❇اله رودبار❇افتخارمن است
Open in Telegram
پل ارتباطی بامدیر⏪ @JENGELBERD ADMIN⏩ @Afdmhs ADMIN⏪ @H1397M مشاوره حقوقی رایگان⏪ @moshavere_heyat الِ روآر، سرزمین 12شهیدجاویدان الِه : نام درختی است که درحاشیه رودخانه های الِه رودبار میرویید. رودبار : به زمینهای بدون ارتفاع حاشیه رودخانه اتلاق میشود.
Show more709
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
🔹برگزاری مراسم تعزیه
امشب وفردا شب
ساعت شروع،راس ساعت ۲۰/۳۰
مکان :تکیه امام حسین(ع)یور
@ALEROODBAR
🔹 ##بــهداشــتــ_و_تــغــذیــه
انواع صبحانه برای انواع بیماریها
🔹️بيماران دیابتی: چای سبز و پنیر
🔸بيماران کلیوی: عسل
🔹️بيماران قلبی: شیر کم چرب و خرما
🔸بيماران دارای درد مفاصل: تخم مرغ و شیر
@ALEROODBAR
🔹لازم به ذکر است نتیجه 2_0در فینال به معنی ۲راند از سه راند میباشد که طبق قانون جدید دیگر در تکواندو هم مانند کشتی امتیاز کلی ملاک نیست وبرند ۲راند از ۳راند پیروز میدان خواهد بود .
#حنا خانم طبق مسابقات قبل حریفات را با امتیاز بالا در هر راند شکست داد💪
@ALEROODBAR
🔹کسب مقام قهرمانی وزن ۶۸- نوجوانان دختر کشور وراه یابی به اردوی تیم ملی برای مسابقات نوجوانان جهان در کشور کره جنوبی را خدمت #حنا_زرین_کمر واهالی ورزشکار و ورزش دوست #اله_رودبار تبریک وتهنیت عرض میکنیم.
انشاا...المپیک بعدی حنا خانم رو روی سکوی ببینیم
که آخرین جایگاه مدال آوری یک ورزشکار میباشد.🙏
"اولین کانال تلگرامی #اله_رودبار "الِه رودبار افتخارمن است" وگروه تلگرامی"الِه رودبار از نگاه متفاوت"
@ALEROODBAR
+1
🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋
🔹کسب مقام قهرمانی🥇تکواندوی نوجوانان دخترکشور وراه یابی به اردو تیم ملی برای مسابقات جهانی کره جنوبی توسط شیر دختر تکواندوی #اله_رودبار سرکار خانم:
#حنا_زرین_کمر💪
رابه این شیر دختر وخانواده محترمش وهمچنین #اله_رودبار یهای خون گرم و ورزش دوست تبریک عرض میکنیم.👏
به امید درخشش در سکوهای جهانی والمپیک🙏
▫️حنا اولین طلایی مازندران در رقابت های تکواندو آزاد کشوری نوجوانان دختر- جام دوستی ایران و کره جنوبی
▫️دختر بلند قامت مازنی در فینال وزن 68+ کیلوگرم دختران، موفق شد ۲ بر صفر #فاطمه_احمدی از استان تهران را شکست دهد و بر سکوی قهرمانی نوجوانان کشور بایستد.
#هیات_تکواندو_مازندران 🥋
#روابط_عمومی 📡
@ALEROODBAR
#ورزشی
#تکواندو
#اله_رودبار
از سری مسابقات آزاد تکواندوی نوجوانان دخترکشور انتخابی تیم ملی برای مسابقات جهانی (که در کره جنوبی برگزار میشود)
در تهران وفدراسیون تکواندو برگزار میشود وخانم ها حنا زرین کمر وستایش مهدیپور طی سه روز آینده با حریفان خود مبارزه میکنند.
آرزوی موفقیت وسربلند ی این دو دختر تکواندوی #اله_رودبار وتمام ورزشکاران محل
آرزوی موفقیت برای تکواندوکاران نوجوان #اله_رودبار وتمام ورزشکاران وجوانان این دیار
@ALEROODBAR
#ورزشی
#کشتی
#اله_رودبار
🔹
بمناسبت آئین ۲۶عیدماه (جشن مردگان)کشتی سنتی لوچو در ییلاقات مازندران برگزار میگردد.
ولوچوکاران #اله_رودبار ی با حریفان خود سر شاخ میشوند.
آرزوی موفقیت برای لوچو کاران #اله_رودبار
@ALEROODBAR
##بــهداشــتــ_و_تــغــذیــه
🔹۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و در وعده صبحانه کره بادامزمینی بخورید !🥜
▫️کاهش احتمال سرطانسینه
▫️چربیسوز قوی شکم و پهلو
▫️کاهش سطح استرس
▫️بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری
▫️کنترل فشارخون
▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت
▫️خواب راحت
@ALEROODBAR
+2
☔️☔️☔️🌨هم اکنون بارش باران آخرین روزهای تیرماه.
🔹🌾البته به دلیل فصل رسیدن وبرداشت شالی این بارندگی شالیزارهای را چندان خوشحال نخواهد کرد.
بوی باران می آید،
بوی خاک بارون خورده کوچه های خاکی ،
بوی گل ها وبرگهای بارون خورده پونه
های وحشی،
بوی دیوارهای کاه گِلی خرابه خونه خالی مادر بزرگ،
با همه این زیبایها وقتی بارون میاد،
بوی تنهای میاد ،
بوی غربت ودل گرفتگی،
بوی غرق شدن در خاطرها....
....ولی وقتی بارون میاد حس نزدیکی وبوی خدا میاد ...
انگار خدا همین نزدیکی هاست....
@ALEROODBAR
#مله_چه_خبر
🚨 آسفالت خیابان اصلی اجرای طرح هادی فاز دوم.
https://t.me/ALEROODBAR
#مله_چه_خبر
🚨 آسفالت خیابان اصلی اجرای طرح هادی فاز دوم.
https://t.me/ALEROODBAR
#اطلاعیه_ترحیم_تسلیت
مراسم چهلمین روز درگذشت زنده یاد
«حاج نظرعلی بزرگ نسب گازا»
پدر شهید والامقام قربانعلی را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان و اهالی محترم روستای اله رودبار میرسانیم.
زمان: پنجشنبه ۲۸ تیر ماه از ساعت ۴ الی ۵ عصر
مکان: مسجد علی ابن موسی الرضا روستای اله رودبار
@ALEROODBAR
##بــهداشــتــ_و_تــغــذیــه
🔹علائم کمبود کلسیم اینگونه ظاهر می شود!
اگر هر یک از علائم مرتبط با عضله و اعصاب زیر را تجربه کنید، ممکن است دچار کمبود کلسیم باشید:👇
◽️گرفتگی و اسپاسم عضلانی در دستها، پاها یا صورت
◽️سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست ها و پاها
◽️مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
◽️ضعف
◽️خستگی
◽️لرزش
@ALEROODBAR
Repost from ❇اله رودبار❇افتخارمن است
#هواشناسی
🔸آسمان حال حاضر #اله_رودبار :
☀️☀️صاف وآفتاب
@ALEROODBAR
