
@Sarafi✔️
@Sarafi✔️
عضویت محدود، فقط برای اولین1000نفر که جوین بشوند این فرصت استثنایی وجود دارد💎 | 1 270 | 1 | Loading... |
02 دوست دارم بازم بگی😍😁
@open_your_mind | 1 311 | 35 | Loading... |
03 فقط ادامه بده .... اگر دفعه اول شکست بخوری، دفعه دوم از صفر شروع نمیکنی، بلکه از تجربیاتت شروع میکنی.
یه دفتر بردار چیزایی که توش خوبی و توانایی داری رو توش بنویس که اگر یه روز حالت بد شد و احساس شکست کردی یادت بیوفته که تو ارزشمندی :)
تو شکست نخوردی بلکه بخشی از یدونه کارت
شکست خورده اون موقع نمیدونستی الان میدونی دفعه بعد بهتر انجامش میدی.
@open_your_mind | 1 570 | 22 | Loading... |
04 ما وقتی از دیگران متنفر میشیم
انگار به اونا نیروی مضاعف میدیم
که در خوابِ ما، فشار خون ما
سلامتِ روح و جسم ما و خوشبختی ما تاثیر بزارن...
@open_your_mind | 1 763 | 24 | Loading... |
05 چرا توی زندگی آرامش نداری؟
۱ سعی می کنی رفتار دیگران رو کنترل کنی
۲ خودت رو مسؤل انتخاب ها،تصمیمات و شادی دیگران میدونی
۳ سعی می کنی افراد رو وادار به رفتارهایی کنی که خودشون انتخاب نکردن و همین موضوع باعث به وجود اومدن مشکلات در ارتباطاتت میشه
۴ واقعیتی که توش زندگی میکنی با زندگی ایده آل و مورد نظرت خیلی تفاوت داره
@open_your_mind | 2 145 | 24 | Loading... |
06 اگه نصف این ناز و عشوه و سیاست رو داشتم الان سر خونه زندگیم بودم 😂😂
@open_your_mind | 2 460 | 61 | Loading... |
07 پول نمیتونه خوشبختی بخره، ولی میتونه کیف دیزل بخره، میتونه آبرسان کلینیک بخره، میتونه لیپ گلاس کیکو بخره، میتونه مارشمالو و شکلات تلخ بخره، میتونه بلیت هواپیما به مقصد مالدیو بخره.
آره جیگر
@open_your_mind | 2 748 | 66 | Loading... |
08 بادوامترین و سالمترین رابطه، رابطهایست که بُعد صمیمیت به مرور شکل میگیره؛
چه این رابطه عاطفی باشه چه دوستانه...
@open_your_mind | 3 558 | 80 | Loading... |
09 درونگراها الزاماً کمرو هم نیستند. کمرویی، یعنی ترس از عدم تأیید یا تحقیر اجتماعی، در حالی که درونگرایی، به معنای ترجیح دادن محیطهایی است که خیلی تحریککننده نیستند
📖 قدرت سکوت
@open_your_mind | 4 081 | 57 | Loading... |
10 پارتنرت ممکنه پارانوئید باشه ( به صورت افراطی و مریض گونه شکاکه ) اگه :
۱ ثبات هیجانی نداره و یهو بی دلیل خیلی عصبانی میشه.
۲ دائما تلاش می کنه کنترلت کنه که دقیقا کجایی ، با کی حرف میزنی،چیکار میکنی، گوشیتو بی دلیل چک میکنه و ...
۳ نسبت به انتقادات درست به شدت حساسه و پرخاشگری می کنه
۴ بی دلیل بهت شک داره مدام کنترلت میکنه و فکر میکنه بهش وفادار نیستی
۵ همیشه فکر می کنه دیگران دارن ازش سؤ استفاده میکنن حتی درمورد تو هم گاهی همین حس رو داره
۶ ازت میخواد ارتباطاتتو محدود و قطع کنی و فقط با خودش زمان بگذرونی
۷ معنی حرف ها و رفتار هاتو بد برداشت میکنه و ناراحت و دلخور میشه
۸ استرس و اضطراب به شدت زیادی داره
@open_your_mind | 4 799 | 95 | Loading... |
11 این دیگه پرخوری عصبی نیست، رسما گرگم و گله میبرم.
