کانال شعرواره های ساسان پناهی

. وقتی اراده با تصویر ذهنی در تضاد باشه همیشه این تصویر ذهنیه که برنده میشه... . این دلیلِ خیلی از نشدن هاست . #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

. هر دو طرف یک رابطه عاطفی به شکلی ناخودآگاه و به دنبال تایید طرحواره هاشون جذب هم میشن... . اگه ته ذهنت ناخودآگاه اینه که مردا یا زن ها عوضی اَن حتما با یه پارتنر خوب، اذیت خواهی شد، چون فکر می کنی چقدر پنهان کاره و نقش مثبت بازی می کنه و خوبیاش، اداست... و بخاطر همین برداشت، ناخودگاه رابطه رو به کات می کشونی و میری سراغ پارتنری عوضی... درسته که پیش پارتنر عوضی اذیت میشی ولی در عوض ذهنت احساس برنده شدن میکنه، چون میگه دیدی درست می گفتم و مردها یا زن ها (منظور جنس مخالف) چقدر عوضی ان و قدر عشق منو نمی دونن و بی لیاقتن... اینجوریه که خیلی وقتا نمی دونیم یهو چی سر عشقمون میاد و چرا رابطه های ما هربار به همین قهقرا کشیده میشه... در نهایت هم، یا توی رابطه می مونیم و تحمل می کنیم یا باز با درد و خونریزی، کات می کنیم و میریم و در هر دو حال، حس ما اینه که من چقدر بد و دوست نداشتنی هستم... . در حقیقت، تاییدهای طرحواره ای بیشترین سهم رو در جذب دو نفر به هم و ایجاد یک رابطه دارن و رضابت یا عدم رضایت از رابطه و دوام اون رو شکل می دن... . #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

رنج های عظیم موجب می شوند رنج های کوچکتر، دیگر احساس نشوند و برعکس در نبودِ رنج های عظیم، حتی کوچکترین دردسرها و مزاحمت ها، گاه به شکل عجیبی، مایه ی عذاب های شدیدند... . #اروین_دی_یالوم #در_ستایش_رنج_عظیم #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

. شراب ها مَجازند نمادند تو شرابِ زندگیِ خودت باش از زیستنِ تمامیتِ خود سیاه مست شو شاید این گونه بشود زندگی را تاب آورد در سیاهچاله هایش بلعیده نشد و چون سپیدچاله ای حجمی آبی از نور را در خود و زندگی آزاد کرد... . شراب خودت باش مست شو مست کن مثلِ خودِ زندگی... . #سلفی_با_درون #بابا_لنگ_دراز_درون_من #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

. یک دوجین کار سرم ریخته... اول باید خورشید را به آسمان سوزن کنم و بعد منت ماه را بکشم تا به شب برگردد سپس بادها را هُل بدهم تا دوباره وزیدن بگیرند و آنقدر با گل ها حرف بزنم تا به یاد آورند روزی زیبا بوده اند... . بعد از تو این دنیا یک دنیا کار دارد تا دوباره دنیا شود... .

. کدوم آدم عاقلی وقتی چیزی رایگان در دسترسش باشه، براش هزینه ای پرداخت می کنه و ارزشی قائل میشه؟!! عشق نامشروط هم متاسفانه دچار همین وضعیته... روابط ما با پدر و مادرامون، نمونه ی همین بحثه... حتی نفسی که می کشیم و زنده بودنمون... اگر عشق نامشروط می ورزیم باید تحمل عبور از این مرحله رو داشته باشین... . #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

Çok Sevmek Yasaklanmalı Mustafa Ceceli , İrem Derici ٭٭٭ Dur, biraz konuş bişey de… وایستا! یکم حرف بزن، ی چیزی بگو Birini bu kadar sevmek yasaklanmalı… این قدر دوست داشتن یک نفر، باید ممنوع بشه! Sen bi dur, bi sus bi duy bi dinle اول واستا تو، یکم سکوت کن، یکم بشنو ی ذره گوش کن Birini bu kadar seven biri kaldı mı? اینقدر عاشق ی نفر، کسی مونده؟ Ben varım, kaçmam hiç, aşkın harbinden… من هستم، اصن فرار نمیکنم از جنگ سر عشقت Dünya kötü bi yer olabilir dayanırım… دنیا، میتونه ی جای بد باشه، میتونم تحمل کنم Aşktan konuşalım üzerime alınırım… بیا از دوست داشتن صحبت کنیم، راجع به خودم بهت بگم Sen son nefesim ol yine sana sığınırım تو در آخر، نفس من شو دوباره ب تو پناه میارم Bir kez bana bi bak o bakışa inanırım… ی بارم ک شده ی نگاه بهم بنداز، ب اون نگاه ایمان دارم Sensiz ben bi hiçim ve siyaha sarılırım… بدون تو من هیچم! و سیاهی رو در آغوش میگیرم Yalnız senin için yaşıyormuş sayılırım انگار تنها بخاطر تو زندگی میکنم Bu ev senin, biz elden sayılmayalım… این خونه مال تو باهم غریبه نباشیم بهتره.. !

پسرم، آرشین عزیزم روزت مبارک . برات تعریف کردم سال ۸۶ به اتفاق بیژن بیرنگ و چند نفر دیگه، سوار یه وَن شدیم و رفتیم جنوب ایران. سمتِ تخت جمشید و پاسارگاد و معبد آناهیتا و شوش و اینا. تا پژوهشی میدانی کنیم و ببینیم فارغ از پادشاهان که کاخ هاشون معلومن، مردم اون دوره کجا و چطور زندگی می کردن... من بند نافت رو که موقع تولد برداشته بودم، با خودم اونجا آورده بودم. توی تخت جمشید و خلوتی فارع از دوستان، بند نافت رو پنهانی، در شکافی بین شیرهای بالدار دروازه ی تمدن جاش دادم و دعا کردم که سرباز آزادی باشی، یه آزادمرد واقعی... افسانه ها می گن بندناف رو هر جابندازی، بچه برای شغل و آینده ش به اون مسیر گرایش پیدا می کنه و بندش میشه... . توی راه برگشت، عذاب وجدان گرفتم که من چه حقی دارم برای یکی دیگه، هر چند پسرم باشه، تعیین سرنوشت کنم... میدونی عزیزم، فکر می کنم من بهترینه دلم رو اون روز برات خواستم. ولی بازم معذرت میخوام ازت... آرشین جونم حالا از ته ته دلم می خوام به چیزی که خودت دوست داری برسی و بدونی من همیشه کنارتم... . #آرشین_پناهی #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

. از یک چیز مطمئنم و آن اینکه نباید اجازه دهی زندگی ات، تو را زندگی کند... . خودت را خودت به تمامی زندگی کن... . #پروفسور_اروین_دی_یالوم #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .

. مراقب باش هرگز به عشق، همچون سکس فکر نکنی وگرنه دچار فریب خواهی شد... فقط زمانی که احساس کردی حضور دیگری، تنها حضور خالص او، نه هیچ چیز دیگر، فقط حضورش کافی است تا به تو احساس خوشبختی بدهد، چیزی در تو شروع می کند به شکفتن. آنوقت است که در عشقِ حقیقی به سر می بری... . آگاه باش. عشق شهوت نیست. عاطفه و احساسات زود گذر نیست... عشق مالکیت نیست. عشق یک ادراک ژرف است که شخصی، به نوعی آگاهی تو را کامل می کند. تو را یک دایره ی کامل می‌سازد... . #از_سکس_تا_فرا_آگاهی #اوشو #ساسان_پناهی #رواندرمانگر_تخصصی_اختلالات_شخصیت .