سیگار وقلیان کارکردقدمها

سلام دوستان تسلیم شدن برای من خیلی سخت بود در برابر سیگار نمی تونستم بدون سیگار باید چه طوری زندگی کنم خیلی ترس از ترک کردن داشتم ولی زمانیکه ترسو کنار گذاشتم و پذیرفتم و تسلیم به پاکی شدم تونستم قطع نیکوتین کنم. #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان منوچهر نیکوتینی سابق قبل از انجمن تسلیم را جزو غرور حساب می کردم وقتی وارد برنامه شدم تسلیم اصول برنامه شدم اقرار کردم به عاجزی وناتوانیم وشماها بودید که من امروز هستم ممنون #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

غلام معتاد ۷ماهو دو روز ! تسلیم در گذشته برا من به معنای نشستن بر روی زمین و بلند کردن دست ب بالا .مثل فیلم جنگی عراق و ایران .یا دعوا با شخصی ک زورش از من بیشتر باشه. اما الان تسلیم واسه من یعنی در برابر افکار کثیفی که دارم .در برابر برنامه بهبودی.دربرابر اصول انجمن.دربرابر نداشتن سلامت عقلم .دربرابر خاست خداوند #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام مجید نیکوتینی.خدا رو شکر یه روز ریگه پاکم وهیچ دودی مصرف ندارم.قبلا کلمه تسلیم تو ذهن من فقط مصرف نکردن نیکوتین رو ترسیم میکرد اما بعد از پیوستن به انجمن تسلیم در برابر همه بیماری ها وتمام بیماریها رو تسلیم شدن دونستم.وسوسه . خود محوری . قضاوت وغیره #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان من هنوزقدم كارنكردم اماقبل ازپيوستن به انجمن تسليم رابه عنوان شكست ميدانستم هميشه فكرميكردم انسانهاي ترسوفقط تسليم ميشون اماالان تسليم درباره اعتيادرايك پيروزي يك رهايي ميدانم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان مهدی معتادب نیکوتین 1سال3ماه19روز سوال16قدم یک درگزشته من بخاطر افکار خراب و منفی ک داشتم و ترس های زیادی ک از کلمه تسلیم در من ب وجود آمده بود(ترس های غیر واقعی) مث این ک من نمیتونم نیکوتین رو بزارم کنار من ی ساعت بدون نیکوتین نمیتونم زندگی کنم چجوری بیام تسلیم این همه احساسات شم میدونید هنوز ب قطع مصرف فک نکرده تسلیم ترسهای خودم میشدم برداشت تسلیم برای من پایان زندگی بود ولی بعداز پیوستن ب برنامه کلمه تسلیم برای من جور دیگه ای تعریف شد تسلیم شدن کلید رشد و بهبودی من در زندگی من خواهد شد... #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

به نام خدا علی معتاد به نیکوتین 24 روز قبلا فکر میکردم ادمهای بز دل تسلیم میشن وهر کس تسلیم بشه شکست خورده محسوب میشه ولی اینجا فهمیدم تسلیم یعنی افکار گذشته منو به جایی نرسوند وباید قبول کنم که از خودم شکست خوردم واولین تسلیم در مقابل خودم بود که قبول کردم مسیر اشتباه بود ویه راه جدید که دیگران که مثل من بودن رفتن وامروز موفقند و امتحان کنم تو این مسیر باید تسلیم برنامه باشم تا موفق بشم تسلیم تا اخر راه نه اینکه بعد از چند وقت باز سرکشی کنم ودرجه تسلیمم کاهش پیدا کنه باز توهم سابق به سراغ بیاد که دچار شکست میشم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