Rem | @open_your_mind | 4 873 | 138 | Loading... |
12 کتاب هایی که بهم کمک کردن آدم قدرتمند تر و بهتری باشم، خودمو بسازم و بشناسم :
کتاب 48 قانون قدرت | قدرت و سلطه
کتاب قانون 5 ثانیه | خودسازی
عادت های اتمی | خودسازی
انسان در جستجوی معنا | خودشناسی
رازهای روانشناسی تاریک | خودشناسی
@open_your_mind | 4 699 | 120 | Loading... |
13 بهترین اپلیکیشن های برنامه ریزی و مدیریت کارها :
1- Trello
2- Notion
3- Egenda
4- Todoist
5- Calendar
6- MyLifeOrganized (MLO)
7- Freedom
8- Forest
9- Habitica
10- Focus@Will
11- Quire
12- MeisterTask
@open_your_mind | 4 808 | 107 | Loading... |
14 پس من یه ماوهی بر میدارم...
@open_your_mind | 4 683 | 65 | Loading... |
15
از طریق بیتس نیوز💰 از اَخبار کریپتو و
ارزدیجیتال به صورت آنلاین مطلع شوید:
• @BitsNews •
• @BitsNews •
[بیتس ، نبض بازار های مالی ] | 3 800 | 2 | Loading... |
16 آدم یکیو نمیخواد فقط بخاطر اینکه باهاش چهارتا استوری و عکس دونفره بندازه و بره بیرون و چهارتا عزیزم و عشقم بشنوه؛ آدم یکیو میخواد که وقتایی که خودتم حوصله خودتو نداری اون بفهمتت و برای خوشحالیت تلاش کنه، جوری که حس کنی از خودت بیشتر دوست داره .
@open_your_mind | 4 517 | 81 | Loading... |
17 "کپه ی مرگ" چیست؟
به وقتی گفته میشود که میخوابی کسی نیست بغلت کنه، بوست کنه، نوازشت کنه حتی یه شب بخیر ساده بگه 🫠
@open_your_mind | 4 725 | 59 | Loading... |
18 در ستایش خط چشم 🤌🏼
@open_your_mind | 4 868 | 53 | Loading... |
19 در اپیزود چهل و هشتمِ پادکست رواق، فرزین رنجبر جملهای میگه که خیلی قبولش دارم: کیمیای سعادت در زمانهی اکنون، پذیرش و درکه.
@open_your_mind | 4 517 | 99 | Loading... |
20 ما خواستههایمان را از یارمان طلب مـیکنیم، و کنارشان بسیار غیرمنطقی میشویم.
چون باور داریــم کسی کـه بخشهای مبهم وجود ما را درک میکند و حضورش بسیاری از غصههامان را از بین میبرد؛ باید بتواند
هر چیز دیگر زندگیمان را هم درست کند.
آلن_دوباتن
@open_your_mind | 4 686 | 114 | Loading... |
21 به شخصه خودم با این کارا تونستم عادت های خوب جا بدم تو زندگیم :
از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید
با پرداخت یکی از بدهی هایتان
بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه کتاب خواندن را آغاز کنید
با پاک کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست اصلاح روابط را شروع کنید
با یک دور راه رفتن پیاده روی را شروع کنید
با نوشتن فقط یک پاراگراف نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید
@open_your_mind | 4 890 | 89 | Loading... |
22 پسرا مراقب شوخی کردنتون باشید😂😂
@open_your_mind | 4 729 | 70 | Loading... |
23 من واسه افرادی که رابطهی چند ساله دارن احترام خاصی قائلم. پختگی، بلوغ، گذشت و انسانیت قابل توجهی میخواد. و تو نسل ما هرکسی از پسش بر نمیاد.
Nicola | @open_your_mind | 4 679 | 122 | Loading... |
24 پشت سر یکی از همکارهای خانمم رفتم دستشویی و میتونم بگم زن اصلاً ضعیف نیست.
@open_your_mind | ممّد | 4 898 | 69 | Loading... |
25 تراپیسته می گفت: "آدما اونقدر که تو فکر می کنی شکننده نیستن وظرفیتشون به مو بند نیست، نیازی نیست همیشه چتر نجات و منجی باشی. تمرکزتو بذار رو خودت و حال خودت، هیچ کس بدون تو نمرده و هیچ کس بدون تو نمی میره، بذار هرکس درد، تجربه بد، شکست، اون ناکامی مخصوص زندگی خودشو، خودش تجربه کنه و بزرگ شه."
کاش اینارو یادمون بمونه
@open_your_mind | 5 122 | 154 | Loading... |
26 یه ساعت دارم به این میخندم 😂😂
@open_your_mind | 5 276 | 112 | Loading... |
27 با پیشبینی فوتبال میلیونی برداشت بزنید💸😵
✨ #اریانبت
بهمراه🎱هایلو🧨انفجار♥️پاسور🎲تختهنرد و...
