انجمن ال.انان/الاتین ایران

https://t.me/adresjalasatalanonalateen کانال رسمی آدرسهای الانان/الاتین ایران لطفا اطلاع رسانی کنید🙏🙏

مواقعی که میتوانم کمکهای نیروی برترم را بپذیرم، احساس می کنم میتوانم هر کاری که به من محول میشود را انجام بدهم. در این حالت می توانم بر ترس خود غلبه کنم و( اعتماد جدیدی ) در خود حس می کنم.

از آنجایی که فهمیدم همیشه بدون در نظر گرفتن تواناییها و کمبود هایم دوست داشتنی هستم. ✅🌱 شروع کردم تا دیگران را نیز دوست داشتنی ببینم . « حتی آنهایی را که از یک بیماری دوست نداشتنی آسیب دیده اند .»🌱🌹 (با یک تغییر نگرش) عملکردهای گذشته میتوانند در جایگاه مناسبی قرار داده شوند. "عشق و احترام میتواند قسمتی از یک زندگی خانوادگی باشند." ✍️برگرفته از کتابچه ی شهامت عوض شدن

برشی از تمرکزی در امروز در ال .انان19خرداد

می خواهم در تمام لحظات امروز خوشحال باشم .نمی خواهم از امروزم انتظارات بزرگی داشته باشم و این مرا از تحت تاثیر قرار گرفتن اتفاقات محفوظ خواهد داشت. اتفاقاتی که درست مطابق میل من نیستند.می خواهم سعی کنم کار بخصوصی انجام دهم ، شاید کاری دشوار که مدت هاست به تعویق انداخته ام .می خواهم به هر کسی که امروز می بینم لبخند بزنم .

برشی از شهامت عوض شدن ۱۸ خرداد @alanoniran

برشی از تمرکزی بر امروز در ال.انان @alanoniran

همه ی ما گاهی کارهای خوب و برجسته انجام می دهیم و همزمان هرازگاهی احساسات کسی را هم جریحه دار می کنیم. من هیچ حقی ندارم که کسی را قضاوت کنم، تنبیه کنم و یا تبرئه کنم. وقتی با حق به جانبی رفتار کنم این من هستم که رنج می کشم، خود را از تمام انسانهای اطرافم جدا می کنم، روی دیگران تمرکز می کنم، و خود را با افکار منفی و نفرت انگیز سرگرم می کنم. با چنین نگرشی به خود می قبولانم که یک قربانی هستم، بنابراین یک قربانی باقی خواهم ماند. 🌱برشی از تمرکزی در ال.انان ۱۳ خرداد ماه

برشی از تمرکز ی بر روی امروز درال.انان ۱۲خرداد

گاهی نشانه ی اینکه من واقعا و به اندازه کافی فروتن شده ام تا از نیروی برترم تقاضا کنم که یک نقصی را برطرف کند; این است که بتوانم به آن نقص بخندم. آنوقت ناگهان عملی یا تصمیمی که در گذشته داشته ام به نظرم خنده دار می رسدو می توانم خود را خیلی جدی نگیرم. وقتی این اتفاق میافتد، متوجه می شوم که نیروی برترم تاثیر یکی دیگر از کمبودهای شخصیتیم را کاهش داده است. تغییر واقعی اغلب به شکل خنده ی از ته دل خود را به من نشان می دهد. برشی از شهامت عوض شدن ۱۱خرداد @alanoniran

برشی از شهامت عوض شدن ۱۰ خرداد #عشق

از نشریه یاری و امید

قدم دوازدهم 🙏🙏🙏🙏 در قدم دوازدهم اوج ماهیت معنوی تجربیات به مشارکت گذارده شده ی ما ، نمایان می گردد . جدا از این که خود متوجه باشیم و یا نباشیم ، از طریق شرکت در برنامه ی ال.انان به یک بیداری روحانی رسیده ایم . این نوعی تولد روحانی است که بسیاری از ما در آن سهیم هستیم و از این پس نیز می خواهیم آن را ادامه دهیم تا معنی عمیق دوازده قدم را جذب نماییم.

✨مدتی طول کشید تا درک کردم که دوازده قدم و دعای آرامش برای تمام مشکلات خواه در رابطه با الکلیسم خواه در هر رابطه ی دیگری، کارآیی داشته و موثرند. اکنون که سعی در به کاربردن هر روزه ی این ابزارها دارم، انگار معجزات پشت سر هم به وقوع می پیوندند. 👇 ✨ روزها را با شادمانی آغاز می کنم زیرا مطمئنم در دل اتفاقات هر روز چیزی زیبا در انتظارم است؛ و اگر بحرانی بروز کند و یا مشکلی بخواهد باعث پریشانیم شود، پیش از آن که آسیبی ببینم، در پرتو نور دعای آرامش؛ خود را از گزند آن ها حفظ خواهم کرد. #دعای _آرامش @alanoniran 📙برشی از تمرکز بر روی امروز در الانان (5خرداد)

از پمفلت فقط برای امشب @alanoniran