بله من در گذشته بدلیل اجباردر مصرفی که داشتم و نداشتن آگاهی از تسلیم شدن می ترسیدم واحساس میکردم امنیت اعتیادم بخطرخواهد افتادو تسلیم را به معنای شکست میدانستم. تسلیم به معنای شکست خوردن نیست.اما برای من لازم بود علاوه بر تسلیم نیاز به پذیرفتن بود رابطه تسلیم و پذیرش به مانند دلباختگی و عشق است برای رسیدن به آرامش باید عاشق بود #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام.مهران معتاد ب نیکوتین.سوال 16 .تسلیم درگدشته برای من مخصوص ادمای ترسوبود.کسی ک ازلحاظ جسمی دارای قدرت نیست.اوایل ورود ب برنامه بهم میگفتن تسلیم شوتاپیروزشوی.بعد ازکارکرد قدم یک درانجمن معتادان گمنام ب این درک وباور رسیدم ک اینجاتسلیم ب معنای پیروزی است.یعنی پذیرفتن اعتیاد ب عنوان یک مشکل در زندگی وپدیرفتن برنامه و اصول ب عنوان تنها راه حل ان.هنوزم بعصی وقتا ازحالت تسلیم خارج میشوم یاتسلیمم ناقص میشود.یعنی میپدیرم ک بیماری اعتیاد دارم اما بافکرخراب خودم مبخوام مسائل راپبش ببرم ک باشکست مواجه میشوم.من بایدتسلیم بی قیدوشرط برنامه واصول ان شوم تا در زندگیم نظم وهماهنگی ب وجود بیاید.مهران همدرد شما.شهرضا #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

تجربه من به اصل روحانی تسلیم و جواب سوال ۱۷ قدم یک... قبل از پیوستن به انجمن با بعضی کلمات اشنایی داشتم دیدگاهی که سایر ادمها دارند منهم همانطور مثلا به واژه هایی مثل تسلیم زیاد اهمیت نمی دادم میگفتم یه کلمه منفی به چه درد من میخوره ٬ بعد از اینکه وارد انجمن شدم با کلی داستان فهمیدم بابا این واژه های منفی تعریف دیگری هم دارند ٫ وقتی که دستمو بالا بردم گفتم حسینم معتاد اولین جرقه تسلیم شدن در من بوجود اومد دیگه دست از جنگ برداشتم روشن بینی دست داد فکر بسته ام باز شد امکان بهبودی برایم فراهم شد اصل روحانی فروتنی در من کار کرد فروتنی که باعث نجات من شد ٬ من بیمار ٫ نمی دانم و نمی توانم و عاجزم و نیاز به کمک دارم پس تسلیم نشانه حرکت به سمت بهبودی است تسلیم اصول برنامه به قول معروف تسلیم شو تا پیروز شوی #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

تجربه من به اصل روحانی تسلیم و جواب سوال ۱۷ قدم یک... قبل از پیوستن به انجمن با بعضی کلمات اشنایی داشتم دیدگاهی که سایر ادمها دارند منهم همانطور مثلا به واژه هایی مثل تسلیم زیاد اهمیت نمی دادم میگفتم یه کلمه منفی به چه درد من میخوره ٬ بعد از اینکه وارد انجمن شدم با کلی داستان فهمیدم بابا این واژه های منفی تعریف دیگری هم دارند ٫ وقتی که دستمو بالا بردم گفتم حسینم معتاد اولین جرقه تسلیم شدن در من بوجود اومد دیگه دست از جنگ برداشتم روشن بینی دست داد فکر بسته ام باز شد امکان بهبودی برایم فراهم شد اصل روحانی فروتنی در من کار کرد فروتنی که باعث نجات من شد ٬ من بیمار ٫ نمی دانم و نمی توانم و عاجزم و نیاز به کمک دارم پس تسلیم نشانه حرکت به سمت بهبودی است تسلیم اصول برنامه به قول معروف تسلیم شو تا پیروز شوی #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سلام دوستان فرشیدم معتاد به نیکوتین در گذشته درکم نسبت به نیکوتین این بود که باید مصرف کنم تا بمیرم و کاملا تسلیم نیکوتین و بیماری اعتیاد بودم آنقدر افکار من شدت داشت که حتی اقرار را نوعی شکست و ضعف می دانستم و تصور میکردم اگر تسلیم کسی یا چیزی شوم خود را تحقیر کرده ام ولی اینها همه از بیرون بود در صورتیکه از درون هیچ امیدی حتی به امید نداشتم تسلیم سلسله مراتب دارد اول اقرار در برابر نا توانیم چه نیکوتین چه از بیماری دوم پذیرش و شناخت بیماری و مضرات بیماری اعتیاد و نیکوتین و بعد ازآن تسلیم یک حس قلبی است که مرا وادار به رعایت اصول میکند با تشکر #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