💭ضرائب بالا و فوقالعاده
💭واریز و برداشت انی و امن
💭پاسخگویی ۲۴ ساعته و انلاین
💭اپشن فول بازیهای کازینو و فوتبال
💭انواع روشهای پرداختی معتبر با نرخ بالا
http://tttbbbnnn.com
لینک کانال👇ادرس سایت👆
https://t.me/joinchat/AAAAAFa7e_zsJYiHoLPBig | 3 911 | 0 | Loading... |
28 مرز بین حالا بریم تهش تجربه میشه و این چه گهی بود خوردم خیلی باریکه.
@open_your_mind | 4 940 | 89 | Loading... |
29 فرق بین قهوه و چای😂
@open_your_mind | جاست عرفان | 5 343 | 120 | Loading... |
30 انقدر self love روجدی گرفتم و هرروز ورزش و اسپا و کتاب و روتین پوستی خوب و تغذیه سالم و روابط درست دارم احساس میکنم الان حتی کانیه وست ام نمیتونه دلمو بشکونه
@open_your_mind | طی طی | 5 056 | 73 | Loading... |
31 دلم میخواد برگردم به اون دورانی که تایتانیک فیلم پورن حساب میشد
@open_your_mind | 5 597 | 77 | Loading... |
32 سه تا قانون مهم ذهن:
قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه:«اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.»
قانون جذب: این قانون میگه ذهن شما اهنرباست!هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه.
قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست.به عبارتی:هر جا برید و با هرکسی باشید؛به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید!پس دور خودتون رو با آدمهای که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن،انگیزه دارن و موفقن پُر کنید.
𝐸𝐿𝐿𝐴 | @open_your_mind | 5 663 | 104 | Loading... |
33 والا 😂😂😂
@open_your_mind | 5 465 | 43 | Loading... |
34 زیر ۱۸ سال🔞🔞🔞
♔ #اریانبت
⚽️بهترین انتخاب برای پیشبینی فوتبال و کازینو
🏛بهمراه مجوز رسمی Gambling Judge
🎁همین حالا فوتبال پیشبینی کنید و جایزه بگیرید
💰بالاترین قیمت ارز(ووچر،اتریوم و...)
⭐️سابقه داشتن سالها فعالیت درخشان
🏧بدون احراز هویت با واریزی سریع
http://tttbbbnnn.com
لینک کانال👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFa7e_zsJYiHoLPBig | 2 532 | 1 | Loading... |
35 وحين تضحك شيئاًما
يعود إلى صدري مثل ذلك
السلام الذي يعود الى المدينة،
بعد هُدنة الحرب.
«و وقتی میخندی،
چیزی به سینهام بر میگردد
مثل آن آرامشی که بعد از
آتش بَس جنگ به شهر باز میگردد»
@open_your_mind | 5 319 | 109 | Loading... |
36 تا ابد اینطور نمیمونه!
بفرست واسه اونی که به شنیدنش نیاز داره 🤍🫂
@open_your_mind | 5 454 | 144 | Loading... |
37 • عینک عاطفی در زندگی
رفتار ها و اخلاق های بد طرف مقابل را به امید عوض شدن در آینده تحمل میکنیم و جدی نمیگیریم.
اما همین ها هستند که در سالیان بعد باعث نامیدی و از بین رفتن احساساتمون می شوند،
پس لازمه برای هر کدام از رفتار آزار دهنده نامزدمون این دوشرط را از خودمون بپرسیم👇
1️⃣ تا چه زمانی میتونم تحمل کنم این رفتارشو؟
2️⃣ به چه قیمتی دارم تحمل میکنم و هزینشو میپردازه؟
@open_your_mind | 5 135 | 44 | Loading... |
38 • این فیلم ها دید تورو نسبت به زندگی عوض میکنه... اگه میخوای تغییر کنی این فیلم هارو ببین چون قطعا دلیل حال خوبت میشه :
1. The Shawshank Redemption(رستگاری در شاوشنک)
2. Forrest Gump(فارست گامپ)
3. Rain Man( مرد بارانی)
4. The Pursuit of Happyness(در جستجوی خوشبختی)
5. Schindler’s List (لیست شیندلر)
6. Dead Poets Society(انجمن شاعران مرده)
7. Good will hunting ( ویل هانتینگ نابغه)
8. A Beautiful Mind (ذهن زیبا)
9. Saving Private Ryan(نجات سرباز رایان)
10. Hacksaw Ridge(ستیغ هکسا)
@open_your_mind | 5 265 | 259 | Loading... |
39 داشتم کارامو میکردم که یهو دیدم دو تا چشم از تو کمد داره نگام میکنه
بعد از اینکه سکته رو زدم فهمیدم عکس روی جعبه ماسکه 🥲❤️🩹
@open_your_mind | الا خانومم | 5 562 | 86 | Loading... |
40 اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه بدست آوردید،
هیچکس نمیتواند به آنها توهین کند...
کسی هم بر خلاف عقایدتان حرفی بزند،
عصبانی نمیشوید.
یا میخندید و یا به فکر فرو میروید...
@open_your_mind | برتراند راسل | 5 520 | 80 | Loading... |
فقط ادامه بده .... اگر دفعه اول شکست بخوری، دفعه دوم از صفر شروع نمیکنی، بلکه از تجربیاتت شروع میکنی.
یه دفتر بردار چیزایی که توش خوبی و توانایی داری رو توش بنویس که اگر یه روز حالت بد شد و احساس شکست کردی یادت بیوفته که تو ارزشمندی :)
تو شکست نخوردی بلکه بخشی از یدونه کارت
شکست خورده اون موقع نمیدونستی الان میدونی دفعه بعد بهتر انجامش میدی.
@open_your_mind
❤ 15👍 6
ما وقتی از دیگران متنفر میشیم
انگار به اونا نیروی مضاعف میدیم
که در خوابِ ما، فشار خون ما
سلامتِ روح و جسم ما و خوشبختی ما تاثیر بزارن...
@open_your_mind
👍 28❤ 3😁 1
چرا توی زندگی آرامش نداری؟
۱ سعی می کنی رفتار دیگران رو کنترل کنی
۲ خودت رو مسؤل انتخاب ها،تصمیمات و شادی دیگران میدونی
۳ سعی می کنی افراد رو وادار به رفتارهایی کنی که خودشون انتخاب نکردن و همین موضوع باعث به وجود اومدن مشکلات در ارتباطاتت میشه
۴ واقعیتی که توش زندگی میکنی با زندگی ایده آل و مورد نظرت خیلی تفاوت داره
@open_your_mind
👍 9❤ 2
00:14
Video unavailableShow in Telegram
اگه نصف این ناز و عشوه و سیاست رو داشتم الان سر خونه زندگیم بودم 😂😂
@open_your_mind
😁 18👍 3
پول نمیتونه خوشبختی بخره، ولی میتونه کیف دیزل بخره، میتونه آبرسان کلینیک بخره، میتونه لیپ گلاس کیکو بخره، میتونه مارشمالو و شکلات تلخ بخره، میتونه بلیت هواپیما به مقصد مالدیو بخره.
آره جیگر
@open_your_mind
👌 48👍 11❤ 4😢 3👎 1
بادوامترین و سالمترین رابطه، رابطهایست که بُعد صمیمیت به مرور شکل میگیره؛
چه این رابطه عاطفی باشه چه دوستانه...
@open_your_mind
👌 56👍 10❤ 7👎 1😁 1
درونگراها الزاماً کمرو هم نیستند. کمرویی، یعنی ترس از عدم تأیید یا تحقیر اجتماعی، در حالی که درونگرایی، به معنای ترجیح دادن محیطهایی است که خیلی تحریککننده نیستند
📖 قدرت سکوت
@open_your_mind
❤ 33👍 12👏 1👌 1
پارتنرت ممکنه پارانوئید باشه ( به صورت افراطی و مریض گونه شکاکه ) اگه :
۱ ثبات هیجانی نداره و یهو بی دلیل خیلی عصبانی میشه.
۲ دائما تلاش می کنه کنترلت کنه که دقیقا کجایی ، با کی حرف میزنی،چیکار میکنی، گوشیتو بی دلیل چک میکنه و ...
۳ نسبت به انتقادات درست به شدت حساسه و پرخاشگری می کنه
۴ بی دلیل بهت شک داره مدام کنترلت میکنه و فکر میکنه بهش وفادار نیستی
۵ همیشه فکر می کنه دیگران دارن ازش سؤ استفاده میکنن حتی درمورد تو هم گاهی همین حس رو داره
۶ ازت میخواد ارتباطاتتو محدود و قطع کنی و فقط با خودش زمان بگذرونی
۷ معنی حرف ها و رفتار هاتو بد برداشت میکنه و ناراحت و دلخور میشه
۸ استرس و اضطراب به شدت زیادی داره
@open_your_mind
🥴 12👎 5👌 4👍 3❤ 3