1 YSASA: 🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣 سوال 17از قدم اول کتاب چه کارکرد قدم انجمن نیک ای؛؛ قبل از پیوستن به نیکوتینی های گمنام؛چه برداشتی از کلمه تسلیم داشتم؟؟؟ کارکرد قدم نکوتین @toolooee دوستان لطفا با تجربیاتتون به خودتون و دوستامون خدمت کنید . 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷 کارکرد قدم نکوتین @toolooee دوستان لطفا با تجربیاتتون به خودتون و دوستامون خدمت کنید . 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷 #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

https://t.me/+ijEEsE5zNTgyNDQ0 سلام دوستان همدرد گروه تشنگان بهبودی درراستای بیماری اعتیاد هر شب جلسه اعلام پاکی و تجربه حضورتان را گرامی میدارد 🌹🌹🌹🌹🌿🌿🌿🌿🌿🌹🌹🌹🌹🌿🌿

https://t.me/+ijEEsE5zNTgyNDQ0 سلام دوستان همدرد گروه تشنگان بهبودی درراستای بیماری اعتیاد هر شب جلسه اعلام پاکی و تجربه حضورتان را گرامی میدارد 🌹🌹🌹🌹🌿🌿🌿🌿🌿🌹🌹🌹🌹🌿🌿

@OSULE_RAHNAMA12 سنتها👆 @sonnatjhani سنتها👆 @Manabcargahi مفهاهیم👆 @darkegadamha12 قدمها👆 @gadam12 مهدی اولیایی صوتی تصویری👆 @payamenarana قدمهای نارانان خانوادها 👆👆 @toolooee قدمهای نکوتین ترک سیگار👆

سلام دوستان بهروزم معتادنیکوتین من دربرابرنیکوتین عاجزم دربرابربیماری اعتیادوتمام ضعفهاونواقصی که به بیماری اعتیادمربوط میشودعاجزم کلادربرابرهرچیزوسوسه انگیزی عاجزم ومتاسفانه این دنیای مادی همه چیزش برای من وسوسه انگیزه وامروزدربرابربیماریم سندعجزمیزنم وازخداوندخاستارم که مرادراین دنیای مادی بحال خودم وا مگزارد #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

رویا معتاد ب نیکوتین من در برابر هرچیزی که بیماری منو تحریک کنه عاجز هستم. دربرابر افکار اشوبگر و بحران زایی که منو در چرخه بیماریم می اندازه عاجزم در برابر بیماری دیگران هم عاجز هستم و هرگز نمیتونم اونها رو باب میل خودم تغییر بدم من در برابر تمام چیزهایی که در قدم اول به عنوان عجز از اونها نام بردم مثل یار بازی ،،زمین بازی ،توپ بازی عاجز هستم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

سعیدم معتاد نیکوتینی خداروشکر میکنم که امروزم بدون مصرف هیچ دودی دارم زندگی میکنم.یکی از همکارانم نیکوتین مصرف کرده بود اومد پیشم بو خورد بهم حالم خیلی بد شد.من یاد خودم افتادم چه جاهایی نباید مصرف میکردم ولی مصرف کردم چه خسارت هایی زدم به واسطه مصرف کردن.خداروشکر که امروز دیگه خسارت نزدم به خودم و اطرافیانم.خداروشکر بابت وجود شما ها .ممنون که به احساسم گوش کردید #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬

با سلام من به این سوال اینطور میتونم جواب بدم .. من در برابر چه چیزهایی آجز نیستم ؟ والله من که اینطور بیماریم شناختم بیماریه من بیماریه وابستگیه وابسته به سیگار قلیون الکل و هر ماده ی مخدر دیگه نمیتونم کنترل شده مصرف کنم واقعا عاجزم من حتی به دوس ،به یه همدرد و به همین گروه سریع وابسته میشم و در مقابل از دست دادنش عاجزم یا افراط میکنم یا تفریط تعادل ندارم به نظر من این همون بیماریه اعتیاده.... تو یه جمله بگم من در برابر بیماری عاجزم #ڪارڪردقدمهاےنڪوتین 👇👇👇 @toolooee 🚬🚬